孕妇出现产前抑郁怎么办
孕妇出现产前抑郁怎么办
目前，大约有10%~15%的孕妇都患有不同程度的抑郁症，这种抑郁症也被叫做“产前抑郁症”。与产后抑郁症不同的是，它很少被提及，所以知道的人也很少。专家指出，尤其是那些曾经有过精神病史的孕妇更容易受到孕期激素变化的影响，孕期可能会令精神病症状恶化或者复发。在少数情况下，即使不曾有过精神紊乱的孕妇也会出现抑郁等症状。准妈妈应该加强对它的认知并且了解怎样来保护自己和胎儿。
产前抑郁症的危害远远大于产后抑郁症，如果处理不好的话，就会严重影响孕妇的正常生活和工作。为了远离这种疾病的危害，预防要比治疗更加有帮助。那么，哪些女性应该小心产前抑郁症?对于有家庭抑郁病史、个人心理素质差、患过抑郁症、与丈夫或家里人有矛盾的女性是产前抑郁症的高发人群。
女性在怀孕前应多了解一些生育方面的知识，这样就可避免抑郁症的发生。俗话说得好：知己知彼，才能百战百胜。对分娩和产后的事有所了解，可以减少恐惧感和紧张感。准妈妈还要学会自我调节，放松心情，适当地参与一些社交活动，保持营养均衡，按时接受孕期检查。及早发现问题，及早解决。
准妈妈在怀孕期间会产生一些负面情绪，且情绪波动很大，很容易对胎儿的发育会有很大影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周如果经常处于情绪的大起大落之中，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，容易导致循环系统功能紊乱，对胎儿的生长发育不利。育儿专家表示当准妈妈情绪不安时，胎动次数会比平常快3倍，甚至高达正常值的10倍，如胎儿长期处于这种不安的状态，体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻1公斤左右。在怀孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。
另外，男性还要发挥准爸爸的作用，妻子怀孕后，丈夫应该多加留意妻子的身心变化，尽可能地关心她，体贴她，陪同妻子到医院检查，主动承担家务，妻子遇到不开心的事，努力帮助开解。一旦发现妻子患有产前抑郁症的倾向，应该马上去找心理医生进行咨询。
准妈妈得了产前抑郁症怎么办?以上已经为大家详细介绍了，相信大家对其都有了一定的了解。如果孕妇得了抑郁症病情非常严重的情况下，即使加以预防也起不到什么作用，那么就及时去正规的医院进行诊治。
孕期患有焦虑症怎么办
孕期焦虑的危害
孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。
产前抑郁表现为情绪波动大，如容易哭、发脾气等。根据临床研究发现，孕妇情绪波动对胎儿会有很大的影响，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。
孕期焦虑怎么办
现实生活中，很多孕妇在怀孕期间都会出现一点焦虑情绪，这是正常的，但若整天忧心忡忡，焦虑过头，就有危害了。那么孕期患有焦虑症怎么办?专家提醒，其实患有焦虑症怎么办的疑问并不仅仅存在于孕妇之间，这是一个很具有代表性的话题。
焦虑是一种以情绪异常为主的神经症反应，它是产生焦虑症、恐惧症、失眠症或疑病症的基础，对人体健康危害较大。现代医学研究证明，孕期出现情绪焦虑，危害更大。那么妇女妊娠期间患有焦虑症怎么办?
