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女人健身竟都会遇到这种奇葩问题

女人健身竟都会遇到这种奇葩问题

练健美操、形体操就可美体

通过访问,绝大多数女性健身者都有这样的想法。训练结果却不尽人意:下肢变得结实、强壮,但能体现形体美的肩、胸、背等关键部位并未得到锻炼。教练们指出:合理利用器械做针对性锻炼,可改变骨骼的相对角度,如使胸围变大、变小,肩变宽、臀变翘,只有身体各部位的合理锻炼,体型才能有明显改善。

练哪里就减哪里的脂肪

这个想法是相当幼稚且不现实的。教练们凭着丰富的实践经验告诉笔者:适度、合理的器械训练,才能有效地进行无氧代谢和有氧代谢,达到减肥的目的。“适度”是指在每次训练中完成的运动应不超过身体负荷;“合理”是指用科学的方法对全身各部位肌肉进行训练,而不只是单纯去练某一个部位的肌肉。

多出汗,我无怨无悔

“多出汗多减脂”的误区导致许多健美操训练者心甘情愿地“跳”个不停,且乐此不疲。某些教练还建议不要喝水,认为好不容易出了一点汗,喝水岂不是白练了吗?研究表明,大量排汗而不补充适当水分,极易造成虚脱。单纯的出汗并不能有效减肥,适量地增加一些器械训练才能达到良好的效果。

器械训练、健美操:咱俩“井水不犯河水”

健身房里通常会出现“井水不犯河水”的两个区域:器械训练和健美操区域。“器械训练是男人的事,跳健美操是女人的事,互不相关嘛!”健身者如此的众口一词,难怪会在误区中越陷越深。“这是目前较难调解的一种局面,”教练们也面有难色,“其实两种形式带来的结果是基本相同的。”教练指出:男性跳健美操同样可以提高心肺功能、柔韧性和协调性。女性通过器械训练不但可以训练耐力、速度等基本素质,还可改善体型、增强活力。如此看来,无论放弃哪一种运动都是非常可惜的。

“如果练器械,我会不会像施瓦辛格?”男性练器械后变得胸宽、背厚、肌肉发达的“惨状”让女性不寒而栗。实际上,长肌肉并非一朝一夕就能成功,小重量、多次数的训练不但不易长肌肉,还能减去多余的脂肪。“最重要的是,”教练们说,“女性体内的雄性激素较少,雌性激素较多,因而肌肉合成能力就相当差,合理的器械训练最终只会使体型更美妙。”

3大奇葩表现暗示宝宝是天才

奇葩表现1:打破沙锅问到底

你的孩子是不是“为什么”宝宝,他总是对各种事物表现出莫大的兴趣,抓住你问个不停,倘若从你那里得不到答案,便会找寻爸爸,爷爷,奶奶继续盘问。这么怪异的行为可不要加以指责哦,日后你可能会培养出一名小记者或者宇航员!

奇葩表现2:说个不停

孩子总喜欢说话,在家喜欢说个不停不说,在幼儿园也会在上课时悄悄地和小朋友说话,这种行为让宝妈们头大不已。怎么年纪小小就变成“韶老太”“韶老头”了呢?爱说话的孩子,在演讲与交流能力上往往要胜于其他孩子,倘若好好培养一番,相信他就是下一个何炅or谢娜。

奇葩表现2:爱做领导

孩子特别喜欢做班级里的小干部,在幼儿园特别乐于帮助老师排座位,整理班级队伍,在家里特别喜爱整理玩具,还喜欢向家人发号施令,比如按他的口令做操等等。别担心孩子是不是受了官僚主义影响,这是很多孩子都没有的组织和领导能力哦!

奇葩表现3:爱讲故事

你家宝宝是不是有这样的习惯:他总是让你和宝爸坐下来,听他讲自己编的一个又一个故事。也许你会觉得这孩子是读书读多了吗?没完没了吗?小编想说的是,或许这样的他就是未来的另一个莫言,你相信吗?

