再忙也不能忽视孩子
再忙也不能忽视孩子
抓住共处的时间
和孩子一起起床
在黄家良看来，工作忙碌的家长可以有意识地调整孩子的作息，争取让孩子和自己一起起床，以便孩子在睁眼的那一刹那看到的就是你，因为对于一岁以下的孩子而言，每天睁眼看到的人是谁，他往往跟谁更亲近。
起床之后，如果时间充裕，不妨和孩子一起享用一顿早餐，然后利用五分钟的时间为孩子诵读一篇小文章或者讲一个小故事。
送孩子上学
孩子的上学时间到了，加班到凌晨的你却睡意正浓，是让家里的老人或者保姆去送孩子上学，还是你亲自去送?对于不少忙碌的家长而言，都曾面临这样的两难选择。黄家良提醒，对于孩子而言，上学途中也许是唯一一段能够与妈妈或爸爸共度的时光，因此他的内心一定充满期待。所以不妨打起精神，送完孩子上学回家再睡。一路上，你们可以聊聊开心的事，也可以聊聊路边新开的花或者你前一天听到的搞笑八卦，诸如很困、很累的抱怨就暂且搁置一边，因为你的抱怨会带给孩子一整天的坏心情。
和孩子一起晚餐
“不少家长以为，和孩子交流就应该聊孩子的事情，但从孩子的内心来讲，他们更愿意了解家长。”黄家良说，晚餐时，并不一定要“禁言”，家长可以借机和孩子聊聊自己的工作，让孩子了解自己的工作，并对父母的不够关心达成一定的谅解。不过要注意的是，这种倾诉应该在快乐的气氛中进行，内容可以具体到每一件事，但是不应该是诉苦或者抱怨，以免影响孩子的食欲，并给孩子造成不必要的压力。
和孩子一起沐浴
对于年幼的宝宝而言，融合了身体接触与语言交流的沐浴，无疑是最佳的亲子互动方式，每天10分钟的沐浴时间，也堪称最有效率的亲子时光。黄家良建议，妈妈在帮孩子洗澡时，一方面可以通过身体的抚触让孩子感受到妈妈的爱。如果是3-5岁这一年龄段的孩子，父母可以借机对孩子进行身体和性教育，告诉他们身体的奥秘，兼具知识性和趣味性。
多晚都要给孩子一个晚安吻
在黄家良看来，忙碌的父母应该多利用睡前这段时光，与孩子进行亲子互动。在睡前半小时之前，可以通过玩游戏、讲故事或者一起画画、聊天这样的活动来进行亲子互动;睡前半小时之内应该避免此类活动，以免孩子太兴奋，影响睡眠。
如果你加班到很晚，回家时孩子已经进入梦乡，无论多晚都要记得给孩子一个晚安吻。黄家良认为，孩子即便已经睡着了，但是在梦中也能感受到你的爱意，而且你的吻有助他做一个好梦。
加班时给孩子打两通电话
临近年底，任务冲刺、年终报表、客户答谢，各种工作和应酬让年底成为加班高峰。此时应该如何进行亲子互动呢?在黄家良看来，作为家长首先应该尊重孩子。如果下班后不能按照约定回家，不应该只是告诉家中父母或者保姆了事，要提前给孩子打通电话。如果不能赶回家陪孩子入睡，那么应该给孩子再打一通电话，电话里不应该是训话式的“好好写作业”或者“按时睡觉”之类的提醒，而是要表达一丝你的抱歉，然后提醒他好好地照顾自己，同时可以小小地暗示自己因为工作还没有吃饭，让孩子意识到你很重视他，并理解到你工作的辛苦。
用好亲子小游戏
针对忙碌的家长，金宝贝早教中心资深早教顾问马淑媛还总结了几个简便易行的亲子小游戏，让你在百忙之中也能给孩子一些特别的惊喜和抚慰。
