女性常穿紧身裤会引发哪些妇科疾病
女性常穿紧身裤会引发哪些妇科疾病
1、诱发阴道炎
紧身裤紧档、包臀，裤料为化纤织物又密不透风，致使阴道分泌物不能透发，适宜细菌的滋生繁殖，引起阴道炎。主要症状特点是，白带增多，阴道和大小阴唇搔痒，并伴有尿频、尿急等尿路刺激症状。
2、阴道湿气不易散发
女性阴道经常分泌一种能杀灭病菌的酸性液体，外阴部经常处于潮湿状态。穿普通的内裤和外裤，空气流通，潮气容易发散。如果穿紧身裤，湿气不仅不容易散发，而且还增加出汗，使下身发出一股难闻的气味。
3、助养大量厌氧菌
人体中有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等组成的菌丛，它们互相之间处于一种平衡的状态，其中厌氧菌最适宜在封闭、阴暗和湿润环境下繁殖，冬天虽然天气相对较冷，但是少女四肢运动活跃，而裤袜、紧身裤等一穿就是十多个小时。在长时间的紧紧包裹之下，很容易制造适合厌氧菌大量繁殖的环境。
处女发生附件炎的原因
1.久坐
如今人们坐在电脑旁的时间越来越长，女性上班时间也大多坐在电脑旁，长时间坐着会导致盆腔淤血，下肢血液循环不畅，静脉回流受阻，盆腔毒素无法正常排出，长期淤积可诱发炎症的发生。
2.肠道疾病
肠道疾病长期得不到有效治疗也会引起女性妇科疾病，如肠炎致病菌可以通过经淋巴管进入到生殖器，引发附件炎。
3.阑尾炎
如果阑尾炎患者延迟就医，导致阑尾化脓，细菌就会突破阑尾浆膜流入盆腔，从而引起输卵管炎。
4.衣着不当
有些女性爱穿紧身裤秀身材，但从健康角度这是不可取的，紧身裤尤其是较紧的内裤会使阴部不透气，不利于血液循环，长期可诱发阴道炎，炎症上行可蔓延至附件炎。
5.性病传染
性病传染细菌不一定通过性行为，使用性病患者用过的浴缸、坐便盆、毛巾等都有可能被感染，这也是导致处女患附件炎的常见原因。
女人常穿紧身裤有哪些危害
1、腹股沟变黑
长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢。
2、影响血液循环
平常上班稳坐办公椅，周末"宅"在家里一坐就是一天，更要命的是你还穿着紧身裤。本来就已经缺乏运动的下肢又被紧绷的裤子束缚住，循环更加不畅，于是冻疮、脚底冰凉、腿麻腿软等症状都会找上你。
3、增尿道炎风险
尿道炎是一种常见的女性疾病，这主要是因为女性的尿道短，比男性更容易感染细菌。而且女性的尿道口离肛门比较近，可能会被大肠杆菌侵袭。紧身裤、裤袜的裆一般比较短，穿起来紧紧贴着女性的阴部，给细菌提供了滞留在那里的机会。
4、令肌肉松弛
很多女生爱穿紧身裤是因为它能修饰腿部曲线，不过常穿紧身裤其实会让下身的线条"走形"哦。这是因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。
5、加剧痛经及经期不适感
月经期间不少女生会选择紧身裤，因为这样可以降低渗漏的风险，但其实过紧的裤子会对小腹造成压逼，影响血液循环，可能会加剧痛经现象及经期的不适感。同时，紧身裤摩擦到娇嫩的会阴，容易造成会阴充血水肿，紧贴和密封的环境还会使细菌滋生，增加致病的几率呢。
女性穿紧身衣的坏处
1、出现胃酸 不少女性穿紧身衣是为了收腹的功用，于是白天长时间穿着这种紧身衣，会使胃部感觉有压迫感，时间久了就会产生胃反酸的现象。所以，女性们在选取紧身衣时型号应适度，否则过于紧的紧身衣虽然一时达到了修身的功用，但是对身体却造成了大不利。
