怀孕期间哪些食物不能吃
怀孕期间哪些食物不能吃
怀孕期间哪些食物不能吃?孕期在关注饮食补养的同时，一定要注意一些饮食方面的禁忌，特别是一些平时不加注意的小东西，以下四样食物，作为孕妈咪的你，是不是经常会吃到呢。
专家提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃：
1、山楂;
2、味精;
3、久存的土豆;
4、热性佐料。
这是因为：
山楂对子宫有兴奋作用，易致流产;
味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌;
而久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形;
热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。
山楂是很多孕妇缓解孕吐的主要食品，但是吃山楂缓解孕吐是不科学的，因为山楂对于子宫的刺激是引起流产的一个重要因素。怀孕期间的饮食安全不同于日常，缺乏这方面知识的准妈妈要和专家进行咨询交流。
备孕不能吃什么水果好 杏
酸酸甜甜的杏也是能让人胃口大开的水果，但在备孕和怀孕期间却需要谨慎食用，因为其属于热性食物，吃了容易上火。另外杏也具有滑胎的功效，如果准备受孕或者已经受孕成功，容易造成流产等不利后果。
玉米须对孕妇的功效与作用 预防孕期高血压
怀孕期间体内水分增多，循环压力增大，加上激素影响，有可能会出现孕期高血压，而怀孕期间食用一些具有降压作用的玉米须水，可以在一定程度上防止出现孕期高血压，但是对于本身有高血压的孕妇，可以食用一些具有降血压作用的玉米须。
天天吃三七粉有什么好处 那些人不适合食用三七粉
1、孕期
怀孕的人群不适合食用三七粉，因为怀孕期间饮食和用药都要十分注意，以免对胎儿造成影响，因此怀孕的时候不要食用三七粉。
2、经期
正常女性来月经的时候不要食用三七粉，三七粉会影响月经量和月经周期，没有治疗需求的女性不要在例假期间食用。
3、小孩
小孩不要食用三七粉，三七粉的药效较强，小孩食用有可能会影响发育，对身体不好。
4、阴虚内热人群
阴虚内热的人群不要随意食用三七粉，三七粉性温，阴虚内热的人群食用性温的食物会加重内热的情况，对身体不宜，因此不要食用。
怀孕能喝山楂枸杞茶吗
怀孕能喝山楂枸杞茶吗?不少孕妇在孕期间食欲不振，特别想吃酸溜溜的东西，仅仅吃山楂又觉得太酸了，有时候肠胃会受不了，也不知道宝宝是否会有影响，那就搭配枸杞一起做成山楂枸杞茶吧，那怀孕能喝山楂枸杞茶吗?下面为大家解答。
Q：怀孕能喝山楂枸杞茶吗?
A：可以喝的。
早孕期间经常胃口不振，人都会变得挑食，但不少孕妇想吃酸的食物，如山楂枸杞茶这种保健功效好，又符合孕妇口味的茶品，孕妇可以喝吗?孕妇在怀孕期间是可以适量饮用适量的山楂枸杞茶的，但是不要过量，因为生山楂做成的山楂枸杞茶比较酸，如果本身孕妇肠胃不好的话，就要慎喝了。
生菜孕妇能不能吃 孕妇吃生菜的好处
生菜除了含有多种营养成分之外，含水量也很高，脂肪含量也挺特别少。因此对于那些怕在怀孕期间身材走样的准妈妈来说，生菜是一个不错的选择。不仅能补充身体所需营养，也能防止过度肥胖。
生菜富含膳食纤维，能够刺激胃液的分泌从而加速肠蠕动，促进食物的消化与吸收。所以孕妇食用生菜能够加速身体的新陈代谢，有助于体内毒素的排出。
生菜所含的干扰素诱生剂能够刺激细胞产生干扰素，从而提高人体的机能。因此孕妇在怀孕期间食用生菜对于提高身体免疫力，抵抗病毒是很有好处的。
怀孕期间食用鸡蛋可能有害
