宝宝缺锌喝配方奶也需特别注意

宝宝缺锌喝配方奶也需特别注意

一早起床，赶紧打开水龙头煮水来泡，这似乎是再正常不过的日常医师提醒泡奶粉的水要很小心!早上起床的第一道水不能拿来作为宝宝泡奶或煮粥之用，即使是新房子也是如此，医师建议开启水龙头5分钟之后再取水泡奶粉，爸妈也不用觉得这些水好浪费，可以拿来作为拖地板、浇花之用。

水要逆渗透过滤再喝

为何一早起床的水不能拿来泡奶呢?医师指出，东方孩子的血铅含量是美国成人的2倍，而铅是神经毒物，与暴力倾向!铅的来源从每日的饮水之中累积而来。

因此，在台湾铅管还没有完全更换完毕之前，医师建议，自来水要经过过滤才能饮用，而唯一能够成功地过滤铅的滤水机制是「逆渗透」，其他的蒸馏或碱化都没有意义。一台好的滤水器最后都会进行紫外线消毒，因此不需要特别煮开，也能达到无菌消毒的作用。

喝配方奶粉的宝宝缺钙怎么办

1、遵照医嘱 如果宝宝缺钙，应该在医生的指导下帮助宝宝补钙，请妈妈们不要擅自给宝宝服用钙片。 2、带宝宝晒太阳 带宝宝晒太阳是最经济的补钙方法。每天坚持晒太阳，最好的时间是8时~9时或16时~17时，这时太阳紫外线相对而言不太强烈，适合宝宝娇嫩的皮肤。一般情况下，每天晒半小时即可，同时要注意不能让宝宝的皮肤直接照射阳光， 夏天太阳光比较强，不能直接晒，在透点阳光的树荫下最合适，并且只晒背部、腿即可。如果宝宝出汗过多，出现皮肤潮红、恶心、头痛、发热等情况，就要多补充水分，以免中暑。

1-3岁奶粉有什么用

1-3岁奶粉，是根据该阶段宝宝的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整的一种食物。在宝宝 1-3岁期间，如果家长只给宝宝吃饭，不添加配方奶粉，就会造成其体内缺乏优质蛋白质，从而影响宝宝的体能甚至只能的发展。另外，如果宝宝只吃饭不喝配方奶，还会出现微量元素不足，引起缺铁、缺钙、缺锌等情况，严重者可诱发贫血或佝偻病。

另外，部分家长会使用鲜牛奶来代替配方奶，这也是不可以的。因为鲜牛奶中所含的蛋白质大部分都是酪蛋白，宝宝不但难以消化，还可引起溢乳、便秘等表现，而配方奶中的蛋白质是乳清蛋白，不容易出现这种问题。还有，鲜牛奶中的矿物质如铁、磷含量过高，这会加重宝宝肾脏的负担。最为重要的是，配方奶是根据宝宝不同时期的生长发育，添加有助其健康成长的各种营养物质，而新牛奶的成分构成基本是不变的。

宝宝缺钙缺锌吃什么好

妈妈们若发现宝宝缺锌缺钙，除了可以通过补钙补锌的产品来给宝宝补充必要营养素之外，还可以通过食补的方式来补充。在日常饮食中，爸爸妈妈可以给宝宝多吃一点含钙量、含锌量高的食物，这样的补充方式对于宝宝来说更安全，也更容易被吸收。到底宝宝缺钙缺锌吃什么好?下面先给妈妈们介绍一下能帮助宝宝补钙补锌的食物。

1、母乳或配方奶

宝宝如果月龄太小，那么补钙补锌最好的方法就是母乳喂养，如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素，尤其是初乳含锌量高;同时母乳中的钙和锌吸收率高，可达62%。

2、牛奶

宝宝到了可以喝牛奶的年龄，缺钙缺锌最适合的食品就是牛奶。每天摄入牛奶500克，便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足宝宝对钙的需要。所以牛奶是必不可少的。

3、辅食

宝宝4-6个月就可以开始适当添加辅食，这时候妈妈们也可以直接通过钙和锌含量较高的辅食来给宝宝补充足够的钙和锌元素。妈妈可以给宝宝吃如蛋黄、瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等补充钙和锌。宝宝补钙的食品主要有奶制品、橙汁、豆类食品、虾米、绿叶蔬菜等等。除此外还可给宝宝吃强化锌食物，如强化锌和钙的米粉。含锌丰富的食物主要有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、栗子等。

宝宝对于混合哺养的反应

问题一：宝宝不爱吮吸妈妈的乳头

原因可能是宝宝生病而没有胃口;可能是妈妈在生理期间，改变了原来的体味而使宝宝抗拒;也有可能是宝宝所居住的环境发生变化还没有适应等等。

在宝宝每次饥饿的时候，先让宝宝喝母乳，更容易使宝宝接受母乳。如果是进行“代授法”进行哺养的话，那就可以为宝宝选择流量小、与妈妈的乳头相近的人工乳头，使宝宝吮吸的时候更接近母乳喂养的感觉。

