头皮屑3大错误观念有哪些

头皮屑3大错误观念有哪些

许多人用尽方法想要去除头皮屑，但往往用错方式，让头皮屑问题更加严重。医生例举3大常见的错误观念如下：●错误1：天天洗头天天洗头若使用的是温水与温和的洗发精，并不会导致头皮屑变得更多，却也不能解决头皮屑过多的困扰。天天洗头，能解决的只有因为清洁不够而导致的头皮屑问题。●错误2：用很热的水洗头止痒头皮屑多、头皮痒，许多人会用很热的水洗头，企图用烫水止痒，起初可能觉得止痒的效果不错，但头皮会因为温度过烫而受损伤，反而会造成更痒与更多头皮屑的问题。●错误3：用梳子或指甲大力的去抠头皮以为头皮黏在头皮上下不来，就用梳子用力去抠梳，或是洗头时以指甲用力去抠头皮，结果也会导致头皮的表皮受伤，产生更多头皮屑。去屑产品怎么用最好?解决头皮屑问题，医生表示，先要找出导致头皮屑产生的主因，通常除了搭配局部涂抹的药水，还要辅以具皮肤医学治疗效果的洗发产品，以延长治疗的效果;一般可分为下列3大类：1.含有抗皮屑芽孢菌成分如Ketoconazole、 Zinc Pyrithone、selenium、ciclopirox olamine的抗菌洗发精，主要作用在减少致病的皮屑芽孢菌;由于不含类固醇、抗生素，使用时并不需要担心是否有太大的副作用。2.含水杨酸(Salicylic acid)或果酸成分的专用洗发精，主要作用在于让角质溶解，好让已形成的头皮屑能顺利脱落。由于一般用于洗发精的浓度都不高，不至于有太大的副作用。3.含抗炎抗痒剂如Poly tar的洗发精，作用在于减缓局部头皮的发炎反应。在使用上，医生建议，最好的方式是采取三者轮替使用，效果最好;而且使用时应先以指腹按摩头皮约3~5分钟之后再冲洗，别太早洗掉，效果较佳。至于因为身心压力大造成头皮角化不正常的患者，要改善头皮屑问题，并没有适合使用的药水，这类患者只要压力大或太累就容易产生头皮屑，需要从纾解压力、多休息来着手改善;而另有一些与内科系疾病相关者，则要从去除疾病根源加以改善。摆脱头皮屑 请这样做：除了涂抹药水、辅以抗屑洗发产品之外，想要摆脱头皮屑的困扰，医生建议，在日常生活中还应留意下列事项：1.在洗头之前，可以先用橄榄油或婴儿油，以指腹按摩约10分钟，或是涂抹后戴上浴帽闷着约1小时，之后再用抗屑洗发精来洗头。2.洗头发的水温不宜太高，不可用热水烫头皮。3.不要用梳子或指甲抠头皮，以免造成物理性的伤害。4.生活作息要正常，不宜熬夜。5.不抽烟、不喝酒，不宜吃具刺激性的食物。6.若有疑问，宜请教皮肤专科医师。

眼疲劳三大错误观念

错误1、眼睛干了滴眼药水。

由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出，这样其实对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行，如到窗边远眺15分钟，或是做做运动。

错误2、关灯看电视。

有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。

错误3、专注用电脑不眨眼。

有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息，经常让眼睛闭一下，可以得到暂缓的休息。

其实这些做法中，很多都是在不经意间造成的眼睛损伤。滴眼液是眼睛的润滑剂，所以人们才会在眼睛干涩的时候用它;关灯看电视是为了营造一种氛围，但也是这种做法造成眼睛的损害;在用电脑的时候多眨眨眼，用后放松下，才能对眼睛起到保护的作用。

美胸错误观念

第一：蛋白质摄取不足

不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。

第二：胸罩尺码不符，穿戴方法错误

许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。

穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。

第三：运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

第四：错误按摩

按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。

第五：随便服用药物

用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。丰胸应使用一些正规的保健品如波玛草本自然丰胸胶囊，以自然、温和的方法，令胸部健康的自我塑形，精选9种天然神奇丰胸草本，滋养卵巢，疏通乳房经络，改善乳房血液循环，迅速渗透至胸部组织及细胞，补充肌肤营养有助于皮肤内胶原蛋白的维持和新兴细胞的生长，加速胸部二次发育，由此产生的丰胸效果永不反弹!

