枣仁安神胶囊可不可以治疗失眠
枣仁安神胶囊可不可以治疗失眠
对于现代都市人来说，失眠是一个很常见的名词，自己的身边就有那么几个经常嚷嚷着失眠的人存在。失眠不仅影响自己的身体健康，并且由于夜晚的休息状况不好，也同样影响到了第二天的工作和学习，给人们带来极大的不利。那么有什么办法可以缓解失眠这个症状呢?
失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。它的病机主要是心血不足、血不养心。枣仁安神胶囊即基于此病机，以酸枣仁为君药，补肝、宁心、敛汗、生津，养血而益心肝。辅以五味子收敛固涩、益气生津、补肾宁心，使精生而阴长，心血充足;五味子兼能收敛脏气，使心神能守，肝阳不扰。更佐以丹参清心除烦，祛瘀止痛，活血通经，能使全方补而不滞，标本兼顾。三药共用，从而有补心养肝，安神益智之功效。
对于失眠患者来说，药物可以给到治疗作用，但是对于自身，平时的生活习惯也应该有所注意。>>>经常失眠要看心理医生吗
晚餐不可过饱，睡前不宜进食，不宜大量饮水，避免因胃肠的刺激而兴奋大脑皮质，或夜尿增多而入睡困难。饮食宜清淡，以平补为主，使自己保持比较安定的情绪。少吃油腻、煎炸熏烤食品，避免吃辛辣有刺激性的温燥食品，如：浓茶、咖啡，忌食胡椒、葱、蒜、辣椒等刺激性食。
多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情，可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高，也利于人体神经的养护，提高睡眠质量。
做梦代表睡眠质量差还是好
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，如果一晚上都在做梦，并且都记得清除，那么一般是睡眠不好的表现，但如果只是零散的梦，则属于正常现象。
具体情况如下。
睡眠质量不好，一般都是由于精神过度紧张、思虑过度、压力过大、心事过重、想事情想得太多等因素引起的，可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等，还可以进行中草药调服，严重的可以口服一些药物，平时可以通过饮食进行调整，比如在睡觉之前喝一杯热的牛奶、蜂蜜水等来帮助调节睡眠。
吃枣仁上火吗
枣仁的营养价值
枣仁含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用;对子宫有兴奋作用。
吃枣仁上火吗
吃枣仁安神胶囊是降火的，不是上火。
根据自己的身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，上面就是对吃枣仁会上火吗的介绍，这样我们就能好好调整自己的饮食。
酸枣了解多少
镇静安眠
酸枣仁安神、养心、敛汗。。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用。用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症，结果表明，有一定镇静安眠的短期疗效。在临床上面，采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。
益气健脾
常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。
美容养颜
此外，酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展。
提高免疫力、加快人体康复
野酸枣能提高人体免疫力，近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现，凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。
降低胆固醇
酸枣含丰富的维生素C，能够有效降低胆固醇，预防胆结石的发生。
肝血虚早醒的食疗方
枸杞
专家介绍：枸杞可以缓解肝血虚早醒的症状。单用枸杞效果并不好，可以与红枣搭在一起效果更好，可起到养肝血助睡眠的作用。
枸杞
【枸杞红枣茶】枸杞15粒左右，大枣3~5粒(掰开)，将果肉一起食用，坚持食用。
酸枣仁
将酸枣仁打成粉，每次在睡前用开水送服1~3克。
中成药
专家推荐：枣仁安神胶囊。
饭前可以服用枣参安神胶囊吗
药物服用都会有一定的讲究，不同的药物由于其药理作用的不同，服用的时间会有不同，那么，枣参安神胶囊饭前还是饭后服用，要吃多少适合?
枣参安神胶囊是一种中药胶囊，有宁心安神，生精补髓，健脾益肾的功效。适用于心脾两虚或肝肾不足引起的失眠多梦，头晕健忘，纳呆便溏，神疲乏力。
相关研究指出，饭前由于胃和小肠腔内基本上无食物，此时服药，不会受食物的干扰而影响吸收，能迅速而完全地发挥药物的作用。因此，凡是要求药物充分、快速吸收，而无刺激性的药物，均应在饭前口服。为了使药物在体内能更好地发挥效力，同时减少药物对胃肠的刺激，在服用时，应根据药物的性质和作用，合理地安排在饭前、饭中或饭后服用。
建议枣参安神胶囊饭后服用比较好，服用枣参安神胶囊需口服，一次2粒，一日3次。
治疗失眠症的具体方法是什么
心理治疗
主要适用于治疗，以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。
器械治疗
可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。
饮食调节
睡前可以食用一些助眠食物，如：香蕉、全麦面包、殷桃、牛奶、燕麦片等等。
自我调节治疗
成功克服失眠，需要保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。
药物治疗
小剂量短时间使用安眠药，是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”等。
长期服用枣仁安神胶囊有没有副作用
枣仁安神胶囊是由酸枣仁(炒)、丹参、五味子(醋炙)一起制成的中成药，具有补心安神的功效。用于失眠、头晕，健忘。对于药物来说，中成药比起西药来说，是属于长期调理的，起效可能没有西药快，但是治疗效果不一定就比西药差了。由于是长期调理的，因此也可以起到一个温养身体的效果。那么枣仁安神胶囊长期服用的话，有没有什么副作用呢?
枣仁安神胶囊具有镇静、催眠作用，主要用于心肝血虚，神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛。补而不滞，具补心养肝、安神益志、镇静催眠之功效。作为主要成分的三味中药都是比较温和的，并不是什么烈性药物，因此对于患者自身不会有很大的破坏性。>>>枣仁安神胶囊可不可以治疗失眠
并且枣仁安神胶囊不仅具有良好的催眠作用，同时明显改善白天记忆力下降，健忘、头晕、头痛现象。枣仁安神胶囊作为纯中药制剂，没有依赖成分，患者不会成瘾，也没有毒副作用，能逐渐调整人体的脏腑阴阳气血达到平衡，补心安神，对于慢性失眠症(长期性失眠)疗效非常好。
但是，对于这种药物，还是有一些人群不适合服用的。由消化不良所导致的睡眠差者忌用，孕妇慎用，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
服用枣仁安神胶囊后会犯困吗
枣仁安神胶囊为硬胶囊，内容物为棕黄色至褐色的颗粒和粉末，气香，味酸、微苦，有治疗心神不安、失眠、多梦、惊悸等症状的疗效，可以标本兼治。因此，一般来说，服用枣仁安神胶囊是不会犯困的，它能治疗失眠，使患者心神安定，但最好在夜间服用，可以起到很好的辅助睡眠的作用。
为了取得更好的疗效，以及预防副作用的产生，枣仁安神胶囊在用药时需要遵从以下注意事项：
1.孕妇慎用。
2.由于消化不良所导致的睡眠差者忌用。
3.按照用法用量服用，糖尿病患者、小儿应在医师指导下服用。
4.服药2周症状未缓解，应去医院就诊。
5.对枣仁安神胶囊过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.枣仁安神胶囊性状发生改变时禁止使用。
7.儿童必须在成人的监护下使用。
8.请将枣仁安神胶囊放在儿童不能接触的地方。
9.如正在使用其他药品，使用枣仁安神胶囊前请咨询医师或药师。
服用枣仁安神胶囊后会犯困吗?通过本文对枣仁安神胶囊的介绍后，我们已经可以肯定枣仁安神胶囊在服用后是不会出现犯困现象的，但由于枣仁安神胶囊是补心安神药，因此，壹药网药师建议患者朋友们最好在临睡前服用，一次5粒，一日一次即可。