乳房胀痛按摩有用吗 急性乳腺炎导致乳房胀痛按摩

乳房胀痛按摩有用吗 急性乳腺炎导致乳房胀痛按摩

1.两手虎口置于患乳的乳根部，缓缓反复揉挤乳头，排出积聚的乳汁。

2.正坐，前臂自然平放，使胸部，前臂肌肉放松，用一手掌自患侧肩部逐渐排至肘部，再由下向上拍，反复操作5分钟，使患侧上臂皮肤轻度潮红。

3.将双手四指置于患侧锁骨上窝的凹陷中，拇指置于肩井穴上，以适当的力量揉捏1分钟，使对方感觉有向患肢上侧放射传导的麻胀感。

4.一手轻托乳房，另一手自胸脯往乳晕推摩至乳头，并配合吸奶器吸拔连做3次。

男性乳房疼痛的原因是什么？

(1)乳腺增生性乳房疼痛：乳房胀痛是乳腺增生患者就诊的初症状医学|教育网整理。乳腺增生常伴有乳房肿块、乳头溢液、情志改变等;

(2)乳腺炎性乳房疼痛：乳房胀痛是乳腺炎典型症状之一，急性乳腺炎和急性化脓性乳腺炎症状不一，但都会出现乳房胀痛，局部皮温高、压痛，出现边界不清的硬结、有触痛;

(3)乳腺囊肿性乳房疼痛：乳房胀痛并不是乳腺囊肿中常见症状，但是乳腺囊肿伴有炎症时会出现胀痛或压痛;

(4)乳腺纤维瘤性乳房疼痛：乳腺纤维瘤是纤维性组织的异常增生，单个或多个质较硬的肿块，一般不伴有疼痛感，少部分病例乳腺纤维腺瘤同时伴有乳腺增生，此时则可有乳房胀痛不适等症状。

男人乳房疼的原因

1、乳腺增生性乳房疼：乳房胀痛是乳腺增生患者就诊的最初症状。乳腺增生常伴有乳房肿块、乳头溢液、情志改变(脾气变差、心烦易怒，精神紧张)等。

2、乳腺炎性乳房疼：乳房胀痛是乳腺炎典型症状之一，急性乳腺炎和急性化脓性乳腺炎症状不一，但都会出现乳房胀痛，局部皮温高、压痛，出现边界不清的硬结、有触痛。

3、乳腺囊肿性乳房疼：乳房胀痛并不是乳腺囊肿中常见症状，但是乳腺囊肿伴有炎症时会出现胀痛或压痛。

4、乳腺纤维瘤性乳房疼：乳腺纤维瘤是纤维性组织的异常增生，单个或多个质较硬的肿块，一般不伴有疼痛感，少部分病例乳腺纤维腺瘤同时伴有乳腺增生，此时则可有乳房胀痛不适等症状。

乳房胀痛的按摩方法

产后，产妇常会感到乳房胀痛，有的因处理不当导致乳腺炎，不仅影响产妇的康复，也妨碍喂养新生儿。

产妇的乳房胀痛主要有以下向种原因：一是产后3-5天乳腺不通，乳汁积聚造成的。二是产妇的乳头凹陷，加上乳汁粘稠，新生儿吸吮困难，造成的乳房胀痛。三是在妊娠期间郁闷等使乳房形成硬块，使乳汁不通。这些原因造成的乳房胀痛，可自 按摩治疗。

1、检查乳头有无内陷、有内陷轻轻拉出，然后用左右手相互交替按摩乳房，反复多次。

2、检查乳头上有无硬结，如有硬结，可涂些消炎药膏，然后用手托住乳房，由上而下反复按摩，使乳腺畅通，硬结消散。

3、按照数次后，再用两手交替轻轻挤压乳房两侧，以有轻松感为准。

4、乳汁流通后，仍要继续按摩，以防止复发。

在按摩期间，产妇衣服要宽松，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒畅。如乳汁太多，要用吸奶器吸出。如乳房有红肿热痛的症状，则不要按摩，还要看医生去吧。

乳头痛是怎么回事

1.1、因生理期造成的乳头痛

这种疼痛感与经期有明显的关系,通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感,于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系,通常不会造成当事人困扰。

1.2、不适合的胸罩导致乳头痛

胸罩不合适很容易造成压迫,女性戴得不舒服的同时,身体也会有所反应,也就是乳头痛,不过这种情况在更换胸罩后可缓解。

1.3、女性乳房过大导致乳头痛

乳房体积过大造成悬垂引起不适。

1.4、乳房外伤导致乳头痛

女性平时若不好好爱护自己的乳房,有外伤时容易造成乳头疼痛。

1.5、女性乳房发炎导致乳头痛

乳腺发炎及感染引起之红肿热痛,乳腺炎在哺乳期特别容易发生,经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。

1.6、女性乳腺癌导致乳头痛

一般情况下,乳腺癌本身很少引起患者出现疼痛的,不过如果乳腺癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织,也会造成女性乳房痛。

经期前乳房胀痛怎么办

乳房胀痛是乳房的增长发育的情况，因受到受雌激素与孕激素影响而乳房胀痛。那么，经期前乳房胀痛怎么办?不妨对胸部进行按摩来缓解疼痛。具体处理这种情况的方法，如下所示：

