宝宝应该怎样过冬呢
宝宝应该怎样过冬呢
宝宝过冬误区一、多吃补品，高热量肉类更有助于温暖过冬?
很多爸爸妈妈认为冬天应该要给孩子补一补，可是应该要怎么补呢?可不是一味的给孩子吃补品，吃各种肉类哦!这样不仅不能让孩子抵御严寒，更可能养出一个胖嘟嘟的小胖子。
宝宝过冬正确做法：其实，宝宝本身机体会因为季节的变化而自行释放所需的热量，冬天和其他季节在热量的需求上差异并不大，所以没有必要刻意增加高脂肪食物。此外冬季要多给宝宝吃一些根茎蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯，以及青菜、大白菜等，保证无机盐的供给。
另外，冬季妈妈挑选宝宝的食物，还应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果：例如，苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、橘子等;适于冬季吃的动物性食品：例如，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等。豆制品是冬季菜肴很好的原料，例如，豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝的营养佳肴。
宝宝过冬误区二、整天呆在暖气房，这样够保暖不生病?
中医认为，小儿是阳气偏旺之体，过暖会助长阳气。实际上，过早过度保暖，身体出汗不易觉察，反而容易感冒。
孩子是爱玩爱动的性格，让他经受大自然的天气变化，温暖寒冷才能更有助于孩子的身体发育，一味的让孩子呆在空调房里，不仅空气不流通，也限制了孩子的活动范围，让孩子少受了大自然的洗礼。
宝宝过冬正确做法：可以适当增加孩子暴露于冷环境的机会，包括不要穿得过于厚实、严密等。另外，鼓励孩子让孩子进行户外活动也是提升抵抗力的好办法哦!
宝宝过冬误区三、忽视宝宝唇部护理
小心很多爸爸妈妈在冬天的时候都很重视宝宝的肌肤护理，早早的给宝宝准备了各种润肤露，但是有几个爸爸妈妈重视宝宝的唇部护理呢?孩子的嘴唇同样娇嫩，在冬天干燥的气温下，需要特别的护理。
宝宝过冬正确做法：给宝宝选择一款天然的适合的护唇膏，并给宝宝多多喝水。
怎样选择儿童润唇膏，保护宝宝过冬小嘴水润。
1、不含有害物质，不会引起过敏;
2、香味纯正，无腥味、异味;
3、膏体应能牢固地保持棒状外形，润滑美观而不腻，色泽鲜艳均匀，不应有深浅之分;
4、使用顺利，容易涂抹，无需费力即可均匀涂在口唇上;
5、膏体耐热耐寒性好，在正常情况下，热天应不渗油，冷天不开裂，不变色，在1年之内不收缩、不软;
6、膏体涂在口唇上能保持数小时不脱落，色泽持久;
7、膏体表面无气泡、色素以及油脂类的析出;外壳光滑，外观和包装材料应美观、灵活。
下面，大家看看国外的一些宝宝过冬的做法，虽然不是要让爸爸妈妈依样画瓢，但也可以借鉴一部分哦!
美国宝宝过冬：小婴儿只穿一件衣服
美国医院的产科病房温最多保持在24摄氏度，刚出生的小婴儿一般只穿一件衣服，再包一条毛巾。出院后，父母每天会给孩子洗几次澡，虽然家里温度会比医院低，但婴儿照样穿着单薄的衣服。
日本宝宝过冬：三沐锻炼
日本的父母大多会让孩子比自己少穿一件衣服。在婴儿时期，父母就要每天给孩子进行一次日光浴。孩子上了幼儿园，即便外面下大雪，幼儿园的老师仍然把只穿着小短裤的孩子带到操场上，让孩子在操场上尽情地玩耍。
法国宝宝过冬：婴幼儿室外午睡更健康
法国巴黎有一所幼儿园，，所以的孩子不论春夏秋冬，刮风下雨每天中午都要在一个室外的大阳台上睡午觉。巴黎的冬天，气温会降到零下10摄氏度，而孩子们在阳台上照睡不误。他们不仅没有冻着，而且身体越来越健康，抵抗力也越来越强了。当然，睡觉时幼儿园老师会把孩子包裹好好的，只露出一张小脸。
澳大利亚宝宝过冬：短衣、短裤、小短裙
在最冷的月份，很少见到澳大利亚的孩子穿棉衣和防寒服，最多也知识在"短打扮"外面罩一套绒衣，便若无其事地进行在寒风中。太阳一出来，他们便将绒衣除去，只穿短衣、短裤、小短裙。在澳大利亚，还常见到父母陪着光头。光脚，只穿背心短裤的孩子从学校出来，仅管寒气逼人，但没有一个父母大惊小怪的。
宝宝有戴帽子的习惯，要给它戴着帽子睡觉吗
