猕猴桃的功效 美肤
猕猴桃的功效 美肤
猕猴桃中丰富的抗氧化剂可延缓整个身体的衰老速度。这些抗氧化剂可以清除损害细胞的自由基，加速角质溶解速度，紧致皮肤，增加皮肤弹性和厚度。猕猴桃油和猕猴桃籽油被应用于抗衰老产品中。这是因为猕猴桃中富含维生素C、E，茄红素和其他抗氧化成分。
吃猕猴桃的好处
猕猴桃可以造血解毒、抗病强生、调节血糖、降低血压、胆固醇等功效。这是因为猕猴桃中含有丰富的叶绿素物质，叶绿素物质含有抗氧化成分，能保护身体细胞免受自由基的破坏，在人体当中具有造血解毒、抗病强生、调节血糖、降低血压、胆固醇等多种保健功效。
猕猴桃可以强化人体的免疫功能，提高人的抗病能力。这是因为猕猴桃中含有丰富的精氨酸物质，精氨酸物质可以强化人体的免疫功能，提高人的抗病能力。
猕猴桃可以美容护肤。这是因为猕猴桃中含有丰富的维生素C物质和维生素E物质，这两种物质可以帮助女性皮肤保持弹性、美白补水。
猕猴桃可以抵抗忧郁。这是因为猕猴桃中含有丰富的血清促进素物质，血清促进素物质具有稳定情绪、镇静心神的作用。
猕猴桃可以排毒。这是因为猕猴桃中含有丰富的果胶物质，果胶物质可以帮助肠道中的铅沉淀，减少人体对铅的吸收。从而达到排毒的作用。
自制猕猴桃面膜的方法
材料：猕猴桃一个，黄瓜半条
做法：1、猕猴桃去皮捣成泥状，小黄瓜去皮榨汁，后二者混合调匀。
2、彻底洁面后，先用热毛巾敷脸，再取适量该面膜直接敷在脸上。
3、敷大约20分钟后，用温水洗净脸部，并配合日常脸部按摩即可。
PS：该面膜适宜所有肤质使用，建议一周使用3次，能够滋润和美白肌肤。
二、猕猴桃面粉抗痘面膜
材料：猕猴桃半个，面粉2匙
做法：1、猕猴桃去皮切块，放入果汁机中绞碎。
2、在绞碎的猕猴桃泥中加入面粉，调成糊状。
3、将脸洗净，取适量面膜涂抹在脸上，注意避开眼唇部。
4、敷大约15分钟，温水洗净即可。
功效：能深层清洁肌肤，有效预防痘痘。
猕猴桃面膜有什么好处
猕猴桃面膜除了有我们前面做法中的美白和祛痘功效之外，还具有保湿、和收缩毛孔的功效，在抗衰老方面也有一定的作用。
但是，猕猴桃面膜的这些功效都是基于调配后的基础上，直接使用猕猴桃敷脸对皮肤是有很大刺激作用的哦，不仅不具备护肤作用，反而会损伤肌肤。
在自制猕猴桃面膜的时候，可以如前面的加入黄瓜或者是面粉，也可以是加入蜂蜜、白醋等，不同的配方，起到的作用也不同。猕猴桃还可以与橄榄油、红糖、草莓、酸奶等物质调配制成面膜，敷在脸上，清清爽爽，很滋润哦!
猕猴桃面膜敏感肌肤可以用吗
对敏感性肌肤而言，使用面膜等护肤品是需要格外注意的，虽然说自制的猕猴桃面膜是纯天然成分，但是不乏对其过敏的人群。
如果是敏感肌肤，在使用猕猴桃面膜时，最好先测试下自己对这种物质是否过敏。方法时沾一点自己调好的猕猴桃面膜，涂抹在耳垂后下方的位置，并按摩几分钟，过一阵子观察情况，如无过敏现象，则可以使用。
这种测试方法对任何护肤品都有效，敏感性肌肤的妹子在购买任何护肤品或者化妆品的时候都可以采用哦!
猕猴桃直接切片可以做面膜吗
猕猴桃中有丰富的维生素C，是不是可以直接切片敷在脸上当做面膜用呢?
事实上，虽然维生素C有一定的护肤作用，但是它在光的作用下极易被氧化，将猕猴桃片敷在脸上，反而会使脸部对光的吸收作用更强。因此，直接用猕猴桃切片敷面除了让肌肤得到短暂的滋润外，毫无益处，反而可能损伤肌肤。
如果是敏感肤质的人直接用猕猴桃切片做面膜还有可能导致皮肤过敏。而且猕猴桃的酸性很强，对皮肤有一定的腐蚀作用，直接当做面膜敷在脸上的话反而会使皮肤变得粗糙。
因此，想要真正达到护肤的效果，最好是在专业人员的指导下，选择适合自己肤质的、且经过均衡调配的水果面膜。
孕妇可以用自制猕猴桃面膜吗
对于孕妇而言，市场上售卖的各种护肤品我们都不建议食用，那么自制的猕猴桃面膜，孕妇可以用吗?
我们的建议是，孕妇最好在专业人员的指导下调配使用。直接把猕猴桃捣碎或者切片做面膜都是极其不科学的，会对孕妇产生刺激作用，需要调配。
而在调配的时候，需要注意配方。比较孕妇的体质比较特殊，再好的东西，在使用的时候都需要格外的谨慎，否则一个不小心就很容易发生意外了。
当然了，孕妈妈们最好就是不要用这些东西了，直接多吃新鲜的蔬菜水果也一样能美美的!
