猕猴桃香蕉汁怎么做 做法步骤

猕猴桃香蕉汁怎么做 做法步骤

1.将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。

2.将香蕉去皮，切块待用。

3.将猕猴桃、香蕉放入果汁机中，加入冷开水、冰块搅打均匀，即可倒入杯中。

猕猴桃和香蕉怎样一起吃

猕猴桃香蕉汁

原料

猕猴桃、香蕉、凉水、糖。

做法

1、将香蕉洗净，去皮切块，备用；

2、猕猴桃洗净去皮，切成两半；

3、将香蕉和猕猴桃放入榨汁机中，倒入凉水；

4、搅拌成果汁，加糖调味，即可。

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一、猕猴桃香蕉汁

原料：猕猴桃1个，香蕉1根，冷开水、冰块各适量。

做法

1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。

2、将香蕉去皮，切块待用。

3、将猕猴桃、香蕉放入果汁机中，加入冷开水、冰块搅打均匀，即可倒入杯中。

功效：猕猴桃富含叶黄素，可以有效延缓眼睛老化。而香蕉同样是护眼佳品，其富含的钾和β-胡萝卜素，能够有效缓解眼睛不适症状，改善干涩、眼睛肿痛等症状。

二、菠菜炒猪肝

原料：猪肝250克，菠菜200克;葱末、姜末各1小匙，盐、白糖各1小匙，酱油、料酒各2小匙，淀粉适量。

做法

1、猪肝放入水中泡30分钟左右，去除血水，捞出，切片，放入碗中，加入葱末、姜末、酱油、料酒、淀粉拌匀腌制约10分钟;菠菜择洗干净，切段备用。

2、 炒锅倒入油烧热，放入猪肝大火炒至变色，盛出。

3、 原锅留少许油加热，放入菠菜稍炒，再放入猪肝、盐、白糖炒匀即可出锅。

4、加入泡椒末2小匙，泡姜末1小匙，即变成泡椒菠菜猪肝。

功效：菠菜富含叶黄素，猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳等。

三、胡萝卜玉米小蛋饼

原料：鸡蛋2个、面粉3-4勺、甜玉米1根、胡萝卜2个、小葱

做法

1、甜玉米剥粒备用，胡萝卜切小丁，小葱切末

2、锅中放适量油，下入玉米粒和胡萝卜丁 翻炒3-4分钟，至熟。

3、将炒熟的玉米粒和胡萝卜丁装入大碗中，加入2个鸡蛋，拌匀

4、加入3-4勺面粉(普通面粉)，葱花，适量盐，拌匀

5、锅微热后，舀起一勺面糊，垂直、缓缓加入锅子里，就会自然形成圆形

6、小火煎至面糊凝固，翻个面，继续煎至熟透即可

猕猴桃汁可以减肥吗 猕猴桃跟什么榨汁减肥

食材：

苹果1个，猕猴桃1个，凉开水100克。

做法：

1、苹果洗净去核切块，猕猴桃去皮切块。

2、将苹果、猕猴桃、凉开水放进破壁机。

3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。

食材：香蕉一根；奇异果一个；冷开水；冰块。

做法：

1、准备食材。

2、香蕉、奇异果，去皮切片。

3、果汁机，放入香蕉、奇异果，再加入120c.c冷开水，果汁机用弱速打，将果肉打匀即可。

吃猕猴桃可以吃香蕉吗 猕猴桃和香蕉怎么吃比较好

1、准备1个猕猴桃、1根香蕉、适量的凉开水。

2、将猕猴桃洗净、去皮、切小片；香蕉剥皮、切片。

3、将切片后的猕猴桃、香蕉一起放入榨汁机中，随后放入适量的凉开水，榨汁完成后就可以食用了。

1、准备60克猕猴桃、40克香蕉、150毫升纯酸奶。

2、将猕猴桃、香蕉洗净、去皮、切小块备用。

3、随后再将猕猴桃、香蕉、纯酸奶一起放入果汁机中混合搅匀。

4、机器运转完成后，将奶昔倒入杯中，就可以食用了。

吃什么水果可以美白 猕猴桃香蕉汁

现在正是猕猴桃上市的时候，猕猴桃又称为奇异果，它的营养价值非常丰富，广为人知。取一根香蕉，1个猕猴桃，一个苹果，分别洗净切块后一起放入榨汁机中打成泥状后倒进杯子里即可。猕猴桃香蕉汁可以促进肾脏对代谢废物的排泄，增强肝脏分解毒素的能力，同时富含维生素C ，能组织黑色素沉淀，美白淡斑。