有戴帽睡觉的习惯：戴帽子睡觉
宝宝一开始过冬或是之前过冬天就有戴帽子睡觉的习惯的，建议家长们给宝宝戴着帽子睡觉，这样宝宝睡觉会更安稳，入睡更快，更有安全感，因为宝宝已经习惯了，若摘取帽子的话，反而影响睡眠质量。
宝宝过冬四大秘密武器
1.营养均衡的饮食
冬季一定要为孩子准备营养丰富，搭配合理的饮食。我们家宝贝快七个月大了，随着天气的慢慢变冷外婆开始给宝宝准备一些营养丰富的的辅食：每天给孩子两顿粥或烂面条之外，还会喂一些豆制品、蒸蛋以及鱼泥、肝泥等。
2.多喝水
冬季，宝宝的小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。多喝温开水，是最有效让宝宝嘴唇保持湿润的方法。
3.选用合适的护肤品
儿童的皮肤含水较高，特别是一周岁以下的儿童，冬季节若不加以适当的保护，宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，特别是脸和小手背。为了给宝宝买到合适的护肤品，我买了强生、郁美净、安安这三个个口碑比较好的品牌回来给宝宝试用，最后觉得郁美净虽然便宜，不过是最适合我家宝宝皮肤的，现在就一直用郁美净宝宝霜没有再换其他牌子的护肤品了。
4.选择干爽舒适的纸尿裤
宝宝刚出生的时候是夏天，所以宝宝外婆一直都给宝宝用棉质的尿布没有用过纸尿裤。现在天气越来越冷了，晚上起来把尿或换尿布容易让大人和宝宝都着凉。所以从这个月开始我们准备白天给宝宝用尿布，中午和晚上睡觉就给宝宝用纸尿裤。前几天宝宝姨妈过来看宝宝，就给宝宝带了两包帮宝适的纸尿裤过来。以前就听别人说过，帮宝适的绿帮超薄而且干爽，宝宝穿起来比较舒服。不过那时候我们家宝宝没有用纸尿裤所以没在意。这几天我们给宝宝试用了几片绿帮，感觉还挺不错的。，一般一个晚上都不换用一个绿帮，宝宝睡的很香甜，我们也睡的安心。
如何提高小孩子睡眠质量呢
1、固定时间宝宝睡觉时间，并确保认真贯彻执行。每晚与宝宝约法三章，到点就睡觉，慢慢地，他睡眠的生物钟就此建立。
2、入睡时不让宝宝过饱或饥饿。过饱与太饿都会影响宝宝的睡眠质量。
3、睡前不让宝宝过于兴奋。睡前要调整好宝宝的情绪，不能让宝宝过于兴奋，否则会延长宝宝的入睡时间，入睡后也容易做梦。
哺乳期荨麻疹还能喂奶吗 哺乳期荨麻疹对宝宝有影响吗
哺乳期荨麻疹若过敏源也会对宝宝过敏，则妈妈吃的过敏食物也会影响到奶水质量，有可能会引起宝宝过敏反应，导致宝宝的身体出现不适。
宝宝健康过冬的安全守则
理论上讲，宝宝和大人都是一样的。各位爸爸妈妈在给宝宝防寒过冬时可以参考下几个方面来安排：
穿衣重保暖
入冬临过年，很多家长在考虑孩子穿着时会选择时尚的款式和鲜艳的搭配，但从健康角度讲，孩子冬天的衣服美观不美观，能不能赶上潮流不是最重要的，重要的是既要防寒又要防风。帽子和鞋子要宽松一些，保暖一些，头和脚在里面舒服，血液循环才会比较好。内衣一定要是棉质的，小孩的皮肤非常娇嫩，一受到刺激就会痒。但保暖也不能过了头。冬天有的父母怕小孩着凉，捂得太厉害，穿了一层又一层，结果他身上总是汗津津的，出去一遇寒冷刺激，反而容易感冒。
室温要适宜
冬天主张“闭藏”不是说一定要把窗户都关起来，而是要有一定的温度、湿度，经常通风，让新的空气进来。室温不能过高，不要跟自然界的反差太大。反差太大了，人的适应没有那么快，也容易感冒。
饮食须均衡
小孩有一个生理特点：“脏腑娇嫩，形体未充。”小孩子的消化功能比较稚嫩，因此不同年龄阶段的孩子的饮食要与他的消化能力相适合，而不能操之过急。中医讲究“要想小儿安，三分饥与寒”。这“饥”里头有讲究，就是不能让他过饱，让他的肠胃负担太重。中医里还有一句话就是：“饮食自倍，肠胃乃伤”就是吃得多了，反而损伤了脾胃。此外小孩是“稚阴稚阳“之体，所以不太提倡冬季给孩子“药补”。只要饮食均衡，蔬菜、水果、含蛋白质较多的肉、蛋、奶、豆类以及粮食都给孩子吃，让他们心情愉快地正常吃饭，多喝白开水，这样的“食补”才有利于健康。
吃药要慎行
孩子稍微打两个喷嚏，就马上给孩子吃抗生素，这样是不对的。即使是中成药也应该是在孩子开始有症状，或是在确认幼儿园已经有孩子得了水痘或其它传染病后才可以吃一点药。有的父母一到冬天就开始给孩子吃板蓝根，这也是不对的，这类药药性苦寒，吃时间长了对胃有刺激。
