反复呼吸道感染预防保健
反复呼吸道感染预防保健
1、增强体质，可以通过适当的户外活动，多晒太阳，加强体格锻炼。
2、室内保持新鲜空气，经常通风。
3、流感流行季节，不要带孩子到公共场所去，不要让孩子多接触已感染的儿童和成人。
4、天气变化季节，加强护理，孩子穿着衣服冷暖要适宜。
5、加强营养。
6、确实体弱的儿童可适当时要药物来增强机体免疫力。
【家庭治疗提醒】
1、抗生素不按疗程反酿病灶
呼吸道感染的患儿，特别是那些细菌性感染而没有达到住院标准的多由家长给孩子服药。
但有些家长在用抗生素治疗时，用药两三天后发热一退就停了药，导致致病菌暂时受抑制却没有被彻底消除，反而形成了慢性病灶，细菌长期处于潜伏状态，一旦抵抗力低下时就又发病了。
2、反复感染可能缺微量元素
反复呼吸道感染，还可能与体内微量元素缺乏有关。
若微量元素缺乏，就要进行有针对性的补充，如缺铁性贫血者要补铁，佝偻病患儿要补充维生素D、钙剂等。但一定要在医生指导下使用，并且疗程要坚持完成。
3、呼吸道黏膜维生素A保护
维生素A可保持呼吸道黏膜上皮的完整性，对小儿的呼吸道黏膜具有很重要的保护作用，并且还能增强肌体的免疫功能。
如果反复发生呼吸道感染，检查后又发现维生素A缺乏，使用维生素A补充剂往往效果很好，但具体用法、用量应向医生咨询。
反复呼吸道感染的原因
1、小儿免疫系统和机械屏障功能均未发育完善，鼻粘膜娇嫩、缺少鼻毛、常用口呼吸、易呛奶等，血清免疫球蛋白水平较低，由于6个月以后的婴幼儿，处于生理性免疫低下时期，更易患呼吸道感染。
2、先天性疾病：先天性心脏病、肺发育不全、食管气管瘘等。
3、病毒等感染致小儿暂时性免疫功能低下，如水痘、麻疹、腮腺炎等，可使胸腺萎缩，T细胞亚群间平衡失调，抵抗能力下降。这种继发性免疫低下需要1～2月才能逐渐恢复。
4、慢性细菌性病灶，如扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等，使呼吸道粘膜受损，并损伤机体的免疫功能。
5、营养不良及慢性消耗性疾病，如佝偻病、营养性贫血、锌等微量元素缺乏和维生素A、C等缺乏，亦影响机体的免疫功能。此外，慢性肾炎、肾病、慢性腹泻、结核病、各种肿瘤等，也使机体的抵抗力下降。
6、免疫抑制剂，如长期大量使用糖皮质激素、环磷酰胺、氨甲喋呤等均可抑制机体免疫功能而易患呼吸道感染。
7、空气污染、居住环境潮湿、阴暗、拥挤等均可损伤气道粘膜，降低呼吸道的抗病能力和免疫功能而易患呼吸道感染。有研究指出，以煤等为主要燃料的家庭中的小儿，其反复呼吸道感染的发生率较对照组高20倍，被动吸烟也是如此。
8、护理不当、呼吸道感染治疗不彻底及在拥挤而卫生条件差的集体机构生活的儿童等，也易患反复呼吸道感染。
孩子反复呼吸道感染怎么办
孩子反复呼吸道感染时，应该给孩子合理安排户外活动，尤其重视加强适应环境能力的锻炼。合理平衡膳食，防治各种维生素、微量元素缺乏。营造科学的生活环境，养成良好个人卫生习惯，室内经常通风。加强免疫治疗：在医生指导下，采用适当的免疫调节剂治疗。
如何预防幼儿反复呼吸道感染
如何预防幼儿反复呼吸道感染?
