中极的位置在哪里

中极的位置在哪里

中极穴位于腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

盆腔炎拔罐位置图片 盆腔炎拔罐位置

带脉穴：属胆经与带脉的交会穴，可调冲任，理下焦，除湿热。

位置：侧腹部第11肋骨游离端直下与肚脐水平线的交点。

中极，曲骨：为任脉经穴，通于胞宫，具有调理冲任，理气活血，清除湿热的作用。

中极位置：腹部正中线脐下4寸。曲骨：中极穴下1寸。

秩边，次髎：位于腰骶部，可促进盆腔血液循环，为止痛效穴。

位置：秩边位于腰骶部臀沟旁开3寸，次髎位于骶部第2骶骨孔。

三阴交：为足三阴交会穴，有健脾胃，益肝肾，理气血，祛湿热之功效。

位置：足内踝高点上3寸，胫骨后缘。

中极的准确位置图作用 中极的准确位置图

经穴定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

简易取穴：位于下腹部，正中线上，肚脐中央向下5横指处即是。

尿失禁穴位按摩艾灸治疗方法

点按利尿穴：用两手大拇指按压利尿穴，压力逐渐加大，持续5～15分钟，每日1～2次。

点按中极穴：仰卧平躺在床上，以右手拇指抵住中极(位于脐下4寸)，微用力揉按5分钟，每日1～2次。

按摩趾骨下：仰卧平躺床上，两手食、中指置于趾骨联合上缘，沿趾骨上缘向两侧推摩，每次推拿5分钟，每日1～2次。

按摩下腹部：仰卧平躺床上，两手掌叠加置于下腹部中央，按顺时针方向按摩下腹部5分钟，每日l～2次。以下腹部有微热感停止。

民间用艾灸神阙、关元、中极等穴位治疗尿失禁，其具体方法是：点燃艾条，在以上诸穴位轮换熏，一般一次需要半小时。一日一次，连续灸一周，如果症状消失，即可停止。再次复发时，如法再灸一周。如此反复施灸，可很快控制病情。

自我锻炼的方法有：

1、取站位或坐位，收缩会阴部的肌肉，坚持5～10秒之后再慢慢放松。每天练习，有利于加强会阴部的肌肉力量。

2、每天练习跳绳。在收腹上跳的过程中，可以锻炼腹肌的力量，从而防治尿失禁。

3、每日早晚用手掌搓小腹部，腰骶部，以及足底部，坚持做5分钟，局部发热时即可。

​艾灸怎样治疗盆腔炎

盆腔炎艾灸灸哪个部位

带脉：位于侧腹部，章门穴下1.8寸，当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

1、中极：位于下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

2、阴陵泉：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

3、三阴交：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

4、气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

5、膈俞：位于背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

6、蠡沟：在小腿内侧，于内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

7、肾俞：位于腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

下焦湿热型盆腔炎艾灸取穴

主要症状：急性或慢性盆腔炎急性发作，发热恶寒或低热起伏，下腹胀痛，腰骶酸痛，带下量多，色黄秽臭，伴随心烦，口渴，尿黄便结，苔黄腻，脉滑数

施灸穴位：带脉，中极，阴陵泉，行间，三阴交。发热选加曲池，大椎，合谷，复溜，大肠俞。

气滞血淤型盆腔炎艾灸取穴

主要症状：小腹坠胀隐痛，腰骶酸楚，带下量多，色白，大便秘结，舌淡红或有瘀点，苔白或腻，脉弦细或迟濡。

施灸穴位：带脉，气海，中极，膈俞，蠡沟，血海，肾俞。

怎么找极泉准确位置

极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，即腋窝最深处。

极泉的准确位置图作用 极泉的准确位置图

标准定位：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。

简便取穴：先取曲骨穴，曲骨穴旁开3.5寸处腹股沟中触及动脉搏动处即是本穴。

中极的准确位置图图解 中极的常用按摩方法

正坐或仰卧，双手放在小腹上，手掌心朝下，用左手中指的指腹按压穴道，右手中指的指腹按压左手中指的指甲上，用两手中指同时用力揉按穴道，以致有酸胀感为宜，每次揉按1-3分钟。

盆腔炎可以拔罐治疗吗

拔罐可以疏通经络，调整气血。经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，过拔罐对经络、穴位的吸拔作用，可以鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能振奋，经络通畅，机体阴阳平衡，气血得以调整，对于盆腔炎患者来说拔罐可以配合传统的药物治疗一起进行。盆腔炎拔罐主要可以选择以下穴位：

带脉穴：属胆经与带脉的交会穴，可调冲任，理下焦，除湿热。

位置：侧腹部第11肋骨游离端直下与肚脐水平线的交点。

中极，曲骨：为任脉经穴，通于胞宫，具有调理冲任，理气活血，清除湿热的作用。

中极位置：腹部正中线脐下4寸。曲骨：中极穴下1寸。

秩边，次髎：位于腰骶部，可促进盆腔血液循环，为止痛效穴。

位置：秩边位于腰骶部臀沟旁开3寸，次髎位于骶部第2骶骨孔。

三阴交：为足三阴交会穴，有健脾胃，益肝肾，理气血，祛湿热之功效。

位置：足内踝高点上3寸，胫骨后缘。

拔罐操作方法

带脉，中极，曲骨，三阴交：用留罐法10分钟左右。中极，曲骨可用大罐，一罐2穴。

秩边，次髎，先用走罐法五分钟，再留罐五分钟，每日一次或隔日一次。

中极的准确位置图图解 按摩中极的神奇功效

中极在人体中处于腹地的位置，腹地是核心地带，它向四周辐射的能力也是最强的，中极穴不仅能治疗周边相关疾病，对于调理生殖与泌尿系统疾病的效果也很好，按摩中极具有补肾调经，清热利湿，调理气血之功，且对泌尿系统有双向调节的作用。

主治疾病：遗精，遗尿，小便不利，小腹痛，月经不调，带下，崩漏，痛经，产后恶露不止，盆腔炎，尿潴留，尿失禁，尿闭等症。

中泉穴位置 中泉穴位位置

在前臂后区，腕背侧远端横纹上，指总伸肌肌腱桡侧凹陷中。

中泉穴位于手背腕横纹上当阳池穴与阳溪穴连线的中点处。

中泉穴位于前臂后区，腕背侧远端横纹上，指总伸肌腱桡侧凹陷中。左右计2穴。

取穴方法：中泉穴在腕背侧横纹上，当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。

【生理解剖】（1）针刺层次：皮肤皮下组织腕背侧韧带（伸肌支韧带）指伸肌腱。（2）穴区神经、血管：浅层有前臂背侧皮神经和桡神经手背支分布；深层有桡神经肌支和桡动脉腕背支分布。

作用：理气宽胸，调和气血。

中泉穴主治胸闷，胃痛，吐血，心胸疼痛，胸中气满不得卧，肺胀满膨膨然，目中白翳，掌中热，胃气上逆，腹中诸气痛，腹中气痛，癔病，中风，咳嗽，气喘，唾血，腹痛，腹胀，腰痛，头痛，急慢惊风，泄泻等症，并能发汗祛风热，现代又用中泉穴治疗脑充血，角膜白翳，胃痉挛，肠疝痛，腕关节炎，前臂诸肌痉挛，前臂诸肌麻痹等。

中泉穴主治胸闷、胃痛、吐血。

中泉穴主治心痛，胸中气满不得卧，肺胀满膨膨然，目中白翳，掌中热，胃气上逆，唾血及腹中诸气痛。

中泉穴主治心痛、腹中气痛、癔病、中风。

现代多用中泉穴治疗脑充血、角膜白翳、胃痉挛、肠疝痛、腕关节炎、前臂诸肌痉挛或麻痹等。

中泉穴主治胸中气满不得卧，咳嗽，气喘，心痛；胃气上逆，胃痛，唾血，腹痛，腹胀；中风，目中白翳，掌中热，腰痛等。

中医教你缓解尿失禁的方法

点按利尿穴：用两手大拇指按压利尿穴(肚脐与耻骨联合上缘连线的中点)，压力逐渐加大，持续5—15分钟，每日1—2次。

点按中极穴：仰卧平躺床上，以右手拇指抵住中极(位于肚脐正下方4寸)，微用力揉按5分钟，以穴位有酸胀感为宜，每日1—2次。

按摩下腹部：仰卧平躺床上，两手掌叠加置于下腹部中央，以顺时针方向按摩下腹部5分钟，至下腹部有微热感为宜。每日l—2次。

按摩耻骨缘：仰卧平躺床上，两手食、中指置于耻骨联合上缘，沿耻骨上缘向两侧推摩，每次推拿5分钟，以有微热感为宜，每日1—2次。

艾灸神阙、关元、涌泉穴：神阙即肚脐，关元位于肚脐正下方3寸，涌泉位于脚掌前“人”字凹陷中。点燃艾条，在以上诸穴位轮换熏，每个穴位处感到灼热难忍时换穴再灸，一般一次需要半小时。1日1次，连续灸1周，如此反复施灸，可很快控制病情。如果症状消失，即可停灸。再次复发时，如法再灸1周。

月经艾灸什么部位 月经艾灸哪些部位

艾灸腹部穴位大都有调理脏腑气血的功能，月经期间艾灸腹部穴位对于月经不调等相关病证有更好的治疗效果。

中脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

水分：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

气海：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

关元：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

中极：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

附：针灸取穴多用同身寸法，患者拇指指关节的宽度作为1寸，食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸，食指与中指并拢为1.5寸。