养生健康

如何培养幼儿良好地洗手习惯

如何培养幼儿良好地洗手习惯

首先要让幼儿理解和掌握洗手的正确方法(六步法),再通过长时间一贯性的培养使幼儿养成良好的习惯——手脏了自觉洗手、饭前便后主动洗手及洗手时节约用水等。

在培养幼儿形成良好的洗手习惯之前,我们首先要检查一下为幼儿洗手创设的环境是否适宜。硬件的设施设备要完善,包括有大小适中的肥皂、儿童专用的毛巾等,在条件允许的情况下,北方的园所可以在冬天提供温水洗手。作为教师,我们还要在幼儿洗手的场所创设相应的教育环境,如洗手的步骤图等。

具备了适宜的环境的同时,我们要让幼儿理解“为什么要洗手”、“你的小手干净吗”以及“什么时候要洗手”这些问题。可以开展“观察洗手水”的活动让幼儿直观地感受到洗手可以洗掉手上的污渍。比如,一次户外活动后,我们端来一盆清水请一位小朋友在盆里洗手,看看水有什么变化。孩子们看到洗过手的水惊叹道:“真脏呀!”再请这位小朋友搓一搓肥皂再洗,水变得更加脏了。此外,还可以通过展示细菌的图片,让幼儿了解手上看不见的脏东西。还要告诉幼儿画画和户外活动后、进餐及饮水前、摸了脏的东西后以及如厕前后都要洗手。只有解答了这些问题,才能侈激发幼儿内在的洗手动机和需要。

接下来,在让幼儿知道了洗手必要性的基础上,要教会他们正确的洗平方法。我们可以用儿歌、故事、游戏等形式,引导幼儿掌握正确洗手的步骤。比如,引导小班幼儿一边说《洗手歌》一边练习洗手。通过丰富的活动,幼儿很快就能学会洗手,但是这并不意味着良好的洗手习惯已经养成。在此基础上,我们还要不断地鼓励幼儿坚持洗手,可以采取奖励和竞赛的方法。比如,开展“小手真干净”的活动,选出认真洗手的小朋友并加以奖励,通过榜样的作用,鼓励大家都能认真洗手。还要将活动延伸到家庭中,了解幼儿在家庭中是不是主动、认真地洗手,并争取家长的支持,做到幼儿园和家庭的要求一致,持之以恒。只有这样,幼儿才能养成良好的洗手习惯。

学前教育的作用是什么

我们国家的纲要说,幼儿教育的作用是,1.促进幼儿身体和心理健康发展,2.培养幼儿良好的卫生习惯和生活习惯,3.培养幼儿对社会、对集体、对别人、对自己的正确态度,4.激发幼儿对学习的浓厚兴趣和对创造的强烈愿望,5.发展幼儿的观察能力、思考能力和语言表达能力,6.陶冶幼儿的情操,7.发展幼儿的美感。个人认为最重要的是让孩子学会跟他人相处,尝试接触和了解社会,快乐的成长。

如何培养孩子的午睡习惯呢

1、培养幼儿正确的睡姿,右侧卧睡,不趴着睡不蒙头睡。

2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子,放在固定的地方,会盖好小花被,起床时穿上外衣和鞋子。

3、让幼儿安静就寝,醒后小便轻轻地走路,不大声讲话,不吵醒别人。

4、培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小便的好习惯。

5、午睡时不咬被角和拉链,不吮手指,不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品,注意安全。

我班是采用以下方法培养小班幼儿良好午睡习惯的:个别教育。

幼儿来自于各个地方、家庭,他们之间也存在着个体差异,因此养成的睡眠习惯也不同,在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如孙杰小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊长毛绒玩具,他妈妈说从小就养成了这个习惯,要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走,他又哭又闹不睡觉,我只好给他,一连几天长毛绒玩具有时掉在地上,有时拖在地上,每当这时我给他讲道理说毛茸茸玩具脏了上面有细菌,拿着它手上沾上细菌会生病的,有意识地让他明白整天拿着长毛绒玩具不好。有一天午睡我趁他睡着了把玩具藏了起来,他醒后向我要玩具,我说:“你的玩具太脏了我给你洗了。”第二天他又向我要,我说还没晒干呢,然后转移他的注意力,我陪他玩积木、讲故事、做游戏,渐渐地他不要了,不拿它也能正常午睡,正常活动了。

给孩子培养午睡习惯的时候就可以选择这些方法,那么对孩子的身体发育来说也是最有利的,孩子的午睡时间不能超过两个小时,如果两个小时超过了,那么孩子的头脑就会被睡得昏沉沉的,所以才会出现我们说的病怏怏,并且没有精神的现象,孩子午睡的时候一定要注意房间里面的温度,不能受凉,也不能受热。

感统训练的作用

感统训练的作用

第一,感觉统合训练可以发展儿童的智力。

第二,感觉统合训练可使感觉统合失调儿童和特殊儿童融入正常的教育之中。

第三,感觉统合训练有利于增强儿童的体质。

第四,感觉统合教育教育对儿童心理发展有积极影响。

(一)有助于培养儿童愉悦的心情,使儿童获得良好的情绪体验。

(二)促使儿童注意力集中

(三)感觉统合训练有助于特殊儿童建立自信

第五,感觉统合训练可培养儿童勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质。

第六,培养儿童竞争、团结、协作的社会意识,培养幼儿良好的社会适应能力。

第七,提高幼儿的语言能力。

幼儿健康饮食小常识

1、家长要做好榜样

家庭对培养幼儿健康饮食习惯有重要的影响力,幼儿不偏食,不挑食,饮食结构合理、均衡,在很大程度上取决于父母的饮食习惯和结构。

2、需要幼儿园教师的教育引导

幼儿园老师应该接纳幼儿对食物的偏好,循序渐进地帮助他们改掉挑食的习惯。让幼儿了解一些东西里面含有哪些营养元素,对身体有什么好处,如果缺乏这些会得什么病,所以不可以挑食因为我们需要这些营养。此外要创造一个良好的进餐环境,将进餐看作是一次愉快的经历。