1、培养良好的生活习惯
预防幼儿反复呼吸道感染，首先要培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，让孩子学会正确的擦拭鼻涕的方法;平日注意口腔清洁，幼儿每日早、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口，以预防咽部感染;经常开窗通风，孩子的床单被褥要勤洗勤晒;打扫卫生时尽量避免尘土飞扬。
2、合理饮食
孩子正处于长身体的关键阶段，家长一方面要为孩子准备多样化、色香味俱全的营养食谱，力求营养全面、均衡;另一方面要鼓励孩子多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮等富含维生素和微量元素的食物;让孩子多喝水，以促进体内的新陈代谢，减少患病几率。
3、加强锻炼，增强体质
让孩子有足够的户外活动时间，得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气;给孩子安排多样化的体育锻炼，以提高孩子自身的抵抗能力;同时还要保证孩子有足够的睡眠时间。
4、远离病原
呼吸道感染类疾病的致病病毒、细菌一般出现在商场、车站等人流密集的地方，所以家长应该让孩子避免到此类人流量大的地方逗留;雾霾天应尽量避免户外活动，因为雾霾中的粉尘颗粒很容易带着病菌直接进入孩子的呼吸道，引发呼吸系统疾病;此外，要让孩子远离已感染的人群。
5、合理穿衣
气温变化比较大的季节要加强对孩子的护理，穿着衣服要适宜;孩子活动后要及时换下汗湿的衣服，以免着凉;晚上睡觉盖合适的被子，不要因为被子太薄而感冒，也不要因为被子太厚造成孩子踢被。
宝宝反复呼吸道感染怎么办
宝宝呼吸道感染是是小儿时期的常见病，多见的症状是咳嗽和嗓子发炎，如果反复呼吸道感染不仅让宝宝难受，更是折磨大人，这时最好去医院看看，吃药只是不得以的办法，平时做宝妈的一定要生活细节上注意，不要太过于保护宝宝了，让宝宝穿得多多的，吃的东西上太过注意为见得好。
我们先了解下什么是呼吸道感染，呼吸道感染命名为急性咽炎、急性扁桃体炎等。病毒感染的占90%。主要包括副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等，另10%主要为细菌及其他病原体感染所致。营养不良，机体免疫力低下的小儿易患上感。
呼吸道感染病后约7天发病。轻症患者仅有鼻塞、;流涕、轻咳、咽部不适、不发热或低热，整个病程3~5天。重症患儿上述症状加重，高热达40摄氏度以上，甚至在高热初期出现高热惊厥，头颈疼痛、周身肌肉关节酸痛、嗜睡、烦躁、咳嗽频繁、咽部肿痛影响吞咽、食欲不振。少数是患儿可有呕吐，腹泻，腹痛。查体仅能发现咽、扁桃体红肿，颈部颌下淋巴结肿大。检查心、肺、腹均无阳性发现。
如何治疗宝宝反复的呼吸道感染呢?患病后注意休息，居室要保持有一定湿度的清新空气。多饮水，吃清淡并富有营养的饮食。对症处理：高热服退热药;鼻塞可用0.5%新霉素—麻黄素点鼻;咽痛可服口含片。而食疗是最好的，可以让宝宝服用“四根”姜汤，就是把大葱根、香菜根、萝卜根、白菜根、生姜放在一起煮汤喝，用水煎当茶饮，每天1次，连服3天。
其实预防呼吸道感染才不会让宝宝反复出现呼吸道方法的疾病，宝妈们平时注意让宝宝做体育锻炼，经常去户外活动一下，增加耐寒的锻炼，比如说经常给宝宝凉洗脸等，提高他对外界环境的变化的适应能力。这样宝宝的体质强了自然不会再反复出现呼吸道感染了。
宝宝反复呼吸道感染怎么办
我们先了解下什么是呼吸道感染，呼吸道感染命名为急性咽炎、急性扁桃体炎等。病毒感染的占90%。主要包括副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等，另10%主要为细菌及其他病原体感染所致。营养不良，机体免疫力低下的小儿易患上感。
呼吸道感染病后约7天发病。轻症患者仅有鼻塞、;流涕、轻咳、咽部不适、不发热或低热，整个病程3~5天。重症患儿上述症状加重，高热达40摄氏度以上，甚至在高热初期出现高热惊厥，头颈疼痛、周身肌肉关节酸痛、嗜睡、烦躁、咳嗽频繁、咽部肿痛影响吞咽、食欲不振。少数是患儿可有呕吐，腹泻，腹痛。查体仅能发现咽、扁桃体红肿，颈部颌下淋巴结肿大。检查心、肺、腹均无阳性发现。