每日和孩子交换一幅画
孩子在幼儿阶段，对于画画通常都很有兴趣，父母可以和孩子约定，每天给对方画一幅画。送给孩子的画，可以画他小时候，也可以画他喜欢的动物或者可爱的卡通人物，而无论孩子送给你的画是什么，你都应该适时表达你的惊喜之情。如果你在孩子睡梦中时就去加班了，也不妨留下一幅画，让孩子明白你晚上曾陪他一起入睡，让他明白你是“爱”他的。
用照片传递爱意
孩子上小学了，每天都要自带饭盒去学校，你不妨在饭盒上动心思，比如说将一家人的大头贴贴在饭盒上作为装饰;又或者是在孩子的校卡上，挂一个有着全家福的钥匙扣，让孩子觉得你仿佛时刻在他身边。与此同时，你也可以在钱包和手机里，用孩子的照片作为装饰，告诉孩子你上班时也十分牵挂他。
简单的问答游戏
临睡前，孩子和父母也可以用问答游戏这样的方式来进行深入的沟通，增进亲子关系。比如问“你觉得你们班上最搞笑的人是谁?”或“你觉得喜羊羊和灰大狼哪个角色更可爱?”，这种简单的问答游戏，问题设置十分灵活，不仅节省时间，而且可以增进与孩子的互动和沟通。但需要注意的时，进行这种问答游戏时，你的语气不应该刻板和严肃，而应该是愉快和轻松的。
适时给孩子一些惊喜
如果你没有时间亲近孩子，不要忘了给孩子制造一些惊喜。比如说，在孩子的枕头下不时地藏一个小礼物，礼物可以是一条漂亮的丝巾，也可以是一本孩子喜欢的漫画书。又或者只是意外出现在他的校门口，快跑着去拥抱刚刚放学的他。
别让孩子过度依赖电视机
儿童电视病并非所指是生理疾病，而是一种习惯上引发的疾病，并且有可能引起心理上的疾病，孩子过于沉迷电视带来的精彩而减少了日常生活中的正常交流，影响了日常生活，例如部分孩子在电视机前聚精会神，但是到了课堂却变得消沉懒散，导致学习成绩下降和父母关系紧张等，这些症状统称为电视病。
儿童电视病高发于家庭关系紧张的家庭，例如父母工作忙碌无暇顾及孩子，让孩子整天呆在家里面，孩子没有事情好做感到无聊了就会长时间的看电视，另外一些父母关系紧张也会引起孩子对于现实生活的焦虑，他们为了逃避现实而选择观看电视，其结果是孩子越来越沉迷电视不可自拔。
长期沉迷电视的孩子会表现出生活消极，学习成绩下降，注意力不集中等，电视病已经成为了社会热议话题，也应该引起父母们的注意，预防孩子电视病，关键还是要帮助孩子在生活中找到其他积极的乐趣，创造一个温馨愉快的家庭。 首先，父母要抽出时间多陪伴孩子，工作忙碌的同时家庭教育也是不可以忽略的，此外多鼓励孩子走出家门，和社会有更多的联系，让他们能够跟自己的小伙伴有更多的接触，多做些户外运动，转移孩子对电视机的注意力。
总结：家长对孩子每日观看电视的时间以及内容都要做一个科学合理的规划，内容上要有所控制，让孩子看些传递积极正能量的内容，同时鼓励孩子多参加户外运动等，促进身心健康成长。
不要忽视孩子的病态心理
“我要!我要!我还要!”当提到孩子，父母们都会议论起这些口头禅。很多父母都认为孩子是自私的，只知道“要，要，要!”然而事实上，我们又有几个能看到孩子自私背后的真实原因呢?