问题二：宝宝不爱喝配方奶

宝宝不爱喝配方奶，父母要好好找出其中的原因。

宝宝每一顿的奶量已经足够，不需要再喝配方奶。如果喂养量过多，会使宝宝厌奶。

宝宝已经适应母乳，不接受配方奶的辅助。

宝宝不喜欢该款配方奶的味道。

宝宝使用的奶嘴或奶瓶不适合，需要更换。

宝宝刚刚接种了三联疫苗。

建议

更换宝宝原来的奶瓶和奶嘴，或者配方奶。

可以饿宝宝1～2顿，再让宝宝喝配方奶，如果他还是不喝的话，则不要勉强宝宝喝，试着找出宝宝不喝的真正原因。

如果宝宝是因为接种疫苗而拒绝食用配方奶的话，则不必太过担心，这种情况会在几天后有所改善。

职场妈妈讲混合喂养进行到底

职场妈咪迫于无奈，选择母乳+配方奶的混合喂养方式。在混合喂养的过程中，不少职场妈咪感觉压力大，上班期间挤奶有些麻烦;再加上耳边不时响起这样的提醒：还是喝配方奶吧，营养更均衡!6个月母乳就没有营养了，断奶喝配方奶吧!妈咪们很容易放弃混合喂养，变为完全人工喂养。

下面就从多方面对配方奶与母乳进行比较。希望职场妈咪们看了之后能够信心满满，将混合喂养进行到底!

一、是否有营养

母乳新鲜，有超过300种营养成分。

配方奶的营养成分只有约60种，相较于甜奶粉、淡奶粉等，是营养成分最接近母乳的奶粉。配方奶中脂肪成份比母乳少，有利于宝宝心血管发育。

二、是否有益于宝宝健康

初乳和母乳里富含抗体，能够帮助宝宝抵御呼吸系统疾病、皮肤病等，减小宝宝患肠胃炎和胸腔感染的概率，但并不代表吃母乳就不会生病。此外，母乳好吸收;使宝宝肠内产生帮助消化的有益细菌;宝宝也不容易便秘。

喂配方奶的宝宝容易患患支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病以及湿疹、尿布疹等皮肤病。但宝宝是否生病还与遗传和在母体中的养分吸收等先天因素有很大关系。

配方奶没有母乳好吸收;也不能帮助宝宝肠内产生帮助消化的有益细菌;宝宝比较容易便秘。但总能找到一种适合宝宝体质的配方奶。

三、是否经济

给宝宝喂母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，但母乳喂养期间，妈妈需要吸收丰富均衡的营养。

配方奶价格比较高，妈咪们每月要花费数百元上千元购买配方奶。此外，还需购买奶瓶、奶嘴等。配方奶对妈妈的营养摄取没有太多要求，但整体成本依然高于母乳喂养。

四、是否方便

母乳携带方便，可以随时、随地哺乳，永远37度。

喝配方奶的话，配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等比较麻烦。夜间宝宝饿了要起来冲奶粉。外出时还得随身携带各种喂奶所需物品。

五、是否受妈妈自身情况的限制

有的妈咪奶水不足，宝宝吃不饱;有的妈咪在乳头感染或患某些病时不能给宝宝喝奶;有的妈咪产后上班期间，不能保证足够的喂养次数。简言之，母乳会受到妈咪自身各种情况的限制。

配方奶不受妈妈自身情况的限制，让宝宝获取成长所需的营养。

六、是否对妈妈和其他人有好处

宝宝喝母乳的话，妈咪外出喂奶时比较尴尬，需找隐私地。但哺乳能帮助妈妈尽快恢复身材，减少妈妈患乳腺癌的几率。

喝配方奶的话，妈咪外出喂奶无需尴尬，不用找避开人的地方。配方奶喂养，增加其他人，比如爸爸等的亲子时间，也能给妈咪更多的自由时间，但母爱仍然最重要。

宝宝缺钙缺锌吃什么好

母乳或配方奶

宝宝还小时补钙补锌最好的方法就是母乳喂养，如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素，尤其是初乳含锌量高;同时母乳中的钙和锌吸收率高，可达62%。

牛奶

牛奶是补钙的最佳食品，宝宝渐渐大了后，可以给宝宝喝牛奶补钙。每天摄入牛奶500克，便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足宝宝对钙的需要。所以要是说宝宝缺钙缺锌吃什么好?牛奶是必不可少的。

辅食

宝宝缺钙缺锌吃什么?除牛奶外，还可给宝宝添加适量辅食。宝宝应从4个月起，就可开始尝试添加辅食，若要补充钙和锌，妈妈可以给宝宝吃如蛋黄，再大些时则可加瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。除此外还可给宝宝吃强化锌食物，如强化锌和钙的米粉。