男人在更年期会遇到的问题

一、体力差,老失眠:

随着年龄增长,处于更年期的男性会出现体力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠,甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少,经常感到腰酸腿软等。

二、脾气大,易悲观:

处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症,多有感情淡漠,情绪低落,悲观失望,对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张,性情急躁,多疑猜忌等。

三、出汗多,常心悸:

由于心血管老化,血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现,导致血管调节失常,容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

四、性能力下降:

雄激素水平的下降,导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。

五、消化不良,多腹胀:

男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退,消化不良,食后腹胀,口苦泛酸,便秘或腹泻的症状。

女人孕期容易遇到的肌肤问题

1、肌肤变得很干燥

干燥是大部分女人都有的肌肤问题,自然准妈妈们也有同样的困扰。肌肤干巴巴的,总觉得自己的脸都绷住了,连做个表情都觉得很难受。而且干燥到十分严重的程度时,还可能导致肌肤裂开,所以准妈妈们护肤要注意改善肌肤干燥。

2、脸上出现色素沉着(也就是色斑)

很多怀孕的女人发现,自己怀孕前的脸蛋无斑无痘,没有任何瑕疵。然而怀孕之后,渐渐发现脸上开始出现一些小斑点,而且越来越多,让已经白皙的脸蛋离你越来越远。不过不少女人怀孕时都会出现这种肌肤问题,因为女人在怀孕的时候体内的雌激素的刺激,从而使得黑色素的产生。

不过不少女人虽然怀孕的时候出现了色斑,但是自小宝贝出生之后,色斑就会逐渐消失。当然也不有部分女人需要很长的时间才能让色斑消失,这完全是因人而异的。要是觉得斑点一直存在着实在影响容貌的话,那可以使用一些祛斑方法,让斑点消失得更快。

3、长出痘痘

女人在怀孕的时候除了会长斑之外,也容易长痘。因为女人怀孕后,身体会分泌大量的黄体素,从而间接导致肌肤分泌过多的油脂,最后长了满脸的痘痘。

小孩刷牙会遇到的问题

1、小孩刷牙会遇到的问题一

有些家长以为宝宝要等牙齿长全了才需要认认真真地用牙刷刷牙,平常只需要在睡前、饭后漱漱口就行了,其实这种想法并不对。孩子一般要到两岁半左右乳牙才会全部萌出,而第三次全国口腔健康调查显示,也就一两年的工夫,八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有很大关系的。

2、小孩刷牙会遇到的问题二

“用力点,不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都是很稚嫩的,用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成一定的损伤,还会引起牙质耗损性纹痕,引发牙齿过敏,如果进一步加重,还可能会出现牙髓神经发炎。拉锯式地横刷是不对的,正确的刷牙方法是:要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈,慢慢地把每颗牙齿都刷一遍,然后把牙刷竖起来,一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。

跑步中会遇到什么问题

8月18日,中国飞人刘翔因伤不得不遗憾地退出了男子110栏预赛。当看到这一幕,全国所有观众都为刘翔感到惋惜。

跑步是一项既经济又有效的健身项目,不过这项看似简单的健身项目其实学问很多。日常锻炼的过程中,我们虽然不会达到刘翔那样的强度,但是如果不注意也同样会引起一些诸如跟腱炎这样的运动损伤。因此,要想跑出健康,还需健康跑步。

在日常跑步中,当我们遇到这些问题时就应该注意了。

跟腱炎

分析:跟腱炎是指跟腱背侧深筋膜和腱组织之间的滑膜层及其结缔组织损伤,造成血液循环障碍,导致腱围及腱组织的损伤性炎症。运动场地不平或过硬,可能造成跟腱炎。扁平足,足弓过高,后群肌肌力不足也是主要的发病原因。

预防和处理:锻炼或步行路途较远时,换穿一双舒适、鞋底有减震作用的鞋,跳跃时不要脚跟先着地;在鞋跟内加一层软垫,帮助减缓跟腱紧张。如果脚跟持续疼痛、红肿,应限制每天的活动量,并向脚部护理专家咨询。