即使两个看不懂时间的孩子同时看到一只金表时，一个会说：“它是我的，我要它!”另一个孩子就会叫起来：“不，是我的!我要!”他们也许会为这只金表打架，就算把金表毁坏了也在所不惜。孩子们总是通过这种方式相互竞争，不惜毁坏他们想占有的东西。
在孩子的成长过程中，他们会不断地对周围事物感兴趣，就像饥饿的人在寻找食物，他们会寻找能满足自己心灵的东西，不断在环境或活动中得到心灵的营养品。孩子在周围环境中找不到对其精神有利的“食物”，他们的饥饿于是就转移到物品的占有上。这种情况完全可以看作是父母对孩子内心需求的忽视。
心理学家发现，一个人的心理畸变取决于在爱和占有之间做出的选择。孩子的本能就像章鱼的触角一样伸展出去，抓住他急不可待想要的东西。这种占有欲使他牢牢地抓住东西，然后像保护自己的生命一样保卫它们。如果孩子没有找到他发展的精神动力，那他就会被物质彻底吸引，并渴望拥有它们。孩子的心力就这样被转移了。
那些性格内向的孩子有时也会把注意力转向毫无价值的东西上，只是他们占有东西的方式不同于性格外向的孩子。他们不会跟其他孩子发生争执，而是喜欢去积累并隐藏东西，所以，他们口袋里经常会装有一些随意拿的糖果或者小玩具。
父母千万不要忽视孩子的这种病态心理，不要认为这是孩子的本性。之所以发生这种情况，是因为一个人的自然能量被转移了。父母们应尽量不要让孩子依附于某种东西之上，当孩子变得贪婪和自私之后，就很容易丧失自我，成为物质的奴隶。
如果孩子一直处于厌倦的环境中，那他会感觉失望、乖戾，这种孩子缺乏独立、缺乏智慧、令人讨厌、甚至会产生畸形的念头，成为反社会的人。
别忽视孩子出汗
进入夏季，有的家长会发现，即使气温不高，或家里开着空调，自己的孩子也经常是满头大汗，衣服甚至都能拧出水，不少家长都认为是因为孩子“疯玩”造成的。而有些孩子即使在炎热天气里也很少出汗。北京中医医院主任医师王应麟说，夏天孩子出汗也有很多原因，有的情况是正常的，家长不必担心;而有些情况可能就不太正常，特别是孩子出汗过多或过少时，可能是孩子身体不舒服的表现。搞清孩子出汗原因
王医生解释，汗是从汗孔排出的人体内的水液。当气候炎热，衣被过厚，情绪紧张，以及活动、饮食时出汗增多，一般属于人体的正常生理现象。反之，如果出汗过多，而且不为上述原因所激发，则称为汗症，在多种病变中都可以出现。
小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果小儿只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之孩子根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。如果出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是否有病。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
王医生说，自汗是指因不用发汗药或因气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者，这样的孩子多是阳气不固，津液外泻所致。但是大部分的孩子应该是属于爱活动、兴奋活泼、饮食正常或过多的孩子，他们在活动、兴奋地玩的时候就特别容易出汗。这些孩子的出汗可能比较多，但是造成出汗的原因停止后，汗也随之停止了，这样的孩子是非常正常、健康的。
如果造成出汗的原因停止了，或根本没有原因的出汗，或因为某些疾病造成的出汗不止，这时应该属于有病的自汗。
盗汗亦称“寝汗”，睡时出汗，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。但是我们所见到的是孩子入睡不久，头、胸、背等处出许多汗，常浸湿枕巾、睡衣等。这是因为孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象。比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗。但是他们有一个共同的特点，就是盗汗只是在夜里12点前(就是前半夜)出汗，到后半夜汗会自动地没有了。中医认为孩子阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时，在前半夜就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。一般来说，家长不要害怕，如果不放心就带孩子到医院检查一下。
就医之外还要注意饮食调理
孩子因为疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检查、治疗外，在家还可以选择合适的饮食调理的方法。