第六：女人的胸就像时间，挤挤总还是有的

长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

第七：无节制疯狂节食减肥

现在很多女生为了漂亮全都在减肥，如果想丰胸的你也身在瘦身行列，那你就要小心了。无节制地节食或者疯狂地减肥首先会面临身体热量供应不足，脂肪开始分解的状况。胸部当然首当其冲，这也就是减肥会缩胸的原因了。这样对于胸部的伤害很大，而且过度的节食对于身体的机能调节能力也会减弱。

第八：选择使用钢托与海绵的文胸会使到胸部挺得更好

女性为了让乳房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在文胸中扮演着重要的角色。但是你知道吗，钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间长了就会使乳腺组织发生各种病变。女性在选购文胸时，最好选择没有钢托的。再者就是能让胸部体现“大而挺”的文胸材料——— 海绵，其危害同样也不可小视。PU海绵罩杯是由多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂加工而成的。TDI是剧毒化学品。虽然没有直接证据显示TDI与乳腺癌有关，但是动物实验证明，TDI受热分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公认的致癌化学品。由PU海绵罩杯散逸出来的微量TDI气体，被乳房经皮肤吸收的威胁始终存在。

第九：用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸

对于蕾丝多的文胸，很多女性都会喜欢穿戴，她们觉得漂亮又性感。但是如果一个女性常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。另外，在乳头与文胸的反复摩擦中，化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。

第十：含胸驼背

含胸驼背是女生的大忌，很多女生坐姿、站姿、走资全都弯腰驼背，这样不仅给人颓靡的气息，而且会压迫到胸部，气血供应变得不顺畅，从而乳房发育受阻。而且驼背会使到你本来拥有的胸部看起来变得更加小，让人觉得你是一个不自信的人。

脱发是什么原因

头发出油增多

头发出油多往往是激素旺盛和内分泌失调的原因，这两种原因都会导致大量脱发。单纯的头发油不可怕，如果头发有油、又细，洗头还掉很多头发，那就是脂溢性脱发，非常难控制。

头皮屑增多

头皮屑并不是头发洗不干净，而是头皮上感染了真菌。偶尔有一些头皮屑是正常的，但是头皮屑大量出现的时候，头皮环境已经被真菌破坏了，不及时清除这些真菌的话，头发生长会受到影响，以后头发会越掉越多。

准妈妈不可信的几大误区

误区一：月事期间性交并不会怀孕

事实：虽然排卵和月经甚少同步发生，但因精子可在女性体内存活五天之久，假若月事后不久卵巢便排卵，便有可能成孕。

误区二：性后灌洗阴道可减低怀孕机会

事实：精子游走的速度极快，一旦进入体内，这时才灌洗阴道已经太迟。但无论如何，医生并不鼓励女性灌洗阴道。

误区三：体外射精并不会怀孕

事实：男性勃起后至到达高潮之前，阴茎会分泌出一些难以辨识的体液，当中含有可以致孕的精子。

误区四：停服避孕药初期并不会怀孕

一旦停服避孕药，同房一样会受孕，因为避孕药已经在体内排泄完了，没有任何避孕效果。

这四大错误观念您是不是也曾有过呢?经过以上专家的介绍，从现在开始您就要开始转变这些错误观念了。

预防儿童性侵犯的错误观念有哪些

近年来儿童性侵犯事件在逐渐上升。所以如何做好孩子的安全教育，已经刻不容缓了。但是在面对孩子性侵犯的观念方面，很多家长存在很多错误的看法。家长的认识正确了，才能做好孩子的性防护安全教育。下面就来看一下哪些是预防儿童性侵犯的错误观念?

先来说一下什么是性侵犯，它是指可以不需要有身体接触的，一切透过武力、欺哄、讨好、物质诱惑或其他方式，把儿童引进性接触以求达到侵犯者性满足的行为均是性侵犯。

只有陌生人才会做出性侵犯的行为?

错。受害人不一定只被陌生人侵犯，很多研究均证实75 - 90 %受害者是被认识和信任的人所侵犯。

只有女孩子才需预防性侵犯?

错。并非只有女孩子才会遭受性侵犯，美国研究颢示：美国每四个女孩子便会有一个在18岁以前遭受性侵犯，而男孩子的比例，则每10个便有一个。所以男女孩子均需学习预防性侵犯。

儿童性侵犯指对儿童作出身体接触的侵犯?

