冷热水洗脸好处和坏处 冷热水交替洗脸的坏处
冷热水洗脸好处和坏处 冷热水交替洗脸的坏处
使用冷热水交替洗脸最大的坏处多是因为没有正确把握水温引起的。太热的水会造成皮肤保护膜受损，皮肤紧绷难受，加速老化；而如果是用太冷的水洗脸又容易洗不干净，长期这样过热又过冷的水温，就会刺激肌肤，严重的就会产生些红血丝。
如何清洁皮肤比较正确呢
大多数人，特别是漂亮的美女们都特别爱干净，而且对于脸部的清洁更是特别的注重，但如何清洁脸部才比较正确呢?一般情况下，要嘛是用温水清洗，要嘛就是用冷水清洗。
水温过高或者过低的话，都会给皮肤造成很大的困扰。过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会溶掉了皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水紧绷，加速老化。
但如果用冷热水交替洗脸，则对皮肤有益无害。正确的方法是：首先用温水湿润肌肤，轻松洗去面部浮尘，使毛孔张开，这样非常利于皮肤的深层清洁;最后用冷水洗脸，冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。
因此，采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
美白皮肤小技巧
1、冷热水交替洗脸
经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。
2、学会睡觉
“分时保养，深夜美容”其实说的就是要学会睡美容觉了。现实生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特别是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素沉着，不利于美容，因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。
冷水还是热水洗脸
洗脸的水温一般可分两种：一种是温水,即摄氏四十至四十二度的水,以不烫手为准,太热的水不宜洗脸.另一种是冷水,即低于体温的水,但也不宜太冷,如冰水,太冷的水对皮肤也不利.
温水我们在这也可称为热水,能溶解皮脂,松驰皮肤,扩张血管,开放毛孔,促使代谢物的排出,洁肤能力较强.但如果一昧使用热水洗脸,则容易引起皮脂过少,皮肤干燥.而冷水则能使皮肤血管收缩,毛孔闭合.自前在美容上比较流行的一种洗脸法是,热冷水交替洗脸法.这种方法主张：洗脸时尽最少用或不用香皂,而采用冷热水交替使用的方法进行.先用热水洗一遍,油性皮肤的人,水温应保持在摄氏四十二度左右,中性皮肤且表皮抵抗力较强的人,宜用较此温低的四十度热水,皮肤干燥且患有过敏症的人,最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜,热水洗完后,随即用冷水再洗一遍.冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环,延缓皮肤的衰老.
挤痘痘后如何消肿恢复 热敏感肌肤不要用冷热水交替洗脸
对于健康的肌肤来说，用冷热水交替洗脸能够有效收缩毛孔，起到一定的护理作用，但需要注意，热水指的是温水，而不是高温的水，冷水的选择以稍低于体温的水温为宜，如果是热敏感肌肤，洗脸水的水温应该在感觉到凉意为佳，用太热的水洗脸，肌肤会出现发红发痒等不适情况。
冷热水交替洗脸的好处 冷热水交替洗脸的方法
冷热水交替洗脸应该先用热水洗脸，这样能起到很好的清洁作用，洗完脸之后再用冷水拍打脸部促进毛孔收缩，还能增强肌肤的弹性、抵抗力。
四大奇招有效去除眼袋问题
冰冻茶叶包敷眼除眼袋
用冰冻茶叶包可以有效地达到除眼袋的效果。用热水泡好两个茶叶包，等茶叶包凉后，把它放入冰箱冷藏一个晚上，早上洁面后，把昨夜冷藏好的两个茶叶包，分别敷在眼部，持续十分钟。冰冻茶叶包除眼袋不仅效果好，而且也有助于缓解眼部疲劳。
黄瓜敷眼除眼袋
用黄瓜敷眼可以起到除眼袋的效果。先将一根黄瓜洗干净放在冰箱里藏30分钟左右，然后把黄瓜切成片状备用。清洁脸部后，用切好的黄瓜片贴在眼部肌肤，持续15分钟，取下黄瓜片。最后用清水洗干净眼部即可。
冷热水交替洗脸除眼袋
用冷热水交替洗脸可以促进眼部血液循环，提高皮肤弹性，从而可以达到除眼袋的效果。热水保持在35度左右，先用热水先脸，然后再用冷水，这样冷热水反复交替洗脸3-5次，就可以了。
蜂蜜加橄榄油除眼袋
蜂蜜加橄榄油有除眼袋的功效，而且能够滋润眼部肌肤，从而消除眼部干燥。准备少许橄榄油和蜂蜜，把两者放在一起搅拌均匀备用。用洁面乳清洁脸部肌肤后，再用热毛巾热敷眼部一会，然后用棉签蘸适量的蜂蜜橄榄油混合液涂擦在眼部，持续5分钟，然后用清水清洗干净即可。
秋季皮肤保养有哪些误区
1.秋冬护肤细节一：冷热水交替洗脸不适合所有的人
如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其他的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张，从而使敏感和红血丝问题更严重。所以我建议通常情况下，用温水洗脸，而油性皮肤的人不要少于3分钟洗脸时间。