2、腿部麻木感 因为穿着过紧的紧身衣而感觉身体不舒服，其实这就是因为紧身衣导致了肌体的神经压迫。紧身裤设计的一大缺陷就是裤裆，裤裆比较紧，而且目前比较流行低裆裤，这种裤型会压迫你的背部神经，时间久了便会产生腿部的麻木感。若是你的身型属于比较肥胖的，那么最好避免选择紧身衣，因为它只会让这种腿部麻木感更加强烈。
3、昏倒现象 紧身衣虽美，但它会导致你突然间晕倒的现象出现。因为紧身衣会让你的胸部没有得到充分的扩展，最终导致呼吸比较浅。在一些情况下，会出现神医洋气的摄入量过少，而导致了昏倒。
4、妇科疾病的产生 大家都知道，女性的阴部需要一个透气的环境才能很好的预防妇科疾病，很多妇科疾病的产生就是因为内裤的透气性不好造成了潮湿的阴部环境，于是给细菌提供了一个肆意滋生的身体环境，从而导致了妇科疾病的缠身。统计数据表明，发达国家女性穿紧身衣的较多，子宫内膜异位症发生率明显高于不穿紧身衣的发展中国家妇女。
女性穿紧身衣的坏处有这么多呢，出现胃酸、腿部麻木、意外昏倒、妇科疾病等，危害真不小呢，大家可千万不要觉得这是一种可以塑身减肥的办法，要想得到好的身材，还应该从自身的锻炼做起，多进行健美运动，安排合理的饮食。
附件炎爱找6类女性
1、总是闯“红灯”：女性在月经期间进行性生活，容易将细菌带入，从而会增加患妇科炎症的风险，容易导致附件炎的发病，女性经期要绝对禁止性生活，月经期间要做好护理工作，并且要勤换卫生巾，要选择棉质的内衣裤。
2、宫内放置节育器的女性：女性宫内放置节育器，如果护理不当很容易导致炎症感染，会增加附件炎的发病几率，并且也会诱发其他妇科炎症，宫内放置节育器后要做好护理工作，尤其要注意私处的清洁卫生，并且要勤换内衣裤。
3、经常穿紧身裤的女性：经常穿紧身裤会导致阴部不透气，从而会导致炎症的发病，女性尽量选择宽松舒适的服饰，不要经常穿紧身服饰，否则会影响到身体健康，并且也会影响到皮肤的健康，会增加女性患妇科疾病的风险。
4、多次分娩或流产的女性：女性多次做人工流产手术，会导致机体免疫力下降，并且很容易造成细菌感染，容易诱发妇科炎症，会影响到女性卵巢和子宫的健康，并且也会损伤到生殖道的健康，多次做人流容易诱发附件炎和盆腔炎。
5、久坐不活动的女性：久坐不活动女性更易患附件炎，久坐不活动会影响到局部血液循环，并且会影响到子宫和附件的正常排毒功能，从而很容易导致细菌感染，会引起炎症的发病，平时要加强锻炼可以预防附件炎。
6、爱吃甜食的女性：女性经常吃甜食会降低机体免疫力，并且很容易导致妇科炎症的发病，经常吃甜食会影响到身体健康，容易导致糖尿病的发病，并且也容易导致霉菌性阴道炎，女性要多吃蔬菜和水果，少吃甜食，少吃油腻的食物。
穿紧身衣的危害是什么呢
一、安全裤(打底裤)。很多女性喜欢穿安全裤的原因是它能防止穿裙子时不小心走光，也能让腹部看起来更平坦，但这种过紧的内衣会带来一些意想不到的副作用。英国布里斯托尔理疗诊所主任理查德·布雷克内尔认为：对下腹部施加压力会导致胃酸反流到食道中，导致烧心(胃灼热)。久而久之，还会引起炎症和溃疡，极端情况下会引发食管癌。与此同时，安全裤对胃部施加的人为压力还会让女性在呼吸的时候横膈膜无法下沉，导致换气过度、惊恐发作和压力性尿失禁。特别是当打喷嚏或是咳嗽时，更容易出现后一种尴尬情况。
二、紧身牛仔裤。它会引起腿部的神经痛和烧心，加重疝气。这种看上去非常时髦的瘦腿牛仔裤会让女性走起路来步履蹒跚。发表在《加拿大医学会期刊》上的研究显示：女性穿瘦身裤会使异常性股痛(表现为刺痛、麻木和灼痛)的可能性大大增加，这是因为从骨盆到大腿外侧的神经受到了严重压迫。穿瘦腿牛仔裤的女性如果改穿宽松的裤子4-6周后，这些症状就会消失。