在家里时，家长如果还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候，就可以按照自汗多为阳虚，盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气，吃健脾益气的食品;盗汗就可以用滋补阴虚，养阴生津的食品。
自汗时，要注意是否有平时精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品，坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。
盗汗时，要注意孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等;辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。
应该给孩子多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品;牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等;水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒，发生病变。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，喂以多种营养丰富的食物，保证代谢之需。饮食要忌辛辣、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚。
孩子的近视不容忽视
孩子的近视不容忽视：
孩子一旦有了近视，会出现上课注意力不集中，学习成绩下降等情况，甚至还可产生斜视。常见的近视眼并发症还有：黄斑出血，黄斑变性。多见于中年以上的高度近视患者。此症对中心视力损害极明显，且不能矫正。
因此来说，预防孩子近视，培养良好的用眼习惯至关重要。为了避免这些并发症的出现，我们一定要积极的预防近视的出现：
注意不要用眼过度，每半个小时就要休息一会儿，可进行远眺、闭闭眼或做眼保健操等。
注意看书或者写字的光线问题，不要让孩子躺着或者在较暗的灯光下看书，也不可以在强光下看书。
此外，预防孩子近视的话，还需要注意的是眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为最佳。
多进行必要的饮食护理，对于预防孩子的近视有极大的帮助作用，可以多补充富含维生素A、B族和钙、铬、锌等微量元素及β-胡萝卜素的食物，切忌不要给孩子吃太多的甜食。
孩子内向的原因
心理学研究表明：“幼儿期是口语发展的最佳时期”。幼儿随着年龄的增长 ，表达能力逐渐完善，幼儿通过游戏的形式进行语言交流和语言活动，是培养幼儿说话能力的主要途径。但是还有个别性格内向的孩子在大庭广众之下敢说话，更不敢表演。
分析发现有诸多的原因，其主要原因有二：一是胆小内向型，二是无自信型。前者家庭的因素占80%，孩子的父母属于不爱说话、几乎没有朋友，属于三点一线型。回家后忽视了与孩子的沟通，各忙各的，孩子独自玩耍或看电视。作为家长你是孩子的第一任老师，你的一言一行左右着孩子，影响着孩子，你是造成孩子内向胆小的“罪魁祸首”。
2岁前缺母爱伤大脑
母亲的关爱是多方面的：与孩子一起玩耍，与他们肌肤相亲，哄宝宝睡觉，时常拥抱等。但并非每个孩子都得到了足够的母爱。有的父母忙于工作，对孩子疏于照料，甚至将孩子寄养在祖辈家中。有的虽然跟孩子住在一起，却严重忽视孩子，对孩子的情感或者身体状况不闻不问，甚至虐待，这些都会对孩子的大脑机能造成无法弥补的伤害。
如图所示，两边都是三岁幼儿的大脑扫描图，左边是正常三岁幼儿的大脑，右边是受到母亲忽视的同龄儿大脑。专家指出，左边那个大脑的主人很可能长大后比右边的那位要聪明，社交技巧更高，而右边大脑小的孩子以后更容易沉迷毒品、暴力犯罪，长大后失业可能性大，同时，也可能面临更多的精神疾病或其他健康问题。
出生后2年间，如果不能获得足够的母爱，则包含大脑的重要遗传基因就无法生效，包括智力发育。2岁后，无论怎样弥补也无法挽救这种损伤。
另外，专家指出，母亲的忽视越严重，孩子的大脑损伤也就越厉害。如果因为各种因素没有给予孩子足够的母爱，最受伤的无疑就是这个无辜的小生命。
如何预防小儿肺热咳嗽
由于为工作比较忙，经常忙的顾不上管儿子，最近发现儿子总是不爱吃饭，晚上还咳嗽，还有轻微的发烧，我这才意识到孩子是生病了，我带儿子去医院医生说孩子是因为肺热引起的咳嗽，当时我很自责没有照顾好孩子，医生说不要太过于担心，平时注意一些日常小事项，就没事了，和大家分享一下。
1一定要注意孩子的饮食，小孩子的饮食应该清淡但是营养不能缺乏，早上最好是给孩子吃鸡蛋糕还有喝一杯热牛奶，适当的吃一些瘦肉，增强抵抗力。
