老人眼睛看不见吃什么好

老人眼睛看不见吃什么好

一：维生素A和β-胡萝卜素

维生素A被称为眼睛的维生素，维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。

一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。

二：维生素B

三：维生素C

维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。

在白内障的治疗上主要存在以下误区

一、患有其他疾病不能手术

有些人以为患了高血压、糖尿病、心脏病等老年常见病，就无法手术。专家介绍说，只要把血压、心功能、血糖控制在相对正常的范围内，就完全可以接受手术。

也有人认为手术后用不着放置人工晶体。白主任说，手术摘除了浑浊的晶状体之后，人眼就成为高度远视眼，就象相机缺少了镜头一样，所以最理想的方法就是植入人工晶体以替代原来的晶状体，使视力及视野恢复到正常。正常情况下，植入人工晶体后可享用一辈子。

二、年龄太大没必要手术

有些人认为年龄太大没有必要做手术。专家介绍说，其实超声乳化白内障联合人工晶体植入术已经突破了年龄的限制，上至百岁老人，下到仅3个月的孩子，都可以进行手术。目前超声乳化手术，基本无痛苦，绝大多数患者都能耐受手术，所以没必要让老人在黑暗中度日如年，以免白内障引起轰动的失明，导致晚年生活质量低下及给家人和社会带来严重负担。

三、白内障要“熟透”了才能手术

很多老年白内障患者受传统观念的影响，认为白内障必须等到眼睛看不见时才能手术。事实上，现在的手术方法和手术条件已较过去而言，有了飞跃的发展，效果也日益令人满意，不必等到伸手不见五指时才进行手术，只要白内障影响了患者的正常工作和生活，视力降至0.5以下，即可手术。而如果错过最佳治疗时机，等到白内障过于“成熟”，则可能会导致严重的后果。一是极易诱发继发性青光眼，造成视力丧失的不可逆，治疗起来会更加复杂和困难;二是晶状体物质释放到眼内，诱发过敏性反应，导致晶状体皮质过敏性葡萄膜炎，不仅影响到患眼的治疗，还有可能会影响另外一只好的眼睛。

中老年人对于白内障的三大误区

误区1：视物模糊就是老花眼

随着年龄增加，晶状体逐渐硬化，睫状肌功能衰退，眼的调节能力逐渐衰退而出现视力模糊，并伴有眼胀、头痛等症状。这就是我们常说的老花眼。而白内障是由于晶状体的蛋白质变性致使晶状体混浊，由透明状态变为不透明，进而影响视力。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发，定义晶状体发生变性和混浊，变为不透明，以致影响视力，其矫正视力在0.7或以下者，可诊断为白内障。所以，不是所有的视力模糊都是老花眼。

误区2：滴眼药水即可治疗好白内障

目前没有任何药物可以彻底根治白内障，白内障最有效的治疗方法是手术疗法。不少患者和家属盲目听信一些白内障治疗药物的虚假宣传，使用很长一段时间不但不见效果，病情反而日渐加重，还延误了治疗的最佳时机。从世界范围上来看，现在还没有任何一种药物能够根治白内障，手术是治疗白内障唯一有效的方法，以高品质的折叠人工晶体替换人眼浑浊的晶状体，最终让白内障患者重获清晰视力。

误区3：眼睛看不见才动手术

对于白内障患者来说，如何选择最佳手术时期至关重要。很多患者认为，白内障的手术时期应该等到眼睛看不见时才行手术。这种观念是错误的。以往，老年性白内障要到看不见东西，白内障成熟或接近成熟时才做手术。近几年来，由于科学的进步，白内障显微手术及人工晶体的开展，老年性白内障的手术时间也大大提前。一般而言，在病人工作和生活感到困难时，即可手术治疗。等到眼睛完全看不见或者视力非常差才手术，大大影响了生活质量，完全没有必要，实际上还加大了手术的难度和风险，也不利于术后视力的恢复。

老年人常见眼部疾病有哪些

生活中经常会听到老人这样抱怨：“老了，老了，眼睛看不见了，针也没法穿了”，这些言语间可以看出老人的孤独与自卑。可以说眼睛是事关老年人幸福生活质量的重要部位。因此关注老年人眼睛问题，了解老年人常见眼睛疾病是很重要的。那么老年人常见眼部疾病有哪些呢?老年人如何保护眼睛呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。

老年人常见眼部疾病有哪些?

