男性经常吃素食易患上阳痿
男性经常吃素食易患上阳痿
营养均衡才能健康，一位患有阳痿的中年男子经过医生详细检查发现，患者原本身体很健康，但只因长期吃素食使他性欲减退，最终阳痿。据了解几年前他见周围的很多朋友都因为身体肥胖出现了高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等疾病，他为了身体健康也决定吃素食，而且一吃就是5年。
专家提示：维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素，矿物质、纤维素，每类对身体都很重要，缺一不可。动物脂肪能使身体的性激素分泌增加，而素食者的饮食内容多为性抑制食品，长期食用会使人性欲减退。例如精制糖和加工过的奶制品丧失了很多营养物质，长时间食用会导致性功能或生殖功能失调。所以，营养要均衡，既不能营养不良，也不要营养过剩。
营养素必不可少
营养要求男子在饮食上应该注意一下几方面的进补：
1、动物内脏
引其中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成激素的主要成分，肾上腺素和性激素能促进精原细胞的分裂和成熟。
2、含锌的食物
锌含量最高的食物主要是牡蛎、牛肉、肝、谷类、豆类、蔬菜等食物含量丰富。
3、含有精氨酸的食物
如：鱼类，冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含钙的食物
虾皮、咸蛋、乳制品等。
5、富含维生素多的食物
各种蔬菜和水果。
男性患上阳痿有哪些潜在危害
一：沉重心理负担。患上阳痿不治疗会带来沉重心理负担：患有阳痿后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。
二：可导致男性不育。患上阳痿不治疗会不利于男性生育，阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。
三：导致慢性疾病。患上阳痿不治疗会引发慢性疾病：除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。慢性病危害健康。
阳痿的危害可分为，器质性阳痿和心理性阳痿两种。所以一旦出现阳痿，预示着你身体的一些部位，发生了器质性病变，或存在性心理障碍。比如，凡是发生严重全身性疾病、慢性病，生殖系先天性畸形(如尿道上、下裂，小阴茎、膀胱外翻、阴茎阴囊移位等)及外伤、下腹部手术后等)，慢性酒精中毒及内分泌系统疾病，均可引起器质性阳痿。不健康的性心理，或性生活时的心理阴影，是导致心理性阳痿的主要原因。
四：影响夫妻和睦。患上阳痿不治疗会造成夫妻关系破裂：阳痿使夫妻双方无法享受正常性生活，从而引发情感破裂。因男性阳痿而导致的离婚和分手占总数的很大一部分。
生活中六类人群易患阳痿
1.饮酒频繁，应酬不断的人。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状，而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。
2.烟瘾过重的人。香烟中的尼古丁能破坏精子的质量，造成阳痿，其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
3.作息时间不规律的人。经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气，阳气足，功能才会强。
4.情绪波动大的人。情绪波动大、心理活动复杂的男性朋友，一般心理压力、精神负担会比较大，所以很容易出现心理性阳痿。
5.喜欢乱服用药物的人。比方说最常见的VIAGRA，现在药品管理非常不严格，患者很容易买到VIAGRA，其实VIAGRA是处方药，需要医生开处方证明，但是一些男人私自服用，虽然一时雄起，但是过分使用会产生依赖性，并且这种药品副作用非常大，阳痿的产生就是必然的。
6.现代“煮男”。最新的有关研究显示，男人经常下厨也会患上阳痿、早泄。厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为新的“家庭杀手”。而有研究发现，喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。
哪些原因使男性患上阳痿早泄
哪些原因使男性患上阳痿早泄?阳痿早泄是生活中比较常见的疾病，在男性疾病中阳痿早泄是发病率比较高的一种，因此我们要对阳痿早泄的病因多一些了解，这样可以做到有效预防。那么，哪些原因使男性患上阳痿早泄呢，包括生活中的长期手淫、不良心情、精神因素、局部刺激、体质欠佳、过度疲劳都会使男性患上阳痿早泄。
1、长期手淫：
很多男性在生活中都会有手淫的坏习惯，由于不卫生，或是手淫时那种紧张和激动的心理，导致射精的快速，长期就会导致阳痿早泄的情形出现。
2、不良心情：
同样面对如此多的压力，男性在精神上难免会感觉疲惫，烦恼的东西实在太多，心情长期处于压抑、焦虑、激动等状态中，而这些和早泄都是被交感神经所调节着，阳痿早泄的情况就很容易发生了。
3、精神因素：
