春季男人护肤的重点有哪些

春季男人护肤的重点有哪些

防晒霜

在办公室工作的男性接触紫外线的机会比较少，因此防晒工作可以不像春游或者需要外出工作那么反复。而且男士皮肤比女士皮肤相对要厚一点，所以办公室男士使用SPF15的防晒霜就可以了。使用的时候要注意防晒霜的有效防晒时间，由于它需要一定的时间才能有效吸收，因此应该在出门前15分钟左右就使用。

美白修复

男士不要以为只要涂上防晒霜，即使被太阳长时间曝晒也没关系。其实当被太阳曝晒完之后，需要做的是晒后美白的保养。另外，有些男士白领每天面对电脑辐射，皮肤受到阳光照射，很容易产生黑斑，而且由于皮层较厚，黑斑很难彻底清除。因此这类型的男士同样也需要做晒后的美白工作。

正确剃须

有的男士胡须长得快，甚至还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

水果防晒

水果可以用作防晒后修复的功能并不是很多人知道，但是却有很好的效果。当皮肤经过紫外线的强烈照射而烧伤时，可以选择用冰冻过的西瓜皮或者芦荟敷在皮肤上。因为西瓜皮含有维它命C、可以镇定温润皮肤;芦荟具有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

坚持按摩

按摩可以使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光滑而有弹性。

去除角质

由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏物。因此，面部定期的去角质是非常重要的。

春季抗氧化护肤重点小常识

一、人人都需要抗氧化

人人都需要抗氧化，不分年龄、性别。对吸烟、喜爱晒太阳、工作压力过大的人来说，抗氧化护理格外重要，因为你的皮肤细胞比常人更易受到外界伤害。不要被“强效抗氧化剂”这些字眼吓到，抗氧化成分的作用是“对外”而非“对内”，除非你对某些成分天生过敏，它们通过对皮肤没什么副作用。

二、精华素是最佳选择

抗氧化保养品需要进入皮肤，才能发挥保护细胞的作用，要在面霜、防晒隔离品之前先用。市面上也有抗氧化日霜出售，但它们的主要作用在防晒隔离。为取得理想效果，你需要一支抗氧化精华(许多打底精华就有很好的抗氧化效果)来搭配保湿霜等日常保养。

三、抗氧化有助于降低敏感

如果你皮肤容易敏感，又想尝试有效但可能引起刺激的抗老化保养品，那就不妨搭配一款修复类保养品使用，修复类保养品本身具有很好的抗氧化作用，同时又能帮助减轻皮肤的刺激反应。

四、必须选择复合配方

“抗氧化”只是一个很笼统的概念，引起皮肤细胞受损的原因很多，解决方式也有多种。因此，不要迷信“最好的抗氧化成分”，各种抗氧化成分结合在一起，才能全面发挥作用。

五、口服抗氧化补剂并不可信

不能否认，有些抗氧化补充剂能改善你的气色，但绝大部分并没有切实效用，一方面，这些抗氧化剂在提取和保存过程中很可能就已经开始分解，另一方面，人体的吸收是个复杂的过程，并不一定能“缺啥补啥”。最理想的抗氧化补充，除了涂抹保养品，还是尽量多吃新鲜蔬菜水果等，蓝莓、美国大杏仁、西兰花、三文鱼是专业健康人士的抗氧化首选。

春季护肤重点

重点一：抗干燥

温度一回升，毛囊、皮脂腺就活跃起来，更容易分泌油脂了。再加上早春容易吹冷风，使得皮肤干燥，所以保湿是春季护肤的关键。

对策：冬天抗干燥适合用油脂含量较高的滋润霜，而春天抗干燥则更适合用补水型的乳液。对于春天抗干燥，MM们可以采用这样的策略哟：每天至少8杯水;每周做1～2次保湿面膜;每次洗脸后都用化妆水喷脸。

重点二：抗过敏

早春干燥多风，容易忽冷忽热，加上花粉飘扬，多重刺激，容易导致肌肤过敏。所以，抗过敏是春季护肤的又一大关键。

对策：含有维他命K、芦荟、甘草、绿茶、洋甘菊等成分的护肤品，有利于缓解红血丝，镇静肌肤。敏感肌美眉可以选购这一类保养品，不过要避免香精、酒精成分。

重点三：抗紫外线

春季阳光看似温和，但杀伤力可不弱，灰尘、紫外线、电脑辐射……无时无刻不在伤害肌肤。科学研究证明，女生20岁时就会有黑色素沉淀问题，到30岁，沉淀黑色素就会形成黑斑，浮于表面。所以，春季护肤绝不能忽视了抗紫外线哟。