1、重要营养胆硷
胆硷是在豆类、青花菜、肉类，甚至是鸡蛋中发现的重要营养素，它可以降低日后儿童发展和压力相关的疾病，或是慢性疾病的风险。
2、蛋白质叶酸铁
鸡蛋中富含有蛋白质、叶酸和铁等营养物质，这些对孕妇来说是不可少的营养素。它们可以帮助胎儿的成长，还可以维持孕妇的健康。
3、有多种维生素
鸡蛋是好几种维生素的良好来源，而且它还富含有微量营养素叶黄素，这也是孕妇健康所必需的营养物质。
二、孕妇食用鸡蛋的可能风险
1、含有沙门氏菌
生鸡蛋含有沙门氏菌，这对孕妇是有害的。它可能会引起你的呕吐、腹泻、发烧、头痛、胃痛、脱水，让你非常不舒服。
2、脂肪含量较高
鸡蛋的脂肪含量较高，因此，如果你有高血脂的问题，在你食用鸡蛋之前最好先询问过医生。怀孕期间控制体重很重要，因此不要忽略高脂肪的妨害。
三、如何降低孕妇食用鸡蛋的风险
1、不放室温太久
不要将煮熟的鸡蛋放置在室温中超过2个小时，即使是水煮蛋。此外，鸡蛋的蛋黄和蛋白都要煮到变成固体状才行。
2、生鸡蛋的美容
如果你要使用生鸡蛋来敷脸或是做头发护理，务必要非常小心，因为它的细菌有可能会透过皮肤接触而进入你的体内。
孕妇能吃水煮肉片吗
孕妇能吃水煮肉片吗?答案是可以的。但是不能忽略的是水煮肉片最大的特点就是辣，而怀孕期间孕妇饮食宜清淡，怀孕期间孕妇胃肠道功能有所减弱，常吃烫、辣等刺激性食物更容易导致孕妇消化道不适，容易导致孕妇出现便秘、痔疮等状况，辣的食物吃得多还容易上火，所以孕妇可以吃水煮肉片，但还是少吃为妙。孕妇还有一些饮食的注意事项，让我们一起来看看。
孕期饮食需戒除酒、咖啡、茶等含咖啡因及酒精成分的饮料。
需加强复合维生素的摄取，加强钙、铁、锌、碘等矿物质的摄取，孕期叶酸的摄取量高于非孕期的1.5倍。
孕妇可以吃红薯吗
孕妇妈妈们是可以食用红薯的，而且对身体还有很多的好处。由于孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，关系到肚子中宝宝的健康成长，因此千万不能马虎。孕妇食用红薯能够有效的缓解便秘，因为红薯是粗纤维的食物，所以对于缓解便秘是很有帮助的，而且有研究表明，那些在怀孕期间食用红薯的妈妈，生出来的宝宝皮肤比较白，而且孕妇怀孕的时候色素容易沉积，食用红薯也可以美白肌肤。
孕妇吃了会诱发流产的食物
1、螃蟹：螃蟹是属于海鲜一类的产品，孕妇在怀孕期间可以吃鱼，但是不能吃螃蟹，螃蟹性凉，具有活血化瘀的作用，平时吃螃蟹是没有问题的，但是孕妇在怀孕期间，螃蟹的活血化瘀的作用对孕妇来说就是有害的，特别是螃蟹的蟹爪，孕妇食用之后有明显的的堕胎作用。
2、甲鱼：甲鱼最出众的功效就是滋阴养肾，但是甲鱼和螃蟹一样性寒凉，同样具有通血散瘀的功效，所以甲鱼也具有堕胎的效果，而且甲鱼的堕胎效果比鳖肉更强。
3、芦荟：芦荟的功用可以说是最大的，它的功能很多，小编在这里就不一一介绍了。孕妇千万不要觉得芦荟的功用大，在怀孕期间就食用芦荟，芦荟也是会造成孕妇流产的食物之一，孕妇在食用了芦荟汁之后，会使得孕妇的骨盆出血，最终导致流产。
4、龙眼：对于孕妇多吃什么会导致流产的问题，龙眼也是需要禁忌的食物。龙眼性温，热重，孕妇在怀孕期间食用过多的龙眼容易引起内热，从而引起便秘等情况，而且吃多了龙眼还容易导致胎热，严重时甚至会出现阴道出血，腹痛等流产的现象。
5、山楂：很多孕妇在怀孕期间喜欢吃酸的或者是甜点食物，比如说山楂，但是准妈妈需要注意的是，孕期最好是不要吃太多山楂哦，山楂吃太多，会导致子宫缩拢，加大子宫宫缩，容易导致流产。当然如果只是为了缓解馋嘴而吃一两颗还是没问题的。