配方奶粉吃到几岁最好

宝宝喝配方奶粉至少要喝到3岁，若有条件的话，最好能喝到7岁，

配方奶粉会根据婴幼儿不同时期的生长发育，添加有助其健康成长的各种营养物质，保证宝宝的营养全面，促进其更好的发育。

冬天可以给孩子断奶吗 宝宝什么情况下不宜断奶

夏天天气炎热，天气多变，胃酸分泌减少，宝宝的消化能力弱，抵抗力差，突然改变饮食结构容易使宝宝生病。

冬季断奶，宝宝容易情绪不良，精神紧张，从而睡眠不安稳，这也会导致宝宝的免疫力低下，容易发烧、感冒等。

断奶只是停止母乳喂养，而不是意味着宝宝就不需要喝奶了。断奶后最好要坚持让宝宝喝配方奶粉，才能让宝宝营养更均衡，更全面。而习惯喝母乳的宝宝可能一下子不喜欢喝配方奶粉，在宝宝拒绝奶粉的情况下最好不要急着给宝宝断奶，可以尝试换下奶粉的牌子或者奶瓶等。在宝宝能接受配方奶粉的时候再给宝宝断奶。所以妈咪准备给宝宝断奶前要做好准备，提前减少母乳的次数，尝试用配方奶粉或辅食代替，慢慢的培养孩子喝配方奶粉，等到时机成熟了再给宝宝断奶。此外，如果宝宝实在接受不了奶粉，也可以让宝宝饮用鲜羊奶，或者鲜牛奶等。

断奶，宝宝进食的品种和方式都改变了，对于习惯天天吃母乳的宝宝来说，是个很大的转折，需要一个适应过程。而宝宝生病的时候本来身体比较虚弱，情绪也比较不好，断奶会容易造成宝宝消化不良，加重病情。甚至会导致宝宝不吃饭，消瘦，抵抗力再次降低，如此反复造成恶性循环，严重影响宝宝生长发育。所以不管什么原因，妈咪最好不要在宝宝生病的时候断奶。

配方奶粉喝到几岁

配方奶粉是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的，含有满足宝宝各个阶段生长发育的营养，是除母乳外婴幼儿食品的首佳选择。那配方奶粉要喝到几岁呢?专家建议，配方奶粉最好喝到3岁，有条件的家庭，可以让宝宝喝到7岁。

虽然孩子一般从6个月大就开始添加辅食，均衡饮食的话，宝宝一般也能能够摄入充足的营养，来满足自身的生长发育需求。但由于宝宝可能存在挑食偏食、或者家长在安排宝宝的饮食结构上不一定合理科学，所以适当得添加配方奶粉可以保证孩子的营养摄入。只是辅食而不吃母乳或者配方奶粉，可能会造成孩子体内优质蛋白的缺乏，还有可能导致孩子微量元素的补足，如缺锌、缺钙。所以，有条件的家长，可以尽量给宝宝喝配方奶粉到3岁甚至7岁，让宝宝在发育过程中有充足均衡的营养。

辨别优质奶粉，可以从以下3方面看：

1、观察奶粉的颜色，我们可以很明显地发现颜色的差异。需要注意，奶粉颜色不宜过黄或过白，像这种乳黄色的会比较好。2、对于奶粉来说，勺出一勺奶粉，如果奶粉没有结块，粉质松散，颗粒均匀的话，那么也算是好奶粉。如果奶粉结块，有可能是奶粉密封性不好造成的原因，也有可能是奶粉本身比较潮湿。3、干燥的奶粉便于开罐后保存，如果奶粉本身比较潮湿，开罐后就容易结块。我们可以把奶粉放在手指上轻轻摩擦，如果奶粉容易成团并且有较多颗粒沾在手上的话，说明它比较潮湿。

宝宝多大可以喝羊奶

一岁内建议都喝配方奶，羊配方奶也是可以喝的。鲜羊奶至少一岁后才能喝。因为配方奶是根据宝宝的特点改良的，更适合宝宝消化吸收，营养全面均衡，所以建议三岁内都喝配方奶。

羊奶中含有乳酸64种，氨基酸20种，维生素20中，矿物质25种，是世界上公认最接近母乳的奶品，被称为“奶中之王”。目前，羊奶在部分欧美市场上占有85%的市场份额，发达国家都把羊奶粉视为乳中精品，这足可以说明羊奶营养价值之高了。

据了解，喝羊奶粉对宝宝而言的话，好吃主要体现在“营养高、易吸收、低过敏、少上火”上，羊奶的脂肪颗粒细小，是牛奶的1/3，宝宝吃了比较容易消化吸收，不易上火，另外羊奶中几乎不含过敏原，因此一些对牛奶过敏的宝宝喝羊奶是最佳选择。