2.秋冬护肤细节二：担心肌肤油腻而不使用晚霜
有些女性做完面部清洁，扑完水就不用晚霜了，觉得使用晚霜第二天起来皮肤太过油腻。但是由于秋季气候变得干燥，皮肤容易缺水，仅仅用保湿水是不能锁住整晚的水分的，皮肤缺少营养和水分的话，容易出现小细纹。
3.秋冬护肤细节三：办公室里既要防晒也要防辐射
冷热水交替洗脸的好处
冷热水交替洗脸，最大的好处就是既能有效清洁肌肤，又能够有效收缩毛孔，增强肌肤弹性，保持肌肤活力。热水能打开毛孔深层清洁，冷水能收缩毛孔，一冷一热能锻炼肌肤弹性。
脸上毛孔粗大收缩毛孔小技巧
洗脸护肤步骤一：洗脸须分早晚进行
很多MM都只有一天洗一次脸的习惯，不管你是习惯了早上洗脸还是晚上洗脸，其实都是不正确的，做足洗脸功课的第一护肤步骤，首先就是做到早晚两次洗脸，早上洗脸可以帮助去除夜间肌肤分泌的油脂，为一天的干爽肌肤打下基础;晚上洗脸则能去除白天皮肤吸附的空气尘埃以及皮肤分泌的油脂，不让尘埃和油脂堵塞毛孔，所以早晚洗脸各有重要的意义，缺一不可。
洗脸的护肤步骤二：选对合适的洁面产品
洗脸护肤不是指用清水洗把脸，然后把毛巾一擦就算完成的，想要真正把脸部皮肤清洗干净，洁面产品起着十分重要的作用，尤其是油性皮肤的MM，洁面产品可以及时以及彻底地帮助肌肤清除油脂和污垢，从而避免毛孔堵塞，引起毛孔粗大的现象发生，因此一款合适自己肤质的洁面产品，对于收缩毛孔具有很大的帮助。
洗脸的护肤步骤三：洗脸水巧添加
能够做到以上的两个洗脸护肤步骤，你的收缩毛孔大计基本就完成了一步，如果还想让你的收缩毛孔计划更加顺利的进行，那么不妨为你的洗脸水添加些材料吧!用洁面产品洁面后，往洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌哦!
洗脸的护肤步骤四：冷热水交替洗脸
冷热水交替洗脸也是个不错的收缩毛孔方法，完成了洁面工作后，先用冷水洗脸，冷水最好是要带有一定的冰冻感的，然后再把冷水换成热水，按照同样的洗脸方式就可以了。冷热水洗脸的原理在于利用热涨冷缩来刺激皮肤，促进肌肤的血液循环，从而来达到细致毛孔的目的。
皮肤晒伤后怎么美白
方法一：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
方法二：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
方法三：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
方法四：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。
方法四：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。
冷热水交替洗脸好不好
冷热水交替洗脸是比较好的洗脸方法。
我们不管是使用热水或者是冷水对肌肤都是有利有害的，冷热水交替洗脸，将两种洗脸方式对肌肤的有利综合，而弱化了其对肌肤造成的损伤。
脸红发热3大注意
1、选择洁面乳要谨慎
用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红，产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每日洁面不少于两次，但是在冷天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。
2、在适当的时间清洁肌肤
寒冷季节室外的气温较低，回到家之后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。
而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在最好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。
3、杜绝冷热水交替洗脸
冷热水交替洗脸不适合易出现红血丝的肤质。因为先用热水洗脸再用冷水敷面，很容易导致毛细血管扩张，很容易导致敏感肌肤出现或加重红血丝的现象。应用36℃的温水洗脸。
挤完痘痘红肿怎么办 避免用冷热水洗脸
挤完痘痘之后皮肤出现红肿的话，一定要注意不要用冷热水洗脸。我们都知道冷热水交替洗脸能够帮助收缩毛孔，对于挤痘痘之后的毛孔粗大有很好的应对作用。但是挤完痘痘后皮肤红肿如果再用冷热水交替洗脸可能会加重皮肤干痒不适。
洗完洗面奶后自然干还是擦干
很多女生习惯洗脸之后不擦脸，而是让脸上的水自然风干。这个行为其实是不对的，长期这样做会让肌肤变干、易生皱纹。洗完脸之后应该用干净的洗脸巾、纸巾以按压的形式，将脸上的水擦干。
而且洗完脸之后一定要及时护肤。如果你洗完脸之后没有及时护肤，那么油皮肌肤只会变得更油，干皮肌肤只会变得越干。洗脸要用温水，不要用热水洗脸，不要用冷水洗脸，也不要用冷热水交替洗脸。