如何治疗宝宝反复的呼吸道感染呢?患病后注意休息，居室要保持有一定湿度的清新空气。多饮水，吃清淡并富有营养的饮食。对症处理：高热服退热药;鼻塞可用0.5%新霉素—麻黄素点鼻;咽痛可服口含片。而食疗是最好的，可以让宝宝服用“四根”姜汤，就是把大葱根、香菜根、萝卜根、白菜根、生姜放在一起煮汤喝，用水煎当茶饮，每天1次，连服3天。
其实预防呼吸道感染才不会让宝宝反复出现呼吸道方法的疾病，宝妈们平时注意让宝宝做体育锻炼，经常去户外活动一下，增加耐寒的锻炼，比如说经常给宝宝凉洗脸等，提高他对外界环境的变化的适应能力。这样宝宝的体质强了自然不会再反复出现呼吸道感染了。
小孩子上呼吸道感染是什么原因呢
反复呼吸道感染以2岁内小儿发病率最高，以后随年龄增长而下降。据有关方面统计，呼吸道易感儿每年呼吸道感染发病次数平均为健康儿的4.5倍。对反复呼吸道感染的诊断尚无统一标准。反复呼吸道感染易感者除较健康小儿多罹患几倍的呼吸道疾病外，多有食欲不振、盗汗、体重不增、面色萎黄等表现。
反复呼吸道感染形成的因素较为复杂。幼儿免疫功能比较低下，易患呼吸道疾病，母乳喂养则较人工喂养免疫力强。此外，长期偏食、挑食，以及耐寒力差的小儿易患呼吸道感染。大气污染对易感呼吸道病也有影响。有报道易感儿血中IgG及IgA等抗体均有下降，但也有认为变化不大。唾液中SIgA水平低下及细胞免疫低下，各地观察基本一致。易感儿的非特异性免疫功能也有降低，如巨噬细胞吞噬功能下降。
由于反复呼吸道感染诊断标准尚未统一，各地有不同的诊断标准，但一般认为每月患感冒或气管炎1-3次以上或1年内患肺炎2～3次以上可定为反复呼吸道感染。
防治儿童反复呼吸道感染
化脓性扁桃体炎也是儿童常见的呼吸道感染疾病之一，防治儿童复呼吸道感染是否应切除扁桃体?这个问题要按不同的具体情况区别对待。扁桃体是人全身淋巴系统的一部分。它也是人体防御系统的一部分，可以增加身体的细胞免疫功能和体液免疫功能，所以扁桃体是对人体有保护作用的。
医学界对扁桃体切除的意见、标准并不完全一致。多数专家认为，有下列情况的儿童可以考虑扁桃体切除。一是化脓性扁桃体炎如果反复发作每年超过5次，表示扁桃体本身已经失去了“门户”作用。二是扁桃体由于发炎引起肿大，在儿童睡觉时会影响呼吸，如打呼噜、张口呼吸，长此以往会造成儿童慢性缺氧状态。三是反复发生扁桃体化脓，说明扁桃体内有感染灶存在，会引发风湿热和急性链球菌感染后肾小球肾炎。
如何预防儿童反复呼吸道感染：
1、首先要提倡母乳喂养，因为母乳中所含免疫球蛋白A能抵抗细菌、病毒的侵袭，对预防呼吸道感染有独特的功效。
2、其次是生活要有规律，保证孩子充足睡眠和户外活动，有计划地参加各种体育锻炼。
3、平日注意多吃富含维生素、精纤维的食物，饮水量要充足，少吃甜食、冷食，少喝饮料，控制油炸食物，作到营养均衡。
4、按期接受体格检查，发现疾病及早治疗。
5、室内保持新鲜空气，经常通风。
6、流感流行季节，不要带孩子到公共场所去，不要让孩子多接触已感染的儿童和成人。
此外，平日注意口腔清洁，幼儿每日刷牙早、晚各1次，每餐后用清水嗽口，以预防咽部感染。
反复呼吸道感染的预防
1、营养均衡饮食规律
反复呼吸道感染往往是因为宝宝缺乏营养造成身体体质差引发反复呼吸道感染，那么妈妈们在饮食上面就要下功夫了。饮食要做到荤素搭配，养成宝宝不厌食挑食的毛病。少吃油炸、烧烤食物，减轻宝宝的脾胃承受能力。
2、母乳喂养
许多妈妈都给宝宝喝奶粉，但是母乳中的含免疫球蛋白A能抵抗细菌、病毒的侵袭，对预防呼吸道感染有独特的功效。因此有条件的妈妈还是尽量给宝宝母乳喂养。
3、注意口腔清洁
口腔和呼吸道是紧密联系的平时要让宝宝养成刷牙漱口的好习惯，以防病菌进入呼吸道。宝宝每日刷牙早、晚各1次，每餐后用清水嗽口。
4、适当进行户外活动
适当进行户外活动能增强宝宝的体质，保证宝宝拥有强健的身体。
5、家中勤通风
宝宝的居住环境要经常通风换气，避免病菌通过飞沫或呼吸道分泌液传播。
南瓜吃了有什么作用和功效 预防感冒
冬天气候寒冷，室内外温差大，很多人免疫力低，一不小心就容易出现感冒、上呼吸道感染等症状。南瓜中含有非常丰富的胡萝卜素，这种物质进入人体后会部分转化成维生素A。最新医学研究显示，反复呼吸道感染的人，大约70%血清中的维生素A水平都低于正常值。临床实践证明，补充维生素A可有效预防反复呼吸道感染等疾病。