对策：不喜欢涂抹太多层的MM可以选择一款具有隔离功效的防晒霜，隔离粉尘的同时隔离紫外线。

春季男人养生运动四大步骤要牢记

春季男人养生第一步：走出室外

春季讲究护肝，中医医生告诉我们，中医讲究五行(金、木、水、火、土)，而春季则属于五行中的木，而人体五脏的“心、肝、脾、肺、肾”，对应五行，因此肝也属木，肝脏与木的物性是一致的。

因此，多与大自然接触，迎接春季和暖阳光，对改善肝脏功能及全身心的健康好处颇大。所以春季男人养生运动首先要在室外。

春季男人养生第二步：时间和天气很关键

我们常有这种错误观念：每天早晨锻炼是最好的。然而众多科学家的研究表明，傍晚是一天中的最佳运动时间，尤其是室外运动。

研究表明，一天内，人体血小板的含量是有一定的变化规律的，下午和傍晚的血小板量要比早晨低20%左右，血液黏度降低6%，早上容易造成血液循环不畅和心脏病发等问题，而下午以后这个危险则降低很多。且傍晚时分，人体已经经过了大半天的活动，对运动的反应最好、吸氧量最大，运动效果也更明显。

春季男人养生第三步：运动前要热身

春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要做好准备活动。

冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬：身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平，骨骼和韧带更是僵硬得很，贸贸然弯低身体、高踢脚尖，甚至是扭腰、跳绳，都容易造成运动损伤。尤其是从事剧烈的运动前，“热身运动”更是少不了，这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。

春季男人养生第四步：刚出汗就够

人们总认为出汗越多，运动效果越好，其实不然。在气温适宜的情况下，出汗绝对有很好的锻炼效果。但春季的气温与夏季相比还比较凉，出汗过多容易让毛孔扩张，凉湿之气乘机侵入体内，容易使身体受风寒而着凉感冒，从而诱发呼吸道疾病，后果可能很严重。

只要能坚持每次30分钟、每周3次，或每天2次、每次15分钟进行的有氧运动，如步行、爬山、跳绳、慢跑、室外体操等，就是很好的春季运动方式。

运动是大部分人觉得春季男人养生比较好的一种方式，严格按照上面这四步执行，就能真正达到春季男人养生的目的。

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不同年龄的护肤重点

一、20~30岁的皮肤

20岁时是一生中皮肤最佳的时期，细胞活跃，角质代谢快，肌肤水分充盈、滋润光滑，弹性十足。肤色也是这一生中最水润光彩的。细胞在28天之内就可以完全更新，结缔组织紧绷。皮肤的储水细胞内充满水分，表层的酸性保护层完好无缺，细胞破损处很快就能得以修复。让你感到懊恼的往往是皮脂的分泌物过剩，青春痘和粉刺时隐时现甚至层出不穷，破坏了皮肤的整体形象，让你感到“好难看”甚至不想见人。

护肤重点——控油去痘

在20岁这个年龄，旺盛的皮脂腺分泌会让皮肤表面的油脂层出不穷;而在这个年龄，大约有80%左右的人都会有不同程度的青春痘，所以说，青春痘成了脸上的大问题。护肤的重点应该是控制油脂的分泌，去除脸上的痘痘。

护肤备忘录

控油补水双管齐下选择具有抑油控油功效的护肤产品，抑制出油现象，同时还要注意补水。

重点清洁T字区T字区是分泌油脂的“老巢”，脸上80%的油脂差不多都是来自T区。因此每次洗脸时，都要重点洗一洗，确保每次都清洗干净。

时时防晒是重点紫外线不仅仅让皮肤晒黑、长斑，还会刺激皮脂腺活跃，导致油脂大量分泌，因此防晒尤为重要。盛夏季节，要主动躲避上午19点到下午3点的骄阳，不在室外活动。

眼霜选择补水美白型这个年龄，无须为眼周增加特殊营养，但如果眼周皮肤发干或是肤色暗沉，使用一些补水或美白功效的眼部啫喱或凝胶还是必要的。切不可选择比较厚重或营养丰富的滋润眼霜，以避免眼周出现油脂粒。

防止毛孔不断“扩大”油脂分泌旺盛，必然导致分泌油脂的毛孔粗大，这时要使用些具有清洁毛孔、收缩毛孔的产品，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。

少用粉底喜欢化妆的人，可以画些清淡彩妆，涂点眼影、画画唇彩就足够了，最好不用粉底，确保皮肤的呼吸畅通。

护肤小提示：

1. 这个年龄，无论是洗脸产品还是护肤产品，最好选择清爽型的乳液状或啫喱状产品，这类产品质地轻薄不厚重，不易阻塞毛孔。

2. 禁止使用滋润型、滋养型等比较厚重的护肤产品，防止毛孔被堵塞。

30岁，保养得好的皮肤依然是水润而有光泽，看不出明显的岁月痕迹，但衰老已初现端倪。这个年龄，肌肤的微循环也已不再全速运转，细胞的更新速度也已经过了鼎盛时期，新陈代谢速度也开始放慢，表皮角质层会变厚，肤色有些暗哑，而最明显的是过去洁净的脸上居然出现了色素斑点。