2孩子的个人卫生和习惯很重要，要告诫孩子饭前便后都要洗手，以免细菌侵入身体，孩子的贴身的衣物最好是纯棉布切不掉毛的，要不会引起孩子咳嗽。
3如果孩子得了肺热咳嗽，可以用雪梨和冰糖在一起熬水，每天让孩子服用，有利于清肺止咳，适当的吃点水果，但是橘子，橙子，柚子在孩子孩子咳嗽时坚决不能吃。可以吃点苹果和梨。
注意事项：家长一定不要因为工作忙就忽视了照顾孩子，孩子需要父母的疼爱。
孩子阴囊肿大莫忽视
(1)鞘膜积液。
鞘膜即为包裹睾丸的固有膜，在正常情况下，内有少量液体使睾丸在包裹膜内自由活动，如果膜内液体积聚过多，就称为鞘膜积液，引起阴囊肿大。检查时用手电光照在肿大处，因它里面是液体，所以是透光的。
(2)阴囊血肿。
往往阴囊处受外界暴力引起阴囊内出血，血块凝聚，血肿成形。仔细检查阴囊表面皮肤有青斑或皮肤擦伤等。
(3)腹股沟疝，俗称疝气。
由于腹膜鞘突随睾丸下降后未及时闭锁，造成与腹腔间的通道，当腹压增加时，可以使肠子和腹膜随通道进入阴囊内形成疝，使阴囊突然肿大。疝多见于小儿哭闹后鼓起，安静或平卧后消失。
(4)其他如睾丸肿瘤。
睾丸可以迅速增大，用手电光照是不透光的，睾丸表面光滑没有粘连。
一旦发现小儿阴囊肿大，应该请医生诊治，以便及早诊断，进行治疗。
近视眼会遗传下一代吗
父母均近视，孩子出现近视的几率更高
眼科医师表示，孩子是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，孩子近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。眼科医师介绍，眼科中心的流行病学调查研究也显示，父母双方均为近视者，小孩出现近视的比例要比一般家庭高。
父母不近视孩子也可能遗传近视
父母都不是近视，孩子也可能会遗传近视。这是因为，高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。如果父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而会使孩子成为近视眼。
注意用眼卫生可预防近视
虽然近视与遗传密切相关，高度近视的遗传性更是明显，但并不是说父母近视，孩子就一定会近视。
据相关资料显示：因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视。环境因素包括照明不佳，不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。
因此，即使父母都是近视，只要孩子注意用眼卫生和习惯，也能降低近视的几率或减缓近视进程和程度。
孩子出汗别忽视
可能是身体不舒服的表现，专家提醒——
进入夏季，有的家长会发现，即使气温不高，或家里开着空调，自己的孩子也经常是满头大汗，衣服甚至都能拧出水，不少家长都认为是因为孩子“疯玩”造成的。而有些孩子即使在炎热天气里也很少出汗。夏天孩子出汗也有很多原因，有的情况是正常的，家长不必担心;而有些情况可能就不太正常，特别是孩子出汗过多或过少时，可能是孩子身体不舒服的表现。搞清孩子出汗原因
汗是从汗孔排出的人体内的水液。当气候炎热，衣被过厚，情绪紧张，以及活动、饮食时出汗增多，一般属于人体的正常生理现象。反之，如果出汗过多，而且不为上述原因所激发，则称为汗症，在多种病变中都可以出现。
小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果小儿只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之孩子根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。如果出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是否有病。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
自汗是指因不用发汗药或因气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者，这样的孩子多是阳气不固，津液外泻所致。但是大部分的孩子应该是属于爱活动、兴奋活泼、饮食正常或过多的孩子，他们在活动、兴奋地玩的时候就特别容易出汗。这些孩子的出汗可能比较多，但是造成出汗的原因停止后，汗也随之停止了，这样的孩子是非常正常、健康的。
如果造成出汗的原因停止了，或根本没有原因的出汗，或因为某些疾病造成的出汗不止，这时应该属于有病的自汗。