首先，孕妇不要为孕期患有焦虑症怎么办的难题担忧，要树立自信，妊娠期间营养良好、不恋烟酒、没有被病毒感染、又没有滥用药物，就不会发生难产和胎儿畸形，杞人忧天只会给自己带来烦恼。
其次，孕妇要在思想上认识到，任何喜悦的收获都是来之不易，分娩过程中短暂的阵痛是自然现象，再说目前医学这么发达，只要自己不过分紧张，分娩是不会有问题的，更不应为生男生女而自寻烦恼。
第三，胸襟要开阔，不要小肚鸡肠，斤斤计较。研究表明良好的心态是化解“有焦虑症怎么办”情绪困扰的关键因素之一。
第四，不要轻信一些没有科学依据的道听途说，应定期到妇幼保健院检查，向专家咨询一些问题，做到心里有数。孕妇的家人要给予孕妇更多的体贴、照顾和安慰，这也能帮助孕妇克服焦虑情绪、保持心情愉快。
孕妇抑郁怎么办啊 孕妇抑郁怎么办
1、尽量使自己放松：多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。
2、和丈夫多交流：保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。尽你所能来使你们的关系更加牢不可破，孩子降生后，你会有坚强的后盾，可以放心依靠。
3、不良的情绪要适当表达出来：如果有恐惧或担忧的情绪，可以向丈夫或者好友们倾诉，让他们给予你一定的精神支持和安慰。
4、学会调节压力：不要让你的生活充满挫败感。时时注意调整你的情绪。深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养。
5、病情严重的孕妇要进行积极治疗：如果发现自己做了很多的努力却没办法改善抑郁的状况，那么应该马上去寻求医生的帮助，配合医生积极地治疗。孕妇也可以去看一下专业精神科专家，以免病情延误，给自己和胎儿带来不良后果。
癫痫者易出现抑郁
有的癫痫患者对癫痫疾病存在片面的理解，缺乏相关知识。认为是不治之症，癫痫病需要长期服药，以及长久以来久治不愈的现状让癫痫患者失去治疗的信心和决心。为什么抑郁症会导致癫痫?在癫痫发作时，经久不愈所致癫痫患者，患者感到尴尬和阴暗的，或者劣势;就业，找对象很难。癫痫病人会出现家庭不和，人际关系紧张;经济负担过重。为了激进的患者要求医生所有的世界，一遍遍尝试各种不同的方式就会带来重大的经济负担家庭。病人反复想死或自杀的想法和自伤行为。
医生在癫痫患者只注重药物的治疗效果，而忽视了不良的社会心理因素对疾病的影响。抑郁会导致癫痫的原因还有什么?个人的心理素质。一般性格内向，封闭的头脑患者是并发的。那么癫痫发作可能会导致抑郁症?这是不明确的。不过，西安癫痫病治疗医院专家认为，一个人被社会问题围绕时，他的大脑会发生某种生化改变，已经有抑郁症：患者有一定的困难或滴下来思考的能力，以及日常生活中的一些小东西是很难有他的决定。
癫痫患者会失去兴趣，没有愉悦感;精力减退，疲劳，感冒没有任何理由;心烦意乱和兴奋，病人也很容易被激怒;自我评价过低，经常自责或内疚感，这也是患者自杀的主要原因。性欲减退;食欲下降或显着的减肥。癫痫专家说，抑郁症是一种严重的精神疾病。如果病人不治疗抑郁症，患者会失去对生活的信心，并在生活中他们不能照顾自己，他们有抑郁症，甚至导致自杀的可能性，抑郁症，建议患者应有发病早期警惕，及时发现和早期治疗。
孕妇孕期抑郁症的八种表现
1．注意力无法集中，记忆力减退；
2．总是感到焦虑、迷茫；
3．脾气变得很暴躁，非常容易生气；
4．睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦
5．非常容易疲劳或有持续的疲劳感；
6，不停地想吃东西或者毫无食欲；
7．对什么都不感兴趣，懒洋洋的，总是提不起精神；
8．持续的情绪低落，莫明其妙地想哭；情绪起伏很大，喜怒无常。
如果其中的一或两种情况在近期特别严重，则必须引起你的高度重视，极端者则会选择逃避甚至用自杀的方式解决，有的还会在产后对婴儿产生逆反心理，自动放弃抚育孩子的责任。
抑郁症的人能生孩子吗 抑郁症怀孕有什么危害
抑郁症怀孕如果得不到治疗，危害还是存在的。
有抑郁症的孕妇常有食欲下降，体重减轻，失眠等症状出现。目前有研究发现，孕妈妈抑郁症状和早产，新生儿体重低，头围小有关，该过程有可能是由于抑郁症影响内分泌系统，导致子宫血流受影响，子宫功能亢进，进而影响太胖功能所致。
已经使用抗抑郁的女性在怀孕前后停药，容易出现抑郁症反复发作的危险，严重的甚至出现自残自杀行为。
孕妇产前抑郁怎么办
有些女性，属于精神紧张型的人，当得知自己怀孕之后，就经常性的疑神疑鬼，有时候还会担心肚子里孩子的情况，或者是由于自己出现一些比较特别的妊娠症状，而忧心忡忡的，长时间下去，就会导致孕妇出现严重的产前抑郁症的，还可能对胎儿造成影响，所以孕妇得了产前抑郁后，要多多注意的。
1当准妈妈出现了产前抑郁，大部分是由于家人的关心不够造成的，所以家人不管工作多忙，都要注意多给孕妇一些关心和爱护，平时没事的时候，陪同孕妇聊天，一起找到孕妇出现妊娠症状的原因，一般可以让孕妇觉得有人能和她一样共同努力，心情就能好转。