护肤备忘录

防晒是关键每天涂抹防晒霜，防止紫外线伤害，预防晒斑。

三季美白一季保湿在春季、夏季和秋季，可以使用美白产品，防止黑色素过分活跃，抑制色斑的产生;但一般使用美白产品，皮肤往往会感觉发干，所以说在冬季最好调整成补水保湿型产品，确保皮肤水润光滑。

开始使用眼霜30岁，最娇嫩的眼周往往最早感觉到缺水，因此要及早使用眼霜。这个年龄并不需要高营养的滋润型眼霜，你的皮肤还不需要那么多的营养成分来滋养，而是选择些补水型、美白型的质地比较轻薄的眼霜就可以完全可以了。

使用名牌护肤品名牌并不与昂贵画等号，而是代表安全、有效。像玉兰油品牌就是物美价廉的名牌护肤品。近些年市面上经常出现些标榜快速祛斑、快速美白的产品，其实都不安全可靠。皮肤代谢需要近一个月的过程，而祛斑往往需要几个月的代谢周期，而那些标榜可七天祛斑、五天祛斑的产品都是不可信的。

怀孕期间少化妆娠期间，由于内分泌的变化，皮肤会出现很大变化。因此个阶段，最好不化妆，防止色素污染皮肤，而护肤时，注意加强补水保湿则是最重要的。

二、40岁以上的皮肤

40岁，皮肤开始明显缺水，出现发干、紧绷、暗哑现象 ;岁月的痕迹开始显现：皮肤不再像过去那样柔滑细致，虽还不至于粗糙，但能察觉肤色开始不均匀;皮肤弹性渐渐减弱，稍稍皱眉，额头上就会出现纹路;在没有脂肪、没有皮脂腺的的眼周，更易察觉细而密的鱼尾纹;皮肤忽然变得敏感起来，一点气候的变化和环境的变化，都会导致皮肤发红，有红疹甚至红血丝出现。

护肤重点——补水抗皱

到这个年龄，岁月的痕迹开始显现了，为皮肤补充水分，抵抗岁月痕迹，应该是护肤的重中之重。防晒不可忽视，保湿乳液不可省略，眼霜必须使用，精华素的“滋味”也要开始尝试。

护肤备忘录

多多使用lotionlotion也就是爽肤水，是很好的补水产品，也是大家容易忽视的产品。每次洗脸后、涂抹乳液之前拍上一些滋润型爽肤水，会把水分很好的封存在皮肤内。

试美容液的感觉美容液更加不错，是比爽肤水稍稍粘稠一些，营养成分也多一些的水质产品。涂上它，可让皮肤吸收更多的水分和营养，对于这个年龄的女性来说，是件很不错的产品。

开始使用精华素精华素是护肤类产品中的精华产品，成分多营养也丰富，可以对皮肤进行针对性的营养补充。每个系列产品中都会有精华素产品，因此可以根据自己皮肤的需要重点选择使用。

坚持涂抹防晒霜防晒霜在任何时间、任何年龄都不能忽视，不仅仅是防止晒黑晒伤，也要防止光老化。平时外出，防晒霜的指数最好不要小于SPF15+、PA++。

眼霜已是基础保养品这个年龄，眼霜已是基础型护理产品，为确保眼周的滋润并防止老化，每天早晚都要使用。

进行专业护理有条件的话，定期到美容院做专业的深层补水防皱护理是非常必要的。

女性春季护肤的三个重点

春季护肤重点一：要呵护敏感性皮肤

对于敏感性皮肤在春季时会常常发痒，严重的还会有红斑点的出现，对于那些花粉过敏者会更加严重，主要这是一个春暖花开的季节，我们毛孔也会随之张开，外界的粉尘以及花粉很容易进入我们毛孔，如果脸部清洗不干净就容易毛孔堵塞，还有可能出现毛囊炎，所以在春季首要任务是要把毛孔清洗干净。小编告诉大家一种简单方面的毛孔清洗方法，打一脸盆沸腾水利用热水的水蒸气蒸面，这种方法比洗面奶清洁毛孔更加有效，清洁面部后可以使用具有控油效果的爽肤水。

对于敏感皮肤的人可以敷抗敏感面膜，这不仅仅能改善皮肤敏感，还能增强皮肤的抵抗能力。在饮食方面，对于敏感肌肤要营养均衡，对于油腻刺激性的食物少吃，最好多吃维生素含量高的食品，还要有良好的睡眠状态，心情要愉悦。这些都是为了拥有美好肌肤做基础。