三、文胸。文胸过紧会导致后背和肩膀疼痛，还会让呼吸不畅快。选文胸时要根据底胸围作为文胸基本规格，而胸围差作为型号的依据。如底胸围同样为80的女性，乳房偏小的要80A，乳房较丰满的则用80B或80C。选购时最好试穿一下，文胸是否与自己乳房的高度相适应，文胸顶端是否够大不致压迫乳头，文胸背带应当可调节长短。
原来紧身衣、紧身裤等都不适合常穿呢，它对人是有这么多的危害呢，这或许是许多爱穿紧身衣的女性朋友没有想到的吧，看来大家以后真的要少穿紧身的服装，更不可为了美而用这种不正确的方式来束缚的身材，以免造成伤害之后来后悔。
月经期如何保健
1、注意保暖
少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
2、拒绝疲劳
充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
3、忌盆浴
因为生理期子宫口比较张开，容易受感染，所以洗澡最好淋浴。
4、避免穿紧身裤
因为穿着紧身裤会导致局部毛细血管受压，使血液流不通，容易造成痛经。
5、不要太情绪化
生理期情绪起伏不定，波动较大，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
6、注意私处清洁
坚持每天晚上都洗澡，用热水擦洗外阴，上完厕所，擦拭阴部需从前向后，以免将细菌带入阴道，引发阴道炎等妇科疾病。
7、忌喝冷饮
喝冰水会让污血无法顺利排出，可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮，如桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
紧身裤女性穿多了伤身体 如何正确穿衣
紧身裤是很多女性都比较喜欢的，这样可以更好的秀出自己的美腿了。所以，紧身裤就赢得了很多妹子的追求了，很多妹子的衣柜里面摆满了各式各样的紧身裤，穿紧身裤虽然显身材，但穿紧身裤对身体也不好的，具体有那些危害呢?
1、影响到血液循环。
由于缺少运动，血液循环不是很好，加上穿着紧身裤，对身体的束缚容易导致出现气血循环不通畅，导致出现手脚冰凉，身体麻木的现象。
2、加重痛经等不适的现象。
这个月经期间有些女性会选择穿紧身裤，，这样可以防止泄露，可是，这样的结果虽然能够避免渗漏，但是却会严重的影响健康，因为紧身裤会压迫小腹，不利于血液循环，而痛经的女性也大都是因为血液循环不畅而引起，俗话说：通则不痛，痛则不通。
3、导致出现腿部肌肉松弛。
穿紧身裤，是因为它能修饰腿部曲线，让腿部看起来更修长，其实，不知道常穿紧身裤其实会让下身的线条走形。因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，暂时取代了肌肉的功能，结果就会让肌肉越来越松弛。
4、增加妇科炎症的风险。
女性的生理特征是尿道很短阴道也紧邻尿道，非常容易出现逆行感染，进而可能引起炎症。而紧身短裤都会紧贴外阴，非常容易导致细菌病毒滞留在里面而导致各种炎症。
5、容易导致阴部潮湿产生异味。
女性阴道经常分泌一种能杀灭病菌的酸性液体，外阴部经常处于潮湿状态。如果穿紧身裤，湿气不仅不容易散发，而且还增加出汗，使下身发出一股难闻的气味。
穿紧身裤固然美，可是为了我们的身体健康，要尽量少穿紧身裤。最好是穿一些宽松舒适的裤子，使自己的身体处于舒服的状态而不是紧绷的状态，更有助于身体健康，减少发生疾病。
女性经常穿哪些裤子会引发健康问题呢?
