皮炎吃什么好

皮炎吃什么好

①皮炎患者宜多吃富含维生素A的食物。维生素A能维持上皮组织细胞的正常形态与功能，纠正毛囊皮脂腺角化异常，防止毛囊堵塞，皮炎患者适量补充可缓解干燥、粗糙、渗出等皮肤损害，帮助皮肤恢复健康状态。富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等。

②宜多吃富含B族维生素的食物。B族维生素主要包括维生素B。、B2、维生素B6、维生素B12等。其中维生素Bi被称为精神性维生素，大量存在于粳米、小麦、燕麦、花生等粮食作物以及动物肝、肾脏和大多数蔬菜中，能有效缓解压力，消除抑郁、愤怒、紧张、焦躁等不良情绪，对于神经性皮炎患者大有裨益;维生素B2富含于绿豆、红豆、黑豆、芝麻等谷类食物以及乳制品、动物肝脏、深绿色蔬菜中，能促进皮肤细胞再生，平衡体内新陈代谢，对于脂溢性皮炎、各种过敏性皮炎都有很好的辅助治疗功效;维生素B6能将蛋白质分解成人体必需的氨基酸来促进酶的作用，从而在体内形成一种能增强皮肤抗过敏能力的抗体，鱼类、动物肝脏以及麦芽、燕麦、大豆、花生、核桃、卷心菜中的维生素B6含量较高;维生素B12具有强大的造血和细胞再生功能，可维持皮肤的健康状态，维生素B12主要富含于动物性食物中，如动物肝脏、牛肉、猪肉等。

③宜多吃富含维生素C的食物。维生素C有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症、消除压力等作用，能帮助皮炎患者缓解皮损症状。常见的蔬菜和水果中都含有维生素C，其中以青椒、西红柿、花椰菜、卷心菜、芥蓝、草莓、橘子、樱桃、猕猴桃含量最为丰富。

④宜适当补充锌元素。锌是一种维持酵素系统和细胞正常运作的矿物质，能够促进胶原蛋白的合成，可保护皮肤、促进伤口愈合，适当补充可预防皮炎发生、缓解皮损症状。锌含量丰富的食物包括肉类、动物肝脏、海产品、乳制品，禽蛋、大豆、全麦制品及各种坚果。

⑤脂溢性皮炎患者饮食治疗的关键在于改变饮食习惯，其目的是调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通畅，使皮脂物质排出顺畅，从而减轻毛囊皮脂腺炎症。因此，饮食要控制脂肪和糖分的摄入量，以免对毛囊皮脂腺造成负担。

⑥神经性皮炎患者饮食宜清淡，以蔬菜和水果为主;宜适当补充碳水化合物，有助于维持脑细胞的正常功能，小麦、大麦、玉米、燕麦、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、胡萝卜、番薯及各种坚果均是碳水化合物的食物来源。另外，一些具有安神功效的食物，如薏米、芹菜、苹果、红枣、鸡心、牛奶等，也有助于治疗神经性皮炎。

⑦许多类型的皮炎均是由过敏引起的，如特应性皮炎、接触性皮炎、药物性皮炎、物理性皮炎、动物性皮炎等。该类皮炎患者宜食用清淡且富含维生素和植物蛋白质的食物，主要为粗粮、蔬菜和水果，如荞麦、燕麦、胡萝卜、小白菜、高丽菜、青椒、苹果等，可提高身体免疫力，对改善过敏体质有一定帮助。

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皮炎吃什么好

(1)组成：绿茶2克、山楂片25克。

用法：加水400毫升，煮沸5分钟，分3次温饮，加开水复泡续饮，日服1剂。

主治：脂溢性皮炎。

(2)组成：茶叶、黄柏各50克。

用法：煎水湿敷，每日3次。

主治：农药性皮炎。

(3)组成：绿茶1克、甘草5克。

用法：甘草加水500毫升煎沸5分钟，加绿茶，分3次，温饮，每日1剂。

主治：皮肤晒伤。

(4)组成：绿茶1克，升麻、炙甘草各10克，蜂蜜100克(另备)。

用法：先将蜂蜜煮热后加入切碎的升麻500克，炒至蜜被升麻吸尽呈红色，冷却备用。每次按上前3味剂量加水400毫升，煮沸5分钟，分3次饭后饮，日服1剂。

主治：皮肤过敏。

神经性皮炎有哪些饮食宜忌

“神经性皮炎”顾名思义就是由于神经问题而引起的皮炎，这种类型的皮炎会按照皮肤的神经走向进行发展，所以对于神经性皮炎患者来说单纯的外用药是治标不治本的，神经性皮炎要想早日康复和饮食是分不开的，以下是神经性皮炎患者的饮食宜忌。

