多囊性卵巢综合症减肥方法
多囊性卵巢综合症减肥方法
一、多囊性卵巢综合症减肥治疗是根本
即治愈多囊卵巢综合症，把内分泌调节好。这时候，可能有些女性患者就有了疑问，我想减肥，您怎么让我治病了?这不是误导吗?在此，我要首先说明的一点，虽然多囊卵巢综合症一般不会有比如疼痛、无力等特别症状，但是对女性朋友的伤害却十分大，首先就是不孕，再次反映出你内分泌的失调。如果单纯的减肥，而不调节内分泌，那是治标不治本，根本不会成功。
二、饮食调整
在多囊卵巢综合征的治疗中，饮食控制和治理很重要，治疗重点是降低碳水化合物和脂肪摄入比率，以遏制胰岛素拒抗;多囊卵巢综合症减肥减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。通过控制饮食、加强运动和锻炼也能够获益良多。
因此，对于想要减肥的多囊卵巢综合症患者来说，则需要进行饮食的控制以及多运动才行。
1.白鸽鳖甲汤
白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。
功能
主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。
2.乌骨鸡鸡血藤汤
乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。
功能
补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。
多囊性卵巢综合症
多襄性卵巢综合征(polycystic ovary syndrome，PCOS )是育龄妇女最常见的内分泌紊乱综合征。本病原因涉及中枢神经系统垂体卵巢轴、肾上腺、胰岛及遗传等方面。其典型的临床表现为月经异常、不孕、多毛、肥胖等，并随年龄的增长而出现胰岛素抵抗或高胰岛素血症和高脂血症。
多襄性卵巢综合征(polycystic ovary syndrome，PCOS )是育龄妇女最常见的内分泌紊乱综合征。本病原因涉及中枢神经系统垂体卵巢轴、肾上腺、胰岛及遗传等方面。其典型的临床表现为月经异常、不孕、多毛、肥胖等，并随年龄的增长而出现胰岛素抵抗或高胰岛素血症和高脂血症。1935年Sterin-Leventhae根据临床表现及卵巢形态首先报道本征。近年来随着不断深人研究，认识到PCOS并非是一种单一的疾病，而是一种多病因、表现极不均一的临床综合征。
b超能够检查的出多囊卵巢吗
多囊卵巢综合症的症状一般是月经紊乱、闭经、无排卵、多毛、肥胖、不孕不育，而一般情况下B超是可以查出多囊卵巢综合症的。
多囊卵巢综合征(PCOS)是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、痤疮、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。多囊卵巢综合征确切病因虽然不清楚，但是它属于内分泌和代谢疾病已成定论，即不但有内分泌失调，也有代谢异常。B超见双侧卵巢均大于正常子宫的1/4以上，内有多个囊性卵泡。
B超检查多囊卵巢的特征：双侧卵巢多囊性增大，被膜增厚回声强。被膜下可见数目较多，直径2-9mm囊状卵泡一侧或者两侧各有10个以上。围绕卵巢边缘，呈车轮状排列，称为项链征。卵巢间质回声不均，子宫内膜肥厚，应注意排除子宫和卵巢肿瘤及肾上腺病变。
基础条件，月经规律在28-30天者在月经3-5天;月经不规律阴道B超表现，子宫内膜厚度小于8mm，卵泡小于8mm;晨起空腹。
B超见双侧卵巢均大于正常子宫的1/4以上，内有多个囊性卵泡。卵巢多囊改变：就是指卵巢在卵泡早期，阴道B超同时见到多个发育的卵泡，称为“项圈征”和“蜂窝征”。
有报道称，肥胖引起的激素失调，是导致多囊卵巢的病因之一。也有人调查，十个肥胖的女生里面，有一半是患有多囊卵巢的。这就意味着肥胖对卵巢是非常不好的。所以要做到防范于未然。肥胖的女生进食的时候严格控制热量，并且有氧运动进行减肥，将发病率降到最低。
多囊卵巢怎么减肥 多囊卵巢减肥方法
多囊性卵巢综合症减肥方法
肥胖，这是每个女性都不希望看到的。但是往往大多数女性在患上多囊卵巢综合症的时候都是会出现肥胖的。那多囊卵巢综合症患者应该怎么减肥呢?
