喝生茶籽油的功效与作用 减肥
喝生茶籽油的功效与作用 减肥
生茶籽油中不饱和脂肪酸含量非常高，食用后非常容易被人体吸收，其不会像其他油那样进入体内未消化就会转化为脂肪。生茶籽油具有减少脂肪生成、帮助减肥的效果。
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生普洱和熟普洱都有减肥功效。
熟普洱经过发酵，在酶的作用下会产生一些新的营养物质，而且熟普洱中含有丰富的有益菌群，进入体内后不会对胃产生刺激，反而能在胃的表层形成附着膜，对胃产生保护作用，适宜在秋冬季减肥饮用;而生茶性凉，夏天减肥喝生茶好，喝熟茶容易上火。
甘油三酯高吃什么油好
茶籽油
甘油三酯高吃茶籽油的好处
茶籽油含有丰富的维生素A和维生素E，具有抗氧化的作用，使用茶籽油加工食物，不但能保留食物原有的新鲜度，而且具有去腥作用。茶籽油中不饱和脂肪酸占比很高，约79%，具有明显的延缓动脉硬化的效果，也能降低血小板积聚，抑制脂肪细胞形成的作用。
茶籽油的其他功效
茶籽油加热后营养成分不会被改变，且不变色，不变味，不会产生有害健康的物质。老年人食用茶籽油可以去火、养颜、明目、黑发、抑制衰老。每天使用10-15毫克茶籽油加3-5毫克蜂蜜，早晚各服用一次，3-5天一疗程，可防治老年便秘。
茶籽油每日适用量
每日10-15克。
花生油
甘油三酯高吃花生油的好处
花生油所含脂肪酸大部分为不饱和脂肪酸，这类不饱和脂肪酸具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。据临床研究发现，食用花生油可将肝脏内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外，从而降低雪中胆固醇的含量。
花生油的其他功效
花生油中的儿茶素对人体具有很强的抗老化作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食用花生油，有益延缓衰老，防止皮肤皱裂老化。花生油中的胆碱还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。
花生油每日适用量
每日15-20克。
橄榄油
甘油三酯高吃橄榄油的好处
橄榄油含有大量不饱和脂肪酸，能和胆固醇结合，使之比较容易被代谢和排泄，减少血中胆固醇的含量，同时降低甘油三酯，因而可以降低患心血管疾患的几率，有益脂肪的代谢。
橄榄油的其他功效
橄榄油中有大量的鲨烯，能清除氧自由基，增强心脏功能。常食用橄榄油能防止钙的流失，还可以预防胆结石、高血压及降血糖等功效。
橄榄油每日适用量
每日10-15克。
芝麻油
甘油三酯高吃芝麻油的好处
芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。容易被人体分解和吸收利用，以促进新陈代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，降低甘油三酯，改善血液循环。
芝麻油的其他的功效
芝麻油对患有气管炎和肺气肿的患者也有治疗作用。抽烟喝芝麻油可减轻对牙齿和口腔粘膜的损伤。每天早晚半勺芝麻油可治支气管炎和便秘，亦能延缓衰老。
芝麻油每日适用量
每日5克。
玉米油
玉米油富含人体必须的维生素E和不饱和脂肪酸，含量达80%以上。长期适用能降低血胆固醇和甘油三酯及软化动脉血管，预防治疗动脉硬化，心、脑血管疾病，高血脂和脂肪肝。
玉米油的其他功效
玉米油亚油酸的含量高，对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者都有益。
玉米油每日适用量
每日10-15克。普洱茶生茶减肥还是熟茶减肥
喝普洱减肥最好喝生茶，生茶的减肥降血脂功效优于熟茶。其实无论是喝生茶还是熟茶，都是要根据个人体质来选择的，对于贫血人群来说，饮用生普则不适合，因为生晒出来的新茶味苦苦涩，喝起来有刺激性，不适合这类人群饮用。而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味后，这种茶有养胃、降血压降血脂等功效，适合大部分人饮用。
山茶籽油的适宜人群和禁忌人群 清胃润肠
山茶籽油质地润滑，含有丰富的蛋白质、维生素，还含有大量的亚油酸、亚麻酸、角鲨烯等成分，可以促进胃肠道功能，有清肺润肠的功效，适量食用能缓解便秘症状。另外，山茶籽油中含有大量的维生素E、不饱和脂肪酸，两者联合作用，能促进体内多余脂肪的分解，有利于减肥。
茶籽油和橄榄油哪个好 茶籽油和橄榄油哪一个好
通过上面的一系列的比较，茶籽油在营养成分和功效作用上都优与橄榄油，但在烹调使用上则各有优势，至于那个好则要看个人所需来选择使用那个，并不能绝对的说哪个好。在购买茶籽油和橄榄油时尽量去超市选择品牌产品。
橄榄油和茶籽油哪个好 功效作用方面
虽然茶籽油某些营养成分的含量要高于橄榄油，但两者在功效作用方面茶籽油和橄榄油基本一致，都具有抗癌、护肤美容、降血压、降血脂、杀菌等功效作用
脸长期涂茶油会怎么样 茶籽油的美容用法
一般早晚洗脸后，用适量额茶籽油涂到脸上，反复轻轻按摩。再用热毛巾或者蒸脸器敷面，能去彻底清除污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。
洗干净的皮肤表面涂上茶籽油，能够有效的保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天擦茶叶籽油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用茶叶籽油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈。产后在腹部用茶叶籽油按摩有助于消除妊娠纹。用茶籽油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。
冬天寒冷干燥，很多人肠胃不好还容易感冒，经常回有口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量茶叶籽油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。
在云南，不少苗族姑娘好保持茶油洗头发的传统，之前也说过茶籽饼洗头发的功效。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入茶叶籽油若干，在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用茶叶籽油擦头，可被头皮、头发吸收。
沐浴后趁毛孔张开时，用茶叶籽油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。尤其是颈部皮肤最接近脸部，要用小条毛巾包裹，对下巴部分，本品要用多一些。在SPA会所，茶油也是按摩必不可少的材料。