扫除传言破解乳癌真相
扫除传言破解乳癌真相
传言1：一旦乳癌5年内没有复发，你的癌症便彻底治愈了。
真相
即便大部分复发都发生在上一次发病的3-5年中，但其实无论时隔多长时间，乳癌还是有可能在任何时候复发。有的病人甚至在治愈后30年再次发作。而5年只是作为医学统计方面的时间概念，对于病人来说，数字是不具有任何意义的，只有不复发才是硬道理。
对你的意义
据统计，25%的乳癌复发都是首发的5年之后的，所以只要你患过乳癌，即便是在遥远的过去，当你发现了新的征兆，就一定要去看医生。
传言2：标准的乳房X线照相检查已经过时，不如其他的成像检测有效。
真相
有研究表明，规律性的乳房X线照片能把死亡几率降低多达44%，虽然这个数字至今为止受到多方面的质疑，但不可否认的是，标准的乳房X线照相检查仍是可用的规律性透视检查中最好的一种。在对乳房X线照片存有顾虑时，许多病人利用超声或是核磁共振作为补充，并从中获益。
对你的意义
如果你的年龄在50岁以下，乳房较为厚重，或者仍然有月经，你可以要求医生进行乳房数码拍照(使用计算机，而不是X射线来记录乳房成像)。如果乳房拍照结果可疑，跟医生商量补充一个超声检查，来避免可能但不必要的活组织切片检查，以防止留下疤痕组织，并妨碍未来的观测。
传言3：每年进行一次乳房X线照片，会让你暴露在过多的射线之下，而这就有可能导致乳癌。
真相
所有的医学书中，永远不会出现“决不”二字，我们只能说，由于定期的乳房X线照片而引发的乳癌非常非常少。乳房X线照片确实是带有少量射线，但它都是在业内标准和规则的严格监控之下进行的，所以相对来说是很安全的。
对你的意义
从40岁起应该每年进行乳房X线照片，如果你不到40岁，而且并不是乳癌的高危人群，你还不需要这项检查。如果你在40岁以下，却是乳癌特别青睐的少数人，请跟医生探讨你是否需要乳房X线照片，并伴以其他的成像方式，如超声和核磁共振。
传言4：任何检查出患有乳癌的人，都必须接受化疗。
真相
化疗可能是需要的。但也有几种乳癌是通过外科手术或是放疗，并辅以激素来进行治疗的。乳癌并不只是一种单一的疾病，它有很多种类型，而且每一类型在不同发病时期也都不同。虽然医生只是把它们统称为乳癌，其实不同类型的乳癌要施行完全不同的治疗方法。所以，每个患乳癌的人，其治疗的方法也都是不一样的。
对你的意义
及早检查出肿瘤通常意味着需要进行化疗的机会更少。但如果这是你治疗的一部分，也并不意味着癌症加重了。化疗可以将癌细胞尽早从身体中除掉，而且在更高的程度上，可以防止癌细胞扩散，以提高生命质量。
传言5：乳癌比其他癌症更容易导致女性死亡。
真相
因肺癌死亡的女性比乳癌更多——根据美国癌症协会的统计，2006年美国死于前者的约为72130人，而后者为40970人。而且乳癌的死亡率也在减小。如今，大部分癌症都可以在容易治疗的时候被更早地发现。
对你的意义
你存活的机会，很大程度上取决于癌症被发现的阶段。因此，定期进行乳腺检查和乳房X射线照片，可以帮助你在尚可医治的阶段发现它。
关于乳腺癌的11个传言与真相
传言1：乳房小，不易得乳腺癌
真相：乳房大小与患乳腺癌的风险无关，即使是男性也会患上乳腺癌。无论什么罩杯的女性，都应学会自查，进行常规筛查等。
传言2：乳腺增生最终一定会发展成乳腺癌
正确观点：乳腺增生有很多类，有的增生是良性的。但是要检查乳腺增生是否有乳腺癌在内，有无乳腺囊肿，若有就要坚持定期检查，甚至比乳腺癌的检查频率更高、更严格。
