年糕怎么炒好吃
年糕怎么炒好吃
有很多地区在制作年糕的时候,通常都不会在制作的过程中放入白糖,这样在制作之后,就可以将年糕用来炒着吃,也是别有一番味道的,不过有很多人在炒年糕的时候,都不知道年糕怎么炒好吃。
一、泡菜炒年糕
用料:
手指年糕 150g、韩式辣白菜 100g、腌辣白菜的汁 50g、洋葱 1小块、青蒜 几根、油 2汤匙
做法:
1.锅中烧开水,放入年糕煮2分钟,然后连水一起倒入容器中,继续浸泡5分钟。2.辣白菜切丝,洋葱切丝。3.锅里热油,放入洋葱爆香。4.倒入辣白菜翻炒一会。5.加入沥去水份的年糕继续翻炒。6.倒入泡菜汁,一直炒至汤汁粘稠。7.加入青蒜出锅。
小贴士:
因为辣白菜味道很全,就不需要再加盐之类的调料了。如果喜欢甜辣口,可以加一勺炒年糕专用的韩式甜辣酱。
二、萝卜炒年糕
用料:
年糕 900克、萝卜 1根、鸡蛋 2个、腊肠 2根、葱 2根、蚝油 2大匙、糖 1茶匙、盐 适量、玉米油 2大匙
做法:
1.年糕用温水泡软。2.萝卜去皮切小条。3.腊肠切薄片。4.葱切段。5.鸡蛋打散。6.平底锅抹少许的油,把鸡蛋煎成蛋皮。7.把蛋皮切条,再斜刀切菱形。8.萝卜放入少量的水煮软透,捞起备用。9.另起油锅,把葱白爆香。10.下香肠煸炒出油。11.放入年糕炒匀。(如果年糕不够软的话,可以放入少许煮萝卜的水煮软。)。12.放入萝卜炒匀,倒入蚝油,糖和适量的盐调味,最后撒上剩余的葱和蛋皮炒匀即可。
上述这些都是年糕怎么炒好吃的方法,如果说您比较喜欢吃年糕的话,不妨采用上述这些炒年糕的方法来制作一下,相信您一定会喜欢的。其实年糕也是营养比较丰富的一种食物,尤其是它所含的蛋白质和碳水化合物的含量,也是很高的。
年糕排骨怎么做好吃 年糕可以做什么美食
原料:双色年糕 150g、姜片 40g、水 450g、冰糖 75g
做法:先将双色年糕切成正方形状,大小随意;水、姜片煲滚;放入年糕同煮约五分钟便可。
原料:猪肉,年糕,冬笋,荠菜
做法:
(1).荠菜洗净后放入沸水中攒一下即投入冷水中,然后切细,能切多细就多细,但不用剁。冬笋煮熟后也切成细粒。肉丝切好放入调料拌和待用。
(2).年糕洗净后放入沸水中煮15分钟左右,无论菜场,或超市买的都一样得煮。
(3).先炒熟肉丝,不用乘出,即投入冬笋粒炒片刻,再投入荠菜炒片刻,最后放入刚出煮锅的年糕炒片刻,加上佐料熄火乘盆即可。
原料:糯米1000 g,青红丝、小豆、白糖各50g。
做法:
(1)将糯米洗净浸泡24小时后上屉蒸烂,取出用木棒捣烂后切成两块,
(2)把小豆煮烂加糖再加青红丝做成馅撒在其中1块上,再将另1块放在馅上压实压紧,用刀切成块即可。
肝硬化慎吃薯条和山核桃
病人因为门静脉高压,引起不同程度的静脉曲张,主要是食管静脉曲张、胃内静脉曲张、食管下端静脉曲张等,饮食不注意,很容易导致这些静脉破裂,出现,诱发肝昏迷,严重者死亡。
