为什么天天涂防晒霜却还是晒黑了

为什么天天涂防晒霜却还是晒黑了

首先，我们要清楚防晒就是防光老化。

而引起光老化的主要来源是紫外光，而紫外光分三种。长、中、短波紫外光(UVA、UVB、UVC)。短波(UVC)在大气层中就被阻拦，很少能到地球表面，中波紫外光(UVB)能被云层阻拦，阴天很少被晒伤就是这个原因。

可是长波紫外光(UVA)是可怕的阳光杀手，波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。UVA也是令皮肤晒黑的主要原因，它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑。

所以，如果我们想要防晒黑，就要选择适合自己的UVA指数的防晒产品。与此同时，也要注意以下几件事。

1. 量要够

研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。

2. 次数要多

只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧?事实上防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

秋冬季节皮肤问题 皮肤晒黑

不少人存在这样的误区，认为只有夏天的紫外线才会将人晒黑。其实不然，紫外线是一年四季都存在的，只要出门不注意防晒都有可能晒黑。特别是秋天的太阳，可是很容易使人晒黑的。

怎么办：出门涂抹防晒霜，长时间在外要注意补涂防晒霜才行。另外可以穿着长衣长裤或者是佩戴帽子等帮助阻挡紫外线。

涂防晒真的可以防老吗

说法不准确。

涂防晒能防老这个说法是不太准确的，防晒霜的主要作用是能防止肌肤被紫外线晒黑，减少紫外线对皮肤的刺激，而紫外线uva过多照射皮肤的话，会加速皮肤的衰老速度。所以涂防晒霜能够减缓皮肤的衰老速度，但是并不能防止衰老，因为衰老是每个人都必须要经历的。

防晒霜怎么用才正确

具体操作如下：

防晒霜是紧贴人体肌肤的，因此使用之前要先清洁皮肤；清洁皮肤后要进行正常的护肤，也就是涂抹化妆水、精华以及乳液，后面要是不进行化妆，那么直接涂防晒霜就可以了。

一般情况下防晒霜的有效时间是3-7小时，因此要是长时间进行户外运动，那么要注意不涂防晒，避免导致防晒失效，从而晒黑或者晒伤皮肤。

军训晒黑多长时间能白回来 军训时防晒减少晒黑

军训的时候加强防晒工作是可以减轻晒黑的程度，帮助缩短恢复期。

军训还有防晒霜是基础的，因为训练的关系，需要一段时间顶着烈日，使用强倍数的防晒霜能够起到更好的防晒效果。

军训穿着训练服，根据需要，可以将防晒霜涂抹在脸部、手臂等裸露的位置。另外如果是有条件的话，在军训间隙休息途中可以适量补涂防晒霜。

军训的过程中，想要减少晒黑的话，一定要多喝水。喝水及时补充肌肤流失的水分能够帮助维持肌肤新陈代谢，体内黑色素沉着堆积的毒素也会减慢，能够减少晒黑。

水乳防晒霜的正确顺序 先用防晒霜的坏处

防晒霜的主要作用是阻挡紫外线，保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤，但它本质还是化妆品，含有化学成分，如果先涂防晒霜，对于皮肤的刺激肯定更大，同时，先涂防晒霜后涂水乳的话，水乳的效果也会受到影响，营养无法直接渗透进入肌肤，还有可能令防晒霜的成分渗透进入皮肤，由此危害皮肤的健康。

游泳涂防晒霜有用吗 游泳不涂防晒霜会怎样

游泳的时候如果不涂防晒霜的话，紫外线会透过水面的反射照射到皮肤上，加大对肌肤的伤害，导致肌肤被晒伤。

游泳的时候如果不涂防晒霜的话，肌肤直接暴露在太阳光下，很容易导致肌肤被晒黑。

游泳涂什么防晒霜好

游泳的时候涂防水型的防晒霜好一点。

防水型的防晒霜不容易被清水冲刷干净，可以有效防护紫外线对肌肤的照射和伤害，使肌肤不易被晒黑和晒伤。所以在游泳的时候，应该选择涂抹防水型的防晒霜。