1、眼睛炎症

老人流泪的原因有很多，最常见的有慢性结膜炎、慢性泪囊炎、泪道阻塞、结膜松弛症等。子女应注意观察老人的日常表现，如果发现老人经常有眼泪汪汪、擦拭眼睛、迎风流泪等情况，一定要尽早督促并陪同老人去医院检查。

2、老花眼病

老花眼是因人老后水晶体(晶状体)硬化或部分硬化，对光感调节不足，致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上，而落在视网膜后面，使看近距离的物品和文字会出现模糊不清的现象。一般人在40岁左右都会开始出现不同程度的老花。

3、白内障

白内障是由于晶状体浑浊引起视力下降的一类常见眼病。老人发生白内障大多与年龄相关，主要是由于年龄引起的晶体代谢异常所致。我们在生活中要留意父母视力的变化，白内障引起的视力下降是无痛、渐进的，特别是有近视或远视的老人，原来度数合适的眼镜变得不清楚了，这也可能是白内障发展的表现，发现问题应及时到医院确诊。

4、黄斑变性

黄斑变性是老人常见的致盲眼病，该病可能与长期慢性光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。发病随年龄的增长而增高。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或视力下降等情况，要考虑到有可能是出现了眼底病变。我们在日常生活中，应该注意老人是否有视物变形、视野中有暗点或视力下降等情况，一旦发现上述症状，一定要及时带老人到正规医院检查，明确诊断。

5、干眼症

干眼症是老人常见的眼表疾病之一，引发干眼症的原因很多，老人常见的发病原因包括睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身病等。子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状，如果发现这些症状，应及时就诊，进行规范治疗。日常生活中，可用加湿器适当提高环境湿度，让老人少吹风、少吹空调，减少注意力集中的工作等，来配合缓解眼部不适。

6、眼睑内翻

眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内翻卷，眨眼时黑眼珠(角膜)经常受到眼睫毛刺激，眼泪涟涟，眼白(球结膜)发红充血，引起浅层角膜炎。严重时黑眼珠还可发生溃疡，痊愈后形成翳子而影响视力。治疗方面，对于轻度内翻，可剪一小块胶布粘贴在下眼皮上，将眼皮边缘向外拉。如不见效可考虑做手术矫正，切去部分皮肤及肌肉，使眼睑位置得到矫正。

7、青光眼

原发性青光眼是老人比较常见的眼病之一，分为原发性闭角型青光眼和原发性开角型青光眼。其中，原发性闭角型青光眼根据发病情况又分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。急性闭角型青光眼发病迅速，伴有明显症状。发作时，眼红、眼痛、眼胀，并伴有头部胀痛、恶心、视力急速下降，重者仅能看到亮光，如发生上述情况要马上到眼科检查。由于高眼压也可引起头痛和恶心，因此当老人出现上述症状时，不要忘记排除青光眼的可能。

老年人常见眼部疾病 老人如何保护眼睛 老人易患哪些眼部疾病

老人眼睛看不见吃什么好

一：维生素A和β-胡萝卜素

维生素A被称为眼睛的维生素，维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。

一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。

二：维生素B维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

三：维生素C

维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。

以上就是对于老人眼睛看不见吃什么好的讲解，老年人要想身体好视力好就必须从饮食开始进行调理，可以吃一些富含维生素的食物，让眼部的视力得到有效的改善，同时可以外出多看看绿色的风景，缓解眼部的疲劳程度。

