老人假牙如何保养 定期洗牙
老人假牙如何保养 定期洗牙
洗牙是一种有效预防牙齿疾病的方法，是每个人都必须采取的措施，可预防牙周炎的出现。
如何保养假牙
1、活动假牙的清洗和保养
老年人要学会自己摘戴假牙。戴义齿时要用方准位置，用手指轻压人工牙颌面，轻缓就位，不要用牙咬合就位，以免卡环变形或义齿损坏。摘义齿时用指甲向颌方推拉卡环，沿就位相反方向。患者摘戴义齿不熟练可回家练习，但医生必须教会患者摘戴方法，否则患者回家后可能不能取下或戴上义齿。
镶有活动假牙患者可自行取下假牙进行清洁，每次进食后都拿下清洗，不要戴着假牙睡觉。晚上睡前应摘下假牙再刷牙，并将假牙刷洗干净，泡在冷水中，不能用热水浸泡，也不能用酒精擦洗，用热水浸泡可使假牙变形，用酒精擦洗可使假牙产生裂纹。注意取牙、上牙和刷牙时，不可用力太猛以免造成假牙卡环的折断、变形。而且洗刷假牙不能用坚硬毛刷，避免损伤表面结构。有条件可用假牙消毒片泡浸消毒。
长期维护每半年到一年定期复查，及时发现和处理余留牙和义齿可能出现的问题，维护余留牙的健康和义齿的正常使用。
假牙也是有寿命的，一般使用5年后，即使表面上看起来完好无损，也必须强制报废。否则塑胶释放的单体会引起不同程度的口腔疾病，严重的甚至会导致癌变。而假牙的清洗也非常有讲究，佩戴者千万不能忽视。
2、固定假牙的清洗和保养
固定假牙的卫生维护相对简单一些，主要用牙刷、牙线等清洁工具祛除假牙表面、边缘等处的不洁物，减少菌斑附着，刷牙要用竖刷法，牙刷要同牙龈成45度角，不要横刷牙，以免横刷引起牙龈退缩，再完美的假牙如颈缘外露就不美观了。高分子材料或者瓷制成的假牙，最好不要咬嚼过硬的东西或过粘的食物，以免损坏或脱落。
另外，假牙戴合适后，一般人会认为没什麽问题，可以长期戴下去了，这种想法是错误的。因为时间长了，不仅口腔组织会发生一些变化，就是假牙也会出现问题，而这些问题，由于患者对假牙已经适应，可是一旦感到不适时，问题可能就比较严重，以致影响到口内真牙的健康或重新镶牙的效果。所以戴假牙后应定期去医院复查。一般说来，一年至二年就应检查一次，以保证假牙的使用效果和口腔组织健康。
3、假牙日常的保养注意事项
1)假牙一般承受力为2～3公斤左右，因此最好不要吃各种带硬壳的东西。
2)糯米、软糖之类粘性的食品要少吃，防止将假牙粘住，使之脱离牙床。如果实在想吃最好量少一些，并分多次咀嚼。
3)冷油条或其他冷的油氽食物可能会嵌入假牙，又易粘落假牙，应避免食用。
4)尽量少用门牙部位的假牙啃苹果、梨等食物，以防止假牙脱下。
5)假牙在初戴1～2个星期内若有疼痛、不适，应立即去修改。全口假牙每隔3～6个月要去医院检查一次。
6)老年人日常需要注意保护好剩余的真牙。因为余留真牙对于假牙的稳定及其功能的发挥是至关重要的作用。所以剩余的真牙应该更加重点保护，有固定假牙的应特别注意基牙(支持假牙的真牙)的卫生，特别是假牙的边缘位置，要重点清洁。
老年人上火怎么办才好
首先检查上火原因。是因为假牙带的不合适还是因为假牙的清洁不到位，还是最近喝水喝的少，追根溯源。
如果是假牙的问题，首先要针对假牙采取一些措施，如纠正，清洗。要提醒老年人按时清洗假牙，最好用保利净等专业的假牙清洗用品。
如果是喝水喝的少，要提醒老年人经常喝水，夏天可以为老年人每天准备绿豆汤，用于去火的绿豆汤只需要开锅后煮3-5分钟即可。