传言3：乳腺癌与荷尔蒙刺激有关，停经后就不该会有乳腺癌了
正确观点：乳腺癌的形成需要一定时间，一般需要10多年。停经后发现的乳腺癌可能在停经前已经有了，只是停经后才发现罢了。
传言4：吃避孕药很容易导致乳腺癌
正确观点：以前的避孕药可能是用了雌激素，现在生产的日常避孕药一般很少或没有雌激素成分，医学界也不认为吃日常避孕药就会导致乳腺癌。
传言5：用止汗剂加大乳腺癌风险
真相：由于止汗剂中含有对羟基苯甲酸酯类防腐剂，它们可能会影响雌激素，“止汗剂会加大女性乳腺癌风险”的说法曾广为留传。不过，美国癌症协会表示，这是个谣言，研究表明它与乳腺癌患病风险之间没有相关性。
传言6：喝咖啡更易患上乳腺癌
真相：事实上，一项曾发表在《乳腺癌研究》杂志上的研究称，每天喝两杯咖啡，可降低乳腺癌危险。
传言7：母亲比父亲的遗传风险更大
真相：这样也是不对的，不管是我们的母亲还是父亲患上乳腺癌，都是会加大子女们患有乳腺癌的风险。
传言8：体重与乳癌风险无关
真相：这一观点是错误的，肥胖以及超重都是会加大女性患有乳腺癌的风险的，特别是一些绝经之后或者是到了晚年之后体重在飙升的时候。
传言9：多数乳腺肿块是恶性的
真相：实际上，约80%的乳腺肿块不是恶性病变，如囊肿。如果检查发现乳房有变化，应根据医生建议，定时复查。
传言10：X射线加大乳癌风险
真相：X光线照射的过程中的确是会存在辐射的，但是量却是很小的，所以一般的风险很低。X射线筛查对于发现早期的乳腺癌是很有帮助的，美国的癌症协会建议大家，40岁以上的女性朋友们应该每年进行1-2次的筛查。
传言11：隆乳术会加大乳腺癌风险
真相：显然这是不正确的，做过隆乳术的女性患上乳腺癌的风险，并不会高过带A罩杯的女孩，建议必要时做X射线检查。
乳腺癌九大谣言不可轻信
传言1：乳癌一旦发现，肿瘤必须被马上切除，否则就会很快扩散。
真相：只有极少数病例是属于扩散极快的肿瘤，需要立即采取行动。通常来讲，乳癌比其他大部分癌症的发展速度都慢。通过检查发现的乳癌，癌细胞基本上已经在乳房中存在了3-15年的时间。
对你的建议：大部分情况下，花几个星期来考察一下你的其他选择，这绝对是有益无害，比如可否采取保乳的治疗，而非乳房全切术。你也可以利用这一段时间来征得其他医生的意见，这样还可以给自己充分的时间来进行心理上的调适。
传言2：大多数罹患乳癌的女性都有家族病史。
真相：只有大约15%-20%的乳癌患者有家族病史。即便在这个比例中，也不一定都是基因的作用。有时共同的致病因素只是亲属之间类似的生活方式、行为和饮食习惯。
对你的建议：亲属中有人患乳癌并不意味着你必然有基因突变的危险，或是那个遗传基因一定会引发癌症，并在某一天发作。但了解你的家族病史，并勤做乳腺癌检查仍然很重要。
传言3：如果你没有任何致病的因素，就不会罹患乳癌。
真相：诊断出乳癌的女性中，绝大多数都没有任何已知的致病因素。但是，如果有如下情况，患乳癌的几率仍然较高：你家庭中有人患过乳癌;从未生育或30岁后生育;每天饮酒一次以上;月经开始的年龄较小或者绝经期较晚;绝经后体重超重或有久坐的习惯。
对你的建议：并没有绝对能够预防乳癌发生的途径，但你可以通过锻炼、控制体重和限制酒精摄入来降低风险。高风险人群应该每年都对乳房进行全面的检查。那些有极高危险因素的女性(具有家族病史，或是活组织切片检查结果显示有非典型细胞)，应该考虑服用抗雌激素药物。
传言4：乳癌的第一个信号就是一个无痛的肿块。