吃猕猴桃可以美白吗 猕猴桃怎么吃可以美白
食材：猕猴桃2个，蜂蜜1勺，柠檬1片，冷开水50毫升。
做法：将猕猴桃洗净，去皮切成小块，放入榨汁机中，挤入适量柠檬汁，倒入蜂蜜，最后加冷开水搅打均匀即成。
功效：经常喝这款果汁，可以清热降火，加速人体新陈代谢，还有美白肌肤和淡化色斑的效果。
食材：猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶适量。
做法：将猕猴桃去皮，切成块，苹果洗净去核，切块，薄荷叶洗净先放入榨汁机中打碎，再放入猕猴桃，苹果一起搅打成汁，搅拌均匀后饮用。
功效：猕猴桃和苹果都含有丰富的维生素C，具有美白功效，两种水果一起榨汁饮用，有助于增白皮肤，促进肌肤新陈代谢，保证肌肤健康。
食材：猕猴桃2个，苹果半个，西芹1根，柠檬半个。
做法：先将柠檬榨汁备用，猕猴桃去皮切块，苹果去皮去籽切块，西芹洗净切丁，将猕猴桃，苹果和西芹一起放入榨汁机中，加适量蜂蜜和水打陈国志，再兑入适量柠檬汁即可饮用。
功效：猕猴桃含有维生素C，可以起到美白，抗氧化作用;苹果含维生素C和矿物质，能改善气色;西芹富含膳食纤维，有助于排毒润肠，柠檬也有很好的美白功效，一起榨汁饮用，可以补充充足的维生素C，纤维素和矿物质，能使皮肤变得白皙，拥有好气色。
食材：猕猴桃1个，杏子5个。
做法：将猕猴桃去皮，果肉切丁，杏子洗净，去掉杏核，和猕猴桃一起放入榨汁机中搅打成果汁即可饮用。
功效：这款猕猴桃杏子汁有助于增强机体免疫系统，促进消化，能更好的吸收猕猴桃中所含的维生素C，从内而外起到美白作用。
猕猴桃能美白吗 猕猴桃怎么吃美白
食材：猕猴桃600克，白醋1200毫升，冰糖少许。
做法：将猕猴桃去皮，取果肉，切成丁，和冰糖，白醋一起放入玻璃罐中，密封，存放3个月后即可饮用。饮用的时候，可以用冷开水或温开水稀释8倍饮用。
功效：喝猕猴桃醋可以更好的补充维生素C，防止体内细胞增生，避免皮肤长瘤，而且还有助消化，美白肌肤的作用。
食材：猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶2-3片。
做法：将苹果洗净，去核切块;猕猴桃削皮，切成四块，薄荷叶洗净放入榨汁机中打碎，再放入猕猴桃，苹果打成果汁，搅拌均匀后饮用。
功效：猕猴桃和苹果都富含有美白功效的维生素C，猕猴桃中还有大量可帮助减少皱纹产生的维生素A，加是清凉的薄荷，可以调养皮肤，润肺增白，促进新陈代谢，健康肌肤。
食材：猕猴桃2个，柳橙1个，酸奶150毫升。
做法：将柳橙去皮，去籽;猕猴桃洗净，切开去除果肉，和柳橙肉，酸奶一起放入搅拌机内搅拌均匀即可。
功效：这款酸奶口味酸甜，具有修复保养肌肤的功效，可以使皮肤洁净白皙。
猕猴桃敷脸有什么好处 猕猴桃怎么敷脸好
要想利用猕猴桃来护肤，最好选择用猕猴桃和其他适合自己肤质的食材或是水果来调配成面膜使用。
材料：猕猴桃，鸡蛋各1个。
做法：将猕猴桃洗净，去皮切碎，果肉捣烂;鸡蛋留蛋清倒入碗中，再放入猕猴桃果肉搅拌均匀，涂于面部，15分钟后用温水清洗干净。
功效：猕猴桃含有维生素C，鸡蛋含有蛋白质和多种矿物质，两种食材一起做面膜，能够补充皮肤养分，经常敷面，可以使皮肤变得白嫩光滑。
材料：猕猴桃1个，黄瓜半条。
做法：先将猕猴桃去皮，捣烂成果泥，再将小黄瓜洗净去皮榨汁，将两者混合均匀。彻底洁面之后，用热毛巾敷脸，然后取适量面膜均匀敷在脸上，20分钟后用温水洗净脸部，并配合按摩脸部即可。
功效：美白保湿，长期坚持使用，可以使肌肤变得白皙滋润。
材料：猕猴桃半个，面粉2匙。
做法：将猕猴桃去皮切片，放入榨汁机中打成泥状，再倒入两匙面粉搅拌成糊状。将猕猴桃面粉糊均匀的涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
功效：这款面膜可以清洁毛孔，有效预防面疱，特别适宜油性肌肤使用。猕猴桃中的果酸有很好的洁肤效果，能软化肌肤，消除角质，恢复肌肤亮泽。
中医美白润肤食疗小偏方
1、蜜醋方
材料：醋、蜂蜜各20毫升
做法：蜂蜜、醋倒入杯中，温开水冲泡。
用法：直接喝
功效：能改善皮肤粗糙现象，美容嫩肤。
2、猕猴桃杏汁
材料：猕猴桃1个，杏4-5个
做法：猕猴桃洗净，剥皮切小块，杏去核洗净，将处理好的猕猴桃和杏榨汁。
用法：喝汁即可。
功效：美白、润肺
3、枸杞子煎
材料：枸杞子一些
做法：锅加水，放枸杞子，慢火煎煮成膏状后，倒入瓷器内。
用法：每次服用半汤匙，用温酒调下。
功效：润肤美容，还可以明目。
吃猕猴桃可以美白吗
吃猕猴桃可以美白。
猕猴桃不但有很好的食用功效，还可以起到很好的美容护肤功效，因为猕猴桃中所含的丰富维生素C，补充维生素C可以起到很好的护肤功效。