喝这五种花茶是有讲究的

喝这五种花茶是有讲究的

菊花枸杞茶——畏寒体虚的人不宜喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的上班族饮用。但是，菊花性凉，枸杞中含有的植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人。

最佳喝法：五六朵菊花搭配五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周喝2～3次即可。

桂圆红枣茶——爱上火的人小心火上加火

桂圆红枣茶深受众多女性的喜爱，多数人反映，喝桂圆红枣茶能从内到外地唤起好气色，延缓衰老。但是，桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝;火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。另外，由于枣含糖量高，糖尿病患者最好不喝。

最佳喝法：桂圆5颗搭配红枣5颗，用沸水冲泡即可。

人参茶——手脚发热的人不宜喝

人参，性微温、味甘、微苦，有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。适合中老年人喝，有助于调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用;女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。

最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝3天后停3天，这样能让体内累积的药物成分充分代谢。

玫瑰花茶——常感疲倦不要喝

玫瑰花有解郁的作用，能理气清热，安神美容。但是，本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。

最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

甘草茶——普通人不要自行服用

甘草，本身是一种补益的中草药，有清热解毒，祛痰止咳等功效。很多人喜欢用甘草泡水代替茶水喝，认为可以清热解毒。但甘草本身是药材，服用不当可能会引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨询医生，普通人不要自行服用。

女人春季养生首选什么花茶好

“春饮花茶”提神益思

根据中医说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。

一般来说，有抽烟喝酒习惯、体型较胖、容易上火等燥热体质者，应喝凉性茶，如绿茶、黄茶、白茶、铁观音茶等。而肠胃虚寒、吃点生冷东西就拉肚子或体质较弱等虚寒体质者，应喝中性茶或者温性茶，如岩茶、红茶、普洱茶等。

女人春季适合饮用花茶。俗语云“春饮花茶”，花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品，它在保健、防病中具有不逊于其它茶的功效。

无论是提神醒脑，或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做得到。

春天人们容易犯困，若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，既可提神醒脑，消除困意，还能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，对人体阳气还有增益效果。

茉莉花茶：养颜美容高手

对于女性来说，春季养生应首选茉莉花茶。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品。

我们知道，茶叶含有大量有益于人体健康的化合物，如儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。因此，喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。

最重要的是，茉莉花是花中的养颜美容高手，用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容。

女性秋季常喝五种花茶 养生又美容!

1.石斛花

在众多的中药中，石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。

铁皮石斛花除了保持铁皮石斛本身很好的滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等疗效外，它最显著的功效是解郁，服用后能使人心情开朗，可以很好缓解都市人群精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。

2、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，

3、茉莉花茶

茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

4、金银花茶

其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

5、玫瑰花茶

性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

上火嗓子痛喝什么好

菊花性凉，口感香浓，在秋冬季节菊花茶是养生专家们偏爱的一种花茶，这种茶不仅仅是口感好，对秋冬季节的天气干燥引起的身体不适有很好的缓解作用。

喝茶对治疗银屑病有好处吗

一、大家要知道牛皮癣患者是可以喝茶的：

牛皮癣患者是可以喝茶的通常情况下，绿茶是牛皮癣患者的最佳选择，绿茶中富含"茶多酚"，对心血管的保健预防都有好处。对那些习惯喝茶的牛皮癣患者来说，最好选用一些比较清淡的茶水，尽量避免即使质量上乘但却过浓的茶水，在饮食方面不要吃辣椒和喝酒。

二、牛皮癣患者喝茶也是有讲究的：

牛皮癣患者喝的茶是需要有讲究的，专家称，通常情况下如果茶叶保管不妥，容易因受潮而发霉变质。牛皮癣患者喝茶需要注意什么呢?牛皮癣患者绝对不能饮用变质的茶水，因为这样的茶水中含有大量对人体有害的物质，饮用后会对身体造成一定的损伤。空腹喝茶会妨碍消化，甚至引起心悸、头痛、眼花、心烦等"茶醉"现象，严重的还会引起胃黏膜炎。

三、牛皮癣患者不应该盲目的喝茶：

牛皮癣患者可以喝茶，但是不代表着可以盲目的喝茶，在我们的生活中喝茶是有助于提高免疫力，对人们的身体是有很大的帮助，然而，对于牛皮癣患者就要根据自身的身体情况而定，不可盲目的饮用以免导致病情的加重。

护眼喝什么

1、枸杞甘菊茶

甘菊具有去肝火、明目的功效,枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷,枸杞子性温,两者搭配完美,护眼效果翻倍。如果是有上火症状的人就要免去枸杞子,否则上火症状会更严重。

2、素馨花茶

素馨花茶具有养目、排毒养颜的功效,平时经常接触电脑以及想要滋润皮肤的人,最适合饮用此花茶。

3、决明子茶

决明子不仅是一种减肥圣品,还具有明目排毒的功效。此外,决定子还能帮助祛除体内的湿气。

4、菊花茶

菊花茶是一款经典茶饮,具有清热解毒的功效,是夏日里最佳的消暑饮品。而且它还能去肝火,缓解眼部不适。选择菊花大有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。

