养生健康

葡萄石的矿石特性

葡萄石的矿石特性

光学特性

葡萄石图册

常见颜色:白色、浅黄、肉红、绿,常呈浅

绿色,金黄色最为珍贵。

透明度:透明至半透明。

光泽:玻璃光泽。

葡萄石图册

光性特征:非均质体,二轴晶,正光性,常呈非均质集合

体。

折射率:1.616 ~1.649( + 0.016 ,-0.031) ,点测常为1.63。

双折射率:0.020 ~0.035 ,集合体不可测。

多色性:无。

紫外荧光:无。

吸收光谱:438nm 弱吸收带。

特殊光学效应:猫眼效应(罕见)。

化学特性

黄河石林图册

化学成分:Ca 2 Al(AlSi 3 O 10

)(OH) 2 ,可含Fe 、Mg 、Mn 、Na 、K 等元素。

化学分类:硅酸盐。

物理特性

晶系:斜方晶系。

结晶状态:晶质集合体,常呈板状、片状、葡萄状、肾状、放射状或块状集合体。

解理:一组完全至中等解理:完全解理;中等解理,集合体通常不见。

断口:参差状断口。

摩氏硬度:6 ~6.5。

密度:2.80g/cm 3 ~2.95g/cm 3。

其他:具脆性。

与金水菩提质感相同,只是硬度与光学效应不及前者。

吃芭乐的好处

1、止血、明目

石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。

2、降血糖

番石榴有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

3、解酒

番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

4、驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

5、预防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果,甚至比红葡萄酒的效果更佳。

6、收敛、涩肠

石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

7、广谱抗菌

石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

8、美容肌肤

石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。

葡萄石的功效

葡萄石能使思考明晰、具有提高直觉感的力量。

葡萄石对心 脏、肺脏有显著的功效,内涵的磁石也让能量更强,财运旺,带来生活的新希望和信心,创造新的机会。

葡萄石能避邪化煞,成为不受外力侵犯的护身石。

葡萄石能增强个人魅力,促进血液循环,养颜美容,对女性十分的适合哦。

带上葡萄石做成的手链是不是可以随时发挥葡萄石的功效啊,在不知不觉中对我们的身体产生影响,为我们的健康贡献葡萄石的力量。一块看似简单的石头,不仅有着美丽的外表,而且还有着这样的功效,真是令人难以想象。葡萄石这可算的上是名副其实的外在美内在美兼存啊!

石榴和葡萄能不能一起吃

可以。

石榴性温,其果实中含有丰富的维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分,而葡萄性平,其营养价值也很高,成熟的葡萄含糖量高达10%-30%,而且还含有多种果酸有助于消化。

因此从成分性味上看两者是可以一起吃不会出现什么有毒有害成分的,不过要注意的是,石榴和葡萄味道都偏酸甜,最好不要同食过多。

葡萄石的介绍

葡萄石又称“绿碧榴”,一种硅酸盐矿物。葡萄石通透细致的质地、优雅清淡的嫩绿色、含水欲滴的透明度,神似顶级冰种翡翠的外观。通常出现在火成岩的空洞中,有时在钟乳石上。葡萄石的颜色从浅绿到灰色之间,还有白、黄、红等色调,但常见的为绿色,透明和半透明都有。它们的形状有板状、片状、葡萄状、肾状、放射状或块状集合体等。质量好的葡萄石可作宝石,这种宝石被人们称为好望角祖母绿。属于稀有宝石,通常是切割成刻面或雕刻。葡萄石显示猫眼效应的非常珍贵但很罕见。葡萄石已成为流行的饰品。

拉肚子到底应该喝什么水

拉肚子吃什么水果——苹果

水果之王--苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,营养丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。70%的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。

拉肚子吃什么水果——荔枝

荔枝:味甘微酸,属性温燥。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

拉肚子吃什么水果——石榴

石榴的营养特别丰富、味甘、微酸、涩,性温。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13-17%,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

葡萄酒是酸性还是碱性

葡萄酒是碱性食物。

葡萄酒在饮用时虽然口感酸涩,也含有酒石酸、草酸、柠檬酸等酸性物质,但葡萄酒经过消化代谢之后,其最终的产物中矿物质盐的含量很高,偏向弱碱性,因此,从营养学角度来看葡萄酒是碱性的食物。