所以,肝硬化病人避免吃生硬、带刺食品或带骨头的肉,以及含纤维素多的蔬菜,如芹菜、韭菜、黄豆芽等,这些东西都容易损伤曲张的静脉。
另外,要绝对禁止烟酒、辛辣、难消化、容易噎住的东西,如火锅、年糕、炒粉干、粽子等。吃的脂肪不宜过多,禁吃动物油,可以适量吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、豌豆、乳制品等。
最好吃柔软的东西,如菜泥、肉末、烂饭等。少食多餐,每次不能过量,以免加重肝脏负担。
肝硬化患者一定要注意科学饮食,这对自身的病情是很好好处的,对自身的生命安全也很重要。
椰子肉炒什么菜好吃
椰子肉可以做成椰肉香肠炒年糕、西芹炒椰肉、苦瓜炒椰肉、八角丝瓜炒椰肉等都挺好吃的。
材料:椰肉50g,年糕150g,香肠50g,香菇20g,木耳20g,适量油、盐、葱、姜、蒜。
1、取出椰子里面的椰肉,把木耳和香菇泡发、洗净备用。
2、将木耳、香菇、香肠、年糕切片,把年糕加热泡软。
3、锅中打入适量的油,下姜、香菇和香肠翻炒5分钟左右。
4、炒变色后,放入木耳和椰肉入锅继续翻炒,放盐调味。
5、另起油锅,倒油,下蒜末和年糕翻炒一会。
6、把之前炒好的椰肉倒入,翻炒均匀,盛出撒上蒜花即可食用。
材料:西芹200g,椰肉150g,蒜、辣椒,适量淀粉、盐、鸡精。
1、把椰肉从椰子中取出,洗净,切薄片。
2、西芹去茎,洗净,斜切薄片,把蒜和辣椒切片。
3、炒锅内放少量油,把蒜和辣椒放入爆香。
4、然后把西芹和椰肉放入,一起翻炒5分钟。
5、加入少量食盐和鸡精调味,翻炒入味。
6、加入水淀粉,继续炒一分钟即可出锅食用。
怎么做炒年糕?
南方有一个比较好吃的东西,就是年糕。当然更多人了解它是从韩国的电视剧里了解的,吃的是辣年糕。和我们南方吃的是不一样的。
方法/步骤1
1 选择年糕。首先先是选择年糕,购买年糕的时候一定尽可能的去作坊买。很多专门做面食的地方都会有年糕卖,那个地方的年糕添加剂不会太多。超市也有,但是都是抽真空,不如作坊的新鲜。
2 选择配菜。一般不同的人会选择不同的配菜,鸡蛋肉丝我都比较喜欢,我做年糕的时候都会放,还有青菜,西红柿。
3 准备工作。首先西红柿切成小的菱形块,肉丝最好用做好的熟肉丝,鸡蛋提前炒好,年糕用水泡起来。
4小秘诀。鸡蛋炒的时候要稍微加一点凉水,炒出来比较嫩而且松软,颜色也好看。肉丝可以用豆瓣酱烧口感好,做配菜时也可以帮入味。
5开始。油烧热,先用葱丝和西红柿入锅,别着急放别的,先炒成酱一样的。也可以直接放番茄酱,但是我更喜欢西红柿的感觉。然后放入青菜年糕肉丝鸡蛋。按顺序放进去翻炒,调料放些酱油,五香粉,肉汤,醋,盐,鸡精就好!
6 年糕比较好熟,小心粘锅!如果要好看,然后炒好后可以搭配些花样,比如加一些彩椒或者萝卜花,都是可以的,看自己的心情搭配,年糕的口味根据自己的喜欢来放,希望大家会喜欢!