男性的精神因素对这种疾病也会存在一定程度的影响，比如长期性的纵欲过度、手淫过频、色情过度、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强的话，脊髓射精中暑兴奋性也会随之增高，从而就会导致阳痿早泄的发生。
4、局部刺激：
局部刺激是比较常见的一个导致疾病出现的因素，比如阴茎的包皮过长，或者内裤太紧对阴茎或者龟头都会造成一定程度的刺激，除此之外，看黄色书刊或者录像会引起男性性兴奋，而会发生习惯性的阳痿早泄。
5、体质欠佳：
个人体质如果欠佳的话，也比较容易导致各种疾病的入侵，比如在大病初愈的时候，男性性兴奋和反射性射精活动都会有所降低，这也会导致习惯性的阳痿早泄情况出现，所以在这期间应该减少或者停止性活动。
6、过度疲劳：
现在社会的竞争力很大，男性们在面对和处理的问题也变很越来越多，导致男性的身心大都会出现透支的情况，体力的不足和脑力的疲乏导致男性的性生活质量下降，极易发生阳痿早泄的症状。
以上就是“哪些原因使男性患上阳痿早泄”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。生活中男性如果不幸患上阳痿早泄，要到医院及时就诊，根据自己的病因来选择合适的治疗方法进行治疗，而非是通过所谓的偏方或其他的方法进行治疗，这样不利于阳痿早泄的恢复。
阳虚有哪些特征
1、肌肉松软不实。
2、喜欢吃热的食物。
3、男性阳虚体质容易患上阳痿。
4、舌淡胖，脉象沉迟。
5、性格大都是内向、安静。
6、非常怕冷，经常感到手脚冰凉。
7、大便会溏薄，小便则清长。
为什么男性容易患上阳痿
1、 男性在性生活的时候担心女性受孕，这会是男性的一个精神负担，由于婚外性交时性兴奋都较高，发生早泄的机会也较多，在性高潮时又不敢尽情地发泄，久而久之就易导致阳痿，影响男性正常的性生活。
2、 男性内心有一种负罪感，当男性不忠的时候，心理正在一种不正常的精神与心理状态，会感觉对不起自己的配偶，心理有很大的自责和内疚感，这会影响男性的正常心理活动，使大脑受到干扰，导致性神经失调，出现阳痿的症状。
3、 男性在性生活的时候经常的会出现“速战速决”的情况，这是因为男性由于婚外性生活的环境欠佳，如野外、集体宿舍、一方的家里等，他们担心被人发现，内心惶恐不安，紧张担忧，尤其怕对方配偶撞见，因此性生活总是匆忙行事，希望尽快结束，而很容易导致阳痿的发生。
为什么男性容易患上阳痿
1、生活中，男性经常出现不良的习惯，例如：长期喝酒，抽烟，长期熬夜，生活没有规律，导致男性的身体出现体力不充足，出现阴阳失衡、阳气受损，诱发男性出现阳痿疾病。
2、男性患有某种泌尿生殖器管病变，神经系统病变，内分泌病变等疾病，没有得到良好的治疗，导致男性的身体出现异常和障碍，使男性在性生活中出现阳痿疾病。
3、由于男性在生活中的压力比较大，或者心理受到创伤，以及长期紧张，焦虑，夫妻感情不和等现象，导致男性的大脑皮层功能紊乱，从而诱发男性出现阳痿。
4、男性患有甲状腺机能减弱，垂体机能不全，性功能降低，糖尿病，上腺功能不足，睾丸受到损伤等现象，影响到男性的生殖器管，从而诱发男性患有阳痿疾病。
有哪些人容易患阳痿
1、饮酒频繁，应酬不断。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上。而又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且本身也容易造成阳痿。
因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查，防止病情进一步加重。专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治。
2、烟瘾过重。香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿，其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。
3、作息时间不规律。经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。
阳痿更青睐于哪些男人
作息时间不规律的男性是很容易形成阳痿的症状。经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。因此，专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。
饮酒频繁，应酬不断的男性也是很容易形成阳痿的。由于酒能让，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了、等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。
不吃早餐容易阳痿
也许你知道，不吃早餐不但对肠胃不好，上午也没精神。但是，你可能不知道，男人不吃早餐容易患上阳痿。
最新研究显示，男性不吃早餐，容易发脾气，记忆力也会变差，最重要的是容易患上阳痿。
养生警惕：男人不吃早餐容易“不举”
