炒豇豆角用焯水吗 豇豆烧油豆腐
炒豇豆角用焯水吗 豇豆烧油豆腐
材料:能豇豆500克,油豆腐100克,豆油40克,食盐2克。
做法: 1.将豇豆摘去两头,洗净切成3厘米长的段。
2.油豆腐洗净切丝。
3.油锅烧热后,先将豇豆下锅爆一下,加水和食盐,盖上锅盖,烧7-8分钟。
4.再将用开水泡过的油豆腐倒入,烧几分钟即可出锅。
炒豇豆角用焯水吗
炒豇豆角可以焯水也可以不焯水,都是能够将豇豆角炒好的,可以根据自己的需求习惯决定是否要焯水。
1.容易熟。在开水中放一些盐,再将豇豆角放进去焯水,然后再炒的时候就比较容易熟,不会夹生。
2.颜色好看。炒豇豆角之前先在开水中焯一遍,焯水的时候少加一点点醋,然后再迅速过一遍凉水,这样炒出来的豇豆角颜色翠绿好看,让人食欲大增。
炒豇豆角不焯水的好处就是方便,对于许多做菜图快速的人而言,焯水再过凉水再炒,实在是太麻烦了,而不焯水直接炒则要快速很多。
炒豇豆角用焯水吗 瘦肉炒豇豆
材料:猪瘦肉100克,嫩豇豆150克,葱,姜适量;淀粉,食盐,味精,料酒适量。
做法:
1.将猪瘦肉洗净,切丝,用淀粉,料酒,葱,姜浸渍备用。
2.豇豆洗净,去掉头尾,切段。
3.青椒适量,洗净,切丝。
4.锅中放适量植物油烧热,下葱,姜爆香,再放入猪瘦肉丝煸炒至熟。
5.再下入豇豆,辣椒,炒至豆熟,加食盐,味精调味即可。
豇豆的5种做法
一、凉拌豇豆
材料:豇豆、芝麻酱、姜丝、盐、鸡精
做法:
1.豇豆洗净去筋,切成段,在开水里焯五分钟,焯过之后放入凉水中冰一下,然后捞出控水;
2.芝麻酱用温水调开,加入盐、鸡精调匀,一小块姜切成丝,把调好的芝麻酱和姜丝浇在豇豆上,吃时拌开。
二、炝拌豇豆藕片
材料:豇豆、藕片、姜汁、红辣椒、盐、糖、生抽、油
做法:
1.豇豆和藕放入滚水中煮熟,然后放盘。
2.油烧至八成熟,然后浇在干辣椒上,放入榨好的姜汁,生抽,芝麻油,白糖和盐搅匀。
3.将调好的料汁浇在豇豆和藕上面。
三、茄子烧豆角
材料:豇豆、茄子、猪肉、红油豆瓣酱、白糖,蒜头、辣椒
做法:
1.豇豆摘下洗净,去除头尾,切成长段,茄子洗净后也切成与豇豆一样的长段。
2.茄子放入锅内,加入淡盐水浸泡备用。
3.锅内热适量食用油,倒入茄条煸炒。
4.将茄条煸炒至软变透明状态盛出。
5.锅内留些油,倒入豇豆煸炒。
6.将豇豆煸炒后也同样盛出备用。
7.锅中热少许油,倒入蒜粒,辣椒粒,葱头一起爆香。
8.猪肉剁碎,拌入少许盐,加入到配料中翻炒至熟,加入一大勺红油豆瓣酱。
9.待豆瓣酱翻炒出红油后,倒入事先煸炒过的茄条豇豆。
10.炒匀后调入水淀粉,待汤汁浓稠时即可盛出食用。
四、豇豆炒腊肉
材料:熟腊肉200g、豇豆300g、小米椒20g、油适量、盐适量、姜2g、酱油2g、鸡精1g
做法:
1.豇豆用水泡泡洗净,切段,用开水加盐焯5分钟捞起用凉水冲洗沥干水分。
2.小米椒洗净切段,腊肉切片。
3.热锅凉油加姜末,加豇豆盐翻炒一会。
4.加腊肉片,加小米椒翻炒,加少许水一起翻炒焖一会入味。
5.加酱油,鸡精,翻炒均匀即可。
五、酸豇豆
材料:豇豆1000克、食盐1大勺、冰糖40克、姜5片、八角4粒、花椒30粒、桂皮2片、干辣椒4个、香叶4片、白酒60毫升、野山椒80克
