骨质增生这种病能吃钙片吗
骨质增生这种病能吃钙片吗
骨质增生,这本是影像学专业的名词,是指在X平片上骨质边缘额外生长出的类似骨质的影像。解剖学验证,骨质增生部分实际为钙的沉积,并非骨质。
究其根源,实为慢性炎症反复发作修复造成的瘢痕中钙成分的积累。这种钙的炎性沉积不是仅在骨质上有表现的,大动脉粥样斑块引发的炎症也可以形成钙沉积,叫粥样斑块钙化;软骨炎引发的钙沉积叫软骨骨化或钙化。
补钙对于老年人不一定是必须的,但促进钙吸收的功课一定要做。老年人消化功能较年轻时减退;食物结构也在和年轻时不一样了;关键是老年人不再象年轻时那样经常从事户外作业了。钙吃的量下降,吸收能力下降,利用能力也下降,导致最终的钙流失大于进补,形成骨质疏松。
骨质增生与骨质疏松不是矛盾的,是不同问题的结果,所以对待和处理也不该放到一起。骨质疏松靠预防,骨质增生靠早期治疗,相比之下前者更容易一些。
所以说日常的生活中我们多少还是应该吃一些钙片来补充钙物质。
适合中老年人吃的钙片有哪些
一、中老年人吃什么钙片好 1. 中老年人吃什么钙片好呢2. 中老年人怎样选择钙片3. 中老年人吃钙片要注意什么二、中老年人怎样科学补钙 三、中老年人补钙吃什么好
专家指出,补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收,适合老年人。
哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分:乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐,而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。市场上销售的钙片中,有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等;虽然无机酸钙盐含钙量高,但其溶解度较低。
2、中老年人怎样选择钙片
2.1、钙片是否添加维生素D
因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。
2.2、钙离子的含量有多少
钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
2.3、品牌要好
现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这样从质量上比较能过关。
2.4、针对性强
钙片有很多种,所以适合中老年人吃的钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,效果就好。
骨质增生不能吃橘子吗
骨质增生不能吃什么呢?这点对于所有骨质增生患者是非常重要的,因为这个方面往往就影响到骨质增生患者的康复,骨质增生是我们人体较为常见的一种骨科疾病,一般是在年纪大一点的人群中多发,患有骨质增生的人有很多地方是需要注意的,除了生活起居,饮食方面也是需要好好注意的,那么骨质增生不能吃橘子吗?
一般的骨质增生患者都是需要接受医生的及时治疗的,有时候治疗不及时,常常会导致骨质增生的加重。而治疗之后一般都是长期服药,而且医生一般会嘱咐骨质增生在生活中有些什么是需要注意的,就好比饮食方面就是需要好好注意的地方。下面就来说说骨质增生不能吃什么?
骨质增生患者吃什么对身体不好:
1)蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
2)勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。
3)忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。
所以,同构上述内容的详细介绍,相信大部分人应该也就知道了骨质增生患者是不能吃橘子的。其实对于骨质增生患者来说,其实有很多食物是可以吃的,相反 的,也是有很多食物不可以吃的,因为如果吃的话会加重病情的,一般不能吃的食物有高蛋白的食物、橘子橙子之类的、辛辣的食物、烟酒等等。
老人吃钙片有四大注意事项
1、钙片是否添加维生素D
因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。
2、钙离子的含量有多少
钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
3、针对性强
钙片有很多种,所以中老年人钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,效果就好。
4、品牌要好
现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这样从质量上比较能过关。
饮食补钙
老年人严重缺钙的主要原因是食物单调,因此要提倡多食含钙丰富的食物。哪些食物含钙丰富呢?大致有以下几类:
1、薯干、薯粉、面包;
2、香菜、雪里蕻、油菜;
3、咸鸭蛋、松花蛋;
4、豆、豆制品;
5、乳、乳制品;
6、鱼类;
7、海产品,如海带、海蜇、海参、紫菜、虾米等。
老人补钙,吃钙片是必要的,除了吃钙片,日常要运动,运动有助于钙质的吸收,也要晒一晒太阳,日常饮食可以多吃含钙的食品,这样对自己的身体好,希望可以帮助老年朋友,合理的补钙,防止身体缺钙,让自己的晚年生活,丰富多彩。
一般骨质增生能吃海鲜吗
忌食发物和解药类食物。海鲜等发物容易加剧炎症,绿豆等解药类食物,容易影响药物疗效,骨质增生患者应禁食。