真相：很多女性都勤于进行乳腺检查，目的就是为了找肿块。但我们也应该注意乳腺组织的任何增厚、发红或是不对称。此外，注意观察乳头及皮肤的变化也是非常重要的。
对你的建议：从20岁起每月进行自检。全面的乳房检查应该涉及锁骨周围的区域，乃至双侧淋巴结(在每边的腋窝下)。记住，10个肿块中有8个都是良性的。你发现的肿块，多半都是良性的囊肿(或是纤维性瘤)。但是如果发现了任何的肿块，不要迟，立即去请医生为你诊断。
传言5：乳癌比其他癌症更容易导致女性死亡。
真相：因肺癌死亡的女性比乳癌更多。根据美国癌症协会的统计，2006年美国死于前者的约为72130人，而后者为40970人。而且乳癌的死亡率也在减小。如今，大部分癌症都可以在容易治疗的时候被更早地发现。
对你的建议：你存活的机会，很大程度上取决于癌症被发现的阶段。因此，定期进行乳腺检查和乳房X射线照片，可以帮助你在尚可医治的阶段发现它
传言6：任何检查出患有乳癌的人，都必须接受化疗。
真相：化疗可能是需要的。但也有几种乳癌是通过外科手术或是放疗，并辅以激素来进行治疗的。乳癌并不只是一种单一的疾病，它有很多种类型，而且每一类型在不同发病时期也都不同。虽然医生只是把它们统称为乳癌，其实不同类型的乳癌要施行完全不同的治疗方法。所以，每个患乳癌的人，其治疗的方法也都是不一样的。
对你的建议：及早检查出肿瘤通常意味着需要进行化疗的机会更少。但如果这是你治疗的一部分，也并不意味着癌症加重了。化疗可以将癌细胞尽早从身体中除掉，而且在更高的程度上，可以防止癌细胞扩散，以提高生命质量。
传言7：每年进行一次乳房X线照片，会让你暴露在过多的射线之下，而这就有可能导致乳癌。
真相：所有的医学书中，永远不会出现“决不”二字，我们只能说，由于定期的乳房X线照片而引发的乳癌非常非常少。乳房X线照片确实是带有少量射线，但它都是在业内标准和规则的严格监控之下进行的，所以相对来说是很安全的。
对你的建议：从40岁起应该每年进行乳房X线照片，如果你不到40岁，而且并不是乳癌的高危人群，你还不需要这项检查。如果你在40岁以下，却是乳癌特别青睐的少数人，请跟医生探讨你是否需要乳房X线照片，并伴以其他的成像方式，如超声和核磁共振。
传言8：标准的乳房X线照相检查已经过时，不如其他的成像检测有效。
真相：有研究表明，规律性的乳房X线照片能把死亡几率降低多达44%，虽然这个数字至今为止受到多方面的质疑，但不可否认的是，标准的乳房X线照相检查仍是可用的规律性透视检查中最好的一种。在对乳房X线照片存有顾虑时，许多病人利用超声或是核磁共振作为补充，并从中获益。
对你的建议：如果你的年龄在50岁以下，乳房较为厚重，或者仍然有月经，你可以要求医生进行乳房数码拍照(使用计算机，而不是X射线来记录乳房成像)。如果乳房拍照结果可疑，跟医生商量补充一个超声检查，来避免可能但不必要的活组织切片检查，以防止留下疤痕组织，并妨碍未来的观测。
传言9：一旦乳癌5年内没有复发，你的癌症便彻底治愈了。
真相：即便大部分复发都发生在上一次发病的3-5年中，但其实无论时隔多长时间，乳癌还是有可能在任何时候复发。有的病人甚至在治愈后30年再次发作。而5年只是作为医学统计方面的时间概念，对于病人来说，数字是不具有任何意义的，只有不复发才是硬道理。
对你的建议：据统计，25%的乳癌复发都是首发的5年之后的，所以只要你患过乳癌，即便是在遥远的过去，当你发现了新的征兆，就一定要去看医生。
咳嗽能吃大蒜吗
方法一：大蒜直接咀嚼治咽痒