牛仔裤
相比纯棉裤子，牛仔裤硬朗粗糙，对肌肤的摩擦大。一些质量不太好的牛仔裤还掉色，容易导致感染。
牛仔裤是男性的主打搭配，一些男性为了酷炫会穿比较紧身的牛仔裤，殊不知，这些牛仔裤竟会危及他们的“命根子”。常穿硬而粗糙且紧身的牛仔裤会使受到压迫，进而导致慢性弯曲。因此，建议男同胞们可以选择一些柔软舒适的纯棉裤子。确实爱穿牛仔裤的话，也不要天天穿，买牛仔裤时记得要买质量好的。
低腰裤
女性会周围，腹股沟处被称为“比基尼线”。当裤腰越接近比基尼线，越容易导致腹部的脂肪往上位移。胖纸穿容易挤出两个“游泳圈”。瘦子穿，股外侧皮被勒容易导致大腿外侧出现麻痛状况。如果穿的是紧身低腰裤，其危害更甚，会让骨盆腔以上、耻骨以下腹腔部位的血液循环变差，出现皮肤过敏、便秘等代谢症候群症状，或导致肠燥症，严重者可能出现胃食道逆流等症状。炫腹有度，低腰裤这样的炫腹武器偶尔穿穿还行，常穿就不好啦。
短裤
穿短裤露出大部分腿能让腿显长，但是露肉太多，下肢着凉会直接导致女性宫寒。短到了大腿根儿的裤子使得女性私密位置缺乏保护，容易沾染病菌，进而导致炎症等。
袜裤/打底裤
打底裤搭配短裙的穿法是最为流行的穿法。袜裤或打底裤虽然有弹性，但是还是会让腿部受到压力，影响血液循环。秋冬时候，皮肤本来就干燥脆弱，袜裤、打底裤紧贴肌肤，会增加对皮肤的摩擦和压迫。在持续的压迫和摩擦的刺激下，会导致皮肤瘙痒。
如果你们忍住抓挠，可能会进一步发展为皮肤炎症。另外，大冷天穿打底裤并不保暖，腿部受冻，会刺激皮下脂肪层中的脂膜，引起脂肪层血管收缩，导致脂肪细胞因缺血而变性、坏死。
女性穿的少致宫寒不孕
天越冷，裙子或裤子却越穿越短……对于天冷时短装、薄衣的时尚女性穿法，妇科专家担忧地表示，越是大冷天女性越是要滋阴保润，如果衣着单薄，最容易影响女性生殖健康，甚至可能因为子宫受寒导致不孕。
寒气渗进易致“冷宫”
上穿露颈薄线衣，下着呢子中短裙，皮靴大衣裹上身，这是孙女士每年冬季的一贯穿法。但结婚10来年，希望快点怀孕生育的孙女士却一直未能如愿。日前，她到医院求医，医生告诉她，她这样的穿着看似能把大腿盖着，但寒气还会渗透进来，导致身体太寒影响受孕。
专家指出，寒乃百病之源，衣着单薄违背了女性养生的原则，女人的生殖系统最怕冷，冷天比较耗损阳气，最需要注意养护生命活力。下半身着凉、直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉还会造成痛经。宫寒造成的淤血，导致白带增多，体内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
女性穿衣需谨慎，怎样穿衣有益肌肤
肌肤的健康与身上的穿着息息相关。所以对于女性朋友来说，想要肌肤健康，要选择适合肌肤的布料，所谓穿出健康肌肤来。哪些布料衣服才更健康呢?
1、丝绸衣服：对皮肤最友善
一般而言，高级衣服很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美观，不信你试试看在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝洋装，保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗，否则容易褪色变形，对经济宽裕者来说这是首选。
2、棉质衣服：吸汗透气又廉宜
棉质衣服还有一个最大的优点就是便宜好洗，唯一缺点就是易皱，质感则与价钱有关，可说是从王公贵族至庶民百姓皆宜的好东西。
3、人造丝：兼具上述二者优点
人造丝清爽舒适质感佳，清洗方便，皱摺时用水喷一喷挂起来，早起时就恢复毕挺，又可一身挺帅的穿去上班。高级衣服也常见此材质。
4、纱质衣服：飘逸又舒适
适合爱美的女性穿著，兼具飘逸与舒适的伏点。有人会问，如果衣服内无成份标示者，如何判断?其实很简单，无成份标示或标示不符者不予考虑，少有好货，何必冒险。相反地，标示越详细的越有品质保证。
大热天少穿紧身衣
穿紧身衣可显示体形美，却不符合生理卫生的规律。
妇女穿紧身裤更为有害，裤子太紧不利于体内排出的汗气散发，却有利于病菌的侵入。骄阳当空，身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温，如果老穿紧身裤，就会产生湿疹、皮疹等疾病，治疗起来相当麻烦。
衣服闷热易滋生细菌