还需要配合药物治疗，人工牛黄甲硝唑是治疗牙龈肿疼的对症药，这种药物很容易在药店内买到。清火片可以帮着老年人祛除体内多余的火气，主要用于去肺火。
适当选择中性水果或偏凉性的水果辅助去火同时增强体抗力，让老年人每天吃适量的水果，适当补充人体所需的维生素和矿物质，增强体抗力。
惯在于养成，让老年人养成一种健康的生活习惯，避免牙龈上火再次发生。
经常上火的人平时应该注意饮食清淡，一定要多喝水，并且家中可以常备一些药。常见到可以对付上火的药是清火片以及人工牛黄甲硝唑等。对于上火更应该从生活费方式中加以改变，比如说，平时多参加一些户外活动，不要长期久坐，也不要总是宅在家里，老年人应当多到户外做有氧运动。
牙齿不好预示着你得病几率变大
国人尤其是中老年人的口腔健康现状不容乐观。第三次全国口腔健康调查显示，我国65~74岁人群中，患龋齿率高达75%，且大多数龋齿未得到治疗。台保军指出，人们在口腔护理方面存在以下几点误区，需格外注意。
老了一定会掉牙。“老掉牙”是很多人根深蒂固的观念，认为咬不动是因为老了，这导致很多人不把口腔问题当回事。台保军说，人老了牙齿并不一定会跟着“老”，掉牙的主因是口腔不健康。
缺颗牙无所谓。北京煤炭总医院口腔科主任医师李武德忧虑地对《生命时报》记者表示，很多老人根本没意识到缺牙对口腔健康的影响。“一口牙就如同一个作战兵团，每颗牙都有自己的功能，比如前门牙像刀一样锋利，可以咬断坚硬的东西;尖牙具有较强的撕开食物的能力;双面牙则如同磨盘一样能将食物咀嚼磨碎。”他说，掉一颗牙不仅失去相关功能，还会影响旁边的牙齿，导致牙齿松动、食物残渣残留等问题。
牙龈出血是小事。牙龈出血、牙龈红肿是早期牙周疾病的表现。台保军表示，牙周疾病是导致我国中老年人牙齿丧失的主因之一。牙龈如同牙齿生存的土壤，如果出现问题不及时治疗，炎症可能会向深部发展，破坏牙周膜和牙槽骨，导致牙齿松动。
假牙用不着维护。“我们在农村调研时，曾经碰到过一个老年妇女，戴上假牙好几年从来没摘过。当我们帮她摘下时，假牙已陷入口腔黏膜中，上颚的口腔黏膜已经糜烂。”台保军说，不及时护理假牙很容易导致细菌滋生，不利于口腔健康。
“护牙工程”不能掉以轻心
俗话说，牙不好，疾病满身跑。牙好了，不仅胃口好，身体也会更加健康。专家建议，中老年朋友一定要从以下几方面做好“护牙工程”。
练好护牙基本功。台保军说，一是选用刷头小、刷毛约10~12束长，3~4束宽，刷毛较软且顶端磨圆钝的保健牙刷，并做到每3个月一换;二是使用含氟牙膏，能降低老年人龋齿;三是刷对牙，将牙刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，刷毛与牙长轴大约呈45°角，以2~3颗牙为一组，用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位刷数次，每个牙面都要刷到，每次刷牙3分钟;四是使用牙线或牙间隙刷清除牙邻面菌斑，正确使用牙签以免损伤牙龈。
每年必做两个“一”。台保军说，两个“一”分别是每年至少应做一次口腔检查、洗一次牙。定期洗牙能清除沉积的牙石和牙菌斑，有利于牙齿坚固和牙周健康。
假牙清洗有讲究。固定式假牙要用牙线及时去除食物残渣;局部活动的假牙和全口活动假牙一定要摘下来，用假牙专用牙刷及牙膏清洗，夜间摘下清洗后放在清水中浸泡，最好用假牙清洁片帮助清洗，但别用醋或热水，以免假牙变色或变形。