3、培养幼儿树立正确饮食文化观

从幼儿能进行语言简单交流起,就应有意识地在平常游戏、交流中,介绍饮食来源、制作、营养价值,以及如何吃、吃多少等知识。

4、膳食营养要均衡

儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭,不暴饮暴食,不随便吃零食,过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降,而且容易长蛀牙。

怎样巧妙培养婴幼儿良好排便习惯

有些婴幼儿未及早训练定时排便习惯,亦可发生便秘。因此,当婴儿出生后,应尽可能早地训练和培养其排便习惯, 不要过分依赖尿不湿。婴儿无论夜晚还是白天、睡觉或者玩 耍,需要大小便时都会向大人发出相应信号,如脚手扑腾、乱 动、哭闹。可以肯定,父母和照料孩子的人,只要细心观察,就 能抓住婴儿大小便的时机,照料其排泄。时间长了,婴儿会形 成排大小便的生物钟,养成定时排便的良好习惯。

培养婴儿良好的睡眠习惯

养育误区

许多年轻的父母,凡事顺着宝宝,宝宝爱什么时间睡就什么时间睡,想睡多长时间就睡多长时间。哄宝宝睡觉还要抱在怀里又拍又摇,结果养成了宝宝不良的睡眠习惯。

专家支招

睡眠是解除身体、大脑疲劳的最佳方式。同时,婴儿睡眠没有规律,不但影响大人的生活秩序,使大人疲惫不堪,也直接影响婴儿本身的睡眠质量。研究显示,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子,不仅发育缓慢,而且学习问题突出,注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差,易出现多动好斗等行为问题。一般来说,十个月左右是培养婴儿睡眠习惯的重要时期。培养婴儿良好的睡眠习惯,可从以下几方面入手:

减少宝宝对成人的依赖,让宝宝自然入睡。宝宝上床后,晚上要关上灯,白天要拉上窗帘,让宝宝知道该睡觉了。睡前不要让宝宝过于兴奋,不要吓唬宝宝,避免宝宝入睡困难,睡眠不安。宝宝入睡时,不拍、不摇、不哄、不抱。夜间惊醒,也不要又拍又哄。

幼儿夏季饮食注意事项

1、注意补充汤水

夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,,并且最好少量多餐。

2、补充蛋白质

幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

3、补充维生素粗粮

杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。

4、少食多餐,变换花样

幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。

5、小心冷饮

幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。

6、注意饮食卫生

要注意培养幼儿良好的卫生习惯,防止病从口入。便后要及时洗手,不喝生水,不吃变质食品,生吃瓜果要洗净。还要注意灭蝇灭蛆,防止食品污染。

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五种传染病的预防方法

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培养儿童良好睡眠习惯的技巧

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一、创造良好的生活环境 家庭居室应阳光充足,定时通风,保证空气新鲜。初冬天室温以18-22℃,相对湿度以45%-55%为宜。大人不要在室内吸烟,以免污染空气,伤害孩子呼吸道。 二、培养良好的生活习惯 预防幼儿反复呼吸道感染,要培养孩子良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,让孩子学会正确的擦拭鼻涕的方法;平日注意口腔清洁,幼儿每日早、晚各刷牙1次,餐后用清水嗽口,以预防咽部感染;经常开窗通风,孩子的床单被褥要勤洗勤晒;打扫卫生时尽量避免尘土飞扬。 三、远离传染源 呼吸道感染类疾病的致病病毒、细菌一般出

如何培养小儿良好的睡眠习惯

1.给孩子安静的睡眠环境 孩子除了要准点睡觉,拥有足够的睡觉时间,睡眠质量也很重要。好的睡眠环境是保证宝宝睡眠质量基础。宝宝睡觉的房间最好挂上遮光效果好的窗帘,以免外面的光线影响宝宝睡眠;宝宝睡着后不要大声说话或开着大声的电视或音乐;宝宝睡前不要玩得太兴奋;宝宝的床褥要软硬适中,不要在床上放太多杂物。 2.白天睡觉时间别太长 小孩子白天一般都会睡觉,但有的孩子会因为白天睡觉时间太长而影响晚上的睡眠。因此,建议家长白天尽量多与孩子沟通交流,与他玩耍、说话,小宝宝白天睡眠时间最好别超过4小时,大点的孩子白天睡

什么是孩子一生的财富

生活习惯 生活是人生第一课,也是最基本的课程,生活习惯的好坏,不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯,做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿,不挑食、不偏食、细嚼慢咽,饭前便后正确洗手、早晚刷牙,饭后漱口等。父母要根据孩子的年龄特点,适当为孩子立规矩,如:玩具玩完后必须放回原处,逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁,讲卫生,有条理的好习惯。 文明礼貌习惯 礼貌看起来是种外在行为的表现,实际上它反映着人的内心修养,体现一个人自尊和尊重他人的意识。父母要教育孩子

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