德国研究人员发表文章称，不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，身体体质下降，容易引起性功能障碍，例如阳痿、早泄等男科疾病，而女性身体却没有明显变化。
为了检验吃早餐对学生的影响，研究小组观察了104个13～20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。
研究人员说，是否吃早餐对学生保持注意力集中影响不大，但男生们说，吃早餐后他们情绪更好，记性更好;而不吃早餐时记性不好，脾气也变坏了。
早餐可能在某些方面对人体有益，如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。
男人不吃早餐除了会导致阳痿外，还可能患上一些慢性病。因为身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
哪些男人容易出现阳痿
以下三类男人容易患上阳痿：
第一类：作息时间不规律
据悉，晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。因此，专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。
第二类：应酬不断，饮酒频繁
由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎。
第三类：烟瘾过重
国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。
上文就是对阳痿的高发人群的相关介绍，不管您现在是受到轻度还是重度阳痿的困扰，一旦确定自己患上阳痿，都需尽快前往专业的男科医院治疗。阳痿疾病只要及时到医院治疗，选择正确的方法科学规范的治疗，大多数阳痿都是能治好的，从而早日恢复男人雄风。
哪些男性更容易患上阳痿
一、应酬多、频繁饮酒的男性易患阳痿
酒可以让前列腺充血，故经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，这种疾病又会挤压尿道，从而可形成尿等待、尿不尽等症状，更何况前列腺炎本身也容易造成阳痿，也就是说应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒。如果小便吃力就赶快到医院筛查前列腺炎，必须要做到及时地防治。
二、作息时间不规律的男性易患阳痿
晚间特别是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期，男性只有在夜间充分休息才能够补充阳气，只有阳气足，功能才会强。长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损，性功能肯定受影响，发生阳痿不足为奇。因此，男性朋友们应该遵循自然规律，最好在夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉，生活作息一定要规律。
三、烟瘾过重、情绪糟糕的男性易患阳痿
国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量并造成阳痿。吸烟对于男人性功能的戕害甚于过量饮酒，而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以，那些靠抽烟来排解不良情绪的男人更要当心自己的性功能，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药进行调理，同时慎用抗抑郁药物，因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。
肥胖男性更容易患上阳痿
阳痿的病因有多种，如果说患者本身就有早泄的情况，或者是有性交不射精，部分男性长期无性高潮，这些疾病都是会让男性的思想负担加重，丧失治疗信心。而且会使大脑皮质对性兴奋的抑制作用加强，以及让髓勃起中枢兴奋性减退，因而发生阳痿的情况。另外就是身体上的一些病变也可能会导致阳痿，比如说是糖尿病：这种疾病会造成支配会阴部的副交感神经病变等。同时阳痿也会和肥胖有一定的关系。
一般来说肥胖常与性功能减退同时存在，这两者一直以来都会有一定的关系，其主要是因为肥胖易患糖尿病或者是高血压、心脑血管疾病。并且肥胖者一般都有血脂代谢紊乱而出现高胆固醇的症状，并且会有高甘油三酯血症，这些特定的疾病本身就会使体内代谢紊乱。而一般的肥胖对性功能不会产生明显影响，但如果说患者的体重过重，或者是出现性交困难的话，这样无论是从形象或者是自信心上也会发生问题。因此，有肥胖的患者，从精神因素上来看也是肥胖造成阳痿的一种原因。
而如果是男子肥胖伴性功能障碍，建议患者要适当采取减肥措施，首先是减少过高热量的摄入，然后通过提倡合理的膳食的方式来进行改善。另外患者还能加强体育锻炼，至少每周锻炼五次，每次保持在四十分钟以上。并且要做到戒除烟酒，还有就是增强自信心。
由此可见肥胖的患者会增大患上阳痿的概率，所以身体肥胖的朋友，一定要及时进行减肥，无论是阳痿或者是血压等其他疾病，肥胖都是有利的诱因，所以要做到适当锻炼，有效进行减肥，这样对于患者的帮助才会更大。