生活中如果有4种情况及时就医。一是口腔黏膜有变化，如疼痛、牙龈出血，溃疡两周以上未愈合;二是反复塞牙;三是“倒牙”，因刺激产生尖锐疼痛;四是牙齿有残根、残冠等，一定要及时就医。
怎么给痴呆老人刷牙
老年痴呆病人由于生活自理能力差,需人督促,或晚期严重痴呆者不会刷牙、不知要刷牙,或因瘫痪、长期卧床而不方便刷等,均需人照料,给予口腔护理。
1、对轻度痴呆者要提醒、督促病人早晚刷牙。
2、对瘫痪、卧床不起的痴呆老人,可协助其漱口,具体方法如下:病人侧卧,头侧向护理者一侧。将干毛巾围于颈部,以防弄湿被褥。用盘或碗置于病人口角处,以便病人吐口水、漱口。让病人自己漱口、刷牙。
3、对严重痴呆老人不会刷牙者,要帮助病人清洗口腔,方法如下:用冷开水或1%食盐水棉球或盐水纱布,裹食指擦洗病人口腔粘膜及牙的3个面(外面、咬面、内面)。其手法是顺齿缝由齿根擦向齿面,再由舌面到舌根。注意防止病人咬伤手指。也可用打湿了的棉签擦洗口腔。
4、对清醒的病人,可让其用吸管吸入漱口水,再将漱口水吐入口角边的盆内。对神志不清的病人,要防止他们将棉球误吸人气管,造成窒息。
5、揩干病人面部。洗完后用手电筒检查口腔内部是否已清洗干净,再在其唇部涂石蜡油或甘油。有口腔溃疡者,可涂1%龙胆紫、冰硼散。
6、有假牙的病人,在饭后或睡前取下假牙,用牙刷刷洗,冷水冲净,放冷清水中浸泡,次晨再替病人装上。如暂时不用假牙,可浸泡在清水中,每天换水1次。
老人刷牙要注意什么
1、如果你是一个坚持刷牙的老人或者是找专业的口腔医生,进行口腔护理的老年人的话,那么,你患心脏病,或者是中风的机率将会下降50%。也就是说,如果你放弃了刷牙这个卫生习惯的话,那么,老年人,可能就有更大的机会得心脏病,或者是中风的现象了。
2、老年人,即使是你的牙齿掉得只剩下两三颗,也需要刷牙的,这样,也是可以让你的牙齿保持一个好的卫生,从而减少了细菌的堆积或者是摄入。
3、老年人如果是用假牙的话,记得,也要保持假牙的卫生。也需要天天给假牙进行清洁的工作的。
4、老年人如果可以养成看牙医的好的习惯的话,那么,也会提高你的健康度的。给老年人的建议,就是最好是一个月可以看一下牙医,让医生来看你的牙齿,有没有其他的毛病。如果是有的话,就要做好及时的治疗。
5、戴假牙的老人要养成饭后和睡前漱口的习惯,每餐过后都要对假牙进行清洗,并用牙刷轻刷舌背,可以减少细菌堆积。
6、对于长期卧床不能自理的老人,家属可以用干净的纱布蘸着盐水为老人擦拭牙床,这样也可以起到清洁作用。
7、选择好的牙刷非常重要。老年人应使用猪鬃做的柔软而又有弹性的牙刷,牙刷毛柔软,容易弯曲,可有效除去软垢、食物残渣。牙刷要头小,毛平齐,便于清洁各个角度。
8、老年人洗牙是非常有必要的,每年到正规医院洗一次牙,能及时清除菌斑、牙结石、色素等,有效减少牙龈炎、牙周炎的发生。
9、至少每天取出清洗假牙两次,而且在晚上睡前要取出假牙放入杯内用清洁液浸泡去渍消毒,预防义齿口炎发生。
10、老年人平常应该多吃新鲜蔬菜和水果,这样能为牙齿、牙周与口腔黏膜修复提供足够多的维生素和矿物质。过冷过热过酸的食物尽量少吃,咀嚼时双侧牙齿轮着用,才能更好地保护好牙齿。
如何护理痴呆老人
1、家属不仅要给患者全面的基础护理,定时喂食,督促大小便,预防褥疮,代理个人卫生工作,比如保持病人皮肤干燥、清洁,每天给予擦身、会阴部位冲洗,每2小时翻身叩背,进行各项操作时注意保暖,以防止肺炎及压疮等并发症的发生。