运动天天有
冬天如果不常开窗，屋里的空气比较混浊，含氧量比外界相对要少些，所以要有一定的户外活动。大自然里氧气充足，新鲜的氧气可以促进孩子身心的健康发展。
因为冬季寒冷的天气，冬季保健是与其他季节不一样的，宝宝在冬天的时候，要想健康过冬，就要按照上面的注意事项来进行护理，这样才会让宝宝越来越健康。
宝宝健康过寒冬的小窍门
孩子们应该多吃一些温热益补的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。应多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参，此外，动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。芝麻、葵花子也是提供人体耐寒的必要元素。
对于怕冷的孩子来说，主要与机体摄入某些矿物质较少有关。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
警惕鸭绒被致敏源。
鸭绒被又轻又暖，却常常是荨麻疹的致敏源。不少人盖上鸭绒被，就会引起全身过敏，出现红斑和荨麻疹团块。有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上叫羽绒过敏症。所以，对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎哮喘等过敏性疾患的人，在棉被的选择中就应慎之又慎。
慎用电热毯。
电热毯对风湿和腰肌劳损有一定理疗作用，但使用时间过长，会引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“内热”现象。为此，使用电热毯最好的方法是电热毯不要直接与人体接触，中间应夹一层被单;睡前打开“高温”开关预热，睡时以“低热”保温或关闭，并增加晚餐后的饮水量。
巧用果蔬治冻疮
冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病，轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水疱、溃疡。目前尚无治疗冻疮的特效药物，多采取药物外治疗法，现介绍几种不仅易于取材而且安全有效的疗法，各位冻疮患儿不妨一试：
蒜泥法：紫皮大蒜捣烂成泥，敷以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地预防冻疮复发。
生姜法：生姜30克放入热灶灰中2分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日2次，连用2周，可预防冻疮。
葱根法：白葱根、茄根各100克，煎水洗患处，每日1～2次，数次见效。
香蕉皮法：用香蕉皮搓手足易患冻疮的部位，早晚各一次，不仅能预防冻疮，而且有美容护肤的功效。
以上方法均适宜治疗未溃烂冻疮。
山楂法：山楂适量烧熟后加白糖捣烂，敷患处。用于冻疮破溃者。
蜂蜜法：蜂蜜涂患处，涂后用火烤。适用于冻疮破溃者。
宝宝健康过冬的秘密武器
外出要常备小帽子
半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，所以带宝宝出去外面散步时，头部温度很容易被大风带走，以至于着凉生病。所以，冬天外出，要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。毕竟头部是宝宝智慧之门，妈妈们一定要好好保护。
袜子每天多换几次
每天多换几次袜子对保暖挺好的。宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。
比大人多穿一件
宝宝不要穿太多，捂得太厚反倒不好。正常宝宝穿比我们多一件就好了，习惯了就不怕冷了。
穿衣服速度要快
给宝宝换衣服的时候，可以事先把衣服一件一件全套好，内衣扑上爽身粉。这样穿起衣服来特别快，宝宝不容易着凉。
效果好不好要看手脚
宝宝最重要的是头部和脚部的保暖，要经常抚摸宝宝的手脚，如果小手暖而不出汗，那么保暖措施就很好了。
纯棉夹丝内衣，宝宝好暖和