肌肉酸痛

分析:刚开始练习跑步的人常会出现大腿或小腿肌肉酸痛僵硬,训练过度也会引起肌肉疼痛。腿部肌肉酸痛属于运动中的正常生理现象。肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能。若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,刺激神经系统,就会引起疼痛。

预防和处理:在洗完澡之后涂擦缓解药膏按摩,可以很快地恢复,渐渐习惯跑步之后,肌肉的疼痛也自然会不再出现。如果是因强度过大引起的肌肉疼痛,可适当缩短跑步的距离,或考虑先暂停这项运动,并采取热水烫脚、按摩、洗腿等缓解措施。

肌肉痉挛

分析:俗称腿抽筋,它是一种强直性肌肉收缩不能缓解放松的现象。冬季多发。天冷,未进行准备活动,或小腿肌肉受到冷的刺激,均会引起肌肉酸痛。

预防和处理:保暖、牵引、按摩。

换配方奶粉会遇到什么问题

不管是一汤匙一汤匙换还是直接换,都没有什么问题,最怕的就是孩子不习惯的口味,造成他们挑奶、不想喝,这就是妈妈想换奶最大的阻碍。

根据排泄状况可以看出很多身体状况,尤其是饮食,刚换奶的头几天可以稍微注意一下,喝奶的量以及便便有什么异状,如妈妈们有什么担心的地方,可以记下并询问儿科医生。

如果还尚未满五个月的孩子,肠胃道功能会更弱,换奶的状况会相对大一点的孩子较多也是一定的,吐奶、胀气、肠胃不适等,妈妈们需要更谨慎。

为什么老是掉牙齿呢?

人上了年纪,牙龈会开始老化、萎缩,这是一种自然的生理现象,但到牙齿脱落的地步,那就是万万不可能滴!不过,总有些喜欢插足别人地盘的“奇葩”,牙周炎就是其一。暗搓搓介入牙齿间,加剧牙龈的萎缩,如此恶性循环下,牙齿与牙龈就很难逃脱分离的命运了。

预防掉牙悲剧和口腔疾病,都要趁年轻、从最基本做起。

日常的洗刷刷,就得开启处女座模式,刷一刷,含一含,不到3分钟绝不停;牙膏也得擦亮眼睛挑,一般的不可靠,最好是针对解决牙龈、口腔问题的功能型。

自然分娩可能会遇到的问题

胎头吸引器助产或产钳助产

在分娩的过程中,当遇到胎心不好,羊水异常、产妇不能再用力等众多情况时,医生会需要用胎头吸引器或者产钳来助产。许多妈妈们会担心,胎头吸引器和产钳会不会对胎儿造成影响?其实,如若使用得当、选用合理的话,很短时间的牵拉只会对胎头的外形有轻度损伤,而对胎儿的颅内不会有创伤。当然,外表会出现水肿、压痕等。不过妈妈们不必担心,不久就会逐渐消褪的。

会阴切开

有许多妈妈们是很在意会阴切开这件事的。因为怕痛,更因为害怕对将来的生活带来问题。还有一部分是未知带来的恐惧。其实,会阴需要切开是为了宝宝的顺利诞生,也是为了保护妈妈在分娩过程中不会裂伤。分娩之后,通常在一个月内,就会愈合并消除痛感。所以妈妈们不用太过担心。而在切开的过程中,一些妈妈甚至因为阵痛强烈而完全没有感觉到切开的疼痛。当然,也会有妈妈觉得非常疼痛,或一个月之后还有痛感,因人而异。

哪些标准会影响是否能自然分娩

在选择分娩方式前,医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查,检查胎位是否正常,估计分娩时胎儿有多大,测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常,孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题,则会建议采取剖宫产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。

