推拿对身体有什么好处 平衡阴阳

推拿对身体有什么好处 平衡阴阳

在生理状态下，人体阴阳维持着动态平衡，如果阴阳平衡遭到破坏，就转化为疾病状态，所以要健体防病，就要保持阴阳的平衡，推拿对人体各个部位施以推拿操作，所作用的既有阴经又有阳经，可以调整人的经络使之处于阴阳平衡状态，保证身体健康。

寒露为什么要吃梨

寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理(阴阳)平衡。这时饮食要以滋阴润燥为主，润燥多汁的梨是养生首选。

颈椎病用推拿等正骨疗法有效吗

推拿等正骨疗法具有调整内脏功能、平衡阴阳、促进气血生成、活血祛疲、促进组织代谢、解除肌肉紧张、理筋复位的作用，所以对颈椎病治疗是有效的。其基本手法有摩法、揉法、点法、按法与扳法。特别强调的是，推拿等正骨疗法必须由专业医务人员进行。颈椎病的正骨疗法的手法宜柔和，切忌暴力。注意：椎动脉型、脊髓型颈椎病患者不宜施用后关节整复手法。难以除外椎管内肿瘤等病变者，椎管发育性狭窄者，有脊髓受压症状者，椎体及附件有骨性破坏者，后纵籾带骨化或颈椎畸形者，咽、喉、颈、枕部有急性炎症者，有明显神经官能症者，以及诊断不明的情况下，禁止使用任何推拿和正骨手法。

小儿厌食推拿管用吗

小儿厌食推拿有一定的好处。

厌食症多因喂养不当，或恣意投好，长期偏食，脾胃受伤所致，厌食症是许多脾胃疾病的常见症状，推拿对该病治疗效果较为理想，具体有以下优势：

1.顺应脾胃自我调节之势，使脾胃得到休息，未增加脾胃负担。

2.明显的局部治疗优势。

3.直观的消积导滞。

4.客观的升清降浊。

小儿厌食推拿治则：健脾和胃，益气养阴。

推拿处方：补脾土，补胃经，揉脾俞，揉胃俞，捏脊，平运内八卦，推四横纹，平肝木;偏于脾气虚者，重补脾土，揉脾俞，加推三关，揉外劳，揉关元;偏于胃阴虚者，重清胃经，揉胃俞，加揉板门，揉足三里，揉内劳，清天河水;倘若气阴两虚者，则可交互使用。

方解：脾土，胃经，脾俞，胃俞，捏脊等有健脾胃，促进纳运的作用，其中脾俞，胃俞对调节脾胃功能有较好的效果。平运内八卦，推四横纹，平肝木等以调畅气机，平衡阴阳，以助纳运。另可加摩腹，揉脐等手法直接作用于脾胃，可增强疗效。偏于脾气虚者应加强补气力量，如补脾土，揉脾俞等，加推三关，揉外劳，关元等温热类穴位以温阳益气;偏于胃阴虚者，清胃经，揉胃俞宜重宜久，阴虚多热，故揉内劳，清天河水等以滋阴退热;若气阴两虚，则需气阴双补，可二者同用。

小儿推拿治疗盗汗 第六步：分手阴阳

位置：在手掌根部，小天心穴的两侧，拇指侧为阳池穴，小指侧为阴池穴。

推拿手法：术者以两手拇指自小天心穴向两侧分推，称分阴阳；自小天心两侧的阴池穴、阳池穴向小天心穴合推，称合阴阳。100～300次。分阴阳可以调和脏腑，平衡阴阳。

推油按摩好处

随着人们对养生观念的提高，很多美容院都推出了排毒、减压等项目，而随着推油项目的普及，很多人都不陌生，那么你知道推油对人体有什么好处吗?下面就让我们来了解一下，推油按摩对人体的好处是什么。

推油，它是一种正规、健康的保健活动，对身体是百利而无一害，是一种推拿按摩的方法进行身体保健，将精油涂抹在相应部位，按摩师双手顺着血液循环和经络的分布方向进行推拿按摩，其推拿时会产生高于人自身的温度，使得精油加快渗透人体内。以改善血液循化、增强细胞再生、排除体内毒素，有助于新陈代谢的排出。推油的方法有两种。你知道是哪两种吗?

中式推油。以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

柔式推油。适应群体为长期从事脑力劳动、过度的体力劳动的男士，长期坚持，可以达到改善血液循环、增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢，使身体的皮肤得到滋润，防止皮肤干燥、骚痒，延缓皮肤衰老，达到减肥、护肾、增强性功能、避免血栓等目的。

在现在紧张的都市生活中，找个时间享受按摩推油，可以在按摩师专业的按摩下缓解疲劳，在精油的芬芳中放松。并且可以在按摩和精油的结合下，净化身体、紧实肌肉、光滑皮肤来塑造出优美曲线，是非常好的保健方式。

小儿黄疸怎么推拿

在中医理论中，黄疸是由于脾胃中湿热积郁或外邪袭体所致，黄疸通常分为阴黄与阳黄，阴黄由寒热引起，而阳黄由湿热引起。所以小儿黄疸治疗推拿时应分型推拿：

小儿阴黄

主穴：推补脾经7分钟，推上三关3分钟;推补肾经5分钟，揉外劳宫4分钟;揉小天心穴5分钟，揉小横纹5分钟，分阳1分钟。

推拿功效：推补脾经，推上三关可活血化瘀，缓解四肢发冷发痛的症状。推补肾经，揉外劳宫可平和肾气，让面容恢复血色。揉小天心，揉小横纹，分阳可缓解积郁，平衡体内阴阳。

配穴：运内八卦2分钟，推四横纹穴4分钟;揉合谷穴1分钟;揉二人上马3分钟，推清天河水半分钟，捏挤神阙穴。

推拿功效：运内吧怪，推四横纹，可中和脾胃，增加食欲;揉合谷穴可缓解恶心的症状;揉二人上马，推清天河水，捏挤神阙可促进排泄，巩固疗效。

小儿阳黄

主穴：揉小天心5分钟，推清板门5分钟;推补肾经5分钟，推清天河水1分钟，揉二人上马5分钟;分阴阳1分钟，以阴为重。

推拿功效：揉小天心，推清板门穴可散体内湿热，降体温;推补肾经，推清天河水，揉二人上马可缓解口渴症状，利排泄，促使湿热排出体外;分阴阳以平衡体内阴阳，恢复正正常肤色。

配穴：运内八卦2分钟，推四横纹4分钟;清肺经5分钟，推下六腑5分钟。

推拿功效：运内八卦，推四横纹可中和胃气，缓解腹胀;清肺经，推下六腑可缓解便秘症状。

小孩腮腺炎怎么推拿

主穴

揉小天心5分钟，揉一窝蜂3分钟；推补肾经5分钟，推清天河水1-2分钟；推清板门穴5分，揉阳池穴1分钟。

推拿功效：揉小天心，一窝蜂可疏风解邪；推补肾经，推清天河水可滋阴清热，解毒泻火；推清板门穴，揉阳池穴可解胃热，同时也可降体温，还有清火的功效。

配穴

分阴阳1分钟；推上三关1分钟，推下六腑5分钟；揉二人上马3分钟。

推拿功效：分阴阳可平衡阴阳；推上三关与推下六腑两穴相结合，并采用上少下多的方式，可助气活血，达到消肿的目的；揉二人上马可让体热下行，通过小便从体内排泄出去。