像牛奶,鸡蛋,鸡鸭鱼肉的等高蛋白的食物一定要控制量,因为这些食物中的蛋白质摄入过高的话会使身体中的钙物质从体内排出,起到反面效果。这类食物要适量,不要以为生病就用大补,这些东西多吃反而不好。
不要吃柳橙类的水果,像橘子,柚子,橙子等酸性水果吃多了会使身体内的酸碱平衡失调。也不要喝咖啡,酒等刺激性的饮料。这些食物将阻碍复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。
辛辣刺激的食物不要碰,因为骨质增生本身就是骨头长刺了,辛辣食物的刺激使他更加一发不可收拾,影响恢复。
不宜食柳橙:任何柳橙类水果中的某些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。所以,骨质增生患者不宜食用,尤其是橘子、橙子;此外还要避免糖、酒、咖啡等。
不宜食高蛋白:食物中过多的蛋白质会促使钙从体内排出,故骨质增生患者不宜吃过多含蛋白质高的食物。
不宜食油腻食物:食用过多油炸食品会引发肥胖、高血脂、动脉硬化等,还会加重骨质增生,故骨质增生患者不宜吃油腻食物,如肥肉、油煎、油炸食品等。
骨质增生能治好吗
可以啊
“骨质增生”俗称骨刺,从“人体具有智能型自适应系统”假设的疾病原因分析
从人体的结构来看,骨头是人体支撑的架子,脊椎骨只能承受垂直的力量,横向的支撑必需肌肉搭配才能发挥完全的功能,如果除去了肌肉,就像实验室中的骨头标本一样,人体将完全摊在地上。当人体的血气下降到了一定的水平时,肌肉中的血液供应不够,使得肌肉失去辅助骨头的拉力,则部分的骨头江有倾斜的问题,人体的智能型自适应系统为了解决这个问题,在骨头相连的部位,有意的长出突出物,辅助骨头的支撑,代替了部分肌肉的能力。这些突出物就是骨刺。
根治骨质增生的方法
依照这种加上“人体智能型自适应系统”的病理推论,所发展出来的治疗方法,就是提升人体的血气,增加血液的总量,并提高心脏的能力。当人体的血气恢复,又能输送足够的血液进入肌肉,恢复肌肉支撑的拉力时,人体的系统会自动江不再有作用的增生骨刺吸收,没有了骨刺,疾病自然就好了。换句话说,骨刺并不是疾病,不过是人体血气能量低落时,人体应变措施的现象而已。
因此治疗的方法就非常简单了,就是确实执行养血气的一是三招中就够了,敲敲胆经好好睡觉,身体有了足够的血气,使肌肉里充满了血液,有足够的能力支撑整个骨架,身体自然会把骨刺吸收或排除了。
注:胆经走在我们身体的两个侧面,从小腿到上身,再到脖子、头。胆经的气血在晚上23点到凌晨1点最旺,这个时候是阴阳转换的时候,阴气最重,阳气刚开始生,所以如果能在这个时候敲胆经最好。而没有晚睡习惯的人可以退而求其次,在三焦经经气旺时敲揉,就是晚上21~23点。
骨质增生能治愈吗
骨质增生是人体衰老在骨头上的表现,就如头发有白头发一样。所以讲我们无法“返老还童”我们只有办法“延缓衰老”。就是讲通过治疗可以减轻点症状,好转。要想正常到和年轻时一样,那是没有可能了。治疗上以活血化瘀加消炎止疼的为主。譬如用白药或三七伤药片加芬必得或扶他林。如果很严重,走路也有困难,可以手术包括关节腔清理修复。更严重的可以做“膝关节置换术”。换一个不锈钢的人工关节,手术后走路一般是不痛了
患上骨刺能吃钙片吗
骨质增生和骨刺一般发生在骨骼摩擦部位,由于长期摩擦形成的一种机体保护摩擦面的一种正常的生理增生物,但是由于增幅过大而形成了“骨刺”,导致压迫神经,引发局部或者神经管辖区域内的疼痛。 而钙质是骨骼里面不可获缺的组成部分。
一般从20岁开始就应该持续性的每天补充钙质,因为成人每天的钙质流失量为500mg/天,中国人的饮食习惯导致每天的口服量达不到流失量,同时还有补充的钙质只能吸收到40%,所以,钙质的补充任重道远。
一般年纪大了的老人都有骨质疏松,也是骨密度不够引起的脆性增加,容易骨折,恢复很慢,三个月到半年才可以长全或结成骨痂;而小儿一般都是“青枝骨折”为多,恢复也很容易。这就是骨密度的多寡造成的。 所以钙片是每个人都应该每天补充的矿物质之一。其他还有多种维生素等都应该服用一些。
通过上文的介绍,你知道骨刺能吃钙片了吧!骨刺能吃钙片吗?总之一句话,钙片是可以吃的,但还需要补充其它的维生素。同时,患者避免过于劳累,骨刺可能会致使患者行动不便、甚至丧失活动能力,应及时到医院检查、治疗,避免病情的恶化。
老人在选择钙片的时候有哪些注意事项
1、钙片是否添加维生素D
因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。
2、钙离子的含量
钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
3、针对性补钙
钙片有很多种,所以中老年人应该要针对不同情况选择合适的钙片。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,才能起到补钙效果。
老人补钙除了吃钙片以外,日常还要多去户外运动,多晒太阳,这样都有助于钙质的吸收,日常饮食也可以多吃含钙的食品,这样才能更好的保证身体健康。
中老年人缺钙容易导致5种疾病
1.骨质疏松。缺钙使得骨密度降低、骨量减少,导致骨质疏松,易引起骨折。
2.由于体内钙分布紊乱,血管壁钙含量升高,导致血管弹性降低,引发高血压和动脉粥样硬化,继发冠心病及脑血管疾病等。
3.钙的代谢障碍与内分泌功能失调可引发糖尿病。
4.关节部位可因缺钙而致抗病能力下降,易患风湿及风湿性关节炎、关节积水;缺钙还可继发骨质增生于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位。
5.缺钙可使神经兴奋,造成失眠、肌肉痉挛、抽搐等。
中老年人该如何补钙?