错。性侵犯是可以不需要有身体接触的，一切透过武力、欺哄、讨好、物质诱惑或其他方式，把儿童引进性接触以求达到侵犯者性满足的行为均是性侵犯。性接触包括：

有身体接触的行为——如性交、手淫、口交、爱抚等。

没有身体接触的行为—-如向儿童露体，吩咐儿童露体、勉强儿童观看色情录影带、拍摄裸照等。

了解孩子的情况，特别在怀疑他们可能遇上性侵犯时，提供协助当家长与孩子讨论个人身体安全时，万一发现孩子有可能被性侵犯的迹象，家长可以参考以下提供的方法协助你的孩子。

聆听

找一个安全的地方，单独与孩子倾谈，了解情况。

信任

家长宜先保持冷静，明白孩子极少以“性侵犯”来说谎话。

信任孩子，支持、鼓励孩子说出来。

肯定

接受、肯定孩子的感受，不要怪责他。让他知道你欣赏他有勇气把事情告诉你，并提醒他：把事情说出来是十分正确的，向孩子保证，他被人性侵犯并非是他的错。

求助

向专业人士如社工、警察寻求协助。

保护孩子不受性侵犯，父母先要更新观念。让每一个孩子远离性侵犯，健康成长。

你是否有对斜视眼的错误认识

错误观念： “所有的婴儿都斜视眼”

事实：他们并不全有斜视眼。他们的眼睛起初不能协调但在大约三个月后便能达到协调控制。

错误观念：“两岁以下的孩童检验不出结果”

事实：无论多小的孩童都能接受斜视眼的检验。如果能早发现，斜视眼便能及时治疗。

错误观念：“斜视眼无需治疗，孩子大了自然就不会斜视。”

事实：斜视眼如果被忽略，将会形成弱视。孩子的视觉可能长期受损。

错误观念：“斜视如果不严重无需纠正。”

事实：轻微的斜视和严重的斜视一样会造成弱视或使双目视觉受损。孩童应该尽早给眼科医生检查并接受治疗。

错误观念：“无论在什么年龄，斜视眼都可以被纠正。”

事实：虽然有关手术随时都可以进行，但过了有效期间则只能改善外观。尽早动手术(在适当的弱视治疗后)能恢复双眼视觉和协调。

错误观念：“手术后孩子便无需配戴眼镜。”

事实：手术只调整眼睛的部位但无法纠正因度数不正确而造成视觉问题。尽早治疗的重要性有弱视的孩子若不接受治疗，视觉将长期受损。有长期斜视的孩子也同样没有双目视平行觉。尽早接受弱视治疗和斜视眼手术能让孩子恢复正常并拥有双目视觉。

去头皮屑的民间小偏方 大蒜去头皮屑

如果是头上的头皮屑较多的话，可以使用大蒜汁擦头发的方法来帮助去除头皮屑。大蒜中含有的异臭成分能够帮助促进毛细血管运行，使干燥的头发表层恢复正常，减少头皮屑。

做法：将大蒜捣烂绞汁，取汁液擦抹头发，最好是睡前擦，次日用花露水洗净即可。

关于怀孕的几大错误观念

1、错误观念一：“我年龄大，不宜怀孕”。只要有正常排卵的妇女都可以怀孕、年龄大可能不易受孕，但是怀孕不会对健康造成伤害。

2、错误观念二：“怀孕期间应该吃双份饭”。产妇适当的体重是增加12公斤左右，超过这个重量，并不会增加胎儿的营养，只会使产妇显得笨拙臃肿。不过仍须多补充维生素和矿物质。

3、错误观念三：“我怕运动会伤到胎儿”。适度的运动，能够减轻怀孕期间的不适，并帮助顺产。因为胎儿在子宫内温暖而安全，羊水是最佳的安全护垫。不过运动过度产生疼痛或精疲力竭，对产妇来说不是好现象，也可能导致胎儿缺氧。

4、错误观念四：“分娩的痛苦，超过我可以忍受的程度”。没有人能够预知你分娩时的感觉，过来人口中的恐怖经验，只会增加你的恐惧。最好的办法是把亲朋好友的经验抛丢在脑后，多注意相关的科学知识，是减轻产痛的关键。