做法:
1.足够大的锅或者容器中,加入大概可以没过豇豆的水量,加入辅料:花椒,香叶,桂皮,八角,干红尖椒,以及一大勺盐,大火烧至水滚开沸腾2分钟后,关火晾凉。(关于盐分的用量,可以自己尝一下咸度,要比平时炒菜偏咸的口感)。
2.烧滚开后的卤水,要完全凉透才可以使用。
3.长豇豆择去2头梗,洗净后,放在通风的地方吹干表面的水分,或者在太阳下晒干水分。
4.完全沥干水分的长豇豆,分成几等分,像打结的方式盘起来。
5.(装酸豇豆的密封容器,提前洗净,用开水烫过后,沥干里面的水分)然后将盘好的豇豆一个个的放进去,之后将80ml的泡椒和泡椒水全部加入到容器中、
6.加入4-5片姜片、加入冰糖40g。
7.之后将完全冷却后的卤水连同辅料一起倒进豇豆里。
8.在最后加入60ml左右的白酒。
9.密封好,放在阴凉的地方发酵半个月左右,即可食用。
长豆角半生不熟有毒吗 豆角焯水3分钟熟了吗
熟了。
市面上的常见的豆角有四季豆、扁豆、豇豆、荷兰豆四种,将豆角焯水的目的是为了去除生豆角中皂角素、植物凝集素这样的有毒物质,这四种豆角中都含有上述毒素,其四季豆、扁豆毒素最强,一般需要焯水3分钟才能去除毒素,而荷兰豆、豇豆毒素含量较低,焯水1分钟即可,如果煮的豆角过多,时间可以稍微延长一会儿。
水焯豆角热水还是凉水
豆角焯水一般是先用热水焯一遍,然后用冷水过一遍。
先用热水焯一遍,可以将豆角焯熟,能够减少后面炒的时间,也让豆角更容易入味;而后面过一遍冷水,能够让豇豆角保持翠绿的颜色,不至于发黄发灰,卖相好看。
豇豆角需要焯水几分钟
炒豇豆角之前,需要将豇豆角焯水5分钟左右,这样豇豆角就能焯熟了。
1.将豇豆角洗净、摘除豆筋。
2.锅内加水,以能够没过豇豆角的量为宜,放入少许盐、香油,煮沸(加入开水或者热水更好,能够节约时间)。
3.将摘好的豆角放入锅内,水需要没过豇豆,保持大伙,煮沸5分钟左右。
4.准备一小盆凉水,将焯好的豇豆角捞出,迅速放入凉水中,这样颜色才会翠绿好看。
5.几分钟后,捞出过了凉水的豇豆角,沥水,即可。
豇豆怎么做好吃
原料:豇豆500克,大蒜30克,芝麻酱、酱油、香油、盐、味精各适量。
做法:豇豆洗净切段,用开水焯熟过凉。大蒜去皮捣成泥状,芝麻酱用水澥开,加入酱油、盐、味精、香油与蒜泥,调兑均匀,浇在豇豆上即可。
功效:对于治疗腹胀、肾虚遗精、糖尿病等病症具有很好的治疗效果。
原料:豇豆250克,海米50克,蒜末、香油、盐、味精适量。
做法:将豇豆洗净,切成3厘米左右的段,盛于碗内待用,海米用沸水泡发。将沸水冲入盛有豇豆的碗内,浸泡至豇豆无生味,捞出豇豆盛于盘中。加海米、蒜末、香油、盐、味精拌匀即可。
功效:具有健脾胃、消积滞的功效。可治疗梦遗滑精,妇女白带,小便失禁等症。
原料:五花肉500克,干豇豆80克,大料、葱、姜、冰糖、生抽、老抽、盐适量。