怎么区别葡萄石真假

如何辨别葡萄石的真假

一。首先要看葡萄石本身质量的好坏。

1.葡萄石以内部洁净,颜色悦目,颗粒大且圆润饱满为价值鉴别标准。葡萄石通透细致的质地、优雅清淡的嫩绿色、含水欲滴的透明度,神似顶级冰种翡翠的外观,这种可以算得上是葡萄石中的上品了。

2.在市场上辨别葡萄石的真假,除了看葡萄石本身的质量,还要注意区分葡萄石和其他宝石,彩色宝石的种类众多,有的宝石之间有很相似的特点。有些商家会利用这一特性混淆宝石,让消费者难以分辨。

二.现在就出现了拿绿石榴石当葡萄石来卖的商家,需要大家好好区分一下两者。

不过,只要留心包裹体的问题,就可以简易地分辨出绿石榴石及葡萄石。绿石榴石一般都有丰富的条状、针状包裹体在内,多为绿碧茜或黑碧茜。

而由于葡萄石是在相对低温的热水效应下生成的,因此,甚少会与高温生成的矿物共生,而且碧茜的生成温度相对较高,因此,理应不会与葡萄石共生。

所以,只要观察一下包裹体的情况,就可分辨出葡萄石与绿石榴石的分别了。

云母能吃吗 云母有毒吗

具有一定的毒副作用。

云母是矿石,矿石的结构和成分较为复杂,一般做中医药用,又因为矿石属性,常用于工业,是生活中常见的工业和化工业原料来源之一,为人们的生产、生活带来便利。

补血的水果有哪些

一、葡萄

葡萄中含有丰富的营养成分,主要含糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12、C 、E等、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、食品纤维素、烟碱酸、卵磷脂、苹果酸、柠檬酸、尼克酸等有机成分。以及钙、铁、磷、钾、钠、镁、锰等无机成分。

葡萄的保健成分主要还是在皮与籽中,主要为多酚类与花青素,兼具抗氧化与抗癌的保健功能,而葡萄籽中的多酚类是天然抗氧化剂,含量比葡萄皮或葡萄果肉中都还丰富,具有帮助降血压的功效。葡萄籽萃取物能够预防癌症,改善血液循环系统,是我们日常生活中常见的保健食品。

葡萄中含有丰富的维生素B12,特别是以带皮葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中就含有12—15毫克的维生素B12,对于治疗恶性贫血有非常好的效果;对于一般缺铁性贫血而言,葡萄含有丰富铁质,是补充铁质很好的辅助食品,缺铁性贫血患者、妇女皆可多吃,有助增进其血液制造功能;孕妇更应该多吃葡萄,当然葡萄干也行,常吃不但对胎儿的健康有益,也能使孕妇面色红润、血脉畅通。

二、石榴

石榴是非常好的补血水果之一,石榴的营养价值特别丰富,含有多种我们人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,糖类、有机酸、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。相关数据显示,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖 13—17%,其中维生素C的含量比苹果高1—2倍,而脂肪、蛋白质的含量却较少,果实以品鲜为主。

红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份,即红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。

三、大枣

大枣大家都很熟悉吧,它可是补血的优良水果哦,大枣的营养价值很高。枣是一种滋补性很强的食品,它含丰富蛋白质、醣分等。所以,常吃大枣不仅可以补血,还可以美容养颜哦。

四、荔枝

在补血水果中,荔枝的效果最佳。荔枝补肝养血,健脾理气。荔枝味甘酸、性温,归脾、肝经。荔枝的作用:生津止渴,补脾养血,理气止痛。非常适合虚寒胃痛,腹痛、腹泻气滞胃痛、腹痛,呃逆的人群食用。荔枝虽是补血的佳果。但值得大家注意的是热证、阴虚火旺者应忌食荔枝。

五、龙眼

补血的水果之王就是龙眼,龙眼味甘、性温,归心、脾经。其作用有:补益心脾,养血安神。适合脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等症的人群食用。湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者应忌食龙眼。

六、甘蔗

甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一,其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤可高达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

七、柚子

柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。所以小编建议大家,冬季是柚子大量上市的季节,大家可以经常吃哦。

补血的水果还不止以上这些呢,如:草莓、樱桃、蓝莓等,均是补血的佳果,除了可以补血外,可具有美容养颜,延缓衰老等多种作用,所以大家可以根据自己的爱好,选择自己喜欢吃的水果,这样对你的身体健康有非常大的帮助。

腹泻可以吃什么水果

腹泻吃什么水果——苹果

水果之王--苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,营养丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。70%的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。

