野生黑枸杞怎么吃正确 黑枸杞熬汤
野生黑枸杞怎么吃正确 黑枸杞熬汤
白芍15克、黑枸杞3克、椰子肉100克、鸡肉150克、菜心30克、盐5克。
做法
1.将椰子洗净，切块，白芍洗净备用；
2.将母鸡肉洗净切块，沥水备用，菜心洗净
3.煲锅上火倒入水，下入椰子、极快、白芍，煲至快熟时，加入盐、下入菜心、黑枸杞煮熟即可。
功效：补血养神、温中益气、补益脾胃。
原料
黑枸杞5粒，红糖15克，鸡蛋2个
做法
1.鸡蛋煮熟，剥壳；
2.将红糖放入杯中，冲入沸水；
3.红糖水转温之后加入黑枸杞，焖盖3分钟即可。
功效：调经止痛、暖宫祛寒
野生黑枸杞可以祛斑吗 祛斑能天天食用野生黑枸杞吗
不宜天天食用黑枸杞。
虽然野生黑枸杞有一定的保健作用，但是野生黑枸杞偏热性，天天食用，会增加身体的热气，长期如此，可能还会出现上火，所以不宜天天食用。
一般来说，一周平均食用3天左右就可以了，这样比较合理。
黑枸杞保质期是多久 黑枸杞放了2年还能喝吗
看情况而定
如果储藏方法正确，黑枸杞没有发生霉变、虫蛀、走油变质等现象，是可以继续食用的，只是药效可能有所降低，质量上乘的黑枸杞为纯黑色，泡水颜色是蓝色或紫色，如果黑枸杞泡水为棕色、褐色，那可能是过期变质了，不建议食用过期黑枸杞。
野生黑枸杞多少钱一斤
看情况而定。
黑枸杞中含有丰富的天然原花青素，还含有大量的多糖、核黄素、胡萝卜素、微量元素及氨基酸等成分，有较高的营养价值，由于野生黑枸杞资源稀缺及采摘难度较大，因此，价格也十分昂贵，每斤黑枸杞的采摘成本在100元左右，加上晾晒和加工费用，野生黑枸杞每斤售价在600~1200元，而青海柴达木的野生黑枸杞，价位多在800元以上，野生黑枸杞的价格有很多不稳定的因素，建议根据实际情况而定。
野生黑枸杞的适宜人群
野生黑枸杞的用途
用途一：抗氧化
花青素具有显著的抗氧化作用，从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤，具有抑制癌症、增进视力、改善睡眠、加固血管等实际功效，是中不可或缺的保健佳品。
用途二：抗疲劳
野生黑枸杞中抗疲劳的有效成分主要包括：
多种人体必需的氨基酸，其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸、矿物质锌和牛磺酸等的含量较高，而且多数呈游离状态，这些天然植物成分在抗议疲劳上有明显的效果。
用途三：调节内分泌
野生黑枸杞传统上可用于治疗女性更年期综合症。
用途四：改善性功能
野生黑枸杞在一定程度上增强男女性欲和提高性能力的作用是其重要的传统功效之一。在国外，能作为能增强性欲和生育力的药品及保健品在药店出售，被人们称为“天然VIAGRA”，可用于解决中老年人的烦恼，夫妻皆可服用。
野生黑枸杞的适用人群
1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
2、黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
以上就是对野生黑枸杞适用人群的介绍，但是如果买到假的黑枸杞就没有任何效果，所以买黑枸杞的时候一定要仔细选择，不该吃黑色枸杞的人千万不要吃黑色枸杞，吃了之后很容易给自己的身体造成严重的困扰，而吃黑色枸杞的时候最好是用来泡汤，人就该多喝汤才可以得到养生的效果。
黑枸杞酒的6大功效！ 抗衰防老
野生黑枸杞，主要出产于青海柴达木盆地，含有17种氨基酸及13种微量元素，其中钙、镁、铁的含量也高于红枸杞。黑枸杞含有大量的花青素，花青素能抗氧化和清除自由基，常食用黑枸杞可以淡斑防皱，黑枸杞酒有抗衰防老的功效。
