养生健康

猪心也是一种药

猪心也是一种药

猪心的功效与作用

1、补充心肌营养的佳品

猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

2、安神睡眠

猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出,对惊悸失眠有较好食疗效果,可以和西洋菜一起煲汤喝。

猪心的药用价值

1、治产后中风,血气惊邪,忧悸气逆:猪心一枚,切,于豉汁中煮,五味糁调和食之。(《食医心镜》)

2、治心虚多汗不睡者:獖猪心一个,带血破开,用人参、当归各二两,转入猪心中煮熟,去二味药,止吃猪心。(《证治要诀》)

3、治痰火入心,发狂:猪心一个(不下水,切片,焙脆,研末),甘遂二钱,石菖蒲钱半。为末,用贝母三钱煎汤作丸。每早以生铁落二两,煎汤送下;虚人小儿须服少许。(《医门补要》猪心丸)

4、治嗽血吐血:猪心一个,竹片切开,勿令相杂,以沉香末一钱重,半夏七个,入在缝中,纸裹,蘸小便内,令湿,煨熟取出,去半夏,只吃猪心。(《证治要诀》)

知了壳是一种药材吗

在中药里叫蝉蜕,

咸、甘、寒、无毒。【功能主治】 散风除热,利咽,透疹,退翳,解痉。用于风热感冒,咽痛,音哑,麻疹不透,风疹瘙痒,目赤翳障,惊风抽搐,破伤风。

内服:煎汤,1-2钱;或入丸、散。外用:煎水洗或研末调敷。

(1)用于外感风热、发热恶寒、咳嗽,以及风疹、皮肤瘙痒等症。蝉蜕有疏散风热作用,用于风热表症常配合薄荷等同用;对风疹瘙痒也有祛风止痒的功能。

(2)用于麻疹透发不畅。蝉蜕透发而有清热作用,因其主要为疏风热,故用于麻疹初起透发不畅者居多,常与牛蒡子、薄荷同用;但如热盛疹出不畅,又可配紫草、连翘等应用。

(3)用于咽喉肿痛以及音哑等症。蝉蜕所治咽喉肿痛一般以外感风热引起者为宜,因其有疏风热、利咽喉作用,多与薄荷、牛蒡子、连翘、桔梗、甘草配合应用。至于治音哑,则以风邪郁肺、肺气失宣所引起者为宜,取其宣肺开音之功,常合桔梗、玉蝴蝶、胖大海等同用。

(4)用于目赤肿、翳膜遮睛。本品对风热引起的目赤、翳障,及麻疹后目生翳膜,有明目退翳作用,可配菊花、谷精草、白蒺藜等应用。

(5)用于破伤风、小儿惊风、夜啼等症。蝉蜕既能祛外风,又能息内风而定惊解痉,对破伤风出现四肢抽搐,可配全蝎等同用;对惊风、小儿夜啼出现惊痫不安,可配钩藤等同用。

“春困秋乏”也是一种病

俗话说“春困秋乏”,一些人认为,秋季犯困是季节因素,或是最近没休息好。其实,常犯困可能是血脂升高的信号。

犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致,除了肥胖、肺功能不全、过度疲劳、服用镇静或抗过敏药、睡眠不佳等,还与血脂有关。高血脂的人,体内血液流动相对缓慢,影响红细胞的携氧能力,而且高血脂会在体内动脉形成粥样硬化斑块,造成血管管腔狭窄,导致大脑缺血缺氧。

如果存在高血脂家族史、肥胖、高血压、皮肤黄色瘤,已有冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病,有长期大量饮酒、摄入高脂、高糖饮食等危险因素,或是中老年、绝经后女性,经常犯困应尽早去医院检查血脂。没有其他明显异常的普通人,建议每2年查1次血脂;40岁以上的人最好每年查1次;高危人群和高血脂患者需听从医生指导,定期复查。

发现血脂升高,首先要改善生活方式,低脂、清淡饮食;其次,可根据血脂升高类型选择药物;最后,治疗期间应定期复查。

猪心也是一种药

猪心的药用价值

1、治产后中风,血气惊邪,忧悸气逆:猪心一枚,切,于豉汁中煮,五味糁调和食之。(《食医心镜》)

2、治心虚多汗不睡者:獖猪心一个,带血破开,用人参、当归各二两,转入猪心中煮熟,去二味药,止吃猪心。(《证治要诀》)

3、治痰火入心,发狂:猪心一个(不下水,切片,焙脆,研末),甘遂二钱,石菖蒲钱半。为末,用贝母三钱煎汤作丸。每早以生铁落二两,煎汤送下;虚人小儿须服少许。(《医门补要》猪心丸)

4、治嗽血吐血:猪心一个,竹片切开,勿令相杂,以沉香末一钱重,半夏七个,入在缝中,纸裹,蘸小便内,令湿,煨熟取出,去半夏,只吃猪心。(《证治要诀》)

嗜睡也是一种失眠

“一晚睡9个小时,为什么白天还是那么想睡呢?”在某公司上班的小李简直没有办法控制自己,想睡的时候,倒头就在办公桌上睡着了。办公室同事都笑称他为“睡神”,不过,为此他耽误不少工作,也没少挨老板骂。

暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳说,每次讲到睡眠障碍,我们自然而然就想起失眠,其实,不光失眠是睡眠障碍的一大类,白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。而且嗜睡很有可能是传递身体其他疾病的信号,应引起我们的高度注意。如果嗜睡发生在高空作业、开车等极度不恰当的场合,还有可能会造成生命危险。

嗜睡是其他疾病的信号

嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。小李就是一名发作性睡病的患者,白天想睡的时候,即有不可抗拒的睡眠发作,即使他自己力求保持清醒,但完全控制不了,1-2分钟之后就进入梦乡,而且有时候还一天发作几次。发作性睡病往往可在做单调、安静的活动或进食后发作。睡意可以是轻微的,如午饭后出现打盹,症状严重可以是在吃饭或讲话时迅速入睡。

“我白天打瞌睡主要是由于晚上失眠引起的”,一些患者总认为晚上失眠是引起白天嗜睡的主要原因,但是潘集阳认为,其实不一定是这样的,一般情况下,患者在饭后或看电视感觉到睡意是不正常,这种情况通常表明有睡眠剥夺现象,阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是其中原因之一。所以,白天总犯困,提示着身体可能有睡眠障碍或者其他疾病,需要进行睡眠监测。

记忆太好也是一种病

超忆症是一种极为罕见的医学异象,属于无选择记忆的分支,临床表现为大脑拥有自动记忆系统。有超忆症的人利用左额叶(通常这个区域是用来处理语言的)和大脑后方的后头区(通常用来储存图片记忆)储存长期记忆。所有这些似乎都是在潜意识下发生的。具有超忆症的人,没有遗忘的能力。能把自己亲身经历的事情,记得一清二楚,能具体到任何一个细节。

超级记忆的能力不是天生就有的,超忆症人群中他们有的因突发事件拥有这种能力,有的是不经意的发生,有的是特别事件激发,总之,超忆症人群的病因暂时没有科学定论。科学家至今无法理解“超忆症”患者的大脑是如何工作的。

宝宝哭也是一种运动

孩子的生理发育皆未完善,需借助一定的运动量才能促进身体全面成长。新生儿和初期婴儿只能躺在床上舞动四肢,这是远远不够的,还必须借助啼哭加大运动量。同时,喂养过量的主要后果是婴儿体重增加过快,新生儿和婴儿初期对此有防御的本能反应,表现为反流和哭闹,反流是将多余的食物排出体外,哭闹是借助啼哭消耗体内多余的热量,以达到全身营养的平衡。

婴儿随着生长发育,特别是哭与笑的分离及随意运动的发展,啼哭的内涵发生了变化,其运动成分越来越少,社会交往成分越来越多。这时候的哭,则更多的具有了社会和情感的成分。

挑食也是一种心理疾病

小孩挑食很常见,但如果一直持续到成年就会发展为心理疾病,并且可能严重危害到健康、社交和婚姻。

挑食只是小孩子的毛病吗?有的大人也有严重的挑食问题,他们知道营养均衡的饮食才有利于健康,也知道自己偏好的饮食可能高油高脂,并且没有任何宗教或者医学原因,就是只吃一两样食物。他们拒绝食物的原因有可能是因为食物的种类,如不吃蔬菜水果;也有可能不喜欢某种特定的颜色,如讨厌红色的食物;或者不能接受某种性状的食物,如糊状。这种严重的挑食其实是一种心理病,术语叫选择性饮食障碍(Selective Eating Disorder)。如果想要全面摄入足够的营养元素,必须得从“心”入手。

Case1 .只吃方便面的少女

英国18岁的少女雷德曼就是一位选择性饮食障碍症患者。她只吃方便面,不吃任何蔬菜和水果。为了“存活”下去,偶尔会吃少量的土豆和鸡肉。就连方便面,她也只吃一个特定品牌的鸡汤口味方便面。为了满足她独特的口味,她的母亲几乎每次购物都会给她买上十来袋这种方便面,其他方便面中可能有蔬菜,但让她无法接受。

雷德曼从5岁开始就因为看哥哥吃方便面而爱上了这种食物,而真正为它“痴狂”却是在8岁的一次食物中毒后。食物中毒让她对蔬菜和水果产生了恐惧心理,每一次尝试吃蔬菜和水果,她都惊慌、冒汗和恶心。从此以后,这种方便面几乎是她唯一的营养来源。一年中,她会吃下5公里长的面条。

严重的挑食让雷德曼营养不良,她的身体健康状况和80岁的老太太差不多,曾经让医生误以为她患了白血病。

Case2 .口味如孩童的老翁

美国63岁的老大爷克劳斯也是一位“资深”选择性饮食障碍症患者。他描述自己所喜欢的饮食仍然是“一个四岁小孩梦寐以求的饮食”。他热爱花生酱、脆饼、奶酪三明治、巧克力牛奶,而其他的食物对他来说如“一盘令人作呕的东西”。因为挑食的行为,他无法做自己喜欢的工作,甚至失去了两次婚姻,许多社交场合也没法参加,但是他仍然“执迷不悟”。

不喜欢的食物对克劳斯这样的患者来说并不仅仅是“味道不好”,而是被他划入了危险食物的范畴,不用尝,只要闻一闻那些食物就足够让他说“不”。而“安全的食物”则往往是选择性饮食障碍症患者小时候就喜欢的食物,这些食物通常都是高油高脂的巧克力糖果或者油炸食物,长期单一的摄入对健康非常不利,更别说是对克劳斯这样的老人了。

严重挑食从何而来?