太紧的衣服容易不通风，导致闷热、容易受到霉菌感染等，而造成身体的不适，例如尿道发炎。所以从健康观点来看，穿著以宽松为宜，牛仔裤、裤袜等不要穿著太久，平日尽量不要使用护垫，因为越闷热，霉菌越容易孳长。
结语：衣服怎么穿这些看似小问题，可是长此以往，还是需要多注意的。损害身体是我们都不愿意的。除了穿着宽松之外，平日也要注意卫生习惯。常穿硬而粗糙且紧身的牛仔裤会使受到压迫，进而导致慢性弯曲。因此，建议男同胞们可以选择一些柔软舒适的纯棉裤子。确实爱穿牛仔裤的话，也不要天天穿，买牛仔裤时记得要买质量好的。
穿紧身衣的危害 引发妇科疾病
穿紧身衣对身体的危害首当其冲的就是容易引发女性出现妇科疾病，因为紧身内衣不利于女性阴道等部位的分泌物排泄，容易在身体内形成聚集沉淀，在一定程度上形成湿气，无法反散发的气味及一些分泌物的刺激就为外阴严重的形成创造了条件。
处女发生附件炎的原因
附件炎是常见妇科疾病，但附件炎并非已婚女性才会患的疾病，有些处女也备受附件炎青睐，究其原因主要有以下方面。
1.久坐
如今人们坐在电脑旁的时间越来越长，女性上班时间也大多坐在电脑旁，长时间坐着会导致盆腔淤血，下肢血液循环不畅，静脉回流受阻，盆腔毒素无法正常排出，长期淤积可诱发炎症的发生。
2.肠道疾病
肠道疾病长期得不到有效治疗也会引起女性妇科疾病，如肠炎致病菌可以通过经淋巴管进入到生殖器，引发附件炎。
3.阑尾炎
如果阑尾炎患者延迟就医，导致阑尾化脓，细菌就会突破阑尾浆膜流入盆腔，从而引起输卵管炎。
4.衣着不当
有些女性爱穿紧身裤秀身材，但从健康角度这是不可取的，紧身裤尤其是较紧的内裤会使阴部不透气，不利于血液循环，长期可诱发阴道炎，炎症上行可蔓延至附件炎。
5.性病传染
性病传染细菌不一定通过性行为，使用性病患者用过的浴缸、坐便盆、毛巾等都有可能被感染，这也是导致处女患附件炎的常见原因。
为何女性容易患上妇科炎症
1、宫内节育器：其实日常生活中不注意个人卫生，这就给细菌侵袭创造了良好的条件，宫内节育器本身就会造成女性出现附件炎，从而造成患者出现严重的妇科疾病，这就需要无菌操作，注意个人卫生情况。
2、闯“红灯”：如果夫妻之间在月经期性交，这个时候女性身体抵抗力下降，很容易将细菌带入。女性如果在月经期间有性交也是造成其他妇科疾病形成的重要因素。
3、分娩或流产：一旦女性流产或者是分娩之后，就会出现抵抗力下降，那么病原体很容易侵犯女性，这就需要注意个人卫生。
4、性病感染：其实很多妇科疾病的形成和细菌感染有和字节的关系，尤其是细菌上行感染可以造成临床上对于妇科炎症疾病出现。
5、长时间坐着：女性长时间坐着很容易早场血液循环下降，这就会造成附件炎形成，从而导致炎症性疾病出现。
6、常穿紧身裤：会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症。
修身紧身裤易增强经期不适
爱美的女性都十分爱穿紧身裤，紧身裤由于剪裁十分合体，所以可以凸显女性双腿的修长线条，令双腿更性感迷人。然而像这样可以令女人更美的裤子却同时也能令女性出现健康问题，例如尿道炎、痛经、肌肉松弛等都与经常穿紧身裤有关。如果你不希望自己被各种病缠身，那么请减少穿紧身裤的次数。
增尿道炎风险
尿道炎是一种常见的女性疾病，这主要是因为女性的尿道短，比男性更容易感染细菌。而且女性的尿道口离肛门比较近，可能会被大肠杆菌侵袭。紧身裤、裤袜的裆一般比较短，穿起来紧紧贴着女性的阴部，给细菌提供了滞留在那里的机会。
腹股沟变黑
长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢!
加剧痛经及经期不适感
月经期间不少女生会选择紧身裤，因为这样可以降低渗漏的风险，但其实过紧的裤子会对小腹造成压逼，影响血液循环，可能会加剧痛经现象及经期的不适感。同时，紧身裤摩擦到娇嫩的会阴，容易造成会阴充血水肿，紧贴和密封的环境还会使细菌滋生，增加致病的几率呢。
令肌肉松弛
很多女生爱穿紧身裤是因为它能修饰腿部曲线，不过常穿紧身裤其实会让下身的线条“走形”哦!这是因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。
影响血液循环
平常上班稳坐办公椅，周末“宅”在家里一坐就是一天，更要命的是你还穿着紧身裤!本来就已经缺乏运动的下肢又被紧绷的裤子束缚住，循环更加不畅，于是冻疮、脚底冰凉、腿麻腿软等症状都会找上你!
