当归热性还是凉性的 当归怎样吃补血不上火

当归热性还是凉性的 当归怎样吃补血不上火

当归单吃就能有很好的补血的效果，如果担心吃当归会上火的话，可以通过以下两方面来解决。

一是当归的食用数量控制，当归药用煎水的剂量一般是6-12克，而普通人吃当归建议用6克左右即可，小剂量的饮用可以规避很多上火的风险，除此外，还可以通过搭配平性或凉性的食材来消缓当归的温性，常见的如枸杞、西洋参、党参都是可以的，在吃完当归后多喝水、多吃新鲜蔬果也能减少上火情况。

当归炖羊肉小孩能吃吗 小孩吃当归会上火吗

当归的药性，属于温热性质的，如果长期服用或者大量的服用，也会引起上火的情况。

小孩可以吃当归，但是在健康的情况下，是不建议吃当归的，因为当归是一种具有滋补作用的中药材，若是不当使用，小孩可能出现上火等不适，只有当小孩存在身体较为虚弱，而且气血亏虚的情况时，此时可以选择吃当归，吃当归的时候，注意要把握合适的剂量，一般炖汤放5-10克即可。

当归怎么吃补血补气 当归药粥补气血方

组成：当归15克，红枣7枚，粳米50克，砂糖适量。

做法：先将当归用温水浸泡后水煎，去渣留浓汁，然后与淘洗干净的粳米和红枣一同放入锅内加水煮熬，待粥稠熟时，加适量砂糖即成。

功效：补血调经，活血止痛，润肠通便，适宜于气血不足，月经不调，闭经痛经，血虚头痛，眩晕，便秘等病症。

当归煮鸡蛋当归要吃下去吗 当归煮鸡蛋用当归头还是当归身

根据自己的情况而定。

当归入药，选择部位有讲究，按不同部位可分为：归头、归身、归尾、全归四种，不同的部位在作用上也是有差别的，如：

1、当归头，根部最上端较为膨大的部位就是归头，主止血，多用于血虚、崩漏等出血症，有补血、活血、调经止痛、润燥肠胃的作用，可用于气血亏虚引起的头痛、脸色苍白、头晕目眩等。

2、当归身，主补血，亦有养血的作用，多用于女性血虚血亏，可以在来月经之后、产后补养气血。

3、当归尾，根部最末端的支根为当归的归尾，主活血通络的作用。有活血化瘀、通络的作用，可用于经闭不通、筋骨疼痛、手脚麻木及瘀血积滞肿痛等症状。

4、全当归既能补血又有活血的作用，但单独使用其中一个部位，又能自成一体。

因此最好要根据身体的具体症状来挑选当归的不同部位进行滋补或者入药，一般都比较建议当归煮鸡蛋中的当归用全当归，全当归既可以补血又可以活血，但是也可以根据自己的需求来改变。

香瓜是凉性的吗

香瓜是凉性的吗?

香瓜在夏季很适合食用，但是有人可能不禁想问香瓜吃多了会不会上火，香瓜究竟是热性的还是凉性的呢?

香瓜是热性还是凉性

一、香瓜是热性还是凉性

香瓜是凉性的水果，其味道甘甜，属性偏寒，能够解渴利湿，特别在夏季的时候，香瓜含有丰富的水分，可以帮助我们解决胃口不佳，舌干口涩等问题。但是通话四因为香瓜是凉性水果，所以脾胃虚寒的人和体虚血弱的人不要过多的食用香瓜。还有就是孕妇也不是很适合吃过多的香瓜。

二、香瓜的营养成分

香瓜中有丰富的水分，还有多种矿物质和芳香物质，其营养成分十分均衡，其维生素C的含量高于西瓜，所以多吃些香瓜能够有利于我们均和补充营养。香瓜的有效营养还能够帮助肠道系统菌群建立，活动血液代谢，所以多吃香瓜好处多。

当归上火还是去火

大量服用可能会引起上火。

当归味甘、性温，有调经止痛、补血活血的功效，如果有血虚、气血两亏的症状食用当归是可以得到很大的改善，适量的服用的话是不会引起上火的。

而如果没有这些症状，并且食用的量超过常用量的话还是有可能引起上火的症状，具体表现为口干口渴、头晕困乏等症状，严重的还可能会出现腹痛、血压低等反应，所以当归对症适量食用即可。

当归上火还是去火 糖尿病患者可以吃当归吗

可以适量吃。

当归中含有当归多糖、纤维素、阿魏酸等营养成分，有活血化瘀、调经止痛的功效，而且这些物质食用可以帮助消化，并且当归食用后并不会引起血糖升高，也不会加重糖尿病的症状，所以糖尿病是可以适量食用当归的，还可以有助于血糖的调理和控制。

蜂蜜是热性还是凉性？

前面我们解决了蜂蜜是酸性还是碱性的问题，接下来我们来看看蜂蜜是热性还是凉性的问题，其实凉性或者温性是属于中医的术语，我们只有从中医的典籍中寻找蜂蜜到底是温性还是凉性。

蜂蜜是热性还是凉性

《本草纲目》是中药百科全书，里面说蜂蜜“味甘、性平、无毒”，那么是不是说蜂蜜属于性平的食物呢，别急，后面又说“蜂蜜生凉熟温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之”。这里说生凉熟温，意思是生蜜是凉性的，熟蜜是温性的，什么是生蜜和熟蜜，生蜂蜜说没有成熟的蜂蜜，如1天的水蜂蜜;熟蜂蜜是相对生蜂蜜来说的，如积安堂10天成熟蜂蜜，还有一种说法就是用开水处理过的，如煮过的蜂蜜，注：现代科学表明，蜂蜜的葡萄糖、果糖、vc等是怕高温的，此种加工的蜂蜜是没有营养的。

明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。”因此，用凉水冲服蜂蜜，具有清热、润燥，解毒的作用，适合于体质偏热的人;而用温水(40—60摄氏度为宜)冲服蜂蜜，则补益脾胃，促进消化，适合于脾胃虚弱的人。这理说的蜂蜜热性还是凉性取决于水的温度，不知道是不是有些牵强。

古人典籍中所记载的蜂蜜都属于土蜂蜜，也就是中蜂蜜，百花蜜，而现在市场上最多的是意蜂单花蜜，这些单花蜂蜜和蜜源植物密切相关，属性也不会和古人所说的蜂蜜一样了，那么热性的蜂蜜有哪些?枣花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜。枣花蜂蜜呈铁红色，多用于滋补、调理、活血用，温性蜂蜜适合体寒或者身体虚弱的人食用，有些人以为食用这样的蜂蜜会上火，其实也并非如此，蜂蜜用凉水冲的话，即便是性温的蜂蜜也不会上火。

性平偏温的蜂蜜我所知道的就是上面3种，至于偏凉的蜂蜜，就很多了，积安堂洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜、紫云英蜜、油菜蜜都属于性凉的蜂蜜，如果经常上火，可以选用此类蜂蜜。

当归怎么吃效果好 当归补血汤

当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。

源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。