传言：“最简单的就是剥一粒大蒜，含在口中，不时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。”
真相：理论上有效，但实际效果可能很差
这个偏方的理论依据应该是大蒜中的蒜氨酸和蒜酶，这两者在大蒜被咬碎后会形成“大蒜素”，具有很强的杀菌作用，如果咽喉痒是由于细菌引发的，那么理论上可以缓解。
但是，咽痒的成因往往很复杂，多种疾病都可以引发咽痒，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。对于这些基础疾病导致的咽痒，大蒜显然是无能为力的。
方法二：蒸大蒜水止咳
传言：“小孩咳喘时用大蒜2~3瓣，大人用7~8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒。”
真相：对儿童而言刺激性过强，不宜采用
用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病的民间偏方很多，对于治疗寒性咳喘也确实有一定效果，但是年龄过小的孩子服用还是有一定刺激性，建议慎用，以免刺激呼吸道，反而导致咳嗽症状加重。此外，大蒜素遇热时会降低作用，所以这个方法对火候及剂量要求都比较难把握。
破解性爱的2大传言
我们肯定不止一次听到过下边这类说法：比如爱是有“规则”的，一定要“这样”(千万不能“那样”)，才能得到丘比特的青睐;如果想要培育并让爱的种子茁壮成 长下去，女人必须表现得像个女人，当然男人也得像个爷们;人要克制某些本能的想法或者行为倾向，才能和对方相处得更快乐等等。在爱和性行为等方面，有一些 观念在人们心中根深蒂固。不过，这些观点科学吗?神经成像研究从一个特有的直观角度破解了这样一些传言。
1.口交的时候要是阴道进去了空气，你就会死
严格地说，如果你怀孕了，这种说法在理论上是有可能的。但它的发生几率是很小很小的。不过为了安全起见，你应该告诉你的男友不要用力把阴唇分开往里面吹气，他又不是在吹喇叭。
2.他的“小弟弟”应该带给你高潮
让我们把这个童话永远留在床上吧。医学调查指出：只有不到20%的女性可以通过单单的阴道摩擦而到达高潮，大部分的女性需要其他部位的刺激，比如阴蒂刺激等等。
CT扫描真的会致癌吗
CT扫描真的会致癌吗?
有网友发帖称，“儿童胸透可能导致癌症”“一次胸透相当于吃了300公斤核辐射菠菜”。对此专家表示，胸透的放射量虽高于胸片，但也不如网上传闻的夸张。单次检查射线剂量不会对人体造成大的危害，更不会导致癌症。
专家来辟谣
“CT可以被理解为用X光从多角度拍摄。”南京军区南京总医院医学影像研究所王骏说。他认为X射线属于电离辐射，它在对人体作用的过程中会产生生物效应而伤害人体。除扫描层面内的剂量外，扫描范围外的区域也存在相当剂量的散射线。DNA双螺旋结构被打破是对细胞的关键性损伤，辐射诱导基因突变或双螺旋结构被打破畸变增多最终可导致癌症。据王骏介绍，牛津大学和英国癌症研究中心的科学家在对15个国家的统计数据进行分析后发现：英国每年诊断出的癌症病例中有0.6%是由X射线检查所致。在做X射线和CT检查更为普遍的日本，每年新增癌症病例中有3.2%是由这两种检查造成的。研究者并非抹杀X射线和CT检查的重要性，只是想提醒医生，在采取这两种检查时应谨慎。