腹泻吃什么水果——荔枝

荔枝:味甘微酸,属性温燥。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

腹泻吃什么水果——石榴

石榴的营养特别丰富、味甘、微酸、涩,性温。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13-17%,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

宝宝腹泻吃什么水果好

1、苹果

水果之王苹果是好的水果,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,营养丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。70%的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。

2、荔枝

味甘微酸,属性温燥。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

3、石榴

石榴的营养特别丰富、味甘、微酸、涩,性温。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少。腹泻腹痛患者宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

喝葡萄酒有什么功效吗

葡萄酒与滋补作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement),具有搞氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害),这些伤害是导致一些-退化性疾病,如白内障,心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。 因此,经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

葡萄酒与 助消化作用

蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。

葡萄酒与心血管病的防治

葡萄酒中的原花色素,能够稳定构成各种膜的胶原纤维,能抑制组氨酸脱羧?,避免?生过多的组氨,降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外,原花色素梗 塞死亡的危险。据美国医学研究会统计资料表明:喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人,心脏病死亡率最低,而喝烈性酒多,葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。

葡萄酒对脑血栓的防治作用

葡萄酒中含有白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素,具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上,是一种到杉新?葡萄配糖体,在-红葡萄酒中每升含1微克左右,而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明:即使将红葡萄酒稀释1000倍,对抑制血小板的凝集作用仍然有效,抑制率达42%,可减少脑血栓的发生。

葡萄酒可防治肾结石

德国科学家在研究中发现,适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出:多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学,也不全面,最-重要的是要看饮用何种饮料,通过对4.5万健康人和病人的临床观察,研究人员确认,经常饮用适量葡萄酒的人,不易得肾结石。研究人员发现,适量饮用不同饮的人,得肾结石的风险也不一样,每天饮用四分之一公升咖啡的人,得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少-,得病的风险要比无习惯的人低36%。

现在大家知道葡萄酒的功效了吧。这是因为葡萄酒有很多营养。 红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的营养物质对人类的身体健康起了很大的功效,因此要多喝葡萄酒。

秋季吃什么水果能够养生

1、柚子

秋季正是柚子上市的季节,柚子汁水特别丰富,而且其中含有丰富的果胶、维生素、各种矿物质、特别是钙质、铁质的含量也都非常丰富。更为重要的是,柚子的水份含量多,而秋季又是一个急需多补充水份的季节,因此多吃柚子有利于秋季养生。

2、梨

梨具有“天然的矿泉水”的美称。中医认为梨具有清热解毒、降火等功效。秋季天干物燥适当多吃有利于润燥。

3、柑橘

中医认为,柑橘养阴生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不适的人比较适宜吃。在柑橘盛产的秋季,不妨每天吃1-2个柑橘,来补充身体所需的维生素B1。但切不可多吃,因为柑橘性热,秋天干燥,吃多了容易上火。

4、柿子

柿子性寒味甘涩,含有丰富的维生素、糖份等多种对人体健康有好处的营养物质,中医认为经常吃柿子有利于补虚、除燥、除热等功效。但是一定不要在空腹的时候吃柿子,否则易引起胃柿石症。

5、甘蔗

甘蔗也是一种含有各种对人体健康有好处的营养成份,特别是青皮甘蔗更性凉,秋季多吃,更具清热热之功效,此外甘蔗中丰富的水份,能够有效的避免秋季上火。

6、石榴

石榴性温,味甘酸,有生津液、止烦渴的作用,是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。将石榴捣成汁或者煎汤饮用,能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果。

7、葡萄

立秋后养生要以防“秋燥”为主,要多吃葡萄等滋阴的水果。葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素,具有很高的营养价值,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。在食欲不佳时,吃葡萄有助开胃。

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秋季吃什么水果有利于孕妇

1、苹果 俗语说:一天一个苹果,医生远离我。苹果可以说是最为常见的水果,其酸酸甜甜的口感,可以缓解孕妇恶心、没有胃口的害喜症状,有增强食欲之效。而且苹果还有降低胆固醇、抗癌、防动脉硬化、抗疲劳等多种重要作用。准妈妈在孕期多吃苹果,不但可以摄取到充足的营养与维生素,还有利于预防便秘,促进分娩。 2、石榴 已经到了石榴盛行的季节,现在市场上的石榴可谓是物美价廉。石榴中含有维生素C、维生素B族、糖类,蛋白质以及其他矿物质等。准妈妈在怀孕期间多喝一些石榴汁,有助于降低胎儿大脑发育损伤风险,同时还可以改善食欲。 3