5、错误观念五：“做母亲是女人的本能”。许多女人以为天生就会照顾小孩，但是事实并非如此，学习照顾新生婴儿，就像学习其他技能一样，需要时间、耐心和爱。

6、错误观念六：“我的胸部太小，不能喂母乳”。产妇不论胸部大小，都有喂母乳的能力。喂母乳的过程完全符合供需原理，婴儿吃得愈多，母乳的产量愈大。

7、错误观念七：“我在喂母乳期间不会怀孕”。许多产妇在喂母乳期间虽然没有月经，有时也会排卵，尤其是在产后最初的3个月内，因此不能把喂母乳当作避孕方法。

怀孕的这七大错误观念你有过吗?从现在开始，应该转变这些错误观念，正确并积极面对面对才是最重要的。

洗冷水澡好吗 洗完头应吹干避免邪入侵引起头痛

至于头发不吹干是否会造成头痛，尤其像夏天较炎热，许多民众干脆不吹头发，其实都是错误观念，不管冷水或热水洗头，都要用吹风机以温热风吹干，尤其头皮部分，若让水分停留头部，会使邪入侵，不但会对头皮皮肤不好，也容易留下头痛、精神不继等后遗症。

照顾感冒宝宝十大错误观念

错误观念1：咳嗽、打喷嚏要用手挡

很多父母教导宝宝：打喷嚏时第一反应要用手遮住。虽然遮住的举动是对的，可以避免细菌散播，但是用手遮就是错的。传染疾病医生解释道，因为多数人用手遮住喷嚏或咳嗽后，不会立刻洗手，因此大量的病菌残留在手上，有可能经过碰触，传染给他人，也有可能把病菌再带给自己。

错误观念2：宝宝鼻塞不用特别护理

宝宝鼻塞后会影响宝宝的饮食，睡眠。由于鼻子不通宝宝在吃奶时需要通过嘴来呼吸着就可能使宝宝吸入大量空气，最终可能会使宝宝发生呕吐或者吐奶，严重影响宝宝的正常饮食;晚上睡觉时由于宝宝的鼻塞，可能会打呼噜或者难以入睡。

错误观念3：感冒恶寒，发汗可痊愈

中医对风寒感冒的治疗是发汗解表，有一些人对此一知半解，患上感冒后，不辨寒热虚实统统寻求种种办法发汗以求解表，蒸桑拿、喝姜糖水、蒙头捂汗、喝酒、剧烈运动等等。而实际上这些未必适合所有感冒患者。

错误观念4：有咳嗽就要吃止咳药

对人体而言，咳嗽是一种生理性反射，当呼吸道受到不当外物吸入或浸润发炎，便将此一讯息上传至大脑中延髓的咳嗽中椎，就引起激烈的反射运动，目的在于将气管内异物排除，因此咳嗽时会以猛烈速度，自喉咙深处把空气排出，同时一并将异物喷出。

错误观念5：任何时候都能拍背排痰

当宝宝罹患感冒、细支气管炎、肺炎等呼吸道疾病时，喉咙里总是发出“呼呼”的痰声。在呼吸系统尚未发育成熟的情况下，宝宝自身的咳痰能力不足，大量痰液堆积在呼吸道内，致使肺部肺叶坍塌，细菌滋生，严重者还会出现胸闷、呼吸困难的现象。如果父母能够利用拍击的方式帮宝宝排痰，就能降低痰液带来的不适与感染的几率。

错误观念6：在生病时过度依赖维生素

很多人习惯在孩子感冒时给孩子吃维生素，包括维生素C、A、锌等。其实维生素对感冒是有实质帮助，譬如锌能促使酶发挥各种作用，从制造脱氧核糖核酸，到愈合伤口，也能抑制一般的感冒。锌对于免疫系统的正常运作必不可少，它帮助人体抵抗感冒、流感、结膜炎及其它感染。

错误观念7：过度依赖感冒药物

很多父母在孩子感冒时，喜欢吃各种感冒药，或是使用各种喷剂等。医院内科医生表示：如鼻子喷剂有时候喷太多，反而会让鼻子变的过于干燥，导致副作用。他建议，对于这类喷剂，一天使用量不要超过三次以上，许多人要学会忍耐，不要鼻子一不舒服，就使用喷剂。

错误观念8：感冒就用抗生素

病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感冒，细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。

错误观念9：孩子3岁以后可以吃大人的药了

现在大多数父母都知道婴儿要使用专用的药物。而等孩子大一些以后，有的父母就以为对大人安全的药物，小孩子也是可以用的，只要减少一点剂量就行了。

错误观念10：吃化痰药需吃到没痰为止?

人体在对抗病毒或细菌入侵呼吸道时，会因发炎反应产生分泌物，加上剥落的上皮以及死亡的病源体等，造成痰液。当感染数日后，体内免疫系统可以主控情况而未恶化时，便会由各种免疫细胞，尤其是游走在上皮黏膜间的吞噬细胞，负责清除痰液的工作。