不过，患者应该认识到，正常使用CT辐射致癌的危险很小。有资料证实，辐射诱导癌症剂量不成线性，只有阈值剂量率超过一定限度才会诱导癌症。在我国，新型CT扫描仪——多层面CT扫描仪，可根据病人的体厚、密度状况来适时调整X线辐射剂量，一改过去无论病人体质状况如何，均采用统一的X线剂量的做法，做到X线剂量个体化，使低剂量和超低剂量的CT扫描成为可能。
五个生活传言是真是假 橘子晃一晃更甜
网上的健康传言满天飞，像是说用铁锅炒菜能补铁，橘子摇晃能变甜，长时间嚼口香糖不好等等。这些说法到底是真是假?小编为大家求证了以下5个传言的真相，快来看看吧。
传言1：铁锅炒菜能补铁
真相：传言不靠谱。
铁锅所溶出的铁元素，人体可以吸收的很少。虽然用铁锅炒菜能够增加菜肴中的铁含量，但这些铁都是无机铁，而人体吸收时需要吸收有机化合物形态的铁，又被称为血红素铁，血红素铁在人体中的吸收率约为30%-35%。而来自铁锅中的非血红素铁的吸收率并不高，估计只有3%以下。
在贫困时期时，尽管这种方式摄入的铁量非常少，但聊胜于无，然而对于生活水平已经提高的人们来说，铁锅炒菜摄入的铁还不如多吃点瘦肉或者肝脏吸收的铁多，因此，对于现在的人来说，用铁锅炒菜来补铁并不合适。
另外铁锅很容易生锈，一旦铁锈进入人体，还会加重肝的代谢负担。
传言2：橘子摇晃能变甜
真相：确有此说。
橘子里含有产生甜味的糖，也含有产生酸味的酸，叫做枸橼酸。枸橼酸受到外力的冲击后会被破坏，导致酸度降低，糖分的百分比上升。所以，当我们使劲摇晃橘子或者揉捏橘子时，它的酸甜度就会发生变化。此外，采摘后的橘子本身会发生呼吸作用，呼吸作用会消耗酸，所以酸味会减少。而人们摇晃滚动橘子，施加外力加速了橘子的呼吸作用，酸味减少了，所以人们会感觉到甜。
传言3：长时间嚼口香糖不好
真相：这是真的。
口香糖越嚼越饿
长时间嚼口香糖会导致口腔越来越酸，而酸性环境容易滋生细菌。咀嚼时间不要超过15分钟，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。
特别是在空腹状态下，会出现恶心、反酸水等症状，长期还可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
口香糖会引起腹胀
嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。
口香糖会损害牙齿
大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。
口香糖的副作用——腹泻、肥胖
有些人或者有的广告上说，一般的口香糖能够导致蛀牙，而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过，最近有专家指出，木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人群是禁用的。
传言4：小龙虾是处理尸体的生化武器
真相：假的。
小龙虾食性杂，能在污染水体生存。小龙虾并不能清洁水体、清除腐化物质，相反由于它生长中要蜕二十多次壳，水体环境差的话，就不蜕壳了，不仅不长个，还容易死亡。但餐馆的小龙虾基本都是养殖的。它摄入的重金属大部分被转移到外壳，随着不断生长脱壳，重金属毒素被移出体外。抽检中并未发现小龙虾重金属超标的问题。市面上的小龙虾只要烹制得当，完全可以放心食用。
传言5：薯条直接放在餐盘纸上易沾上苯和铅
真相：有道理。