做法:五花肉切成小块,放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分。干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段。锅中不放油小火加热,将焯好的五花肉放入锅中干煸,一直不断翻炒,直至肉有些变色。将油煸出倒掉不要,五花肉盛出,锅中倒入少许油,小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色。倒入煸好的肉,翻炒至肉上色,倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片,大火烧开后转小火炖约1小时,1小时后。将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味均匀,根据口味加适量盐即可。
功效:具有补肾固精的功效。
原料:豇豆350克,花椒1克,干辣椒2克,姜10克,葱15克,蒜25克,剁椒30克,糖3克,盐2克,酱油20毫升,醋15毫升,香油5毫升,牛肉粉1克,食用油30毫升,黄酒10毫升。
做法:先将姜末、蒜末、葱末、剁椒、糖、酱油、醋、香油、牛肉粉拌匀。主料豇豆掐去两头,洗净,豇豆切成寸段,豇豆入锅煮至断生,捞出后放入冷水中,拔凉后捞出沥干。锅烧热,放入油、花椒、干辣椒煸香后捞出,放入豇豆、黄酒翻炒至八九成熟。最后倒入之前调好的味汁,用中火翻炒入味,根据口味加盐调整即可。
功效:具有增进食欲的功效。
原料:泡豇豆150克,肥瘦肉末300克,泡辣椒10克,干辣椒10克,花椒适量。
做法:泡豇豆和泡辣椒切成小粒,干辣椒切成段。炒锅内倒入适量油烧至七成热,放入干辣椒和花椒爆香后倒入肉末炒散至变色,倒入切好的泡豇豆和泡辣椒粒一起翻炒2分钟,起锅前调入少许味精炒匀即可。
功效:具有补充营养的功效。
炒豇豆角用焯水吗
炒豇豆角可以焯水也可以不焯水,都是能够将豇豆角炒好的,可以根据自己的需求习惯决定是否要焯水。
炒豇豆角焯水的好处
1.容易熟。在开水中放一些盐,再将豇豆角放进去焯水,然后再炒的时候就比较容易熟,不会夹生。
2.颜色好看。炒豇豆角之前先在开水中焯一遍,焯水的时候少加一点点醋,然后再迅速过一遍凉水,这样炒出来的豇豆角颜色翠绿好看,让人食欲大增。
炒豇豆角不焯水的好处
炒豇豆角不焯水的好处就是方便,对于许多做菜图快速的人而言,焯水再过凉水再炒,实在是太麻烦了,而不焯水直接炒则要快速很多。
豇豆的医疗价值
提高免疫力。
酸豇豆炒肉末:酸豇豆100克,鲜豇豆50克,干辣椒、野山椒、五花肉末、蒜末、姜末、盐、鸡精、料酒、葱花、植物油各适量。酸豇豆焯后捞出过凉水,沥干,切小段;鲜豇豆、干辣椒、野山椒均洗净切小段。锅中放油烧热后,放入五花肉末、蒜末、姜末炒香,加入盐、鸡精、料酒炒香,再放豇豆煸炒,然后加干辣椒、野山椒炒匀,撒上葱花即可。健脾补肾、益气养胃。
海米炝豇豆:豇豆200克,海米50克,葱花、姜丝、植物油、花椒粒、盐、鸡精各适量。豇豆择洗净后切成段,焯透沥水装盘,撒上葱花、姜丝。锅中放油烧热,撒入少量花椒粒炸香后捞出,再放入海米炒香,一起浇在豇豆上,略焖,再加盐、鸡精拌匀即成。
促进大肠蠕动,帮助消化,治疗便秘。
梅干菜炒豇豆:豇豆200克,梅干菜50克,植物油、葱花、盐、白糖、鸡精各适量。将豇豆、梅干菜择洗干净,豇豆切成寸段。锅中放油烧热后,用葱花爆出香味,放入豇豆煸炒几下,放入盐、白糖。将梅干菜下入锅内,炒几下,盖锅焖3~5分钟,加鸡精,拌匀出锅即可。