2孕妇还可以和周围同样怀孕的同事，朋友，邻居多多的交流，这样能知道不是自己一个人在孤军奋战，还有这样多的女同胞一块孕育小生命呢，大家一起交流的话，心里也会感觉到甜蜜，所以抑郁症就不治而愈的了。
3如果孕妇的抑郁症状比较严重的话，就可能需要去咨询心理医生了，一般心理医生通过言语的开导，孕妇会很快的好转的，但是要注意，就算症状没有很大好转的话，也尽量的不要使用药物，会对胎儿造成影响的。
注意事项：孕妇也属于社会中的一员，所以不要因为怀孕了就和社会脱节，这样只能加重抑郁症状的。
孕期抑郁怎么办
发现孕妇患了孕期抑郁症千万不要慌，孕期抑郁并不可怕，只要小心处理，孕妇还是可以恢复愉快的心境。孕期抑郁怎么办?下面推荐几种轻松赶走孕期抑郁的方法。
1、尽量使自己放松：多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。
2、和丈夫多交流：保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。尽你所能来使你们的关系更加牢不可破，孩子降生后，你会有坚强的后盾，可以放心依靠。
3、不良的情绪要适当表达出来：如果有恐惧或担忧的情绪，可以向丈夫或者好友们倾诉，让他们给予你一定的精神支持和安慰。
4、学会调节压力：不要让你的生活充满挫败感。时时注意调整你的情绪。深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养。
5、病情严重的孕妇要进行积极治疗：如果发现自己做了很多的努力却没办法改善抑郁的状况，那么应该马上去寻求医生的帮助，配合医生积极地治疗。孕妇也可以去看一下专业精神科专家，以免病情延误，给自己和胎儿带来不良后果。
产后情绪不稳定的原因
在产妇情绪不稳定的时候，家人要做好的事安抚的工作，不要跟产妇拌嘴，只要过了那一段时间产妇的心情就会好起来的。
产后的心理也应和其他生理现象一样受到重视。妇女因为生产之后，体内的激素混乱，加上生活压力，导致在生产后第一个月出现抑郁症，称为产后抑郁症。这跟产后第一周的情绪低落不相同，抑郁症更加严重，持续更久。如果不治疗有可能恶化，产妇会出现悲观厌世等情绪。
由于产后忧郁症的发病是在生产后的数周内，慢慢地产生一些症状，如睡不好、四肢无力、提不起劲、对许多事情力不从心等。这些应该依赖家人的观察，并给予陪伴与支持，协助调适心理的压力，并分担照顾新生儿的责任，使产妇走出低潮的情绪，让身心都能获得充分的休息，
月子期间最重要的莫过于要保持愉快的心情。养育新生儿非常辛苦，哺喂母乳也困扰着不少新手妈妈，但尽可能用快乐的心情面对，并寻求家人的支持，才能顺利在月子期间调养好身心。
产妇经历了孕期的各种不适到生产中的痛苦，以及生产后的各种劳累，难免会出现心情不好，长期下来的话有可能造成抑郁症的，这个时候家里人特别是丈夫要做好一个开导的作用，避免产妇出现抑郁症的情况。有些产妇抑郁症非常的严重，会出现幻觉，然后做出一些不能理解的事情。
孕妇吃鱼有助减少产后抑郁
鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低和女性常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些“特殊”益处。
一、孕期吃鱼对胎儿有好处
北京专家发现，经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。如果孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。原因是鱼富含omega—3脂肪酸，其有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作用。
二、孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生
北京医生研究发现，孕妇在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega—3越多(指每周吃鱼2至3次)，在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小。科学家解释说，omega—3脂肪酸是大脑的关键“建筑材料”，食物中缺乏omega—3，大脑中一种叫血清素的化学物质也会相应较少，血清素含量少会引起或加重抑郁症。
三、吃鱼能防乳癌
经常吃鱼的女性的乳腺癌发生率较低，这与她们经常吃深海鱼类有关。芬兰研究人员发现，鱼类中含有的必需氨基酸和omega—3脂肪酸可抑制癌细胞形成，阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼，可降低乳腺癌的复发率。研究表明，鱼油对乳腺癌和淋巴癌效果较好。防癌可常选择食用沙丁鱼、青鱼、黄鱼、墨鱼等。