春季护肤重点二：要提前做好防晒工作

造成皮肤老化和出现脸部斑点最主要的原因之一就是阳光，所以在春节来临之际要提前做好防晒，这能很好的防止黑色素的生成，防止晒黑晒伤，只有这样才能保证我们皮肤白皙。阳光中的紫外线对皮肤的伤害是很强的，它能穿透皮肤表层袭击真皮层，这会导致皮肤中的胶原蛋白严重受创，皮肤变得松弛，提前出现皱纹，虽然在春节太阳没有夏天炎热，但是紫外线是很强的，如果在春季受到强烈的紫外线照射，在夏季你的脸部会出现明显的晒斑，所以在春节就要开始做好防晒。

做好防晒的方法是涂抹防晒霜，防晒霜的牌子很多，能适应不同的对象。在购买前一定要先做测试，在自己的手腕内侧先使用，在十分钟之内如果出现瘙痒红肿的现象，那么这种防晒霜不适合自己。在春季可以购买普通倍数的防晒霜，如果在室外活动一定要两到三个小时重新上一次。

做好防晒工作除了要涂抹防晒霜之外，还可以涂抹隔离霜，这不仅仅能起到隔离紫外线的作用还能隔离空气中的灰尘和彩妆。

春季护肤重点三：在春季要做好保湿

在这多风的春节，保湿这是不能少的，很多女性在冬天的时候使用不少的保湿产品，可是到了春节却忽略了要继续做好保湿，在春季还是需要继续使用保湿的护肤产品，但是不能再像冬天那样使用油腻的护肤产品，应该重点倾向保湿清爽的产品。

为了做好皮肤保湿可以在洗脸后把柔肤水倒入化妆棉中，从下往上按摩脸部，这是在春节做好保湿的第一步，柔肤水能给皮肤起到温和的保湿作用。

对于那些皮肤偏干型的MM要常敷保湿面膜，敷面膜的最佳时间是十五分钟，面膜后不要再清洗脸部，但是需要继续涂抹乳液或者乳霜，让水分被锁住。保湿面膜可以从化妆品店买，也可以自己自制，自己制作面膜是可以把精油或者是纯露滴在温水中，在把面膜纸放在里面，这样精油和水分能一起被皮肤吸收起到很好的保湿作用。

春天皮肤怎么保养 春季护肤重点

春季护肤重点在于保湿，补水和抗过敏。

使用的护肤品应该选择有保湿功效的护肤品而非油性产品，注意肌肤清洁，减少肌肤负担，以免汗腺和皮质腺增加，加重皮肤负担而堵塞毛孔，加强清洁，去角质工作;季节交替，肌肤会有脱皮，干燥，不舒服的感觉，所以每周做一次保湿面膜护理是必不可少的;此外日晒防护也很重要，要抑制黑色素的产生。

​男人护肤四步走约会前做足面子保养

男人护肤第一步：紧肤清洁

男士护肤时使用紧肤水可以帮助清除皮肤表面残留的油脂，清洁洗不干净的毛孔，让皮肤的PH值保持弱酸性。而对于干性皮肤男用紧肤水则能达到保湿、柔润肌肤的功效。紧肤水在剃须后使用还能收缩毛孔，避免剃须对皮肤造成的损伤。

男人护肤第二步：T字部位

T字部位最容易分泌大量油脂，油油的鼻子、油油的额头需要彻底的清洁，都在时间一长就会形成酒糟鼻。因此，必须用温水和洁面产品洗脸。使用洁面产品时最好以打圈的方式对脸部进行按摩。这样对于清洁毛孔更加有效。在额头、鼻翼、下巴等严重部位多以旋转的方式做按摩。由下而上、由内往外地打螺旋，洗出油脂，再用清水洗干净。

男人护肤第三步：去角质

男士护肤步骤中也需要去角质。定期将角质去掉，帮助新陈代谢，让皮肤更加顺畅自然地呼吸，否则脸上就会不干不净，从而出现很多皮肤问题。去角质不需要每天做，定期去除就可以了。每周用一次去角质霜或者磨砂膏做一次面部清洁，用中指和无名指轻轻地对脸部进行按摩，清除表皮过剩的油脂和老化角质，让新生肌肤重现。

男人护肤第四步：护肤产品

男人护肤的第四步是选择护肤产品。尽管皮肤有分油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤。但是男性的皮肤相对女性比较不容易受到刺激。但是男性皮肤油脂分泌比女性多，因此在选择护肤品上最好选择清爽、干净、不太油腻、高渗透力、质地轻薄的基础护肤产品。