盗汗亦称“寝汗”，睡时出汗，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。但是我们所见到的是孩子入睡不久，头、胸、背等处出许多汗，常浸湿枕巾、睡衣等。这是因为孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象。比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗。但是他们有一个共同的特点，就是盗汗只是在夜里12点前(就是前半夜)出汗，到后半夜汗会自动地没有了。中医认为孩子阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时，在前半夜就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。一般来说，家长不要害怕，如果不放心就带孩子到医院检查一下。就医之外还要注意饮食调理
孩子因为疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检查、治疗外，在家还可以选择合适的饮食调理的方法。
在家里时，家长如果还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候，就可以按照自汗多为阳虚，盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气，吃健脾益气的食品;盗汗就可以用滋补阴虚，养阴生津的食品。
自汗时，要注意是否有平时精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品，坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。
盗汗时，要注意孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等;辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。
应该给孩子多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品;牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等;水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒，发生病变。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，喂以多种营养丰富的食物，保证代谢之需。饮食要忌辛辣、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚。
2岁前缺母爱伤大脑
母亲的关爱是多方面的：与孩子一起玩耍，与他们肌肤相亲，哄宝宝睡觉，时常拥抱等。但并非每个孩子都得到了足够的母爱。有的父母忙于工作，对孩子疏于照料，甚至将孩子寄养在祖辈家中。有的虽然跟孩子住在一起，却严重忽视孩子，对孩子的情感或者身体状况不闻不问，甚至虐待，这些都会对孩子的大脑机能造成无法弥补的伤害。
两边都是三岁幼儿的大脑扫描图，左边是正常三岁幼儿的大脑，右边是受到母亲忽视的同龄儿大脑。专家指出，左边那个大脑的主人很可能长大后比右边的那位要聪明，社交技巧更高，而右边大脑小的孩子以后更容易沉迷毒品、暴力犯罪，长大后失业可能性大，同时，也可能面临更多的精神疾病或其他健康问题。
出生后2年间，如果不能获得足够的母爱，则包含大脑的重要遗传基因就无法生效，包括智力发育。2岁后，无论怎样弥补也无法挽救这种损伤。
另外，专家指出，母亲的忽视越严重，孩子的大脑损伤也就越厉害。如果因为各种因素没有给予孩子足够的母爱，最受伤的无疑就是这个无辜的小生命。
请不要忽视孩子的心理健康
我们不能忽视孩子的心理健康，因为他们有产生心理健康问题的可能。
孩子也是人，是一个社会的人。他们也有心理活动，而且他们的心理活动随着年龄的增长而逐渐丰富、复杂。因此，他们除了有物质方面的需求外，还有心理上的需要和愿望。他们需要家长提供各种各样的信息，给以情感上的支持和行为上的帮助。他们有自尊，需要理解。如果家长不能满足孩子们心理上的需要，对他们心理上的需要漠不关心，那么即使他们的物质生活条件非常优越，他们也会感到不满、苦恼，甚至产生各种各样的心理问题。正如他们的环境和营养中缺少某些物质时会产生身体上的疾病一样。
孩子是发展中的人。他们的心理有发展的过程、规律和特点。在发展的各个阶段，他们的心理特点存在差异，有不同的问题需要解决，有不同的需要应该满足。他们的心理更与成人不同。如果家长忽视了孩子的特点，把对成人的要求强加给他们，或用对其他年龄阶段的要求来对待他们，没有为他们提供解决这个年龄阶段的主要问题的条件，就会使他们产生心理上的问题，产生不信任感、内疚性、自卑感等等，并影响以后的发展。当外界的要求和孩子们的发展水平和特点相距太远时，这种要求非但不能促进孩子的心理发展，而且会使他们的发展产生偏离。
