月经来了七天还没干净怎么办 食疗调养方法四：生地黄粥
月经来了七天还没干净怎么办 食疗调养方法四：生地黄粥
食材：生地黄100g、冰糖100g、红米100g
做法：将生地黄加水1000ml，煮20分钟，去渣取汁，用红米100g熬成粥，然后加入生地黄汁，加冰糖100g搅拌，煮片刻即可食用。热敷，每日1剂，早晚餐各服用一次。
功效：此方具有滋阴清热调经的作用，适用于阴虚内热引起的月经延长。
中医养生食疗法具体有哪些
我国中医博大精深，在养生方面更是有独到深入的研究，中医养生食疗法受到人们的广泛推崇，成为中国人用来保健养生的首要选择。中医养生在国内外都非常有名，那么中医养生食疗法具体有哪些呢?请看以下具体介绍，希望对大家有所帮助。
中医养生食疗法 清补瘦身汤
做这道养生汤的配料主要要用到瘦肉、莲子、百合、玉竹等等。具体做法是首先将瘦肉缓慢放进滚烫的热水中煮大约五分钟左右，再将其取出洗干净，同时洗净所有配料。其次，在等待适量清水煲滚之后放入全部材料煲大约三小时，放入盐等调味品即可。这碗菜的功效就是滋补去湿、去除痰液、健肺补胃，特别适合体虚病弱者，是进补的佳品。
中医养生食疗法 生地粥
生地粥的配方主要有生地黄、大米、白糖等等。具体做法是将生地黄洗干净切片之后，用适量清水在火上煮沸，滗出药汁再复煮一次，两次药液合并浓缩后备用。其次，将大米洗干净煮成白粥，趁粥热的时候加入生地汁，搅匀后适量加入白糖调味就行了。此粥的功效是滋阴健胃、凉血生津，还可对肺结核、糖尿病等起到明显改善功效。
以上介绍的两种中医养生食疗法，大家学到了吗?中医有着悠久的发展历史，它的养生观念值得推荐，通过学习中医的保健养生方法，能够全面有效增强体质，预防各类疾病的发生。长期坚持中医食疗，能够起到保健身体的良效，以达到延年益寿的目的。
治疗阴虚火旺的食疗方
第一：生地黄粥
材料：生地黄、大米。
做法：将生地黄以及大米清洗干净，然后沥干水分备用。
将生地黄放入锅中，加入适量的清水进行煎药。
去除渣滓之后在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味，这样就可以直接服用了。
第二：天门冬粥
材料：天门冬、大米。
做法：将天门冬以及大米清洗干净，然后沥干水分备用。
然后将天门冬和适量的清水一起煎煮。
最后去除药渣;在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。
这道食谱非常的适合在每天的早餐服用，具有非常好的治疗阴虚火旺的作用。
第三：百合粥
材料：新鲜百合、大米、冰糖。
做法：百合以及大米淘洗干净。
然后沥干水分;在锅中加入适量的清水。
煮开之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入准备好的百合。
煮熟之后加入冰糖调味就可以起锅直接服用了。
如果说没有新鲜的百合，那么用百合粉也是可以的。
月经来了十多天还没干净怎么办
经期延长的原因：如果月经持续时间超过7天，就算经期延长，通常与如下疾病有关：
①血液病如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等;
②盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等;
③慢性子宫肥大症(子宫肌炎);
④子宫肌瘤，尤其是子宫沾膜下肌瘤;
⑤子宫功能性失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则拖落;
⑥子宫内膜异位症;
