如何医治气秘

如何医治气秘

气秘证候:大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不畅， 肠鸣矢气，腹中胀痛，嗳气频作，纳食减少，胸胁痞满；舌苔薄 腻，脉弦。病机:肝脾气滞，腑气不通。治法:顺气导滞。常用药物:沉香5克，木香10克，槟榔10克，乌药10克， 枳实15克，大黄10克，柴胡10克，香附10克，白芍10克，陈 皮10克等。用法用量：中药水煎法，煎为汤剂，等分早晚服用，连用 1~3服，通便即停服。

治疗便秘的中医小秘方

中医治疗便秘偏方

1.生甘草治疗便秘：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。

每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。

2.我们也可以采用胖大海来进行便秘的治疗。

首先我们要准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。

3.蒲公英治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

4.桑椹子治疗便秘：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量， 1日服1次， 5天为1个疗程。

5.决明子治疗便秘：治疗便秘的效果也非常的不错。

取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样， 20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。

6.白术散治疗便秘：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。

7.芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。

此方治疗各种原因所致的便秘9 5例，疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。

8.连翘治疗便秘：取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1～2周，即可停服。

此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

9.车前子治疗便秘：每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服， 1周为1个疗程。一般治疗1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。

养成良好的排便习惯

排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意 把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。

对于还没有良好排便习惯者，建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日建立正常的排便习惯。因为结肠运动有一定的规律性，早晨起床 后人由平卧转变为起立，结肠会发生直立反射，推动粪便下移进入直肠，引起排便反射。

积极锻炼身体

散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排 便动力，预防便秘。

腹部按摩也可预防便秘，从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩，每天2～3次，每次10～20圈。

营养师温馨提醒女性便秘要重视，除了每天早起一杯开水，要多吃蔬菜水果，忌食辛辣、刺激和燥热性的食物。

拔罐对便秘有好处吗 便秘拔罐的位置

治疗措施：热秘：通腑泻热;气秘：顺气导滞，升清降浊;虚秘：补益通便。以大肠的俞，募，下合穴为主。

治疗主穴：天枢，大肠俞，上巨虚，支沟。

配穴：热秘加曲池;气秘者加中脘;冷秘者加关元;虚秘者加脾俞，气海。

治疗功效：便秘病位在肠，故取天枢与大肠俞同用属俞募配穴，再加下合穴上巨虚“合治内腑”，三穴共用，更能通调大肠腑气;支沟调理三焦气机以通腑气，照海养阴以增液行舟;热秘加合谷，去吃清泻腑热;气秘加中脘，太冲疏调气机;冷秘者加关元通阳散寒;虚秘者加脾俞，气海健运脾气以助通便。

孕妇可以吃葡萄吗

孕妇是可以吃葡萄的，而且孕妇吃葡萄还有很多好处，除了可以安胎之外，还能医治气力虚弱，心悸盗汗，风湿痹痛，牙龈肿痛等症。孕妇可以吃葡萄，但是要注意适量，保证均衡营养就可以了。

哪里治疗痛风最好呢

要看痛风治疗医院医生团队是否专业：当患病后，病人将要把自己委托给医院进行诊断、医治，而诊治疾病的任务是由医生、护士和其他技术人员共同完成的，其中医生是完成此项工作的主体，在疾病诊疗活动中居于主导地位。所以，要挑选有在医德上和业务技术上都非常好的的医生所在的医院去就诊。

要看痛风治疗医院是否正规：通常看医院是否正规可通过医院的规模、环境，或是该院的荣誉、愿景等等来看。正常情况下，正规的医院都会将自己所获得的荣誉、优势等等突出表现，这也正是医治好疾病的有力保证。

有哪些实用的冬天艾灸穴位

补中益气艾灸

主治：可作亚健康艾灸方法，还可医治气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、拉肚子、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

穴位：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

功效：益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、谐和营卫。

便秘有哪些症状表现

第一、直肠性便秘

直肠性便秘是常见的便秘类型，一般情况下，这种情况的患病人群主要包括持续抑制便意时，有痔疮等肛门疾病者老年，主要原因为直肠的知觉麻痹或排便所需的肌肉有问题，有时候也会和弛缓性便秘一起产生。

第二、气秘

气秘是中医辨证所指，这种气秘的情况主要是指由于气机郁滞引发的，这种情况不能下行所致便秘。多发于忧愁，思虑过度，情志不畅或久坐少动的人。主要症状：大便欲便不得、嗳气肋胀，腹胀满而痛，胎薄腻，脉弦。治宜顺气导滞。

第三、机能性便秘

机能性便秘是比较常见的类型，专家指出：机能性便秘的症状主要是由肠功能出现紊乱所引起的，通常发生于不吃早餐、减肥、偏食等人群身上。另外，工作忙碌、水份摄取不足、月经和妊娠等，也都是便秘的原因，常常表现为口臭、食欲不振、腹胀、脸色暗沉等。

补气秘方

椰子1个。将椰子剥去外皮，去壳，取白色肉瓤，切成小块食之，每次数块。

椰子肉，异名椰子瓤，为棕榈科植物椰子的胚乳，色白，嚼之似肉质。味甘性平，“益气，去风，食之不饥，令人面泽”(《本草纲目》)。

椰子果肉含油量为60%-65%，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有一些弊端，但也是人体所需要的营养成分，为了维持良好的健康水平，营养学家建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好各占1/3，即保持1：1：1的比例较为适宜。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。

老年人、高血脂症、肥胖者慎用。