为自然分娩早早做准备

既然决定了选择自然分娩,那就要给自己一些动力咯,为了自然分娩,我们的准妈妈们要早早的开始为了自己好生一些,也为了宝宝少一些危险而做足功课啦。首先,最鼓励孕妇做的事就是行走,另外,要记得经常变换体位,包括蹲、跪及坐等,但避免平卧位。在饮食方面要注意多吃易于消化的食物,多喝水。在分娩的过程中,会用到的呼吸法,准妈妈们也不妨在家里预习。在分娩的过程中除了导乐的帮助外,准爸爸的陪伴给产妇带来的力量也是很大的。当然准爸爸最好事先对阴道分娩有足够的认识和准备,才能在产程中给孕妇持续的鼓励。

导乐分娩:

分娩是人类繁衍的自然过程,但据有关资料显示:有95%的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感,而几乎100%的产妇都希望在分娩时身边有人陪伴。于是,导乐分娩的方式就出现了。导乐分娩是指在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程,并及时提供心理、生理上的专业知识。这样会让产妇更有安全感。

孕期会遇到哪些常见心理问题

常见的心理问题

·有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝?

·接触了对胎儿不利的因素,如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人,会引起胎儿畸形吗?

·意外地怀孕了,可目前还不宜养育一个宝宝,如住房或经济条件不理想、正在忙于学习或事业发展、有出国机会等。因此想做人流又想继续怀孕,心里既矛盾又烦恼,怎么办?

·没在最佳时机怀孕,如年龄太大、季节不好等,会不会生不出一个优秀的宝宝?

·近期有过精神创伤,会影响胎儿的正常发育吗?

·经常担心自己在怀孕期间生病。

·生孩子后,身体状况会不会不如从前?

·生了孩子后丈夫还会爱我吗?

·我有能力教育好宝宝吗?

·丈夫将为人父的兴奋,超过了对我的关怀和呵护,使我有被忽略的感觉。

·怕别人看出自己怀孕,羞于出现在公共场所。

迎战小提示

转移情绪

心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时,去做一件高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引起的情感,会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活,也会通过促进血液循环消除孕妇的不良情绪。

释放烦恼

可把自己的烦恼向密友倾诉,或写信、写日记。这种做法,能非常有效地调整孕妇的情绪。必要时,可找心理医生进行咨询及疏导。

青春期女生会遇到什么问题

1、痤疮

痤疮(俗称粉刺、青春痘)是青春期相当普遍的一种皮肤病。由于青春期性腺活动增加,雄激素分泌增多,促使皮脂腺分泌的皮脂增多,大量的皮脂不能完全排泄出去,积聚在毛囊口。同时毛囊也因性激素影响而过度角化。

毛囊脱落的上皮细胞增多和皮脂混合在一起,成为干酪样物,栓塞在毛囊口。此时如遇细菌入侵,便会引起毛囊及毛囊口周围皮肤发炎,在皮肤上形成一颗颗米粒大小的疙瘩,其顶端有一黑点,挤压时有乳白色,豆渣样物质排出,这就是痤疮。

2、乳房发育不良

乳房在发育过程中受到很多因素的影响,譬如种族、遗传、内分泌、营养、体型与疾病等,这些因素均可导致乳房的发育不良或异常,常见的有:乳房先天性畸形、小乳房、乳房不对称等。

3、痛经

痛经系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。

青春期少女的痛经多属于原发性痛经。由于子宫尚未发育完全,宫颈内口或宫颈管狭窄,子宫位置过度后倾后屈,经血流通不畅,使子宫必须加强收缩才能排除经血,子宫肌痉挛性收缩,导致组织缺血引起疼痛。在大量经血排出后疼痛即消失,因而痛经多发生在经期的第一、二天。

4、白带异常

女青年第2性征发育后不久,就会出现阴道和外阴的湿润分泌物,这就是“白带”,白带是妇女正常的生理现象。正常白带,量较少,色乳白,似蛋清的粘性液,无臭味。如果青春期的少女白带量过多,经常弄湿裤子而需用月经带,或者白带很臭,外阴奇痒,白带带血,就可能是某些疾病引起的。

降脂最常遇到的问题

很多人觉得自己控制了饮食、也运动和吃药了,还是不能有效控制血脂。这可能是遇到了以下三个问题。

1、问:我不吃油炸食物,为啥血脂还高?