每个孩子都还是一个具体的人。由于遗传因素和环境因素的复杂影响，每个孩子都还具有他个人的特点，表现上有明显的个别差异。家长如果对儿童的个性特点敏感，采取适合于某个儿童的特点的教养方式和态度，这个儿童的心理就能得到正常的发展。反之，如果家长按照统一的模式，采取不适合儿童的态度和方式，或根据自己的好恶对待儿童，家长和孩子之间就会产生不协调，甚至产生冲突，影响他们的心理健康。有些孩子的特点使他们容易产生心理健康问题。对这些孩子，家长更应该精神对待，防止他们的问题产生。
心理健康问题有一个发展形成的过程，在发展形成的过程中，她不一定都以明显的形式表现出来，家长最好能在孩子们刚开始产生轻微的心理健康问题时，就及时发现并采取多种方法帮助他们解决。这里特别要提到的是，我们不要忽视平时不引人注目的孩子的心理健康，包括那些大家都认为是"好学生"、"乖孩子"的心理健康。这些孩子，看起来很正常，没有什么心理上的问题，但实际上在他们身上存在着潜在的不健康因素。只是由于他们的性格特点，或由于没有突出的事件引发他们的心理问题，因而他们的问题没有明显地表现出来。对于这些孩子，家长往往放松了关心和教育。在这样的条件下，他们的问题在不知不觉地得到了发展，以至达到了严重的程度。不少事例都说明了这种情况，我们要引以为戒。
请不要忽视孩子的坏情绪
“看你，这么贵的MP3你也敢把它拆成这样!”我怒目注视着儿子，嘴里不停地数落着他的行为。“去，到洗手间洗漱去，准备睡觉。”在我的喝斥声下，儿子含着满眼的泪水走进了洗手间。我没好气地帮他打理完后，就让他自己去睡觉了。
“不，妈妈……”深夜我被儿子的尖叫惊醒，几步跨入他的房间。原来，儿子做了一个恶梦，经过我的安抚又渐渐睡去。
第二天早晨，儿子哭着说肚子疼，看着儿子难受的样子，我带他去了医院。经过照片子、验血，医生判断说：“孩子小腹很硬，吃点排气的药吧，还有点着凉。”
在回家的路上，回想着医生的话，又想到昨天晚上的情景，我不由自主地搂紧了儿子。记得每次批评儿子，我总会在睡前给儿子讲明白为什么妈妈会生气，要批评。儿子也总会在我的疏导下坦然地接受批评，然后在我的爱抚下甜甜地进入梦乡。而昨天由于我在修改一个演示文稿忽视了被我喝斥而睡的儿子，没想到竟然对他的伤害这么大，我深深地自责。
通过这件事，我想对所有的家长说：“请不要忽视孩子的坏情绪，及时的沟通和安抚会让孩子知道对错，接受批评而不产生抵触情绪，真切感受到父母的爱。”
什么是灌输
家长问：
最近听说0—6岁的孩子不适合用灌输的方法，我写下几件事，请您帮我看看这是不是灌输?还可以怎样处理这类问题?
1、然然问：“为什么我们两只脚走路，而熊啊老虎啊却是用四只脚爬呢?”
我就给她讲“人是由类人猿进化来的，直立行走是关键，直立行走使两腿变得粗壮，手就从事复杂细致的工作，从而变得更灵巧……”最后总结“所以我们人是直立行走的”。
2、然然问：“为什么天会黑?”我就两手握成拳，一个当地球、一个当太阳，比划给她看。
3、然然原地跳啊跳，问“为什么我不能跳得很高”，我就给然然讲地球对物体的引力。
专家答：
在孩子没有准备好之前，给孩子“教”一些东西，那就是我所理解的灌输，就如他不饿，非要他吃东西一样。
但是我们很难界定到底什么时候是灌输，我认为当你跟孩子讲，他表现出茫然或是没有兴趣时，可能就是他没有准备好，你就不要继续讲了。
我结合你的例子来分析：
第一个例子，你希望孩子掌握一些科普知识，但是你给了孩子太多概念，令她迷惑。如：“人猿”、“进化”、“直立行走使腿变得粗壮，手变得灵巧”等等，此外你论证的是直立行走带来的结果，而不是什么导致人类直立行走。
面对这样的事，如果是在家里，我会请孩子跟我一起四肢着地爬一圈，然后请她拿着什么东西继续爬行，那么她就会发现困难了，所以两条腿走路，你的手就可以空出来做很多事情，甚至可以一边走路一边拿着冰淇淋吃呢。
第二个例子，她对宇宙有没有基本概念?地球和太阳的位置呢?运转方式呢?如果没有，她真地被你给弄糊涂了。你可以一起提出疑问“是哦，为什么天会黑呢”，或许你能听到她惊人的回答，她的小脑袋里有很多奇思妙想。有时候孩子并不是想知道科学答案，或许她不希望天黑，因为天黑就不能出去玩了。
第三个例子，她的小脑袋还不足以理解“引力”，她的思维还停留在具体表象阶段，引力是看不见摸不着的。而且你要解释引力，就必须引用大量陌生的概念。这样，你得一个一个解释下去，这会进一步增加负但，也没有什么必要。她的问题可能包含某种愿望，她希望能拥有像成人一样的能力。“为什么我不能跳得很高”的潜台词是“我希望自己跳得很高”。你可以怎么办呢?可以在她跳起来时把她举高，或许再转个圈，不但跳得高还飞得高呢!多么有趣啊!