多数快餐店彩印的餐盘纸、食品包装盒表面都是印刷油墨，而餐盘纸及食品包装盒表面的印刷油墨基本都含苯类溶液，苯类溶液都是致癌物质。即使是采用了不含苯的环保油墨，油墨本身也不能直接接触食品。如果没有绿色安全认证或者没有膜，染料对人身体就会有毒害，特别是油性的食物，餐纸上的有机染料会很容易进入食品，会造成食品中含有甲苯、铅等有害物质。若在人体内长期积累，会对人体造成损伤。
温馨提示：传言有真有假，要有科学实践。还是要提醒大家，虾虽美味，过敏体质、痛风患者还是要谨慎食用哦。
勿信美容传言破解美容误区
传言1：每天饮用8杯清水令肌肤不再干燥，而且充满弹性。
真相：多饮清水的确对促进人体新陈代谢和排除体内毒素非常有益。但这不是解决皮肤问题的万灵配方。我们的肌肤无法直接吸收水分子，因此并不是只要饮用足够的清水就能拥有滋润而光泽的肌肤。我们仍不得不借助高素质的护肤保养品来补充和保持肌肤的水分。
传言2：皮肤有剥落的皮屑表明皮肤太干燥了。
真相：油性皮肤的人过份地清洁皮肤，或使用收缩修复水，也会导致皮肤表层干燥以至有脱皮的现象。但不论是哪种类型的皮肤，如果皮肤持续干燥、脱屑，就可能是皮肤疾病，建议最好去看医生。
传言3：任何香皂都会刺激皮肤。
真相：所谓香皂现在只是把清洁用品制成固体的而已，目前很多皂都含有滋润成分，性质温和，完全可以用来清洁脸部--甚至是敏感皮肤。
传言4：冷水洗脸对皮肤更好。
真相：理想的温度是比皮肤稍热的温度(35℃左右)。因为太冷肥皂不易溶解，过热又会使肌肤上的油分丧失，令皮肤粗糙。洗干净后在用凉一点的水拍一拍会有更好的护肤效果。
原来这些解酒方法，没有一个靠谱的！
谣言破解一、蜂蜜水解酒
关于解酒解酒良方，出镜率最高的就属蜂蜜水。蜂蜜水能解酒的原理是：蜂蜜中含有的果糖能够加快酒精的代谢。但研究发现足以产生解酒效果的果糖剂量极大，不能通过一两杯蜂蜜水就补充到，往往需要通过注射的方式才能保证人体吸收。但这么大的果糖补充量，即使能解酒，也会对人体带来许多附加的问题，比如产生许多异常代谢物以及血糖明显升高。
谣言破解二、喝茶解酒
浓茶解酒也是常常会被用到的偏方，浓茶中含有大量的咖啡因，而咖啡因可以让人兴奋和清醒，会一定程度上缓解人晕眩、虚弱、运动能力失调的一系列醉酒反应，会干扰人对自己醉酒情况的主观判断，反而可能会在不知不觉中喝得更多。所以浓茶并不真正加快酒精的代谢，而只是在精神上给人以变清醒的错觉而已。
茶中除了咖啡因外，往往也含有一些抗氧化剂，这些可以一定程度保护肝脏细胞不被酒精破坏，但这也需要长期喝茶才能起到保护作用，酒后喝茶并不会对此起到“立竿见影”的效果。
谣言破解三、浓咖啡，可乐，红牛等含咖啡因饮料解酒
与喝茶解酒的原理相同，不会真正加快酒精代谢，而是其中所含咖啡因使人兴奋和清醒。
谣言破解四、雪碧解酒
中山大学有研究结果表示，雪碧可能有助于缓解宿醉，很快这一说法被媒体大肆渲染。原来，在体外实验中发现，雪碧能显著提高酒精代谢过程中两种重要的生物酶的活性，但这个研究结果并没有在人体内环境中得到验证，所以这个说法靠不靠谱都很难说。
而且也有新闻爆出，有人为了解酒喝雪碧，造成了胃穿孔。因为碳酸饮料对胃具有刺激性，会引起胃胀气。所以还是不要盲目相信偏方，把自己当小白鼠。
谣言破解五、中草药解酒(葛根、葛花、牛奶蓟等)
与茶一样，含有抗氧化剂，能够一定程度地保护肝细胞，并不是加快酒精代谢的速度。
谣言破解六、解酒产品解酒
许多解酒产品都会添加B族维生素、维生素C、氨基酸、天然食品抽取物、果糖、茶萃取物、矿物质等。B族维生素的缺乏会让肝脏代谢酒精的作用变差，因此补充维他命只是让肝脏代谢酒精的功能更正常而已，对解酒虽然有些间接的帮助，但也微乎其微。
