儿童感冒饮食要注意些什么

儿童感冒饮食要注意些什么

孩子在小的时候不懂事，不知冷暖，很容易就会患上感冒等疾病，但是很多父母并不知道儿童感冒并不适合吃普通的感冒药，最好还是吃一些儿童专用的感冒药，而且在饮食方面也有很多需要注意的地方，现在就给大家分享一下我在医院学习到的一些经验。

1儿童感冒了，和大人感冒一样要多喝水，平时的食物要多吃一些容易消化的食物，如果有蛋汤或者米粥等流食也比较好。

2如果孩子没有食欲的话，可以吃一些小米粥配合榨菜、甜酱菜等可以增加食欲的食物，这个时候不要多吃，避免造成积食。

3很多家长认为孩子感冒了要多补，实际上儿童感冒要少吃荤腥食物，更不能吃一些滋补性的食物。

儿童感冒发烧怎么办

小孩感冒发烧是妈妈比较担心的，感冒发烧的主要是有一些常见的疾病而引起的，所以对于小儿感冒发烧呢更应该需要重视，小儿感冒发烧了一定要注意，儿童感冒发烧的比大人的感冒发烧要严重的多，所以在日常生活中的一定要及时的进行治疗和诊，它的热度和一些发烧的一些类型的主要是以正常人的感冒相同的。

小儿的感冒发烧一定要用饮食调节为主。可以用一些其他的药物有辅助。而且感冒的主要是分为不同类型的感冒。对于针对于不同的感冒为什么一定要进行对症治疗和护理，在发生小儿感冒妈妈一定不要惊慌。

对于感冒发烧的治疗，主要是对症处理,常用葵花小儿氨酚烷胺颗粒，其中对乙酰氨基酚成分有解热镇痛的作用;金刚烷胺可抗“亚一甲型”流感病毒，抑制病毒繁殖;咖啡因为中枢兴奋药，能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果，适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。

小儿感冒发烧用药要讲原则

1、剂量不得过大，服用时间不应过久。

2、服药期间多饮开水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。

3、3岁以下小儿，肝、肾还未发育成熟，要小剂量服用。

4、小儿或其家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。

5、退热药不要和碱性药同时服用，如小苏打、氨茶碱等，否则会降低退热的效果。

以上就是小儿感冒怎么办，一定要增加休息的时间观察体温，一定要用饮食调节为主。可以用一些其他的药物进行辅助。而且感冒的主要是分为不同类型的感冒，饮食方面的一定要和清淡易消化补充水分，衣着被褥呢一定要是以保证，是非常关键的。

儿童夏季感冒饮食知识

儿童夏季感冒后，要特别注意饮食，很多东西不能吃：

1、海鲜等发物;

2、肥甘厚腻，否则容易生热;

3、生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈;

4、如果发烧最好忌食高蛋白食品，比如牛奶，奶粉也要冲得淡一些;

5、甜食，甜食助热，使咳嗽症状不易治愈;

6、不易消化的食物，如鸡蛋等;

7、花生、瓜子等含油脂较多的干果，食后容易滋生痰液;

8、酸味的食物，比如酸奶;另外，感冒后最好服用小快克这类常用儿童感冒药，不易和食物发生不良反应。

孩子感冒大多是因为身体免疫力低，抵抗力差引起的，这是常见的问题。预防是治疗的关键。平时要注意多带孩子做点户外运动，增强体质，还要多给孩子喝水。如果孩子没有发热的情况，建议吃点抗生素，头孢类或是青霉素类，也可以用点清热解毒口服液，如果出现发热，可以吃点布洛芬口服液。

首选桑菊感冒片、连花清瘟解毒胶囊、板蓝根冲剂、银翘解毒片和抗病毒口服液等。饮食清淡，多喝水，吃一些容易消化食物等的，夏天注意使用空调等不要太多，温度不要太低。

普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，

鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7 天.少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作.治疗以对症施治为主.发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。

感冒饮食适宜吃什么食物

季节交换人们都容易感冒，那么当人们感冒了，感冒饮食适宜吃什么食物呢?专家建议感冒患者饮食宜清淡少油腻，还要保证水分的供给，多食含维生素C、E及红色的食物，同时还要注重饮食规律，饮食宜少量多餐，感冒饮食选择容易消化的流质食物。 下面为大家分享感冒饮食适宜吃什么食物?

1饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

2保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

3多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

4饮食宜少量多餐。感冒饮食选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

注意事项：饮食禁忌：忌甜腻食物。忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，会加重病人的症状，故感冒患者，不宜食之。

儿童喉咙发炎怎么办

首先，督促儿童养成良好的生活习惯。儿童喉咙发炎主要原因是身体抵抗力较差，天气骤变时，身体不能及时适应变化，于是受寒感冒，喉咙干燥，发痒，疼痛，喉咙就会发炎。患病了，父母要多加注意，多为儿童添衣。只有保证儿童身体的温度保持在一定范围内，才能有效治疗咽炎疾病。另外，还要督促儿童养成良好的生活习惯。很多儿童都有各种各样的坏习惯，比如不喜欢喝水，喜欢喝饮料;挑食，不喜欢吃青菜;头脑兴奋，精力过剩，睡眠不足;整天闷在家中，不愿到户外锻炼身体;偶尔外出玩耍弄脏手后，又不洗手.........这些不良的生活习惯很容易导致儿童被细菌感染，患咽炎病，因此家长要严格要求儿童养成良好的生活习惯，改变不良的习性。

其次，谨防儿童感冒。感冒后，儿童咽喉会产生异物及不适感，而且随着天气的转冷，儿童很容易受寒而引发咽炎，喉咙干燥。因此，谨防儿童感冒是防止儿童患咽炎疾病的关键。儿童感冒不是小事，家长要高度重视。如果不及时治理，很容易引发其他并发症。一旦儿童感冒，咽喉发炎，家长就要带孩子去医院看病，并且严密观察儿童病态的发展。如果病情没有好转，就要到医院进行复诊，换别的药物。

最后，注意儿童的饮食。儿童喉咙发炎，要戒口，不可以乱给食物给他吃。日常，家长可以煮粥或者煮一些清淡的食物给儿童吃，这样有助于减缓喉咙发炎的症状。有的家长儿童患病后，家长还让儿童吃火锅或吃辛辣食物，这样只会让孩子的咽炎疾病更加严重。儿童得了咽炎，可以喝芩石利咽口服液。芩石利咽口服液炎具有清热解毒，疏风利咽的功效，对治疗儿童咽炎疾病有较佳的疗效。

儿童是家长的心肝宝贝，儿童喉咙发炎，家长肯定终日寝食难安，因此，家长要时刻关注儿童，谨防儿童喉咙发炎。同时，家长还要学习一些保健知识，免得“书到用时方恨少”，猝手不及，错过了治疗儿童咽喉疾病的黄金时期。

儿童感冒的症状有哪些

小朋友感冒是常见病，一年四季都会随着气候的变化而发病。现在正处在季节的转换期，随着气温的异常变化，儿童感冒正是高发期，那么儿童感冒的主要症状有哪些呢?家长分不清孩子的感冒到底属于哪一种，应该怎样对症进行治疗，那么下面就跟大家分享一下儿童感冒主要的几种症状。

1儿童一般的感冒有一段2-3天的潜伏期，些时症状不明显，感冒后较轻时的症状是只有鼻部有明显症状，会流清鼻涕，鼻塞，打喷嚏等，稍微有些咳或是咽部不舒服，可在3～4天内就好了。

2如果儿童的感冒是因为感染引起的，包括病毒或是细菌感染，症状就较明显，一般会出现连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛和嗓子肿痛的症状，需要服用治疗病毒性感冒的儿童药物。

3当儿童的体温达到39～40℃或更高时，这就是儿童感冒的重病期了，孩子会感觉特别冷，头也会感觉痛，全身没有力气，有的还会没有食欲，睡眠不安等，需要及时送医院进行治疗。

注意事项：儿童感冒应对症治疗，按照孩子感冒的症状采取相应的治疗措施。

哪种感冒药适合您的孩子

季节交替、温差变化大的时候，儿童经常会感冒，选择什么样的感冒药给自己的孩子吃也就成为父母们不得不面对的问题，下面就谈谈儿童感冒药的学则方法。

一、孩子治感冒，一定要分年龄段

因为不同年龄小儿感冒所表现的症状不同，药物选择也应区别对待。

1、婴儿：6个月以下婴儿因为从母体中带来的免疫力，生病的几率较少，症状表现以鼻塞为主，大多不发热，所以药物的选择以滴鼻剂为主;

2、幼儿：6个月至3岁的儿童是感冒的高发人群，高热和卡他症状(鼻塞、流涕、打喷嚏)以及咳嗽症状明显，在高热时，先退高热，待热度降至39℃以下后，及时使用感冒药如小白儿童感冒糖浆。防止单纯退热，使鼻塞、流涕等感冒症状加重而延误病情;

3、少儿：3岁以上的儿童感冒，其他症状相对明显，有发热但多为中度发热，药物选择也以感冒药为主如小白儿童感冒糖浆。

二、孩子发热有高低，选药各不同

孩子感冒39度以上高热，应退高热，待体温降至39度以下，即换用感冒药如小白儿童感冒糖浆对症治疗。

孩子感冒39度以下中、低度发热，儿童感冒药---小白是您正确的选择。

儿童感冒要区分常用感冒药

天气变寒，儿童由于免疫功能较弱，在这个时节很容易发生感冒等病症。掌握对抗儿童感冒的方法“相当”重要。

儿童感冒总体上分两大类：一是病毒性感冒，一是细菌和支原体型感冒。据统计，秋冬季儿童感冒90%以上都是病毒性感冒，流行性感冒是由流感病毒引起的，属病毒性感冒的一种。因此，可在家中常备专治儿童病毒性感冒的药品，以备不时之需。

然而，要学会正确区分感冒药。一要区分儿童感冒药的两大种类：一种是家庭常备的、可直接从药房或药店购买的OTC(非处方药)感冒药;一种是不常用的、需要医生处方才能买到的抗生素类感冒药，如头孢、阿莫西林等只适用于少数细菌性感冒，家长要慎用。二要区分儿童OTC感冒药中的两类常用药物：如优卡丹等含抗病毒成分的药物与不含抗病毒成分的药物。目前被广泛应用于OTC感冒药中的抗病毒成分为金刚烷胺，它能快速抑制病毒的复制速度，缓解发热、流涕、鼻塞等感冒病症。

感冒的食疗保健

感冒吃什么水果好?