年糕怎么炒才能够不粘锅呢
1、为防止年糕粘锅,事先一定要焯过,然后过凉。
2、一定要热锅热油,大火不断翻炒,适量的加点热水,这样炒出的年糕就不容易粘锅了。
3、先炒一些可以出汤的蔬菜,比如:番茄、大白菜等,再放入年糕片。
炒年糕的具体做法如下:
1、年糕切成片,入开水锅中焯烫至软,捞起浸泡在冷水中10分钟左右,沥干水分后加点色拉油拌匀放置待用;
2、什锦海鲜入开水锅中焯烫片刻(水中加点生姜和料酒去腥);
3、胡萝卜和黑木耳切丝,葱白切颗粒,其他部位切成寸断,白菜也切成细条;
4、烧热锅放入油(比炒菜多些),烧热,放入葱白、黑木耳和胡萝卜丝炒香;
5、加入白菜翻炒均匀,放入炒过的年糕继续翻炒;
6、淋入鱼露、料酒、糖和少许的热水不断翻炒入味;
7、最后加入焯过的什锦海鲜翻炒片刻,加点鸡精,撒入香葱即可。
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。糯米食品宜加热后食用,冷糯米食品不但很硬,影响口感,更不易消化。一般人群均可食用。老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
年糕的营养价值也很高,不过年糕都是用糯米做的,吃多了容易饱腹,而且还不容易消化,所以不能多吃。年糕含有的糖分很多,三高人群也都是不能食用的,年糕炒的时候可以放一些佐料一起来炒,这样炒出来的味道会更好吃,小编喜欢用炒好的年糕粘辣椒酱吃,觉得味道特别的好。
高血压吃什么食物可以降压 芥菜
荠菜的降血压功效也非常好,特别是荠菜花。经常吃荠菜可以有很明显的降血压效果,不过,吃荠菜要以清炒为主,防止其中维生素的流失。
材料:荠菜 、 年糕 、冬笋、色拉油、食盐
做法:
1.荠菜摘掉老叶,切碎;年糕切片。
2.冬笋去皮切片,焯水备用。
3.把锅烧热,倒油,油八成熟时倒入荠菜和笋片,再倒入年糕,炒制两分钟,等年糕变软后撒盐和鸡精调味,然后出锅。
年糕做法有哪些
一、泡菜炒年糕
用料:
手指年糕 150g、韩式辣白菜 100g、腌辣白菜的汁 50g、洋葱 1小块、青蒜 几根、油 2汤匙
做法:
1.锅中烧开水,放入年糕煮2分钟,然后连水一起倒入容器中,继续浸泡5分钟。2.辣白菜切丝,洋葱切丝。3.锅里热油,放入洋葱爆香。4.倒入辣白菜翻炒一会。5.加入沥去水份的年糕继续翻炒。6.倒入泡菜汁,一直炒至汤汁粘稠。7.加入青蒜出锅。
小贴士:
因为辣白菜味道很全,就不需要再加盐之类的调料了。如果喜欢甜辣口,可以加一勺炒年糕专用的韩式甜辣酱。
二、萝卜炒年糕
用料:
年糕 900克、萝卜 1根、鸡蛋 2个、腊肠 2根、葱 2根、蚝油 2大匙、糖 1茶匙、盐 适量、玉米油 2大匙
做法:
1.年糕用温水泡软。2.萝卜去皮切小条。3.腊肠切薄片。4.葱切段。5.鸡蛋打散。6.平底锅抹少许的油,把鸡蛋煎成蛋皮。7.把蛋皮切条,再斜刀切菱形。8.萝卜放入少量的水煮软透,捞起备用。9.另起油锅,把葱白爆香。10.下香肠煸炒出油。11.放入年糕炒匀。(如果年糕不够软的话,可以放入少许煮萝卜的水煮软。)。12.放入萝卜炒匀,倒入蚝油,糖和适量的盐调味,最后撒上剩余的葱和蛋皮炒匀即可。