神经性皮炎吃哪些对身体好

1、多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

神经性皮炎最好不要吃哪些食物

1忌饮刺激性饮料：如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚;同时可刺激大脑皮层，产生高度兴奋，从而使病情加重。

2忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳兴奋作用，能使大脑皮层兴奋，精神激动，从而加重病情。

3忌食鱼腥发物：如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重。

4忌食各种补气补血之品：如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈。

由上可知，神经性皮炎患者应该多吃水果、蔬菜和凉血解毒的食物，忌食刺激性饮料，辛辣刺激的食物。神经性皮炎患者要想早日恢复健康，就要按照上述饮食结构进行调整，而且要持之以恒的坚持，这样才能取得较好的治疗效果。

皮炎吃什么好

1、皮炎患者在饮食上应注意补充维生素，包括：

(1)维生素B群：每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。

(2)海带：每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。

(3)维生素F：可促使皮肤有光泽。

(4)维生素E：每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。

(5)锌：每天100毫克(勿超过此量)。可以帮助组织复原。

(6)维生素A乳剂：可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。

(7)维生素D：可帮助组织修复。

2、皮炎患者在饮食上应注意避免食用含麸质的食物，这类食物包括小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等;避免食用易引起过敏的食物，如乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。

3、皮炎食疗方：

(1)组成：绿茶2克、山楂片25克。

用法：加水400毫升，煮沸5分钟，分3次温饮，加开水复泡续饮，日服1剂。

主治：脂溢性皮炎。

(2)组成：茶叶、黄柏各50克。

用法：煎水湿敷，每日3次。

主治：农药性皮炎。

(3)组成：绿茶1克、甘草5克。

用法：甘草加水500毫升煎沸5分钟，加绿茶，分3次，温饮，每日1剂。

主治：皮肤晒伤。

(4)组成：绿茶1克，升麻、炙甘草各10克，蜂蜜100克(另备)。

用法：先将蜂蜜煮热后加入切碎的升麻500克，炒至蜜被升麻吸尽呈红色，冷却备用。每次按上前3味剂量加水400毫升，煮沸5分钟，分3次饭后饮，日服1剂。

主治：皮肤过敏。

西瓜可以减肥吗

夏天来时，喜欢漂亮的女生就会考虑吃西瓜不吃主食的减肥计划，2012年6月，微博上热传着“吃一个西瓜等于吃六碗米饭”的说法让她们感到讶异，声称吃西瓜不仅不减肥还很容易变胖。营养学专家经过计算后表示，这种提法缺乏前提因此不够精确，如果要做比较，吃1个5千克西瓜相当于3碗米饭。虽然在水果中，西瓜还属于低热量的水果，但是吃多了还是会囤积脂肪，所以还是建议采用适当运动和合理饮食的方法，能够餐后搭配一颗塑纤果食用，效果会更加的明显。

由于担心主食热量高，不少女生会选择时下流行的"水果减肥法"，即一日三餐用水果代替主食，直到吃饱为止，据说可以起到快速减肥的作用，再加上夏天正是西瓜大量上市之时，不少女生都选择了用甘甜可口的西瓜替代吃饭来减肥。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的氨基酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减少，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对于喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。所以，很多人认为吃西瓜能减肥。

怎样预防神经性皮炎反复

怎样预防神经性皮炎反复?要知道，神经性皮炎病人症状表现多样，瘙痒是神经性皮炎最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重神经性皮炎。许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止。结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多神经性皮炎加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚;可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。

得了神经性皮炎吃什么好?饮食是神经性皮炎患者护理中的重中之重。对过敏体质者来说，应避免辛辣刺激之品，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性神经性皮炎，或使其加重。

皮炎吃什么

夏季皮炎的饮食调节都有什么?皮炎在夏季时较容易复发，夏天的时候气温比较高，太阳比较烈，当患者处在室外时候阳光的刺激，加上会出很多的汗，皮肤的刺激因素较多，皮炎容易复发，那么夏季皮炎的饮食调节都有什么?