答:老实说,你是不是喜欢吃盖浇饭、糖醋里脊、地三鲜?

盖浇饭中有较多脂肪,高血脂人群建议吃饭时把菜吃了,少吃或不吃菜汤。糖醋里脊、青椒炒煎蛋、红烧带鱼、地三鲜等虽然菜名里没有“炸”字,但其中的肉、蛋、鱼、菜等一般会先过油,常被大家忽视。

需要注意的是,不是控制了饮食血脂就一定不会高了。

人体内胆固醇的产生只有10%来自食物,饮食起到的作用并不是决定性的。体内代谢紊乱的人,只吃素食也可能出现胆固醇过高,所以体型较瘦的人也可能有高血脂。

2、问:我卯足劲儿锻炼了两周,怎么还没效果?

要看到控血脂效果,至少坚持运动3个月。如果总是练练停停,容易导致身体吸收率大大提高,储存能量的能力增加,不仅不利于血脂状况的改善,可能还会使血脂升高。有研究认为,如果停止运动一个月,此前带来的有益改变还会消失。较为全面地改善血脂状况至少需要3个月,长期坚持比集中锻炼更有效。

3、问:我血脂降下来了,能不能停药?

如果血脂水平确实控制得很好,也没有冠心病等问题,可咨询医生后减量,看看效果。如果血脂上来了,说明还需要维持原剂量。

此外,生活中一些小窍门也有助降脂,大家可以试试。

用泡豆水打豆浆。一般来说,把豆子提前浸泡8~12个小时,制成的豆浆味道更香浓,口感也更细腻。泡豆水溶出的物质有一定的保健效果。比如植酸和单宁,能在一定程度上降低血糖和血脂的上升速度。

常捏握力球。血脂高的人,可随身带一个握力球(又称减压球),每次捏20次左右,可促进上肢血液循环、防止血栓形成、活动关节、增强心脏收缩力,并有利于镇静和舒缓心情。

盘点全国各地孕期禁忌大汇总

怀孕是女人一辈子的大事,一旦怀孕,孕妈妈就成了全家人的焦点,吃喝住行都要跟以前不一样才能显示出孕妈妈“特殊”的地位,但是长期以来,民间有许多关于孕期禁忌的说法,有的貌似很有道理,有的则一个比一个奇葩,被批判是迷信、无稽之谈、耸人听闻。

迷信粉碎机:其实,在传统男耕女织的年代里,女性需要负担的工作量其实很大,为了让怀孕的女性多休息,不要做过量的工作,让心思和体力趁此时可以放松下来,也在无形中养成良好的胎教,所以劝孕妇平日不要做缝缝剪剪的工作,并演变为民俗禁忌的说法。

其实怀孕不能动剪刀最初的用意,就是希望孕妇不要过度劳累,容易动了胎气造成流产,而不是现在耸人听闻的宝宝脸上会有坑。

地点:江西萍乡

奇葩孕期禁忌:怀孕到生不能拍照片,拍照片是摄取人的魂魄,会吓到肚里的宝宝

迷信粉碎机:这个纯属无稽之谈,要是怀孕不能拍照片,人家那些大明星就不用出门了,也不用参加各种活动了,因为一出门就会被拍啊,再者,要是真的这样,人家那些大影楼里主打的孕妇照谁还敢拍啊。

其实怀孕不能拍照片最初的用意,是说照相机拍照的时候,旁边一遍会配以闪光灯、镁光灯等补充光源,一般认为这些东西都是带有辐射的,所以提醒孕妇要尽量少拍,但这些辐射是相当小的,小到可以忽略,所以拍照根本就不用导致肚里的宝宝畸形,更不会摄取宝宝的魂魄,孕妈请放心。