3大丰胸传言真相
1.葛根有 丰胸 功效
真相：葛根并没有丰胸功效。
专家解答：葛根是常见的中药，盛产于云南、四川、可退热、生津、并没有丰胸功效，
有美胸功效的是野葛根，野葛根并不是野生的葛根，而是泰国一种神奇热带香草，学名白高颖，主要成分是葛雌素和脱氧葛雌素，和女性体内雌激素结构相似，植物异黄酮含量为大豆异黄酮的100～1000倍，20～30岁的年轻女性经常服用可由内到外长久散发青春美态，特别对发育不良，第二性征不明显的女性有很好的丰胸功效。
2.调整型内衣可丰胸
真相：美胸功效不能否认，但操作方法无法坚持。
专家解答：我曾经尝试过这种方法，有一个非常必要的动作就是每隔1—2小时必须到洗手间重新调整内衣的位置，以确保其美胸功效，但对于上班族来说没有办法坚持如此反复的程序，所以只能半途而废了。
3.天天喝木瓜牛奶能丰胸
真相：木瓜成分无关乳房发育。
专家解答：乳房由乳腺，脂肪和胸大肌三部分组成，乳房的大小也和这三部分紧密相关，从医学角度来说，乳腺组织的发育只与雌性激素有关。木瓜含有木瓜酶、木瓜酵素，维生素C维生素A等丰富的营养成分，这些成分并不具有丰胸功效。
吃甜食会刺激癌细胞生长吗
传言一“基因好”的人不易得癌症
有些人一辈子抽烟酗酒，大吃大喝不得癌;有些人即使不抽烟、不喝酒也与肺癌、胃癌“结了缘”，只因为“基因不好”。
真相：这里指的“基因不好”主要是指遗传因素。研究表明，遗传的确是癌症的危险因素之一，有癌症家族史的人患癌几率的确要比其他人高，但也并不是说这类人群一定会患癌。因为除了遗传因素外，癌症的发病还与饮食、环境、生活习惯、电离辐射、心态等有关。
传言二癌症会传染
很多癌症都跟病毒、细菌感染有关，病毒和细菌可以互相传染，因此癌症也会传染。
真相：有统计数据表明，约有16%的癌症与慢性感染有关，如胃癌与幽门螺杆菌感染有关，宫颈癌与人乳头状瘤病毒(HPV)感染有关，鼻咽癌与EB病毒感染有关。但是，癌症本身是不会传染的，况且从病毒感染到致癌是一个漫长的过程，一般的日常接触也不会感染这些病毒。但保持良好的卫生习惯，对降低感染风险、预防某些癌症还是有帮助的。
传言三肤色深的不易患皮肤癌
皮肤白的人更容易受到紫外线的伤害，因此更易患皮肤癌。
真相：肤色浅的人对紫外线更敏感，更容易晒伤，进而增加患皮肤癌、黑色素瘤等的风险。但肤色深的人并非高枕无忧。由于肤色深，皮肤的病变往往容易被忽视，反而更容易漏诊。所以，不论肤色如何，夏季或高原环境下都要注意防晒。
传言四“酸性食物”易致癌
因为酸性体质的人更容易得癌，所以，吃酸性食物会增加患癌风险。
真相：人的体液有不同的酸碱度，如胰液的pH值为8.8(偏碱性)，胃酸的pH值为1.5-2.0(强酸性)，皮肤的pH值为5.5左右(偏酸性)，因此，不能将人的体质笼统地分为酸性体质和碱性体质，这也是现代医学所不承认的一种划分。既然酸性体质是不存在的，那么，通过食补的方法来调节体质，或是多吃酸性食物容易引发疾病乃至癌症的论调也自然是站不住脚的。
传言五吃甜食会刺激癌细胞生长
糖会“滋养”癌细胞，刺激癌细胞生长，因此要少吃糖。
真相：糖类又叫碳水化合物，在体内会被分解成葡萄糖，为细胞活动提供能量。所有细胞都需要葡萄糖来提供能量，由于癌细胞比正常细胞生长更迅速，所以对葡萄糖的需求量更大。但这并不意味着，甜食中的糖会专供癌细胞“享用”，身体不能决定哪个细胞应该得到哪种养分。