5、玫瑰花红茶

肝脏与眼睛息息相关,因此想保护眼睛首先要护肝。玫瑰花具有消除眼部疲劳,保护肝脏的功效。此外,玫瑰花茶还能美容养颜、调理血气,非常适合女性朋友饮用。

6、桂花绿茶

桂花的润肺效果非常好,而且还能美白、滋润皮肤。桂花带着一股迷人的清香,这种香味能使人净化身心,平衡神经系统。它和绿茶搭配,能够清除口臭,保护眼睛。

喝茶有什么讲究 四季都喝一种茶

每个季节的特点不同，饮食，穿着等等都应该要随着季节的变化进行适当的调整，就连喝茶也是一样，夏季气温高，适量喝些绿茶，而秋季这样寒性的季节，可喝些红茶。

建议：不仅如此，即便在同一天，不同的时间喝茶也有不同，比如早上适量喝红茶，中午绿茶，下午普洱而晚上睡觉前的2-3小时，最好不要喝茶，避免影响夜间的睡眠。

玫瑰花茶保质期一般是多久

大约1-2年左右。

玫瑰花茶是我国常见的一种花茶，是由茶叶和玫瑰花窨制而成的，其口感甘甜味苦，性质温和，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，具有一定解郁、理气、活血等作用，其保质期是比较长的，大约有1-2年左右。

但玫瑰花实际保质期，与保存方式有很大关系，要是玫瑰花茶保存的过程中受潮了，那么很容易导致其变质，一旦变质后的玫瑰花茶，就不能再喝了。

桂花和什么泡一起可以去口臭 桂花茶是绿茶还是红茶

桂花茶是花茶。

桂花茶既不是绿茶，也不是红茶，而是属于花茶的一种，花茶也是中国主要茶类之一，桂花茶是由桂花窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。

其中的营养价值比较高，适量喝具有一定温补阳气、排毒养颜、美白皮肤、止咳化痰以及养生润肺的功效。

桂花茶可以煮着喝吗

可以。

桂花茶是常见的一种花茶，从色泽来说，桂花茶是比较鲜亮的，桂花茶一般是泡水喝，如果家里面有养生壶或者专门煮茶的茶具的话，也可以将桂花茶煮了喝，从中医的角度来说，适当的饮用一些桂花茶有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效，有助于身体健康。

花茶的种类有哪些

一般的茶，可以把他们分为绿茶或者红茶。花茶本身也是茶的一个种类，若是要将花茶细分的话，那么还是先来了解一下花茶是怎么做成的。

相信有很多人会把花茶的概念搞混，会误以为将干的花用开水冲泡那就是泡花茶，其实那样泡的是花，和茶一点关系也没有。花茶实际上还是茶叶，只是在这种茶叶的闷制过程中加入了鲜花，使得茶叶内融进鲜花的香味;一般在花茶制作完成以后，干的花是要拿走不要的。

所以，花茶再要细分的话，并没有什么原则，一种花茶在制作的过程中使用了什么花，就可以叫做什么花茶。比如，若是一种花茶是使用茉莉花制作而成的，就直接叫做茉莉花茶就可以了。

现在我们比较熟悉的油茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶、薰衣草茶、薄荷茶等等。

春季多喝五种花茶

★薰衣草柠檬茶

选材：薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。

做法：将薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5至10分钟。如果用柠檬汁，要等茶泡成淡绿色之后，再加入。

配搭原理：薰衣草香气为大多数女性喜爱，有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用;柠檬利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

★菊花人参茶

选材：菊花干花蕾4-5颗、人参10-20克。

做法：选取将人参切成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。

配搭原理：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，驱除疲劳，而菊花气味芬芳，祛火、明目。两者合用具有提神之效。

★玫瑰薄荷茶

选材：玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。

做法：把干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

配搭原理：玫瑰花是让女性愉悦的花，有助于活血化淤、舒缓情绪的作用;薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。玫瑰花的甘甜，可以冲淡薄荷之中的苦涩味。

★蜂蜜菊花茶

选材：蜂蜜、鲜菊花花瓣。

做法：将鲜菊花瓣捣烂，加水煎半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。饭前饮用。

配搭原理：可以提神健身，消除疲劳。

★水果红茶

选材：苹果、小金橘、红茶、糖桂花

做法：用85℃的开水浸泡红茶10分钟，把水果分别洗净、切丁，等红茶稍凉再放入水果丁、蜂蜜、糖桂花，调匀即可。

配搭原理：缓解疲劳、振奋精神，促进脂肪的新陈代谢。

菊花茶的功效与禁忌

随着天气转暖,空气变得干燥,雪白或淡黄的菊花重又开放在女孩们的茶杯里,不少人更是喜欢喝菊花茶时加冰糖,但是,专家提醒,不是人人都适应这种喝法的, 有过敏体质的人想喝菊花茶,应该先喝一两朵试试,如果没有问题可以再多喝一点,但也不应该过量饮用,此外,由于菊花性凉,体虚,脾虚,胃寒病症者,容易腹泻者不要喝,一般情况下,菊花茶最适合头昏脑胀,目赤肿痛,嗓子疼,肝火旺以及血压高的人群喝,喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感,菊花茶加冰糖是可以的,但是,对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花,此外,还有一些脾虚,湿肾的人也不宜加糖,因为过天的茶会导致这类人口黏或口发酸,唾液多,感到不适,所以,不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加糖的好,那么,冲泡菊花茶是有讲究的,直接以热水冲泡即可以饮用,冲泡时加上少许的蜂蜜,口感会更好,不过,味苦的野菊花最好不要饮用.

喝茶有什么讲究 每天喝茶讲究量

茶叶中虽然含有多种维生素和氨基酸，有助于清油解腻，兴奋神经，消食利尿，但是喝茶不是喝得越多越好，而且不是所有人都适合喝茶，每天饮茶最多三次，每次两到三克的茶叶量最为适当，患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡人群，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿都不适宜喝茶。