喝水能治病

喝水能治病

一、色斑：清晨一杯凉白开

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?

人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。

二、感冒：要喝比平时更多的水

每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。 因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

三、胃疼：经常喝点粥

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

四、便秘：大口大口地喝水

便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

五、恶心：用盐水催吐

出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。

如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。

六、肥胖：餐后半小时喝一些水

有些人有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而增加。

体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

七、烦躁：多多喝水

人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。

当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场，肾上腺素也会同泪水排出。

八、心脏病：睡前一杯水

如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。

当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀!

葱白煮水煮多长时间

一般是15分钟的烹煮。

完全等水开之后就能很好的帮助身体进行排毒，可以适量的加一点白糖，红糖进去调味，也是能很好的帮助身体治病。直接用葱白部分的一小把(带须)加入适量的红塘一起煮制10分钟左右，直接喝汤。一天大概是两三次。再喝大量的开水就好会很快好起来的。一定要记住要多喝水。水能够让病毒通过尿液排出体外。

大蒜煮水能治外阴痒吗

大蒜煮水能治外阴瘙痒。

大蒜中含有的大蒜素具有很强的杀菌作用，对于导致阴道炎的霉菌等具有很强的杀菌作用，因此大蒜煮水能治疗霉菌性阴道炎导致的瘙痒。

石榴皮泡水能治病

石榴皮能保护肠道益生菌

石榴是一种秋季成熟的浆果，果实多汁，味道酸甜，很受人们欢迎。石榴除了可以食用外，还具有较高的药用价值，其中以石榴皮的药用范围最广。中医认为，石榴皮性温、无毒，入肺、肾、大肠经，有涩肠止泄、杀虫等功效，常用来治疗腹泻、痢疾等肠道疾病。现代研究发现，石榴皮中含有大量具有生物活性的植物化学成分，如鞣质类的没食子酸，黄酮类的木樨草素、槲皮素，萜类化合物的齐墩果酸，有机酸类的熊果酸等。这些植物化学物具有抗菌、抗病毒、助消化、杀虫、调节肠道菌群、抗氧化作用，以及对化学性肝损伤有某些保护功能等。

国内学者对石榴调节肠道菌群的作用研究较多。研究者通常用石榴皮煎的水或石榴皮提取物进行体外或动物实验，甚至做人体实验。研究者还发现，石榴皮对许多肠内致病菌或条件致病菌，如伤寒杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、肠球菌等有明显的抑制和杀灭作用，而对肠道有益的细菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等有保护作用，因此证实石榴皮可维护对肠道有益的菌群。

在一些偏远的农村地区，老百姓常用石榴皮煎水治疗细菌性腹泻、痢疾。每天用干石榴皮15~20克泡水喝是一种较好的养生方法，长期坚持饮用对延缓衰老、改善血糖和血脂代谢异常有帮助。

石榴浑身都是宝

每百克可食用石榴果肉中的水分含量为79.1g，热量63kcal，蛋白质1.4g，脂肪0.2g，碳水化合物18.7g，膳食纤维4.8g，维生素C13mg，钾218mg。与其他水果相比，其膳食纤维含量较高，这对于改善肠道功能非常有帮助;石榴果实维生素C明显高于苹果和梨。虽然石榴果肉中的植物化学物含量不及果皮，但常饮石榴汁有助于消化、降血脂、降胆固醇、防治动脉硬化和冠心病。近年有研究认为，经常适量饮用石榴汁还有辅助防治前列腺炎和前列腺肥大的作用。国外研究表明，石榴汁是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。但从中医养生角度来说，身体虚弱、阴虚燥热者应慎食石榴。

喝水能治疗哪些病

1、色斑：清晨一杯凉白开

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

2、感冒：要喝比平时更多的水

每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

3、胃疼：经常喝点粥

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

裸睡能治病

促进血液循环

裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，而且能很快入睡。对于女生而言，对痛经也有改善作用。

2治疗失眠

据说日本北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，从来没人失眠。日本睡眠专家指出，裸睡有助于神经压力的调节，放松肌肉的紧绷，有助进入深层次睡眠，对失眠的人有一定的安抚作用。穿衣睡觉不利身体降温，容易导致睡眠障碍。而裸睡则有益身体降温，让身体回到正常分泌水平，改善睡眠质量。