到底是什么让选择性饮食障碍症患者在牺牲了健康、社交和幸福后,仍然执意吃有限的几种食物呢?

●早年的不愉快经历 美国杜克大学饮食失调中心的研究人员解释,这些患者普遍都在早年患过与饮食有关的疾病,例如食物中毒、胃病、胃酸反流等等。他们将病痛与一些食物联系在一起,因此从内心深处恐惧尝试自己不熟悉的食物,只局限于吃自己从小喜爱的食物。

●其他心理疾病 除了早年不愉快的饮食经历,一些其他的心理疾病也有可能导致选择性饮食障碍。例如患有强迫症和自闭症的儿童常常也患有选择性饮食障碍症,并且可能一直持续到成年。这类人都偏好热量高的食物,如坚果或者面食。这种饮食习惯很有可能让他们患上糖尿病或其他与肥胖相关的慢性疾病。另外,有焦虑症的人也容易患选择性饮食障碍症,不论是对食物本身的担忧和害怕还是对体重上升的恐惧,都有可能让人严重挑食。

挑食,还能不能好了?

如果挑食已经危害到选择性饮食障碍症患者的健康,甚至还要靠导管来喂食,那他们需要寻求专业心理医生的帮助。不过,对于刚刚有些偏食苗头的儿童(选择性饮食障碍多从儿童时期开始),可以尝试在家调整他们的饮食行为模式,以免发展成真正的疾病。

●第1步 记录 在不尝试改变的情况下,记录他们平时的饮食习惯以及他们对食物的认知。

●第2步 奖励 让他们给出一个自己愿意尝试的新食物名单,这些食物可能跟他们偏好的食物相差不大或者只是烹调方法不同,但他们只要愿意尝试就好。当他们成功吃下这些新食物后,奖励他们礼物。

●第3步 放松 让他们在“可怕”的食物面前放松自己。可以将这些食物编进一个故事中,主角可以是他们喜欢的人物(现实人物或者虚构的人物都可以),情节要让他们能够感到放松。然后在他们吃这些食物之前,给他们讲这个故事,帮助他们放松地尝试新食物。

●第4步 回顾 认真观察他们的反应,看什么样的故事能够起到最好的放松效果,然后做出调整,慢慢让他们尝试越来越多的新食物。

经期过长也是一种病

正常月经持续时间为2~7天,少数为3~5天。如果月经持续时间超过7天,就算经期延长。经期延长应加以重视,可能是某些疾病的先兆,深入追究病因。

血液病

如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经来潮,若出现严重子宫出血,经期延长。 其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。

盆腔炎症

盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

慢性子宫肥大症(子宫肌炎)

因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经过多和经期过长。

子宫肌瘤

尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常。

子宫功能失调性出血

如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

子宫内膜异位症

常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

另外,放置节育器也易引起经期过长。所以经期延长有全身疾病的因素,也有许多妇科疾病的原因,应予区分和识别,然后分别进行治疗。

葱对身体有什么好处 葱是一种菜,也是一种药

葱分很多种,但是最为常见的也就两种,“其人间食葱有二种∶一种冻葱,经冬不死,分茎栽莳而无子;一种汉葱,冬即叶枯。食用入药,冻葱最善,气味亦佳也”,现在常见的江南葱就是所谓的冻葱,而山东、内蒙等地区的大葱其实是汉葱。

大家都知道,吃葱不可以吃蜂蜜,不过吃葱的禁忌不仅仅如此,生葱还不能和大枣一起吃,不然容易生病,也不能与犬、雉肉食,多令人病血。

其实,会发现,药性为甘的食物跟葱都不宜,这也可以从侧面体现了葱的药性与甘相矛盾。

阳痿也是一种心病

很多年轻的男性朋友们都十分的想要知道阳痿为什么会发生在自己的身上,这里给大家介绍一些会导致这种疾病发生的原因。第一个原因就是很多的男性朋友对自己的要求不严格,过度的纵欲消耗了自己身体的精力,这个可能会导致阳痿的发生。第二个就是很多的男性朋友们因为工作上生活上的压力,心里面有沉重的负担,这也可能会导致阳痿的发生。第三个是一些男性朋友们因为另外一些男科疾病的发生而导致自己患有了阳痿。

很多的男性朋友们甚至很难相信“阳痿”也是一种心病,这实际上是有一定科学依据的。很多男性朋友们因为过大的压力而导致自己精神紧张,焦躁不安,进一步导致熬夜或者失眠,并且导致内分泌失调。这些都有可能会导致阳痿的发生。所以各位男性朋友,一定要有一个放松的心态以及愉悦的心情。

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