1、胸部按摩缓疼痛

经期前体内雌激素水平增高，乳腺增生导致乳房胀痛，所以你要在刺激乳房周围按摩，能够促进血液和淋巴循环。

按摩时间：在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。

2、摄入低脂高纤食品

在经期期间摄入低脂高纤食品，如：粗粮、全麦等低脂高纤维的食物，这能够改善身体的营养平衡，缓解乳房胀痛。

3、选择合体的胸罩

月经来临时，乳房会胀痛，如果这时候穿的胸罩太小，会导致乳房的血液循环不畅，增加乳房的胀痛感。所以，要选择合体的胸罩穿。

乳房胀痛的厉害是怎么回事 慢性乳腺炎

不仅仅是急性乳腺炎导致乳房胀痛，慢性乳腺炎也不例外。

慢性乳腺炎是较少见的一种乳房胀痛，多发生于中老年女性，与受到损伤后感染有关，疼痛较轻。

疏肝理气最快的好方法

角孙穴

位于人体的头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。正坐或侧伏，以耳翼向前方折曲，当耳翼尖所指之发际处。

若以手按着使口能合，其处牵动者取穴。主治耳部肿痛，目赤肿痛，目翳，齿痛，唇燥，项强，头痛。按摩此养生穴位，可舒肝治头痛。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明起到了一定的疗效。这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

膻中穴

位于两乳之间，有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有很好的养生作用。

肩井穴

按摩此养生穴位可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛，同时还可除闷、宁心神。

养肝可以试试按摩穴位

1.膻中穴和肩井穴，是胸肩部的2个“撒气穴”。

膻中穴，位于两乳之间，可以宁心神、除闷。按摩时，用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。在生气时，往下捋100下，具有顺气的功效，还对岔气也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴对缓解颈疲劳有帮助，还可以使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可对乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎有改善作用。

2.角孙穴、风池穴和太阳穴，是头上的“撒气穴”。

按压这些穴位可以明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑，还可以治疗头痛，眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，表示按摩养生起到了一定的作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人而言，十分有帮助。

3.太冲穴和足三里，是下肢的2个“撒气穴”。

按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人而言，可以舒缓，尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者，可以起到治疗养生功效。如果配合着按摩足三里，在舒肝理气的同时，还可以改善便秘、腹泻和胃病等疾病。

乳房帐痛怎么回事

1.病理性

(1)乳腺增生：其发病原因主要：是内分泌激素失调。而乳腺组织对于激素的反应是很敏感的，乳房胀痛常是乳腺增生患者就诊的最初症状。乳腺增生可伴有乳房肿块、月经失调(延后、量少、色淡)、乳头溢液、情志改变(脾气变差、心烦易怒，精神紧张)等。因此，正常的乳房胀痛要注意与乳腺增生相区别，以免延误治疗。

(2)乳腺炎：乳腺炎分为哺乳期乳腺炎及非哺乳期乳腺炎。常见的急性乳腺炎多发生在哺乳期妇女，尤其是初产妇，其是哺乳期细菌感染所致的急性乳腺炎症，局部会有红、肿、热、痛的典型表现。全身可出现畏寒、发热、倦怠、食欲不佳等症状。若形成乳腺脓肿，超声检查可见液平，穿刺可抽出脓液。

(3)乳腺癌：乳腺癌多发生在40～60岁之间的女性，绝经期前后的妇女发病率较高。早期乳腺癌常是无痛性的，有痛的乳腺癌多提示为晚期。有研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高。当然，肿瘤伴有炎症时也可以有胀痛或压痛。晚期肿瘤若侵及神经或腋淋巴结肿大压迫或侵犯臂丛神经时可有肩部胀痛。乳腺癌还伴有乳腺肿块、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。

2.生理性

(1)青春期乳房胀痛：青春期乳腺发育先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。

(2)经前期乳房胀痛：半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显，一般月经来潮后可缓解。

(3)孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕后40天左右，乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。

(4)产后乳房胀痛：产后3～7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。

(5)人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。

(6)性生活后乳房胀痛：乳房充血、胀大不易消退，或消退不完全，乳房胀痛。

肝气郁结中医来给你支招

1、角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”

按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了一定的作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

2、膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”

前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。

急性乳腺炎发烧怎么办

(1)停止催乳类的大补汤品很关键。

日常生活中很多人为了催奶都会吃各种各样的汤品，但是对于急性乳腺炎发烧的情况，首先最关键的就是要停止进食这种补汤，以免因为乳汁分泌过多导致乳汁瘀积严重，加重发烧的情况。

(2)借助吸奶器来将淤积乳汁排出。

乳腺炎的发作本身就是因为乳汁大量堆积在乳房位置难以排出，最终引发的乳腺炎，因此对于急性乳腺炎发烧的问题，建议使用吸奶器及时帮助女性排空乳汁，这样既能够有效缓解乳房胀痛的症状，同时也能够帮助退烧。

(3)使用专业按摩来帮助疏通乳腺。

孕期女性经常按摩乳房是很有必要的，尤其对于急性乳腺炎发烧这种情况，建议求助专业的催乳师，通过按摩等方式帮助排出多余乳汁，将乳腺炎导致的发烧症状平稳下来。