3减压、祛痛，改善便秘

裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量加快，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。这种“无拘无束”的感觉使身心放松，能缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛，有痛经、肩颈腰痛的人不妨一试。并且对改善紧张性疾病也很有效果，特别是腹部内脏、神经系统方面的紧张状态容易得到消除，比如慢性便秘、慢性腹泻等，对神经系统起到调节作用，增强人体的适应和免疫能力。

4提高性欲，促进夫妻关系

对于女性而言，裸身时身体会自然释放出一种好闻的味道，能激发对方的性欲，增加体内内啡肽水平。对于男性而言，裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲自然就增强了，在早上更易出现晨勃，发生清晨性爱的几率也会随之提升。建立裸睡习惯后夫妻性生活更加自信，对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。

5保护私处

女性私处常年处于一种湿润状态，裸睡能避免内衣裤成为霉菌滋生的温床，减少患妇科病的可能性。男性穿内裤睡觉时，腹股沟、大腿内侧等私秘处出汗较多，潮湿的环境容易增加病原体进入尿道口的机会，引起泌尿系统、生殖器官感染，所以裸睡能够避免感染。而且睾丸也需要呼吸，温度不能被捂得过高，应当保持和外界温度一致，才能有正常的雄性激素分泌。

6美容

裸睡增加了肌肤和空气的直接接触，有益血液循环。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，保证呼吸通畅，促进新陈代谢的速度，体温微降有助于完成身体各项自我修复，有利于皮脂排泄和再生，让皮肤有一种通透的感觉。所以裸睡结合“美容觉”，效果会更佳。

7利于减肥

压力过大会导致腹部脂肪增加，而优质睡眠是应对压力的最佳方法。裸睡可以保证夜间睡眠质量，降低压力激素皮质醇水平，能减低热量与饥饿感。同时皮肤裸露在外充分呼吸，能促使油脂消耗加快，有助于减肥。相反，如果睡眠被干扰，皮质醇水平升高，醒来容易产生饥饿感，也更容易暴饮暴食，摄入过量食物。

多喝水能治疗前列腺吗

多喝水能治疗前列腺吗，前列腺炎这种男性常见病与多发病，多发生于性活动频繁的人群，它让男人很受伤，影响夫妻生活，甚至导致不育，下面我们来看下多喝水能治疗前列腺吗!

多喝水能治疗前列腺吗

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，急性前列腺炎表现全身感染和膀胱、尿道的刺激症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎、特异性前列腺炎、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。慢性前列腺炎为青壮年男性的常见病。

治疗最主要是树立信心，消除焦虑烦燥的情绪。因焦虑烦燥的情绪使植物神经的张力增加，因而会引起前列腺炎系列症状。其次要培养自己的兴趣爱好，来转移注意力，并做好劳逸结合，防止工作过度疲劳。从而引发前列腺炎症状。同时进行一些适当的体育运动项目，来加强盆腔肌肉的运动，忌长时间静坐，上班期间可以随便走走，忌长久时间骑自行车，潮湿之地最好不去。前列腺炎要有适当的性生活，不能过度，也不要禁欲!一般情况下，前列腺炎的青年人以每周3-4次为宜，中年人以每周2次性生活为佳。注意补充多种维生素及微量元素。多饮水，忌酒以及辛辣食物。多食蔬菜，水果及坚果类食物。对前列腺有益。

治疗的原则是：

①早诊断，早治疗;

②及时，规范治疗;

③检查病症来采用不同的治疗方案;

前列腺炎者适当饮水，有规律排尿能有效缓解症状，忌长时间不尿，憋尿。高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，多喝水加以稀释尿液，多排尿，促进体内垃圾排放。专家指出患者每天应喝水1—2升，具体的饮水方法详见下表：