黑枸杞和红枸杞有什么区别 价格的区别
黑枸杞的价格近几年来疯涨，黑枸杞的药用价值被肆意夸大，加上人工种植对野生黑枸杞的影响，野生黑枸杞的价格涨了十几倍。红枸杞的市场价格是在30元/斤左右，而黑枸杞的价格高达100-500元/斤左右。
教你4招巧辩野生黑枸杞！ 看价格
黑枸杞营养丰富，含多种有效成分，有较高的药用价值，其含有“滋补软黄金”的美誉，野生黑枸杞资源珍贵，产量较少，因此价格昂贵。一般来说，价钱过于低廉的黑枸杞，大多是假冒伪劣黑枸杞，建议大家去正规场所购买。
人工种植黑枸杞能喝吗 人工黑枸杞有效果吗
有一定药效。
人工黑枸杞只是种植方式区别野生黑枸杞，其含有的有效成分是一样的，人工黑枸杞含有机酸、黑枸杞多糖、花青素等有效成分，有提高免疫力、改善睡眠、抗衰防老及辅助降血糖的功效。
野生黑枸杞保质期
野生黑枸杞一般盛产于青海柴达木盆地，市面上销售的黑枸杞，大多是精美商品包装，上面都有具体的产家、生产日期、保质日期等，建议大家去正规商场购买野生黑枸杞，谨防上当受骗。
野生黑枸杞怎么吃正确 黑枸杞泡酒
配方
黑枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g，50℃白酒1000毫升。
做法
1.将上述五味药材一起放入酒器内；
2.加白酒浸泡，封口，15天后即可饮用；
3.每次服15～20毫升，早、晚各1次。
功效：补肝肾、袪风湿、调五藏。
材料
海马1对，黑枸杞30克，白酒1斤。
做法
1.将上述2味药浸于白酒中，密封；
2.置阴凉处，2周后即可；
3.每日1次，睡前温服1小杯。
功效：滋补肾阳。
野生黑枸杞祛斑的效果怎样 食用野生黑枸杞的注意事项
1.一定要选择正宗、干净的野生黑枸杞。现在很多的不良商家为了盈利，会对黑枸杞真假掺半，而假的黑枸杞大都是色素制作而成的，食用后对人体有害，因此要到正规的渠道购买黑枸杞，也不要贪小便宜购买廉价的黑枸杞。
2.野生黑枸杞不宜用开水泡。野生黑枸杞中含有丰富的花青素，花青素经高温会被破坏，降低黑枸杞的营养价值，建议用60度左右水温泡制。
野生黑枸杞可以吃吗
黑枸杞作用
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。野生黑枸杞鲜果能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。
黑枸杞的正确吃法
黑枸杞可以直接食用或泡茶，入药，泡酒(泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在饮用效果更好)。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。不同地区黑枸杞的大小也不一样，青海的野生黑果枸杞最大，品质最好)，干吃5-10克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止。
既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。泡水饮用，不宜高温冲泡(建议60摄氏度左右温水为宜)。
假黑枸杞喝了有害处吗 怎样分辨真假黑枸杞
由于黑枸杞品种多样，对黑枸杞的了解甚少，因此，很多人担心购买到假黑枸杞。其实，黑枸杞的真假十分容易辨别，只需一杯温水即可，如黑枸杞泡水没有颜色，或是棕色、褐色，那很可能存在质量问题。如果还不确定的话，可以将黑枸杞捏开，黑枸杞里面有十几颗左右的小果籽，假黑枸杞没有果籽或者是只有一粒果籽。还有一个简单不过的方法，对比价格，野生黑枸杞为珍贵滋补药材，价格低廉的黑枸杞就需要提高警惕了。