年糕条煮多长时间能熟 怎样煮年糕才好吃
准备食材:300克章鱼足,150克年糕,蒜蓉辣酱。配料:大蒜,洋葱,生抽,料酒,番茄酱,蚝油。
做法
1.调制酱汁,准备一个碗,放入两勺蒜蓉辣酱,两勺生抽,一勺料酒,一勺蚝油,一勺番茄酱。
2.准备好的年糕用清水浸泡一下,大蒜洋葱切成小段备用,章鱼足洗干净切成小段,烧开水放点花椒料酒,放入章鱼焯半分钟捞出备用。
3.锅中烧油,放入香蒜粒和洋葱,再放入章鱼足翻炒,再倒入准备好的酱汁,再加入年糕和小半碗清水,翻炒小火收汁后盛出。
材料:250克火锅年糕,50克洋葱,100克胡萝卜,100克包菜,1勺韩式辣酱,3勺生抽,1勺白糖,1个拉面饼,1片芝士片。
做法
1.火锅年糕煮软之后,先过一遍凉水备用,洋葱切成丝,包菜切成丝,胡萝卜切丝。
2.锅中放入适量油,放入胡萝卜炒香,放入包菜炒香,加入过水的年糕,翻炒均匀。
3.往锅中加入1勺韩式辣酱,3勺生抽,一勺糖翻炒均匀,加入没过年糕的水煮开,加入拉面饼,再加入一勺芝士片拌匀拉面即可,出锅后再撒上芝麻,特别香。
材料:年糕,瘦肉丝,蛋丝,咸菜,笋丝,豆腐,韭菜或大蒜。
做法
1.先把肉丝和着笋丝、咸菜炒一炒、炒至7成熟。
2.煎豆腐,把豆腐切成薄片,放在锅里,煎至金黄色,翻身煎另一面(现在也有直接用嫩豆腐的)。
3.放油炒年糕,炒得有点软了就放酱油,继续翻炒。
4.放清水,水位覆盖年糕以上一眼眼,然后把炒好的肉丝笋丝咸菜豆腐一起放入锅中,放上锅盖烧。
5.等锅中心的汤水开始沸腾时,放盐、韭菜或大蒜、放蛋丝,翻炒,加鸡精,关火,起锅。
青蟹和梭子蟹的区别 食用方式区别
青蟹:青蟹肉质鲜嫩,味道甜美,因此常见的食用方法是清蒸,可以突出青蟹的咸甜口味,除了清蒸之外还可以有口味、香辣等烹饪方式。
梭子蟹:清蒸也是梭子蟹的一种很好的食用方式,因梭子蟹个大肉多,也会用于制作配菜,比如说年糕炒梭子蟹之类的,味道也十分棒。
蒲公英怎么吃效果最好 蒲公英鸡蛋炒年糕
原料:蒲公英1把、鸡蛋1个、年糕2两、胡萝卜适量、植物油、生抽、盐。
制作方法:
1,蒲公英洗净,入沸水焯一下,滴几滴植物油,年糕切片、鸡蛋打好、胡萝卜切片。
2,热锅入油加入鸡蛋,煎好后盛出,放入胡萝卜片煸炒,发软后加入年糕炒至发软。
3,加入蒲公英和鸡蛋翻炒入味,加入适量、生抽盐调味即可出锅。
功效:清热利湿、滋阴润燥、消肿止痛、改善贫血、养颜美容。
番茄酱炒年糕
食材明细年糕 一根番茄酱 适量花菜 适量葱 适量姜 适量蒜 适量辣椒 适量盐 适量味精 适量胡萝卜 适量糖 适量咸甜 口味炒 工艺十分钟 耗时简单 难度
番茄酱炒年糕的做法步骤
1
把年糕切成片。
2
切好花菜。
3
胡萝卜切成薄片。
4
锅中烧开水,把切好的花菜放里面烫开捞出备用。
5
切好姜、葱、辣椒、蒜。
6
热锅中放入油,加入胡萝卜稍微炸一炸。
7
放入切好姜、葱、辣椒、蒜,炸香。
8
倒入番茄酱,加入2克糖。
9
加入花菜,拌一拌(有点干放少量的水)。
10
最后倒入年糕炒一炒,放入适量的盐、味精出锅。