一、多囊性卵巢综合症减肥治疗是根本
即治愈多囊卵巢综合症，把内分泌调节好。这时候，可能有些女性患者就有了疑问，我想减肥，您怎么让我治病了?这不是误导吗?在此，我要首先说明的一点，虽然多囊卵巢综合症一般不会有比如疼痛、无力等特别症状，但是对女性朋友的伤害却十分大，首先就是不孕，再次反映出你内分泌的失调。如果单纯的减肥，而不调节内分泌，那是治标不治本，根本不会成功。
二、饮食调整
在多囊卵巢综合征的治疗中，饮食控制和治理很重要，治疗重点是降低碳水化合物和脂肪摄入比率，以遏制胰岛素拒抗;多囊卵巢综合症减肥减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。通过控制饮食、加强运动和锻炼也能够获益良多。
因此，对于想要减肥的多囊卵巢综合症患者来说，则需要进行饮食的控制以及多运动才行。
1.白鸽鳖甲汤
白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。
功能
主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。
2.乌骨鸡鸡血藤汤
乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。
功能
补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。
3.归参炖母鸡
嫩母鸡1只(约500克)活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。食鸡饮汤。
功能
补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征;症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。
三、加强体质锻炼
患上多囊卵巢综合症会出现肥胖，相信大家都知道的。而想要减肥的多囊卵巢综合症患者，则需要做到的就是控制饮食，并且要增加体育锻炼。
目前，比较有效的流行方法是徒手有氧运动+器械有氧运动+科学的膳食结构(低热量、低脂肪、高蛋白)。另外一个就是多参加体育活动。它不仅能够使你减少脂肪，而且能增强肌肉耐力，使你的身体健康、布满活力，这是任何减肥方法也替换不了的。
多囊卵巢综合症肥胖减肥前好先称一下体重，减肥过程中每两周称一次，观察体重的变化情况。假如体重变化不大且没有疲惫感，可适当增加锻炼的次数和组数。并多参加一些室外运动，如：慢跑、爬山、骑自行车、打羽毛球、保铃球、跳渑和游泳等。
四、改变心理状态
用一个自信和愉快的心态迎接挑战。往往有患者认为多囊是不治之症，从而情绪悲观，甚至出现厌世的情绪。对于多囊卵巢综合症，治疗的信心、心情十分重要，只有这个充满信心的心态才能去战胜疾病。
多囊性卵巢综合症出现的诱因
很多女性不知道其实多囊性卵巢综合症的危害有很多的，在初期不容易被察觉，等到确诊的时候已经比较严重了。这时候花费的金钱和治疗难度都会加大，而且治疗效果还不一定很好。因此我们在生活中应该多了解一些多囊性卵巢综合症常识，以下就是它的原因的介绍。
1、家族遗传因素：依据多囊卵巢综合症发生所显示的家族高度聚集性，因此，遗传因素是其病因学上一个主要因素。多数多囊卵巢综合症与基因异常有关，少数多囊卵巢综合征有染色体异常，此发病因素很难进行避免，唯有早发现早治疗。
2、长期精神紧张、药物及疾病影响：由于精神紧张、药物及某些疾病影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素;卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟，从而出现一系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢综合症的症状。
3、肥胖、高胰岛素血症患者：部分多囊卵巢综合症患者，尤其是肥胖患者可表现为高胰岛素血症和耐胰岛素，提示由胰岛素抵抗引起。引起胰岛素抵抗的原因有多种，多数情况是胰岛素受体后信息传导系统的障碍引起，也可有胰岛素受体缺陷引起。
4、肾上腺功能异常：50%的多囊卵巢综合症患者存在肾上腺皮质功能异常现象，常由于肾上腺皮质功能亢进，导致分泌过量的雄激素，出现无排卵等症状。引起肾上腺皮质功能异常的疾病，主要有肾上腺肿瘤、肾上腺皮质增生等。
女性得了多囊性卵巢综合症出现的诱因是需要到正规医院及时进行治疗的，拖延下来后果不堪设想。一方面以后怀孕的几率很小，如果卵巢发生癌变的话，对于一些人来说将是晴天霹雳。所以说我们要经常去医院检查一下身体，毕竟身体是革命的本钱嘛!