去年，我还是一个新手妈妈，宝宝在春天出生的，出生的时候气温也不是太冷。所以当时没有育儿经验的我，也不知道如何去为宝宝准备度过冬天的衣物。后来，在一次妈妈群聊天时，有妈妈说到给宝宝穿上纯棉的夹丝内衣后，可以很好地保暖。我也给宝宝买了两件试着穿了一下，保暖效果真的很不错。
在家也要穿鞋走路
1岁的宝宝正处于学步阶段，非常喜欢小脚接触地板的感觉，走起来特别有成就感。可是，冬季地板温度下降，冷得刺骨的触感让宝宝对下地板走路的兴趣大减，甚至有点害怕触碰寒冷的地板的感觉，不敢走路了。因此，妈妈们最好给正处于学步阶段的宝宝准备一双胶粒防滑鞋，在家中学走路时使用。如果是刚学会走路的宝宝，走动范围不大，也可以在比较温暖的房间中铺设塑胶地板，让宝宝在塑胶地板的范围内学习走路。这样的话，就保暖学步两不误了。
颈上围围巾，潮流又保暖
在冬天，我会为宝宝选购许多款式漂亮又保暖的小围巾。因为围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，起到很好的保暖作用。而且，妈妈们可以按照宝宝的冬季服饰和气候进行配搭，好看又实用。
六个月的宝宝过冬要注意的问题
一、衣物
冬天的时候，虽然宝宝还小，但是如果穿的太多，不仅会让宝宝感到不舒服，还会影响宝宝的发育。
1.在室内不要给宝贝穿戴过多或穿紧身衣。
宝宝还很小，发育的会很快，当在室内的时候，不要给宝宝床的过于厚重，是不利于宝宝身体的排热的，而且也不要给宝宝穿过于紧身，那样是会影响宝宝的发育。所以在冬天的时候，在室内可以给宝宝穿上薄薄的纯棉贴身衣物，这样不仅可以吸汗，还可以让空气保留在皮肤的周围，防止提问丢失，根据室内的温度，在内衣之外给宝宝可以加一家小毛衣活着是一件宽松的保暖衣。
2.宝贝在室内穿衣的基础上，外出时再穿上羽绒服或棉服外套即可。
其实，外穿棉服是不错的选择，因为棉服夹层中蓬松的棉花，可以吸收更多的热量，有着很好的保暖作用。
3.注意腹部的保暖。
如果冬天，宝宝一旦肚子着凉了，就很容易发生腹痛、腹泻等问题，所以妈妈在给宝宝穿衣服的时候，一定要注意宝宝腹部问题，避免宝宝着凉。
4.外出应给宝贝戴一顶大小合适、舒适、透气、软布制成的小帽子。
宝贝头上血管比较丰富且位置浅，因此散发的热量也较多。尽量不要戴有毛边、毛线的帽子，容易刺激宝贝的皮肤。
二、喂养
这是宝宝来到这个世界的第一个冬天，所以妈妈应该注意宝宝在食物上的问题，一定要注意宝宝有足够的营养，来保证宝宝能够正常发育。
1.对于“母乳宝贝”来说，妈妈吃得好，宝贝才会更健康。
应注意合理的食物搭配，并适当多增加优质蛋白的摄入。冬季气候干燥，妈咪不但要多摄入蔬菜和水果，还要多喝汤喝水，促进乳汁的分泌。
2.人工喂养宝贝。
在两次喂奶之间，做到按时给宝贝补水。婴儿早期应养成喝白开水的习惯，当然，如果宝贝实在不接受，也可以给宝贝煮菜水或果水喝。
3.冬季不适于给宝贝断奶。
5~6月龄的宝贝，面临着妈咪即将结束产假恢复工作，一些妈咪就会考虑给宝贝断奶。但习惯于母乳的宝贝常常会拒绝其他乳类，再加上冬季气候和夜奶原因，强行断奶会造成宝贝生病。
4.配方奶不在暖奶器中存放。
这个阶段宝贝还要进行夜间哺喂，妈咪不要因夜间起床寒冷，就将配方奶冲调好放在暖奶器中保存，这样容易造成奶液变质。
5.辅食添加。
宝贝5~6月龄时，应及时添加辅食。冬季是宝贝湿疹好发季节，开始添加辅食应以不易引起宝贝过敏、易于接受的米粉为主，辅以菜泥和果泥。添加时应循序渐进，以免使宝贝发生消化不良。湿疹宝贝暂时不添加蛋黄，以免加重湿疹程度。
6.防止维生素D缺乏。
天气寒冷，宝贝的户外活动时间减少了，接受室外阳光照射时间也短，因此，要注重每日维生素AD400国际单位的补充。
如何提高宝宝的睡眠质量
1、固定时间宝宝睡觉时间，并确保认真贯彻执行。每晚与宝宝约法三章，到点就睡觉，慢慢地，他睡眠的生物钟就此建立。
2、入睡时不让宝宝过饱或饥饿。过饱与太饿都会影响宝宝的睡眠质量。
3、睡前不让宝宝过于兴奋。睡前要调整好宝宝的情绪，不能让宝宝过于兴奋，否则会延长宝宝的入睡时间，入睡后也容易做梦。
4、别频繁地给宝宝把夜尿，夜尿过于频繁容易打扰宝宝的质量。所以，最好不把夜尿，或少把夜尿，让宝宝自主提升憋尿的能力，争取一觉睡到大天亮。