紧身裤令女人更美丽，同时也可令女性一身病。如今不管是胖女人还是瘦姑娘都喜欢穿修身的紧身裤，但请在准备穿紧身裤之前，想想上文中提到的这些危害，偶尔穿着可“提气”，经常穿则伤身。
最易引发妇科病的五个坏习惯
最易引发妇科病的五个坏习惯
1、憋尿成常态
一些白领女性，一忙起来，水都顾不上喝，厕所更是能不上就不上。然而，女性的内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液若不及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。
2、每天都使用护垫
虽说有很多护垫品牌都打着“轻薄、透气、无感”的广告语，但毕竟不是纯棉质地，而且也很少有人真正能做到一日之内多次更换“新鲜的”护垫，过几个小时护垫就会开始潮湿，加上不透气，细菌更容易滋生。所以只要在月经前白带增多和月经还未完全干净的那几天用护垫就行了，而且要勤更换。
3、经期也穿紧身裤
紧身裤可以让女性的曲线更加明显，玲珑有致的身材引人侧目，极大的满足了女孩子们虚荣心。然而，紧身裤紧贴肌肤，通风透气性不好，长期穿不透气的紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎，严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。特别是在月经期间，穿紧身裤更容易由于封闭潮湿的空间而患上阴部疾病。
4、经期盆浴
女性在月经期盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，再加上月经期全身抵抗力下降，盆浴很容易使水中的细菌上行至宫腔，阴道内停留的经血又成为了细菌繁殖的天然培养剂，细菌大肆繁殖的后果就是阴道遭受细菌感染，造成阴道炎。
5、便前不洗手
都说“饭前便后要洗手”，但光便后洗手还不够，上厕所之前也应该先洗手，因为手上的细菌很多，而在上厕所的时候，手难免接触厕纸甚至会不小心碰到私处，细菌很容易入侵，所以应该在上厕所前就把手洗干净。
怎么预防妇科病
1、养成良好的卫生习惯
每天用温水清洗下体，不要用消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。换棉质、宽松、柔软的内裤，内裤与袜子不同盆清洗，内裤清洗后放在太阳下晒，以达到紫外线消毒的效果。不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后应将卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给阴道和尿道。
2、月经期的保养
在月经期，禁止有性生活。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫等。洗澡宜用淋浴，不可以接触冷水和吃生冷辛辣的食物。不做体力劳动，要保持平和的心情。避免长期久坐，身体的血液循环特别是下半身的血液运行容易受阻而导致盆腔位置淤血较多，容易出现盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
3、常做仰卧起坐
多运动，锻炼身体，可以增强身体抵抗力，预防各种疾病，女性预防妇科病可以选择做仰卧起坐。当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管可以得到运动，能促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。
4、安全规律性生活
性生活不要过于频繁，一周最多3次。性前要清洗双方的性器官，以免细菌感染，如果女性同时拥有较多的性伴侣或者是过于频繁的性行为导致生殖系统更易遭受病菌侵袭。
5、注意饮食营养
想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，均衡饮食，少吃生冷寒凉、辛辣煎炸的食物，补充充足的水分，平时多喝果汁、优酪乳，可以预防或舒缓阴道、尿道感染。
6、定期妇科检查
每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不容错过。人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。
三种方式利于私处保养
第一，女人保养私处应该要少穿紧身裤：现在不少女性朋友喜欢穿紧身裤或者牛仔裤，经常穿紧身裤会压迫到女性的子宫和盆腔，严重的时候会影响到女性朋友正常的生育问题，经常穿紧身裤会增加女性患有妇科疾病的风险，对于女性朋友来说，应该尽量穿一些比较宽松的裤子才是比较健康的。
第二，女人保养私处应该要注意私处的清洁工作：女性应该要注意私处的清洁及护理工作，这样可以让女性朋友远离妇科疾病的困扰，应该要定期的更换内衣裤，贴身的衣物尽量不要与其他衣服一起洗，贴身衣物尽量放在开水里烫洗，烫洗过后可以放在太阳下暴晒，这样能够有效的消炎杀菌。
第三，女人保养私处应该要注意私处的干爽：女性的阴部常年湿润，如果能够充分地通风透气可以减少女性患有妇科疾病的风险性，女性的私处湿气太大，这样会导致女性容易患有霉菌性阴道炎的疾病，女性朋友应该尽量少使用不透气的卫生护垫，女性应该要注意私处的干爽及透气。
女性很容易患有妇科疾病的风险，引起妇科疾病的原因比较复杂，对于女性朋友来说，想要远离妇科疾病的困扰应该要注意私处的保养工作，应该要注意私处的清洁及护理工作，可以降低女性患有妇科疾病的风险性。
经常穿紧身裤的危害 引发皮肤炎
其实长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢!