猕猴桃醋怎么做图解 做法步骤
猕猴桃醋怎么做图解 做法步骤
1.将猕猴桃用干燥的刀子削去外皮，果肉切成大块或圆片状。
2.取一个干净且干燥的玻璃瓶，将猕猴桃和冰糖放入，再加入米醋。
3.密封后瓶口，将瓶子密封静置放在阴凉处，储存3-4个月以后即可取出饮用。
4.每次取猕猴桃醋30毫升，用5-10倍的冷开水稀释后，即可饮用。
猕猴桃榨汁最佳搭配
材料：猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个。
步骤：
1、首先先将菠萝去皮，然后切成一小片一小片的。
2、其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右。
3、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，加点水边榨边放即可。
材料：猕猴桃2个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水，些许蜂蜜。
步骤：
1、首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块。
2、然后菠萝用盐水浸泡个10分钟左右。
3、将三种水果一起放入榨汁机去搅拌，加入些蜂蜜即可饮用。
材料：猕猴桃2个、橙子4个。
步骤：
1、猕猴桃和橙子皮都去除。
2、将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可。
材料：猕猴桃1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120㏄，冰块6-8颗，蜂蜜适量。
做法：
1、芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分。
2、小黄瓜洗净，切除头尾蒂头。
3、猕猴桃以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。
4、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。使用瞬间打2下（将冰块打碎），再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
猕猴桃怎么做图解 做法步骤
1.用清水漂洗猕猴桃，去皮，果肉切小块。
2.将猕猴桃放入搅拌机，搅拌成果酱状，也可用木棒进行捣碎。
3.在果酱 中加入5%的酵母糖液，搅拌混合，进行前发酵，温度控制在20°C-25°C，时间约5-6天。
4.当发酵中果酱的残糖降至1%时，需进行压榨分离，浆汁液转入后发酵。
5.按发酵到酒度为12度计算，添加一定量的砂糖，保持温度在15°C-20°C，经过30-50天后，进行分离。
6.用90%以上酒精调整酒毒达16度左右，然后贮藏两年以上，即为成品。
猕猴桃沙冰原料和做法步骤
猕猴桃沙冰
原料：
猕猴桃5个、细砂糖20克、凉开水120ml。
猕猴桃沙冰做法：
1、猕猴桃洗净去皮切小块，细砂糖融入凉开水与猕猴桃一起放入榨汁机，搅打成泥状;
2、将猕猴桃泥装入保鲜盒内，放入冰箱冷冻3小时左右至半凝固状态时用勺子搅拌成松散状;
3、再放回冰箱继续冷冻，重复此步骤3次以上，直到果泥呈细碎冰晶状;
猕猴桃沙冰
猕猴桃富含Vc，不仅具有抗氧化的功效，还可以减少黑斑的形成，是口碑极佳的美容圣品，
这个夏天，想要美白的MM记得要多多补充哦～～
冰镇过后的果粒，酸酸甜甜，每一口都那么清凉畅快～～
猕猴桃奶昔做法步骤
食材明细
猕猴桃
适量
鲜牛奶适量
蜂蜜
适量
炼乳适量
制作步骤
1. 准备好新鲜牛奶 ，和猕猴桃(选猕猴桃要选软的，硬的很酸)
2. 猕猴桃去皮切成小块
3. 搅拌机里放入猕猴桃片
4. 倒入牛奶，搅拌30秒就行了
5. 准备炼奶吃的时候加入炼乳和蜂蜜就可以了
白醋和什么在一起美白最佳 猕猴桃醋美白消斑
常饮猕猴桃醋能滋润皮肤，美白肤色，消除黑斑及雀斑，抗衰老，同时还有助于促进人体新陈代谢，帮助消化，预防感冒的作用。
猕猴桃醋的做法：取猕猴桃500克削去外皮，切成大块，放入消毒的玻璃瓶中，再放入150克冰糖，500毫升米醋，将瓶口密封，静置在阴凉处，存放3-4个月即可饮用。
猕猴桃蜂蜜汁 做法步骤
1.猕猴桃洗净，去皮，切成小块。
2.将猕猴桃块和蜂蜜一起放入榨汁机内，倒入冷开水，先不打开出果汁的闸口，让其搅拌均匀。
3.最后挤入柠檬汁，搅拌均匀即可。
葡萄和什么一起榨汁好 葡萄和猕猴桃榨汁补充营养
葡萄，猕猴桃都是富含维生素C的水果，可以补充体能，还能美容护肤，补充熬夜流失的营养，缓解熬夜带来的肌肤损伤。
做法步骤：取猕猴桃100克，去皮，切成小块，葡萄30克连皮用盐水洗净，切成两半去籽，柠檬25克榨汁备用，将猕猴桃块，葡萄块和柠檬汁一起放入榨汁机中，加适量饮用水搅打均匀后，加适量冰糖搅拌至化开即可。
猕猴桃怎么吃美白
猕猴桃醋食材：猕猴桃600克，白醋1200毫升，冰糖少许。
做法：将猕猴桃去皮，取果肉，切成丁，和冰糖，白醋一起放入玻璃罐中，密封，存放3个月后即可饮用。饮用的时候，可以用冷开水或温开水稀释8倍饮用。
功效：喝猕猴桃醋可以更好的补充维生素C，防止体内细胞增生，避免皮肤长瘤，而且还有助消化，美白肌肤的作用。
猕猴桃薄荷汁食材：猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶2-3片。
做法：将苹果洗净，去核切块;猕猴桃削皮，切成四块，薄荷叶洗净放入榨汁机中打碎，再放入猕猴桃，苹果打成果汁，搅拌均匀后饮用。
功效：猕猴桃和苹果都富含有美白功效的维生素C，猕猴桃中还有大量可帮助减少皱纹产生的维生素A，加是清凉的薄荷，可以调养皮肤，润肺增白，促进新陈代谢，健康肌肤。 猕猴桃柳橙酸奶
食材：猕猴桃2个，柳橙1个，酸奶150毫升。
做法：将柳橙去皮，去籽;猕猴桃洗净，切开去除果肉，和柳橙肉，酸奶一起放入搅拌机内搅拌均匀即可。
功效：这款酸奶口味酸甜，具有修复保养肌肤的功效，可以使皮肤洁净白皙。
猕猴桃西米露做法步骤
营养分析
猕猴桃
被誉为营养价值最高的水果，它含有丰富的纤维素、多种维生素和钾离子，能够防止便秘、帮助消化、美白肌肤。还含有营养头发的多种氨基酸、泛酸、叶酸及有乌发作用的酪氨酸等物质，有乌发、美发、长发之功效。
猕猴桃西米露
梨
含有较多的有机酸、可溶性糖和鞣酸成分以及多种维生素，能帮助器官排毒、净化血液及软化血管。梨还有降低血压、清热镇惊的作用，高血压、心脏病人适量食梨很有益处。梨所含丰富的糖分有保肝作用，对于肝炎、肝硬化患者来说，食梨有辅助治疗作用。梨含有多种维生素，能促进食欲，帮助消化。
原料
梨、小西米、猕猴桃。
做法
1、梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀，挖出梨中间的果肉成盅状备用。
2、煮沸一锅水，水量要没过西米。对于西米的量，二人份两个梨的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌，防止糊底，煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水。
3、猕猴桃削皮，放入料理机中榨成汁，然后放入煮熟的小西米搅拌均匀，倒入生梨盅中即可。
4、感觉甜度不够，可以加些蜂蜜或糖、酸奶等，这个就可以根据个人喜好来吧。
孕期便秘吃什么水果
猕猴桃
猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪水果。而且它含有的纤维有1/3是果胶，果胶有润燥通便的作用，能帮助孕妈有效地防治便秘。
★推荐食谱：猕猴桃西柚沙拉
食材：西柚1个、猕猴桃1-2个、蔓越莓干1小把、白砂糖少许。
做法：
步骤1：将西柚去皮，掰碎。
步骤2：将猕猴桃去皮，切成片，摆盘。
步骤3：西柚果肉铺在猕猴桃上面，撒上少许白砂糖。
步骤4：撒一层蔓越莓干。
步骤5：点缀薄荷摆盘即可。(薄荷气味有些刺激，摆盘的薄荷建议孕妈不要直接食用。)
火龙果
不吹不捧，火龙果真的是不少孕妈力推的通便水果。
不仅富含水分和膳食纤维，而且这种带籽的水果，更能软化粪便。
不过，红心火龙果吃完便便会变红色，千万别被吓到，这是天然色素，对身体没影响的!
★推荐食谱：火龙果苹果汁
食材：火龙果半个、苹果1个、凉开水适量。
做法：
步骤1：将火龙果去皮，取果肉，切成小块。
步骤2：将苹果洗干净，去皮去籽，切成小块。
步骤3：将火龙果块和苹果块倒入搅拌机中，倒入淹没一半食材的凉开水。
步骤4：将水果搅打成果汁。
步骤5：将果汁倒入杯中即可。
梨
梨含有较多的不溶性膳食纤维，如纤维素、木质素，它们可以填充胃肠腔，刺激肠壁蠕动，使粪便多水、疏松、增加容量，让孕妈远离预防便秘!
买回的猕猴桃太硬怎么办 猕猴桃酒的酿制方法
猕猴桃可以酿酒，主要有以下方法：
材料：野生猕猴桃，白酒，冰糖。
步骤：
1、先将猕猴桃用毛刷将表面清理干净。
2、然后自然晾干，随后切小块。
3、之后再将猕猴桃放入玻璃罐中。
4、一层猕猴桃一层冰糖，叠加到完。
5、最后加白酒，完全没过猕猴桃即可。
经期吃醋能减肥吗
食醋瘦身方案
番茄醋
食材：红透的番茄1000克，白醋1500毫升，冰糖少许，玻璃罐一个。
懒人做法：番茄洗净后擦干表面的水分，切开放入玻璃罐中，加入白醋和冰糖，在罐口平铺一张塑料纸密封大约一周左右。
小叮嘱：营养丰富，富含维生素和叶酸，虽然没有煮熟，但经过浸泡白醋之后，番茄中的茄红素一样可以发挥出效果，能帮助消化，还能美容养颜。
猕猴桃醋
食材：陈醋300克，猕猴桃1个，冰糖1000克。
懒人做法：将猕猴桃去皮后，取出果肉，然后和陈醋、冰糖一起放入玻璃容器中密封，一周后待冰糖融化后即可饮用。
小叮嘱：营养丰富，含维生素A及纤维质的猕猴桃醋，能有效的促进人体的新陈代谢，并能防止吃肉后消化不良、营养过剩而导致的发胖。
猕猴桃与什么榨汁好吃 猕猴桃橙子汁
材料：猕猴桃2个、橙子4个
步骤：
1、猕猴桃和橙子皮都去除
2、将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可。
猕猴桃干怎么做图解 做法步骤
1.挑选完整，无病虫，无破损的猕猴桃果实为原料。
2.用清水将猕猴桃冲洗干净。
3.用20%的氢氧化钠溶液，在约105°C左右(微沸)浸泡1-2分钟。
4.用1%盐酸中和，常温下30秒。
5.放在流动清水中漂洗10分钟后沥干。
6.将猕猴桃切去两端片，修去残余果皮，然后将其横切成4-6毫米厚的薄片。
7.每1000克猕猴桃片，用硫磺4千克，熏硫4-5小时。
8.烘干温度控制在65～75℃，约经20～24小时，成品含水量达到20%以下即成。
9.烘干后取出冷却，进行包装，即为成品。