多囊卵巢综合症b超检查有什么特点
多囊卵巢在临床中比较常见，20—40岁的女性多发生多囊卵巢。多囊卵巢综合症的主要表现有月经失调、不育、多毛和肥胖。引起多囊卵巢综合症的原因尚未完全明了，一般认为与下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常、高胰岛素血症和胰岛素抵抗，肾上腺内分泌异常以及遗传因素有关。多囊卵巢综合症的辅助检查包括B超检查，那么多囊卵巢综合症B超检查有什么特点?以下是专家针对多囊卵巢综合症B超检查的特点介绍，希望对您有所帮助。
多囊卵巢综合症B超检查的基础条件，月经规律在28-30天者在在月经3-5天;月经不规律阴道B超表现，子宫内膜厚度小于8mm，卵泡小于8mm;晨起空腹。
多囊卵巢综合症B超检查的特点：
双侧卵巢多囊性增大，被膜增厚回声强。被膜下可见数目较多，直径2～9mm囊状卵泡一侧或者两侧各有10各以上。围绕卵巢边缘，呈车轮状排列，称为项链征。卵巢间质回声不均，子宫内膜肥厚，应注意排除子宫和卵巢肿瘤及肾上腺病变。
多囊卵巢综合征B超可以看到双侧卵巢均大于正常子宫的1/4以上，内有多个囊性卵泡。卵巢多囊改变：就是指卵巢在卵泡早期，阴道B超同时见到多个发育的卵泡，称为“项圈征”和“蜂窝征”。
多囊卵巢综合征的十个症状
对于多囊性卵巢综合症人群来说人体来说，多囊性卵巢综合症患者生活的关键就是治疗，但是，在多囊性卵巢综合症的威胁下，多囊性卵巢综合症症状的了解是非常必要的。多囊性卵巢综合症患者也要注意其中的治疗方法。多囊卵巢综合征有以下十个症状：
1、过度肥胖，约占30%，或只有体重增加，而肥胖不明显。
2、不孕，约占75%，以原发性不孕较多见。
3、妇科检查，约67%的病人可触及一侧或双侧卵巢。
4、B超见双侧卵巢均大于正常子宫的1/4以上，内有多个囊性卵泡。
5、发生于育龄妇女,22～31岁约占85%。
6、月经稀发、月经过少、继发性闭经约占60%，无排卵月经、月经过多、过频或功能性子宫出血者约占20%。
7、多毛，约占70%，以上唇、两臂、下肢为显著，乳周、下腹中线可有1至数根长毛。
8、取卵巢组织活检：发现包膜较正常增厚约2～5倍，厚薄不均。皮质下有发育至不同程度的卵泡，直径约2～6mm，少数可达到甚至超过10mm，卵泡内膜细胞增生及黄素化，缺乏或偶见黄体或白体。
9、激素测定：促黄体生成素/促卵泡生成激素≥3，有诊断意义，雌酮水平往往超过雌二醇水平。雄激素水平高，而孕激素水平偏低。促黄体生成素及雌二醇都没有正常排卵前的高峰。约30%的病人催乳素
10、腹腔镜检查：卵巢包膜增厚呈珍珠色，表面不平者约占73%，卵巢增大者约占80%，卵巢包膜下有多个卵泡散在，使卵巢表面稍突出者约占71%，卵巢表面血管增多者约占64%。
温馨提示：以上就是关于多囊卵巢综合征的十个明显症状，希望对您和您的家人都能够有所帮助。
影响不孕不育的因素 卵巢因素
卵巢发育不全、黄体功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢综合症、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。
多囊卵巢综合症症状
多囊性卵巢综合症特征一、慢性不排卵：表现为失调，次数少、经量少、甚至闭经。少数患者很久才来一次，而且经量很多，经期长。
多囊性卵巢综合症特征二、不孕：引起不孕的原因可能是激素紊乱或卵巢功能不全引起的无排卵，也可能是质量差或孕激素缺乏造成子宫内膜生长不良而不利于受精卵着床、发育引起的。
多囊性卵巢综合症特征三、多毛症：体内过多的雄激素引起多毛，所以毛发的分布有男性化倾向，如胡须、胸毛、肚脐到阴部的毛发以及肛门、四肢的毛发增多，阴毛粗，浓而黑。由于种族不同，亚洲妇女没有欧、美患者的多毛症明显。有时伴随痤疮、脱发。
多囊性卵巢综合症特征四、肥胖症：差不多25%的患者会出现肥胖，肥胖症与多囊性卵巢综合症的关系很复杂，可能与胰岛素敏感性降低有关，而且雄激素降至正常后，肥胖依然存在。
到哪个医院治疗多囊卵巢综合征疗效好
1.医院的口碑
多囊性卵巢综合征医院的口碑和多囊性卵巢综合征医院的治疗方法一样重要，之所以要将选择多囊性卵巢综合征医院的口碑放在第一位，原因就是在于医院的治疗技术可以引进，设备可以购买，甚至是连专家都可以通过远程会诊来解决，更何况还有专家之间的交流，都是可以在相对较短的时间内将医院的专家、技术、设备提升上去，但是一家医院的口碑却是要长时间的积累，这是最不能引进的，所以看疗效不如看口碑，选择一家最好的多囊性卵巢综合征专科医院，不如看一家口碑好的多囊性卵巢综合征医院。
2.医院的专业性