地点:黑龙江绥化

奇葩孕期禁忌:不让吃兔肉,否则宝宝出生后就是兔唇

迷信粉碎机:其实,兔子肉含有丰富的蛋白质等营养,兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2~3倍,有利于胎儿骨骼发育,并且有保胎的作用。但需要注意有明显阳虚症状的孕妇、脾胃虚寒的孕妇不宜食用。所以说,孕妇吃兔肉,宝宝会兔唇没有任何科学依据。

地点:云南昆明

奇葩孕期禁忌:怀孕不能吃羊肉,否则宝宝会得羊癫疯

迷信粉碎机:孕妇吃羊肉可以益气补虚、促进身体的血液循环、提高身体免疫力,并且羊肉中富含孕妇及胎儿生长发育的物质,羊肉数热性食物,记得要吃点热去火的食品。所以,孕妇不能吃羊肉也纯属无稽之谈。

地点:云南文山壮族苗族自治州

奇葩孕期禁忌:不能去别人的新房,不要和新娘打照面,老人说都是喜事,会冲的,一般大冲小,对宝宝不利

迷信粉碎机:其实这是赤裸裸的封建迷信,孕期最重要的就是保持一个好心情,心情舒畅了对宝宝才好,如果有的孕妇去参加婚礼,受到了愉快的气氛感染,心情自然就好了,如果有的朋友封建迷信,不去参加倒也无所谓,千万不要伤了和气,让自己不开心就是了。

地点:河北保定

奇葩孕期禁忌:不让吃驴肉,说是会像驴一样,一年才会生

迷信粉碎机:其实,驴肉富含优质蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素,脂肪含量却很低常食不会引起肥胖,因此非常适合孕妇进补。至于吃了驴肉就会像驴一样怀孕一年才会生,当然是不可信的封建迷信。

地点:河南郑州市

奇葩孕期禁忌:不能吃虾,宝宝眼睛会小

迷信粉碎机:那吃了芝麻宝宝眼睛是不是都看不到了?不解释,大家都懂的。

地点:淮安市

奇葩孕期禁忌:孕妇不能抱别人家宝宝,否则肚子的宝宝会生气,出生后就不好带了。

迷信粉碎机:胎儿要是真的有这么高的智商,能预知肚皮外的妈妈抱的是谁家的孩子,那绝对是爱因斯坦转世,这么高的智商,宁愿出生后不好带。咳咳,言归正传,说孕妇不能抱别人家的孩子,其实最初的用意,就是怕孕妈妈会累到自己,特别是体质虚弱的孕妇,容易引起流产等,所以孕妈妈还是要根据抱的孩子的体重,大小看待的。

地点:山东青岛

奇葩孕期禁忌:不能绣十字绣、不能给宝宝织毛衣,不然以后宝宝会有难看的胎记

迷信粉碎机:其实这也是没有任何科学依据的说法,不然孕妇绣十字绣、织毛衣的最初用意,是担心孕妇用眼过度,造成视力下降,并不是说绣了十字绣、织了毛衣就会让宝宝有胎记。

地点:江苏南京

奇葩孕期禁忌:不可以将手高举过肩否则容易流产

迷信粉碎机:这是视个人体质而有不同的状况,如果孕妇家族中有习惯性流产的,就要小心一点了。若体质比较虚弱者,可以先请教医师,如何用医疗方法自我照顾、强化体质,而不是一味的相信封建迷信哦。

地点:湖南郴州

奇葩孕期禁忌:不可以拍孕妇肩膀,民俗说法是人有三把火,最大一把在头部,二把小火则在肩膀;如果孕妇被拍了肩膀,轻则发生出血的状况,重则可能导致流产。

迷信粉碎机:其实这个说法最初的用意,是说不要在孕妇不注意的时候使她产生惊吓,孕妇的情绪会直接传染给肚里的胎儿,其实,不但是孕妇,就是正常人在受到突然惊吓的情况下也会有危害。所以,不能拍孕妇的肩膀并不是封建迷信的解释,而是尽量不要让孕妇突然收到惊吓,以免影响肚里的胎儿。