红石榴的功效与作用

红石榴的功效与作用1、美容肌肤 红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。 红石榴的功效与作用2、广谱抗菌 石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。 红石榴的功效与作用3、预防心血管疾病 石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的

葡萄干补血怎么吃 葡萄干有什么营养价值

葡萄干中含有丰富的铁元素,矿物质,维生素,氨基酸,能够补充人体所缺失的气血。特别适合贫血的人在日常生活中经常使用。葡萄干中所含有的酒石酸,能够促进肠胃的蠕动,因为人体对营养物质消化和吸收,有利于大便的排出,能够有效的预防便秘的症状,而且葡萄干还有大量的膳食纤维,能够清除肠道内的毒素,有着排毒养颜的作用。而且葡萄干中含有的某种成分,能够有效的保护我们的心脑血管,降低血液中胆固醇含量,有效的预防心脑血管疾病。

葡萄石的功效是什么

葡萄石是一种海外的半宝石,它圆润光洁、晶莹可爱,石面上有一颗颗凸起的色块,状如葡萄,非常美丽。葡萄石的颜色从浅绿到灰色之间,还有白、黄、红等色调的,但常见的为绿色。品质好的葡萄石颗粒与底色对比明显、粒大形圆,会产生类似玻璃种翡翠一般的“荧光”,可以加工成各式饰品,深受人们喜爱。葡萄石的功效与作用非常多,可以化解压力,带来好运,对身体的健康也有很大的帮助。1、葡萄石能使人的思维清晰、提高直觉感,在资讯泛滥的现代,思考多少因此变得混乱,葡萄石能指引你选择最适合的道路。2、葡萄石能够促进血液循环,具有美容养颜的

三精牌葡萄糖酸钙口服液 你了解多少

【成份】葡萄糖酸钙口服溶液每毫升含主要成份葡萄糖酸钙100毫克(相当于钙9毫克),辅料为乳酸、氢氧化钙、甜菊糖甙、香精。 【性状】葡萄糖酸钙口服溶液为无色至淡黄色粘稠液体,气味芳香,味甜。 【作用类别】葡萄糖酸钙口服溶液为矿物质类非处方药药品。 【药理毒理】葡萄糖酸钙口服溶液参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制并降低毛细血管的渗透性等。 【适应症】葡萄糖酸钙口服溶液用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人

石榴是寒性水果吗 石榴的营养价值

石榴营养丰富,吃起来具有酸甜感,是因为石榴中含有苹果酸和果糖、葡萄糖,石榴的含糖量在11~15%,以葡糖糖居多,也含有少量蛋白质,含有大量的还原性的维生素C,以及鞣酸,同时也含有大量的矿物质,其中以磷、钾、钙、镁为主,含有18中氨基酸,其中包含了人体的8中必选氨基酸,以色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸的含量较高。

女性冬季美容吃什么水果好

1、石榴 对于整天致于电脑前的MM而言每天一杯石榴汁就可抗辐射,减少环境的污染,同时还有利于滋养皮肤。 2、樱桃 樱桃不仅是维生素C,铁质,维生素A的代名词,同时还具有去皱除斑的作用呢? 3、葡萄 冬季保湿,抗氧化就多吃葡萄,因为葡萄中含有丰富的B族维生素和矿物质。 4、柠檬 柠檬不仅美白,同时还抗氧化,防衰老,抑制色素沉着。

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秋天到了,又是石榴大量上市的季节。很多人都喜欢吃石榴,石榴不仅看起来可爱,吃起来也是清清甜甜的,惹人喜爱。石榴的功效与作用到底有些什么呢?石榴的功效与作用有很多,其营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。 石榴的功效与作用1、美容肌肤 红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--

秋天孕妇补水吃什么果蔬好

石榴 石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。石榴汁中多酚的含量较高,具有很好的抗衰、防癌作用,能够为我们的肌肤迅速补充水分。 美国科研人员的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率,并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。所以,在干燥的秋季吃点石榴,可以为妈咪们补水养胎。 葡萄 葡萄不仅富含大量的水和糖类,极易被人体吸收,能够

红酒每天喝多少比较好

适量即可。 红酒是经自然发酵酿造出来的果酒,是葡萄酒的一种,含有维生素、氨基酸、矿物质、酒石酸、花青素等,还含有大量的红葡萄多酚,每天适量饮用即可,大多数葡萄酒的度数为10°—12°,一般来说,饮用量在50~100毫升为宜。