多囊性卵巢综合征患者到医院进行诊治，就是将要把自己委托给医院进行诊断、诊治，而诊治疾病的任务是由医生、护士和其他技术人员共同完成的，其中医生是完成此项工作的主体，在疾病诊疗活动中居于主导地位。所以，要挑选有非常好的医生，也就是在医德上和业务技术上大多数非常好的的医生所在的医院去就诊。
多囊卵巢综合症怎么减肥
一、最根本的是治疗多囊性卵巢综合症
即治愈多囊卵巢综合症，把内分泌调节好。这时候，可能有些女性患者就有了疑问，我想减肥，您怎么让我治病了?这不是误导吗?在此，我要首先说明的一点，虽然多囊卵巢综合症一般不会有比如疼痛、无力等特别症状，但是对女性朋友的伤害却十分大，首先就是不孕，再次反映出你内分泌的失调。如果单纯的减肥，而不调节内分泌，那是治标不治本，根本不会成功。
二、饮食调整
在多囊卵巢综合征的治疗中，饮食控制和治理很重要，治疗重点是降低碳水化合物和脂肪摄入比率，以遏制胰岛素拒抗;多囊卵巢综合症减肥减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。通过控制饮食、加强运动和锻炼也能够获益良多。
因此，多囊卵巢综合征减肥法面对众多的多囊卵巢综合征患者，以及大量具有月经紊乱，脸上长满痤疮，身上多毛的胖姑娘，即所谓的疑似患者，医生的观点总是多运动、控制饮食。
多囊卵巢综合症能治好吗
专家指出，年轻女子患上多囊卵巢综合症也不用害怕。腹腔镜下卵巢打孔术或部分切除是PCOS最有效的治疗手段，患者如果迫切要生小孩子，就可以采用这种方法治疗，即在腹腔镜下或开刀切除，或刺破小卵泡就可改变雌激素水平促进排卵，术后6个月顺利怀孕。妊娠率达90%以上。
治疗多囊卵巢综合症也需要药物治疗，这些药物多是避孕药(如达因35等)。但是只是手术后的辅助手段，术后选择适当辅助药物会使激素和代谢很快恢复到正常水平，有时会起到立竿见影效果。单纯应有无效，用药后即使月经能够规律来潮，也不会怀孕，而且停药后会立刻复发，等于白治。
具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状，但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现。
因此患有多囊卵巢综合症的女性不要过于担心，多囊卵巢综合症能治好吗?这个病能治好，一般在控制病情之后，排卵可恢复正常，也可以怀孕。但是如果在检查中发现自己得了多囊性卵巢综合征，千万要重视起来，积极治疗，如果耽搁的时间久了，可能治疗起来就更加困难。
多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别是什么
多囊卵巢主要是以不成熟的小卵泡为主，但是没有性激素等异常的多项变化;而多囊卵巢综合症的情况就比较多，性激素异常，同时还有多毛、高雄激素、胰岛素抵抗等情况。
多囊卵巢是多囊卵巢综合症的一个临床表现。前者一般为通过B超发现，为后者的诊断标准之一。多囊卵巢的意思并不是字面上的意思，而是卵巢呈现多囊性病变，一般是卵巢体积增大，双侧伴有数个2~7mm不等的不成熟卵泡。
多囊卵巢只是卵巢多囊化转变，症状比较轻，但是综合症就不只是多囊了，是由身体的其他脏器发生变化，虚弱，导致的气血不足，肝亏肾虚，这样的就比较难治好。
由以上内容可以看出，多囊卵巢和多囊卵巢综合症还是有很多不同的。那么，多囊卵巢和多囊卵巢综合症哪个更严重呢?
多囊卵巢也就是多囊性卵巢，卵巢出现了多囊样变，跟多囊卵巢综合症是两个概念。正常育龄妇女中，有25%的人在排卵期会出现卵巢多囊样变，并不属于疾病。如果患者仅仅是多囊卵巢，那不必惊慌，调整一下生活习惯就好了。
如果患者确诊是多囊卵巢综合症，那就需要根据自身的具体情况，看是哪方面造成了病症出现，针对问题的原因，采取适当的医学介入手段。
不管是多囊卵巢，还是多囊卵巢综合症，为了自身的健康，建议患者还是要及时到医院接受检查和科学的治疗。
多囊卵巢综合症的症状有哪些
多囊卵巢综合症是现在一个普遍的疾病，是导致不孕的一个主要原因。很多妇女都是在结婚后1,2年没有怀孕才去医院就诊，但是这个病大多是在女生青春期时就已出现，只是没有注意罢了。这个疾病最好是早发现早治疗，那么我们怎么来发现呢，这就需要了解它的相关症状了。下面我给大家分享一下它的相关症状。
1多囊卵巢综合症患者大多在青春期时月经就一直不规律，量少，甚至闭经。有时一个月不来，甚至会3个月不来。这就要引起我们的重视了，去医院检查。
2其次呢，就是多囊卵巢主要是体内的雄激素过高造成的。因此会有相应的雄激素过高的表现，如多毛，毛发有男性化倾向，有时还伴有痤疮等。
3最后，就是差不多25%的多囊性卵巢综合症患者会出现肥胖，肥胖症与多囊性卵巢综合症的关系很复杂，可能与胰岛素敏感性降低有关。而且就算雄激素恢复正常后，肥胖也不会消失。
注意事项：如果发现自己有以上相关症状的，请及时去医院检查，及时治疗。这样有利用疾病的治疗。