多吃橙子、香蕉等富含钾、钠等金属物质的果蔬。

多吃橘柑、苹果、鸭梨、西红柿、猕猴桃等含维生素C丰富的水果和新鲜蔬菜。

感冒吃什么食物?

饮食以清淡稀软易于消化为主，多饮水，少食多餐。忌辛辣、油腻厚昧、荤腥食物。

风热感冒：发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

风寒感冒：服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

暑湿感冒和暑热感冒：夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物。多吃一些清热利湿的食物，如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。

时行感冒：饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。

体虚感冒可煮黄芪粥：取黄芪15克，大枣10枚，粳米50克。先将黄芪煎水取汁，然后用此药汁与粳米和大枣一起煮粥。每日服一剂，分两次服食。

春季儿童感冒

感冒所致的病毒性心肌炎有一定的先兆，家长们只要细心观察就能发现：

一是察脉。安静时孩子的脉搏每分钟少于60次或超过120次，或跳几下后出现较长的间隙，这种过慢或过快和不规则的脉搏，都是一种不正常的现象。

二是察色。由于病毒侵犯了心肌，影响了心脏的功能，使人体缺氧，孩子的烧虽说退了，但脸色总缓不过来，面色灰白，口唇发青发紫。

三是察气。平时小儿精神很好，感冒后精神“打蔫”，总叫头昏没劲，动一下就喘气、胸闷、心慌。

病毒性心肌炎关键在于预防，要及时治好感冒。小儿感冒的防治措施：

(1)室内空气流通。每天开窗3—4次。

(2)中药调治。小儿感冒一般有风热型、风寒型、风寒挟湿等类型，但多数见风热型。中医云：“无火不伤风。”小儿感冒多系内有积热，外受风邪寒气而成。小儿感冒其病位在肺，病邪是风，因此中药治疗宜宣肺祛风、清热解毒。可选用：北杏、苏叶、银花、防风、大青叶、黄芩、红枣、生姜、甘草、茯苓，水煎服。按患儿体重及虚实情况，增感其药与量。

(3)防寒保暖。注意小儿的衣着，穿衣要适当，不能太多也不能太少。

(4)平衡膳食。多吃牛奶、肉类、蛋、水果、蔬菜、红薯(番薯)等，以增加身体抵抗力。

(5)注意手的卫生。便后饭前要洗手。

(6)病儿症状较重时应及时到医院儿科诊治。

(7)适当运动。多增加户外活动，上午10点到下午4点最为适宜。

儿童感冒贴的使用方法

我们都知道每到季节变换以及天气变冷的时候，很多小孩由于身体免疫力下降就特别容易出现感冒等现象，但是如果过度的依赖药物容易对孩子产生一定的副作用，很多家长在孩子出现感冒的时候喜欢用一些外用的药物来帮助治疗，其中儿童感冒贴就是最常见的一种，但是一定要掌握好正确的使用方法才能使效果更好，下面一起了解一下儿童感冒贴的使用方法。

儿童感冒贴的使用方法

小儿感冒贴是通过凝胶中水份汽化将体内的过多热量挥发出去，从而达到降低体温的效果让儿童健康安全降温，同时不破坏儿童体内的免疫功能系统反应。

1、小儿感冒严重的一定到医院综合治疗。

2、每天最好贴8-12个小时左右，取下药贴建议用温水清洗，让皮肤干爽几小时后再贴，以防皮肤粘贴处发生过敏。

3、请将产品放在儿童不易接触的地方。

4、穴位示意图：大椎穴：俯伏或正坐低头，于第七颈椎下方的凹隙处。太阳穴：头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横

小儿感冒贴用法用量：外用，沿缺口撕开包装袋，揭去凝胶保护膜，直接贴到额头或太阳穴，重症加贴大椎穴。每贴可持续使用12小时以上。

上面就是对儿童感冒贴的使用方法的介绍，通过了解以后我们知道儿童感冒贴的使用方法也是非常的简单，但是一定要根据穴位来进行贴感冒贴，另外孩子感冒严重的时候也必须要到医院进行检查和及时进行治疗。

哺乳期上火会导致奶水少吗 如何预防哺乳期上火

1、哺乳期妈妈平时要注意多喝水，多补充蔬果。

2、饮食宜清淡，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物，饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

3、平时注意护理，避免感冒，饮食不宜过饱，以免消化不良，食滞不化而郁热。