一是饮食,中老年人要注意从饮食中补充钙质,要多食蔬菜、奶制品、水果等。
二是运动,老人年纪大后体力活动太少,不愿活动,这样就减少的锻炼和晒太阳的机会,维生素D就会缺乏。
三是吃钙片,老年人的吸收能力逐渐减弱,所以只通过食物是很难补充足够的钙的,要配合吃钙片吸收才会更好,推荐含有维生素D的钙片,如钙之缘片,因为维生素D能促进钙的吸收,钙之缘片是老年人补钙很好的产品,除了含有VD,它还不刺激肠胃,含钙量高。
老年人要多注意饮食和运动,不但能防止缺钙还有助于吸收其他的营养元素。
骨质增生能够治愈吗
我父亲以前就膝盖骨质增生,走路都比较困难,他的比较严重了,家人不让 做手术,怕有风险,医生说就算手术切除后,过段时间还会长出来的。最后一位朋友介绍一位中医,他给配了一些药给父亲用,大概用了两个月左右,症状就消失的差不多了。到现在已经一年多的时间了,一直没复发过
颈椎病吃钙片有用吗
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,其中钙是骨的主要成分,所以颈椎病患者吃钙片还是有一定用的。
骨质增生患者能吃钙片吗
一、骨质增生可以吃钙片吗?一般来讲患有骨质增生的患者,平时是可以吃钙片的。因为大多数的骨质增生的患者是老年人,老年人本生就骨质疏松了,所以骨质容易出问题。所以可以适当的补充一些钙质。但是这里要说明的是,骨质增生并不是因为缺钙导致的,所以平时补充钙片只是补充体内所缺的钙质,不能够 治疗骨质增生的病症,所以患者不要以为补钙就可以治疗骨质增生,以免耽误了病情。吃钙片只是一个方面,如果骨质增生了,还是需要治疗的。二、骨质增生吃什么钙片好?有症状的骨质增生的病人,那么建议这样的病人可以用骨质增生片口服治疗的,而且治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。而且病人可以服用钙片的,可以口服盖尔奇的钙片去试试的.而且不喝酒。
老年人补钙要有什么注意事项
老人容易出现骨质疏松的情况,这和体内钙流失有关,所以老人应该通过吃钙片来适当的补充钙质,只有合理正确的补钙,才能防止身体缺钙,预防骨折的发生,下面我们来看一看,老人在选择钙片的时候有哪些注意事项?
1、钙片是否添加维生素D
因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。
2、钙离子的含量
钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
3、针对性补钙
钙片有很多种,所以中老年人应该要针对不同情况选择合适的钙片。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,才能起到补钙效果。
老人补钙除了吃钙片以外,日常还要多去户外运动,多晒太阳,这样都有助于钙质的吸收,日常饮食也可以多吃含钙的食品,这样才能更好的保证身体健康。
老年人补钙要有针对性
老人容易出现骨质疏松的情况,这和体内钙流失有关,所以老人应该通过吃钙片来适当的补充钙质,只有合理正确的补钙,才能防止身体缺钙,预防骨折的发生,下面我们来看一看,老人在选择钙片的时候有哪些注意事项?
1、钙片是否添加维生素D
因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。
2、钙离子的含量
钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
3、针对性补钙
钙片有很多种,所以中老年人应该要针对不同情况选择合适的钙片。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,才能起到补钙效果。
老人补钙除了吃钙片以外,日常还要多去户外运动,多晒太阳,这样都有助于钙质的吸收,日常饮食也可以多吃含钙的食品,这样才能更好的保证身体健康。