7:00早上起床后应该喝250毫升温水，可帮助肾脏排出毒素;

8:30—9:00、11:00—11:30，经过一时时间的工作、健身等活动，身体上的水分流失，此时应该补充水分，不但能缓解紧张情绪，还能起到排毒的作用，此阶段应该饭250毫升的水;

13:00左右，此时喝些温水，还能促进消化功能;

15:00左右，喝些水或茶，由于此时间段是人闲乏时期，喝水或茶还能有助于提神;

18:00左右，晚餐前喝些水，有助于消化吸收;

22:00前，在睡前1小时左右喝少量的温水，可以避免睡眠长时间的缺水。

专家提示：多喝水能治疗前列腺吗，看了以上介绍你对多喝水能治疗前列腺吗有了了解吧，专家说，前列腺炎患者要多吃清淡食物，节制房事，如有身体不适请立即去医院就诊，以免耽误病情!

石榴皮煮水能治拉肚子吗

可能机智的宝妈会想到石榴皮煮好水之后放点白糖或者是蜂蜜，这样味道就不错了。但是对于石榴皮是否能治宝宝拉肚子，也有宝妈表示这种方法貌似不怎么可能呢。其实不论石榴皮煮水能否治拉肚子，对于小宝宝来说安全最重要哦，有问题还是找医生更加靠谱哦。

其实治疗宝宝拉肚子的偏方也是不少，也有宝妈说用大米在锅上炒，然后加入水煮一会吃宝宝吃也能知肚子。这些偏方治拉肚子建议宝妈们慎用哦，因为宝宝拉肚子的话可能会低烧呢，宝妈不要乱用偏方令小宝宝延误宝宝治病时间呢。

怎样预防晒斑 预防方法二：多喝水、多运动

水是我们人体中必不可少的物质之一，多喝水能治百病，晒斑也不例外，多喝水能保持身体和皮肤的水润，皮肤不干燥，产生晒斑的几率也就小了，另外喝水和运动都能排毒，喝水靠排尿排毒，运动靠排汗排毒，两者都能促进人体的新陈代谢，保持皮肤的红润白净。

宝宝干咳嗽可以吃的水果

柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。

枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

石榴皮煮水能治拉肚子吗

石榴皮煮水大家喝过吗?可能宝妈们不会亲自喝，而是给小宝宝们喝。石榴皮煮水据说能治拉肚子呢，对于小宝宝腹泻，试试一些偏方似乎也没有时间什么坏处。不过呢，石榴皮煮水后味道很涩呀，小宝宝真的会乖乖喝下吗?

可能机智的宝妈会想到石榴皮煮好水之后放点白糖或者是蜂蜜，这样味道就不错了。但是对于石榴皮是否能治宝宝拉肚子，也有宝妈表示这种方法貌似不怎么可能呢。其实不论石榴皮煮水能否治拉肚子，对于小宝宝来说安全最重要哦，有问题还是找医生更加靠谱哦。

其实治疗宝宝拉肚子的偏方也是不少，也有宝妈说用大米在锅上炒，然后加入水煮一会吃宝宝吃也能知肚子。这些偏方治拉肚子建议宝妈们慎用哦，因为宝宝拉肚子的话可能会低烧呢，宝妈不要乱用偏方令小宝宝延误宝宝治病时间呢。

​​红红的痘印怎么去除

1、做面膜,每天做面膜能够保持面部松弛,毛细血管循环的好处,使用美白的面膜可以抑制黑色素的快速沉积,还能够消除毛孔红色的东东。

2、多喝水,多喝水能治百病,这句话估计你听过不少人说过吧,其实水是非常好使的治百病的方法,只是见效比较慢所以人们都疏忽了它的功效,多和水能够给肌肤补充水分,让皮肤富有弹性,为啥现在补水的化妆品这个好卖,就是这个理,与其使用化妆水去补,还不如自己多喝水来的快呢!