老人眼睛看东西模糊怎么办

如果老年人得青光眼的话这还是一种比较正常的现象，也是因为老人的眼部衰退比较快，所以很容易得这种眼部疾病，如果要进行治疗的话，可以使用一些一声厉叫正事，手术或者是其他的眼部手术，在治疗期间一定要注意，不要让老人的眼睛被外界细菌感染一旦有感染的可能性将尽快到医院里面进行检查和治疗。在治疗期间应该多吃一些胡萝卜比较好服用一些复合维生素片这些都对眼睛恢复有很大的帮助。

视力下降是人们经常会遇到的问题，这主要是由于用眼过度导致眼睛疲劳，眼睛出现疾病以及眼睛结构出现老化所导致的。根据你的描述，首先，眼睛视力出现下降可能是由于眼睛疲劳所引起的，比如长时间在光线比较暗的环境下工作和学习，经常的玩电脑，睡眠不足等等，这些都会造成眼睛的疲劳，导致视力下降。另外，眼睛疾患也是导致视力下降的一个重要原因。最后，随着年龄的增长眼睛也会出现老化，导致视力下降。

做散瞳验光时可以准确检测近视度数，一般情况下不会对视力产生不利影响，一旦发现有视力下降的情况，就要及时使用缓解眼部疲劳的眼药水。在进行完散瞳验光后，要注意眼部的放松，不能长时间看电视或者面对电脑等屏幕，每天都要保证有足够的休息时间，在饮食方面应选择进食具有明目作用的食物，可以多吃胡萝卜、桂圆等，以避免眼睛会产生不适感。

眼睛看不清吃什么好

1、核桃枣杞鸡蛋羹：核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。

2、花生瓜子枣豆糕：花生米100克，南瓜子50克，红枣肉60克，黄豆粉30克，粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。可补脾益气、养血明目，改善近视、视物模糊，心悸气短、体虚便秘等症状。

3、豆仁粳米八宝粥：赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。

4、人参远志饮：人参10克，远志30克，共杵为末，每包8克，每次1包，沸水冲泡代茶饮，连服7～10天。可益气养心、益智明目。

儿童弱视是遗传的吗

弱视和近视，远视，老花等症状不一样，很多家长对弱视都不在意，其实很多儿童在不知不觉的不良用眼中就形成弱视。弱视是眼部无器质性病变、矫正视力低于0.9者。弱视的儿童眼睛看物体觉得非常的都不舒服甚至模糊。弱视的原因可能是婴幼儿时期用眼不卫生引起的但是大部分是后天形成的。

先天性弱视，是屈光高度不正常，但是眼部没有器质性病变，弱视一般不会遗传。弱视只是发现早晚的问题。及早发现能够及早改善，使得弱视对眼睛的伤害降到最低。弱视如果不及时治疗的话，不仅会发展成看不清东西，还会造成缺乏立体视觉，弱视最好的治疗时间就是十二岁以前，如果进入成年，治疗弱视就基本无望了。

弱视形成的原因有三种：第一，斜视性弱视。形成这种弱视的儿童，一般是长期单眼注视或者经常斜着注视，长期以来形成弱视。第二，屈光参差性弱视。双眼屈光差别较大，使得两眼不能正确成相，导致眼睛看东西不清楚，形成弱视。第三，行觉剥夺性弱视。先天性的眼睛疾病等造成的眼部功能退化。第四，屈光不正性弱视。一般指的是已经患有近视或远视的患者，没有及时佩戴眼睛矫正治疗的情况下，而形成高度近视远视，导致高度屈光不正，引起弱视。

儿童因为天生好动，现在随着手机，电脑等电子产品的普及，很多孩子的眼睛早早的就屈光不正。所以家长要格外注意孩子的用眼卫生，不要让孩子在暗光下读书，不要让孩子长时间看电视，也不要长时间让孩子斜着盯东西看。从小要养成良好的用眼卫生，不要等到眼睛看不见了，又着急上火。眼睛是心灵的窗户，我们大家要好好保护。