黑豆当归乌鸡汤的功效与作用 调经止痛

黑豆当归乌鸡汤的功效与作用 调经止痛

当归气轻而辛，行血的功效，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，乌鸡具有清洁人体血液和清除血液中垃圾的功能，对气血亏虚引起的月经紊乱有很好的调节作用，加上黑豆中的异黄酮有着“植物雌激素”的美誉，多吃黑豆能使女人更加具有女人味，包括皮肤方面和生理方面。因此黑豆当归乌鸡汤可用于调节女性内分泌，起到调经止痛的功效。

黑豆当归乌鸡汤的功效与作用 黑豆当归乌鸡汤的做法

材料：当归50克，黑豆50克，红枣4颗，生姜2片，乌鸡1只，盐少许。

做法

1、鸡洗净，去毛、去内脏、去肥膏，放入滚水中煮8分钟，捞起沥干。

2、将黑豆放入炒锅中，不加油，炒至豆衣裂开，洗净，沥干水。

3、当归洗净，当归切片；红枣、生姜洗净，红枣去核，生姜去皮切片。

4、瓦煲内加入清水，用文火煲至水滚，放入材料，等水再滚起用中火煲3小时，以少许盐调味，即可饮用。

黑豆当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 补肾强身

中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够补肾养肾，经常吃黑豆能缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节不利等不适症状，加上当归中含有的阿魏酸钠和当归多醣可以刺激人体内的巨噬细胞，有调节身体免疫低下，强壮身体的作用，而乌鸡营养丰富，食用也具有滋补身体，提高免疫力的作用，所以黑豆当归乌鸡汤常吃能强身健体，补肾助阳。

当归田七乌鸡汤的功效与作用 调经止痛

当归性温，味甘，具有调经止痛的功效，适量食用可以缓解女性月经不调或痛经的现象，同时，当归还能够润燥滑肠，可以缓解消化不良的症状。

常见的调经止痛食物：黑芝麻、桑葚、黑枣、莲藕等。

枸杞当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 行血调经

当归补血养血，活络止痛，还可通经调经，尤其适合痛经，月经不调，血虚闭经的女性食用;乌鸡肉能帮助清洁人体血液中的垃圾，所以喝枸杞当归乌鸡汤有行血调经之功，对气血亏虚所致的月经紊乱有调节作用。

人参当归乌鸡汤的功效与作用 调经止痛

当归性温，味甘、辛，有补血活血、调经止痛的功效，可用于月经不调、痛经、闭经等症状，乌鸡含有蛋白质、B族维生素、矿物质及多种氨基酸，有补气血的功效，常用于体虚血亏、面色萎黄等。人参当归乌鸡汤营养丰富，富含蛋白质、维生素，还含有钙、铁、镁等矿物质，有补血益气、调经止痛的功效。

当归人参乌鸡汤的功效与作用 调经止痛

当归气轻而辛，故能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，而乌骨鸡对于气血亏虚引起的月经紊乱有很好的调节作用。

天麻当归乌鸡汤的功效与作用 天麻当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

天麻当归乌鸡汤有补血活血、调经止痛、润肠通便、缓解偏头痛、提高免疫力、强身健体的功效，适合体质虚弱、气血不足、血虚萎黄、眩晕心悸、缺铁性贫血、崩中带下、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、血虚便秘偏头痛、免疫力差的人群食用。

天麻当归乌鸡汤有滋补、活血、润肠的功效，并且蛋白质含量较高，因此孕妇、感冒发热、热盛出血、湿盛中满、大便溏泻、痛风人群不宜食用。

当归红枣乌鸡汤的功效与作用 当归红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

当归红枣乌鸡汤具有补血活血、调经止痛、提高免疫力、强身健体的功效，适合体质虚弱、气血不足、虚寒腹痛、血虚便秘偏头痛、免疫力差的人群食用。

当归红枣乌鸡汤具有一定滋补、活血、润肠的作用，并且蛋白质含量较高，因此孕妇、感冒发热、热盛出血、湿盛中满、大便溏泻、痛风人群不宜食用。

当归红枣乌鸡汤的功效与作用 调经止痛

当归气轻而辛，故能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，而乌鸡对于气血亏虚引起的月经紊乱有很好的调节作用，因此当归红枣乌鸡汤适合崩中带下、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛的人群食用。

当归乌鸡汤男人能喝吗

可以喝。

当归乌鸡汤的主要食材是乌鸡和当归，炖汤饮用的功效主要是益气、养血、调经，然而补益效果是不分性别男女的，只要是体质上有气虚、血虚、营养不良等不适的症状，那么炖汤喝就能起到一定的改善，当归乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、以及微量元素等营养成分，食用价值很高，有身体有需要的话，男女老少均可食用。

当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 行血调经

当归补血养血，活络止痛，还可通经调经，尤其适合痛经，月经不调，血虚闭经的女性食用;乌鸡肉能帮助清洁人体血液中的垃圾，所以喝当归乌鸡汤有行血调经之功，对气血亏虚所致的月经紊乱有调节作用。