⑦放置节育器也易引起经期延长
月经时间过长般都因炎症、药物、手术、内分泌失调、激素紊乱、环境适应、压力大、饮食没有规律、情绪紊乱等都会引起月经失调。
医辨证分虚证和实证绝大多数由虚证导致常表现经期规律、有血块、量少、手脚凉潮热汗出等都典型气血两虚。
寒凝气滞平时多表现面色萎黄或白经期畏寒肢冷、喜温喜按消化良等。
鹿胎名贵动物药鹿胎盘，补气养血温经散寒通络保养子宫、恢复卵巢功能避免了西药人工周期带来副作用和雌激素产生依赖性对气血瘀滞及虚寒证引起月经调有非常好对症调经效果。
因为月经期本来就是女性每个月都必不可少的一件事情，不管高兴不高兴都要面对，本来以为经过几天之后，就可以，又无忧无虑的度过快乐的每一天，但是不知怎么月经来了十天，还没有干净而且血块很多，这就是今天文章主要介绍的。
生地黄禁忌
生地黄是新鲜的块根，有清热凉血、生津润燥的功效。新鲜的生地黄可以治疗急性发热、中暑等症状。生地黄性寒，脾胃虚寒的人士是不宜食用的。生地黄对治疗热病有很好的效果，可以将生地黄切碎后榨汁，将生地黄汁和大米煮成粥后，给发热、口干舌燥的人食用最好，但是服用生地黄粥时，不要吃葱白、韭菜、薤白和萝卜。或是将生地黄和枸杞、大米等煮粥，可以治疗阴虚火旺、头晕耳鸣的症状。
生地黄禁忌：
一般来说，生地在作为中药煎服的时候，用量是10到30克，鲜地黄的量会加倍。不过需要注意鲜地黄性寒，脾虚湿滞的人，不能使用。
生地性寒，所以脾胃有湿邪及阳虚者应忌服生地。《雷公炮炙论》：勿令犯铜铁器，令人肾消，并白髭发、损荣卫也。生地黄性寒而滞，会影响脾胃的消化吸收功能，所以脾胃虚寒(虚弱)、大便溏薄、胸闷食少、气滞痰多者不宜应用。《药性论》：忌三白，指生地与萝卜、葱白和薤白相克。
生地黄的药用价值比较高，将生地黄取汁和益母草汁在一起煎煮后服用，能治疗女性的月经量多的症状。因为生地黄有止血的作用，因此用来治疗女性月经量多问题比较好。生地黄寒性大，要注意用量，过量饮用，会引发痛经的。
月经期延迟或提前几天正常
月经推迟或者提前七天属于正常现象
专家表示，其实基于每个女性体质及个人习惯的不同，月经周期往往并不是正常的、完整的28天，一般而言，多少都会出现一定的波动。在28天前后七天范围内的月经来潮都属于正常的月经波动范围。所以如果你的月经推迟或者提前了三五天，并不需要过分担忧，也无需进行就医。
女性月经周期延后可能是什么原因?
对于月经迟迟不来，七天之内当然属于正常现象，无需过分担忧，但是若超出正常周期七天还是不来月经，则需要担心是否出现了健康问题。
月经推迟可能有多重原因，如常见的怀孕停经，或者因个人心理压力及相关药物作用而导致的内分泌失调等都可能导致暂时的月经推迟，经调理往往容易恢复。但也不排除因子宫内膜增生等原因引发的月经推迟现象。
来例假有血块象肉一样怎么回事 异常情况三：不全流产
如果在之前有过意外流产或者人工流产的情况，在来例假时有血块象肉一样的东西，考虑是存在不全流产的情况。不全流产通常发生于妊娠8周后，此时胎盘已形成，当胎儿排出后，胎盘部分或全部潴留在子宫腔内，影响子宫收缩，导致出血不止，甚至发生出血性休克。
不全流产者通常会有恶露超过10天没干净、恶露量较平常月经量大，还有超过3天的腹痛情况。
建议到医院做个B超检查看，如果是正常的月经来潮就不用紧张的，可以先观察看看，不然的话需要清理宫腔手术。
月经来了七天还没干净怎么办 月经来了7天正常吗
月经持续时间一般为3-7天，如果每次月经持续时间为7天左右，则属于正常现象；如果平常月经持续时间为3-4天，第二次月经时间为7天，则属于不正常现象，这种情况可以考虑下面方式调理。