3、多吃水果,水果里面都含有大量的维生素,能起到延缓衰老,提高皮肤抗性。

4、使用美白化妆品美白只是能让她变浅一点,加快它消失,但是我试过很多方法都没有办法快速地除掉它,耐心坚持吧。

5、洗面奶,这个东西要经常使用主要是保持面部的清洁,避免灰尘和细菌的侵扰。

竹笋能治病吗

宽胸利膈、通肠排便

竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。

开膈消痰

竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。

增强机体免疫力

竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

预防心脏病

竹笋含丰富蛋白质,能供给身体适当的养分,增强机体抵抗力,防治动脉硬化。用竹笋、陈蒲瓜和冬瓜皮一起用水煎服,对治疗心脏病会有帮助。

竹笋的治病验方

调治疖疮初起，红肿热痛：鲜竹笋、精盐各适量。把鲜竹笋洗净，加入精盐，捣烂，外用敷患处。

调治肺热咳嗽

(1)毛竹、猪肉各适量。把毛竹、猪肉分别洗净，放至沙锅内，加水适量，放在火上，先使用武火煮沸，然后改用稳火煎煮熟，食用毛竹、猪肉。

(2)鲜竹笋500g，白糖适量。把鲜竹笋洗净，切成碎末，挤汁，加入白糖，调味，服之。

调治肾炎之浮肿腹水

(1)虫笋、陈蒲瓜各60g。把虫笋、陈蒲瓜分别洗净，放至沙锅内，加水适量，放在火上，先使用武火煮沸，然后改用稳火煎煮汁液，去渣，取汁，服之。

(2)冬瓜皮30g，虫笋、陈蒲瓜各60g。把虫笋、陈蒲瓜、冬瓜皮分别洗净，一起放至沙锅内，加水适量，放在火上，先使用武火煮沸，然后改用稳火煎煮汁液，去渣，取汁，服之。

调治糖尿病

鲜竹笋1个，粳米适量。把鲜竹笋去皮，切片，洗净，同已淘洗净的粳米一起放至锅内，加水适量，放在火上，先使用武火煮沸，然后改用稳火煎煮汁液，去渣，取汁，先使用武火煮沸，然后改用稳火煮成粥，每天分2回服用。

调治疮肿误治、毒气入肺

笋尖、百合、糯米各25g，沙参、麦冬、贝母各15g，鲫鱼1条。把鲫鱼宰杀，除去内脏，洗净，与分别洗净的笋尖、百合、糯米、沙参、麦冬、贝母等用料，一起放至沙锅内，加水适量，放在火上，先使用武火煮沸，然后改用稳火煎煮粥，服食鲫鱼及粥。

调治大便不利

鲜笋衣300g，鸡皮200g，蒜30g，熟猪油、料酒、精盐、酱油各适量。把鲜笋衣、鸡皮分别洗净，与蒜均切细丝。把炒锅放在火上，下熟猪油烧至五分热，投笋衣丝、鸡皮丝、蒜丝略煸炒，加入料酒、精盐、酱油拌匀后，装入粉盒蒸熟，食用。

调治脘痞纳呆、腹胀便秘饱胀

小春笋500g，蜂蜜适量。把小春笋去皮兜，制如参形，入沸水汆过，微拌蜂蜜。即可供食用。

调治醉酒

小冬笋500g，麻油、酱油、白酒、精盐各适量。把小冬笋去皮兜，切薄片，待用。把锅置于旺火上，下麻油，烧热以后，炒冬笋片，入酱油、白酒、精盐等烧熟。即可供食用。

身体缺水才是许多疾病产生的根本原因

F·巴特曼，盘尼西林的发现者——诺贝尔奖得主亚历山大·弗莱明的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。