猕猴桃吃多了会怎样 猕猴桃香蕉汁

原料

猕猴桃、香蕉、水、蜂蜜。

做法

1、将猕猴桃洗净去皮，切成块状；

2、香蕉剥皮，切段，放入碗中；

3、将猕猴桃、香蕉放入榨汁机中，加适量水；

4、榨成果汁，加蜂蜜调味，即可。

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材料

冷冻香蕉1根，橙汁120毫升，青苹果1个，牛奶60毫升。

做法

1、冷冻香蕉1根，去皮切块；

2、橙汁、青苹果去皮，去核，切块；

3、将处理好的香蕉、橙汁、苹果和牛奶一起放到搅拌机里搅拌均匀。

4、然后倒到玻璃杯里即可食用。

原料

橙子，猕猴桃。

做法

1.将橙子、猕猴桃清洗干净；

2.橙子去皮，放入榨汁机中搅拌；

3.猕猴桃去皮，切块，放入果汁机，加入刚鲜榨的橙汁，打匀即可。

猕猴桃最快催熟方法

牙签+高温+水果综合催熟法，具体操作步骤如下：

1、将猕猴桃尾部朝上放置，然后在底部插一根干净的牙签，牙签不要取出，有利于猕猴桃自身呼吸以及乙烯气体的释放。

2、然后将猕猴桃和熟了的香蕉或苹果一起放在塑料袋中，扎好袋口。

3、放在干燥通风温度较高的地方1-2天即可催熟，如家里有米桶的，还可放入米桶中，其内部高温较高，也能加快乙烯的释放，从而催熟猕猴桃。

4、轻捏猕猴桃如果变软了，就可以剥皮开吃了。

猕猴桃和香蕉能同时吃吗 猕猴桃香蕉汁怎么榨

我们制作猕猴桃香蕉汁的时候需要的原材料有猕猴桃、香蕉以及适量的冷开水和冰块。

制法:

1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用。

2、将香蕉去皮,切块待用。

3、我们把猕猴桃以及香蕉一起当道果汁机里面,再把冰块和冷开水一起倒进去,进行搅打均匀之后就可以倒在杯子里面了饮用了。

猕猴桃是红心的好还是绿心的好 猕猴桃如何快速催熟

猕猴桃还未成熟的话，可以使用水果催熟的方法来促进猕猴桃的成熟。

香蕉、苹果等水果成熟之后会释放乙烯成分，乙烯成分可以促进未成熟的水果成熟，而且因为是别的熟水果释放的，成分天然，所以也会比较的健康，可以放心食用。

具体步骤是：将未熟的猕猴桃和成熟的香蕉、苹果放在一个密封袋里面，3-5天后柿子基本上就成熟了。

猕猴桃煮熟能吃吗 猕猴桃怎么吃减肥

用一把水果刀，把猕猴桃从中间一切两半，然后用勺子沿着皮的边缘，轻挖果肉来吃。

材料：香蕉、猕猴桃、牛奶、炼乳、柠檬汁。

做法：

1、香蕉去皮，切成小块，香蕉块放搅拌机里。

2、用勺子挖出猕猴桃果肉，也放搅拌机里，加点柠檬汁，可以防止奶昔氧化变黑。

3、再分别倒入牛奶和炼乳。盖上搅拌机的盖子，搅拌分钟左右，奶昔制作完成。

材料：猕猴桃、牛奶、白砂糖适量。

做法：

1、猕猴桃去皮。

2、将猕猴桃放入搅拌机中，倒入牛奶，放入白砂糖，搅打成果泥。

3、将其倒入保鲜盒中，冷冻。

4、倒出，切块，即可食用。如果想吃细腻口感，就再次放入料理机中，搅打均匀即可。

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配料:猕猴桃1000克、冰糖400克、柠檬半个

烹饪步骤:

1.准备食材：猕猴桃买来是硬的，把一个苹果和猕猴桃放在袋子里（也可以放香蕉催熟），放在温暖的地方，两三天就能软了，不过做果酱用硬点的也可以。

2.猕猴桃洗净，切去两头，用勺子沿皮肉相连的地方转一圈。

3.一个猕猴桃就完整的去了皮。

4.将猕猴桃切开，去掉里面的芯。

5.切成小块，放入碗中。

6.全部切好后，放入冰糖。

7.将半个柠檬的汁挤入碗中。

8.搅拌匀后包保鲜膜静置12个小时以上，气温是10度左右，就在室温放着，亲那如果温度高，放入冰箱冷藏即可。

9.将盛果酱的瓶子用沸水消毒，倒扣，控干水分（就用酸奶瓶喽）。

10.这是腌了一晚的果肉。

11.将果肉及汤汁放入干净的锅内，中火煮沸转小火。

12.撇净浮沫。

13.用勺子挤压果肉，呈泥状，不停地搅动果肉，以防粘锅。

14.直至水分熬干，果酱顺着铲子缓慢流下，果酱就做好了（大约需要四十分钟），关火。

15.趁热将果酱装入瓶中。

16.包上保鲜膜，盖好盖子，彻底放凉后，放冰箱冷藏储存。

17.吃时用干净的勺子盛出，抹在面包上，香甜可口。

预防卵巢衰老需要摄入大量的维生素C，来抵抗表皮细胞氧化。多食维C还能够减少色斑出现。 水果中猕猴桃富含的维C可谓是最高，不要小看这颗猕猴桃的营养价值呦！

宝宝果泥怎么做

方法/步骤

苹果泥：苹果洗净去皮，然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。

木瓜泥：木瓜用清水洗干净，切开外皮去籽，然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食。

猕猴桃泥：先将猕猴桃果用清水洗干净去皮，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状。

香蕉泥：选择成熟的香蕉一个，用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。

注意事项

温馨提示：给婴儿制作果泥一定要选择成熟、无污染的水果，现吃现做。