夏季皮炎是一种由于炎热气候作用于机体所引起的变态反应性的皮肤病。皮炎好发于四肢，尤以两下肢胫前发病最为多见，这种皮炎剧痒难忍，既影响工作，又妨碍休息.严重时还会继发感染。虽说夏季皮炎的发生是气候中的热作用为主导因素，但有些人与饮食失调有很大的关系。不少人在改变饮食习惯，合理调整膳食后，其皮肤症状很快好转。

夏季皮炎的饮食调节都有，祖国传统医学认为，夏季皮炎多为受暑热所致，患者常内蕴湿热。因此，患夏季皮炎的人在饮食上要注意调理，多食用一些能祛暑、利湿、清火、生津的食物。如蔬菜中的苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜;水果如桑椹、西瓜等;动植物食品中如兔肉、鸭以及银耳、莲子、百合、蘑菇、豆腐、豆浆、紫菜、海带等食物，均具有清热或生津的作用，患者可经常食用。

季皮炎的饮食要有选择性，凡性味甘厚温热辛辣的食品如酒、狗肉、鸡肉、羊肉、虾、南瓜、韭菜等则不宜食用，特别是辛辣而有刺激性的辣椒、芥菜、咖啡、浓茶、巧克力等食物对皮肤的激发作用较大，最易诱发夏季皮炎或加剧瘙痒症状，因此要注意禁食。此外，富含组织胺、食品添加剂和水杨酸的食物，如鱼类(尤其不新鲜的鱼)、蟹、黄鳝、香肠、番茄，罐头等，食用较多时也会因出现皮肤过敏而加重病情或导致复发，因而应尽量少吃或不吃

温馨提示：如果您是皮炎患者，在天气比较炎热的时候尽量减少出门的次数，不要做剧烈的活动，在出汗后要及时擦干，不要让汗液刺激皮肤，引发皮炎。

长期吃马齿苋治皮炎好吗 马齿苋能治皮炎吗

马齿苋可以治疗因为内、外部感染导致的皮炎。

马齿苋有杀菌抑菌的作用，对于内、外部感染导致的皮炎，吃马齿苋有抑菌、杀菌的作用，因此马齿苋可以治疗这种皮炎，但是对于遗传因素、内分泌因素导致的皮炎，吃马齿苋就没有作用了。

过敏性皮炎吃什么药

过敏性皮炎一般起病较急，多由于接触了某种过敏原所致。在接触部位发生境界清楚的红斑、丘疹、丘疱疹，严重时红肿并出现水疱或大疱，疱破后为糜烂面。

皮炎发生的部位及范围与接触物一致。常有瘙痒和烧灼感。去除病因后，经适当治疗约1~2周痊愈。但再次接触过敏原可以再发。

最好的方法就是吃抗过敏性药物治疗。如扑尔敏，葡萄糖酸钙，维生素B12，西替利秦等。

也可外敷抗过敏药物如氟轻松维B6乳膏本品能降低毛细血管的通透性、减少渗出和细胞浸润，具有消炎、止痒、抗过敏等作用)，复方醋酸曲安奈德溶液方醋酸曲安奈德溶液具有皮质激素的抗炎抗过敏作用和水杨酸的去角质作用，两药协同增强了对慢性瘙痒及过敏性皮肤病的疗效。

过敏性皮炎吃什么药最好?也可运用中药外治法如康肤消癣膏，康肤消癣膏在针对本病的治疗控制上疗效显著，病史较久者可搭配内服中药逐步调理，外用消癣膏可谓内服外用，标本兼治。

过敏性皮炎的治疗你现在有所了解了吗?如果说你的生活中也有患上过敏性皮炎的可能的话就要及时的进行预防，别等患病以后才治疗，而且以上说的药物治疗过敏性皮炎的药物能对突发过敏性皮炎的朋友有所帮助。

脂溢性皮炎饮食禁忌

脂溢性皮炎吃哪些食物对身体好：

宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

脂溢性皮炎最好不要吃哪些食物：

1.忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

2.忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

皮炎吃什么食物好

1、合理搭配新鲜的生果蔬菜。在皮炎患者的饮食中,患者还大概留意躲吃一些新鲜的生果和蔬菜,从中获取身体所需求的维生素和蛋白质,以推进机体功用的正常康复,对皮肤的恢复很有帮助。

2、关于饮用水,皮炎患者们也需求恰当的加以留意,在皮炎患者的饮食中患者们留意挑选没有污染的水源,确保水源的洁净和水质的明晰,防止污染过的水源,防止过敏以及身体不适的病况的加剧。

3、皮炎患者在日常日子中还要留意少吃一些霉变的食物,平时大概留意尽量挑选质量合理的食物,霉变的食物傍边毒素较多,很简单对患者的病况形成严峻的影响,所以皮炎患者一定要防止霉变的食物。

4、补充营养。皮炎患者的饮食要注意营养的补充,营养的补充有助于起到抗病毒的作用,对皮炎患者的康复和治疗也都是比较有利的,所以营养的补充是皮炎患者饮食中不能缺少的。另外,建议大家的饮食要尽量的保持清淡,提高自身免疫力。