他不用药，只用水，就治愈了3000多名因各种压力导致的胃溃疡病例。之后的20多年里，他通过进一步的研究和临床实践，把喝水治病运用到了包括癌症、高血压、糖尿病、关节炎、哮喘、肥胖、心脏病、失眠、抑郁症等等数十种慢性凝难疾病中去，取得了显著的效果。并完善了他的喝水治病分子生理学理论。全世界成千上万的患者受益于他的创新发现。他本人曾出现在数百家电台、电视台节目里，并受邀到世界各地演讲。出版发表了一系列的著作论文和音像资料。

他的《水是最好的药》一书于1992年在美国出版后，产生了世界性的影响。已被翻译成16种以上语言，仅在美国至今就已印刷了35次以上，被称为医疗“圣经”、“医学原子弹”!“应获诺贝尔奖”这些赞誉。他发现水可以治疗：

心脏病和中风：因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。

骨质疏松症：因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。

白血病和淋巴瘤：因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征;

高血压：因为水是最好的天然利尿剂;

糖尿病：因为水能够增加身体内色氨酸的含量;

失眠：因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素;

抑郁症：因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。

喝水，不是喝茶、一天喝2~3升的水、分多次喝、不是等到口渴时喝水、喝水时要加点盐、尽量喝自来水，而不是碳酸饮料和咖啡。

现代人，包括大多数的医生不明白;水在人体中的作用，有多么重要。药物可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。我们就会恍然大悟，许许多多疾病的病因仅仅是身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生;

人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内，有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75%。正因如此，人才能在短时间内，适应暂时的缺水。同时，人体内还有一个干旱管理机制：在人体缺水时，严格分配体内储备的水，并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。

水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。大脑占人体重量的1/50，却接收了全部血液回流的18%一20%，水的比例也与之相同。身体缺水时，干旱管理机制首先要保证重要器官，于是，别的器官的水分就会不足。这时，它们就会发出报警信号，表明某个局部缺水。

许多明明是身体缺水发出的信号，急需补充水;但人们却用化学药品对付这些缺水信号。更不幸的是，这个错误还会持续;身体的病状逐渐发展，脱水症越来越复杂;用药越来越多，直到有一天病人死了。这时，谁都说不清他究竟是病死的还是渴死的。

为了保持身体健康，请朋友们一定多喝水，究竟人体接近百分之八十都是水组成的，只有这些水不断更新，才会让一些某些有害的物质长期堆积，就不会影响到它相对的身体组织。一定多喝水。

喝水能治疗高血压

众所周知，多喝水对健康有很多好处，感冒发热时，患有肾结石、胆结石、高尿酸血症、痛风、便秘以及膀胱炎的人，都常常都提醒要多喝水。尤其是老年人、高血脂、糖尿病等人群更应该有意识地增加饮水量。

但是，也不要认为喝水多就有益无害，喝水治疗高血压的说法是没有科学根据的，而且还会适得其反。

打个比方，水管里自来水的压力与整个水容量有关，当下班后家家户户做饭都放水时，因为水容量下降，导致管网内压力不足，你会发现自家水流变小。如果半夜时分，大家都不用水时，水容量充足，打开水龙头你会发现压力很大，水流很猛。

血管里的血压也是一样的，当血容量增加时，血压就会升高。反之，当血容量下降时，血压就会下降。

合理补充水分对于高血压患者来说很重要，因为水分摄入过少会导致血液浓缩，黏稠度增高，容易诱发脑血栓的形成。在这一点上，喝水疗法对高血压患者确有益处，患者可以通过合理饮水的办法来减少卒中的机会。

但需牢记：喝水不能代替药物治疗，否则就本末倒置了。血压高低与血容量有关，减少血管管网中的血容量就会使血压降低。而大量喝水，会使血容量增加，反倒有可能使血压升高。由此不难理解，大量喝水使血容量增加，是不可能降血压的。

而且，高血压患者不能一次喝下太多的水，否则水分会快速进入血液，可能会出现血压升高、头晕、恶心、呕吐等一系列恶性症状。水喝得太多还会增加心脏及肾脏的负担，患有心力衰竭、肝肾功能不全的人也不适合多喝水，而应根据医生建议控制饮水量。