地点:湖北武汉

奇葩孕期禁忌:孕妇可以参加喜宴或丧礼,否则不吉利

迷信粉碎机:其实孕妇不能参加喜宴或丧礼的最初用意,是指婚丧喜庆的场面,容易影响人的情绪,倘若在丧礼的场合之中,难免会被感染到哀伤的情绪,心情低落。另外,过去婚丧喜庆的场合,往往都在户外举行,需要长时间的站立,夏天气温高,容易中暑受病菌感染,冬天容易得到风寒。因此,是指孕妇不要受到悲伤的情绪影响,并不是说不吉利。

地点:广东阳江

奇葩孕期禁忌:孕妇不可以吃婚丧喜庆的食品,怕触霉头

迷信粉碎机:其实从科学的角度来看,婚丧喜庆的场合人很多,除了容易因空气不好而感染疾病外,食物的卫生问题也要注意,因为人多嘴杂共享食物,也容易有感染的卫生问题。而且像丧礼的食物,会放得比较长的时间,容易不新鲜,古人的生活智慧其实是有很深的用意的。并不是说会触霉头,是怕食品不卫生进而影响胎儿的发育。

地点:江苏无锡

奇葩孕期禁忌:孕妇不可以去扫墓,否则容易鬼混附身

迷信粉碎机:清明时节孕妇还是可以去扫墓,但尽量能免则免,如果非常必要的话,一定要注意路况是否崎岖不平,如果是在山路容易跌倒的状况下,孕妇走路时一定要小心,旁人也要注意搀扶随时提供协助。其实孕妇不能去扫墓的最初用意,是怕崎岖不平的山路容易摔倒,怕摔倒肚里的胎儿,并不是什么鬼混附身的无稽之谈。

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揭秘:避孕药的四大奇葩误解 1、发胖 你知道女性对避孕药有什么误解吗?很多年轻女孩都从父辈的经验推断,认为避孕药会引起发胖。其实,那些有发胖副作用的避孕药是N年前的历史了。 其实,国外早在80年代就研发出了第三代的避孕药,第三代的避孕药来源于薯芋,一种来自于墨西哥丛林的植物根茎,对人的体重没有影响,不会引起发胖。爱漂亮的妹纸大可以放心使用。 2、致癌 很多人都认为激素会致癌,而避孕药的成分含有激素,所以她们由此推断避孕药会致癌。 千万不要一杆子打翻一船人哦,其实激素只要使用得当,不仅不会致癌,还可以预防很

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(1)青紫 拔罐后可见有的拔罐部位青紫,有的殷红,有的则不变色。青紫及发红部位往往病情较重,瘀阻较重。有时这些部位并非是疼痛最重的部位,只要坚持在原处拔罐,青紫就会慢慢消退,疾病也能治愈。 (2)发泡 这种情况比较多见。有的一日起泡,有的则至三五日甚至十余日起泡。所起的泡有较为清亮的水泡,也有紫红的血泡等。发泡现象多为局部病情的反映,一般受病情轻重(一般瘀阻较重的发泡较快)、季节(夏天较易发泡而冬季则较慢,这也是拔罐治疗提倡冬病夏治的一个原因)、皮肤疏密(一般皮肤细嫩的易发泡,如青年女性,而壮年男性则发泡

健身房减肥你真的懂吗

1、做好热身,再上跑步机 对于健身房的新手来说,一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步,其实,这种做法是不正确的。跑步前,应先做热身运动,热身运动能够提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤,可以先压压腿或者做几组下蹲运动。新手第一次上跑步机,应该先慢走,再慢跑15分钟即可,此运动强度最好能保持3周之后,根据个人体质,再慢慢加量。 2、练大型器械前先测平衡 初次走入健身房的人,在45天内都会或多或少都会遇到运动伤害。美国健美冠军鲁本提醒大家,由于大型器械对身体的柔韧和平衡性要求很高,因此,练习之前一定