2、定时修剪指甲,避免抓损皮肤等。
3、要注意与患者保持经常性的接触交往,建立非言语的沟通途径,以便及时、准确地了解患者的需求。在患者旁边放一些有回忆性的照片,家人的照片等,给患者心理带来安慰性。
4、老年痴呆症后期护理虽然重要,但是医院治疗也是非常关键性的。如之前一直有在医院做治疗,应听取医生意见,给患者药物治疗以及其他治疗。如之前一直给患者保守治疗,无长时期在医院接受检查,现在应马上去医院全面检查,建议最好去中医院检查。
5、老年痴呆要靠食疗来配合治疗,中医推荐多吃黄芪猴头鸡汤,因此此汤有养血补气、补脑强身的作用,十分适合老年性痴呆症患者。
6、在老人的居室里应安置充足的照明灯。房间的布置也应简单家具陈设不要经常更换位置,以便于老人行走和识别。
7、可以利用鲜明、悦目、暖色的标志,来区别居室内各个房间的功能,帮助记忆力差的老人找到卧室、厨房和卫生间。家中大型的日历、挂钟可促进老人对时间的定向感。
8、家中的热水瓶、电插座板、刀、剪、玻璃器皿及其他可能对老人造成伤害的物品应放置在隐蔽、不易拿取的地方。
9、有煤气罐的厨房应上锁,居室及走廊的地板必须防滑,不可找蜡。
10、地板避免反光和几何图形装饰,以适应老年人的视党,不致因摔倒而造成骨折,或因视力混淆而发生危险。
11、痴呆老人的居室应该温度、湿度适宜,空气新鲜。每天晨、晚,各通风20~30分钟以减少室内空气中的致病微生物。
老年人必知的自我保健常识
注意皮肤卫生
皮肤卫生应根据老年人的特点作相应的改变。洗澡是清洁皮肤最好的方法。要定期洗头。老年人洗澡或洗脸后，可涂些甘油溶液(一份甘油加二份水)或润肤油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等)，保护皮肤，使皮肤的老化速度延缓。避免高温、寒冷及衣物对皮肤的刺激。老年人的皮肤锻炼，提倡进行全身性皮肤自我按摩。
重视口腔卫生
老年人应坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。有条件的每月换一把牙刷。刷牙及漱口时，可常用手指轻轻按摩牙龈，平时可嚼口香糖，锻炼牙齿的咀嚼能力。发现龋齿要及时治疗，对于经多方治疗而无法保存的残疾牙、病灶牙应及早拔除。对部分缺牙或全口无牙者，应及时装镶假牙。入睡前应将活动假牙取下，使口腔黏膜及牙龈得到休息。取下的假牙应用牙膏、牙粉洗刷清洁，泡于清水之中。摘下假牙后，还要特别注意仔细刷挂钩的真牙，不让食物残渣遗留，否则此处易发龋蚀。老年人的口腔保健检查，每年应1～2次。做到有病早治，无病早防。
眼睛及视力的保护
老年人不适合在太明或太暗的环境下工作、生活。环境照明亮度要适中，老年人行走经常路过的地方不应堆放容易绊跤的物品，楼梯及过道的光线不宜太暗，以防止老年人摔倒及其他意外损伤。
养成按时大便的习惯
便秘是诱发老年人多种疾病的病因，预防便秘除了从饮食上加以调理外，关键还应养成按时排大便的习惯，使新陈代谢后的废渣及时排出体外。此外，平时多做提肛运动，保持肛门括约肌的活力与弹性，防止痔瘘等疾病的发生。
延缓老年性耳聋
首先要注意保护耳道和耳膜。注意环境的清静，防止噪声对耳朵长时间的刺激。其次要加强体育锻炼，戒烟，杜绝酗酒，慎用耳毒性药物，常做耳保健按摩。发现耳部疾患，要及早去医院检查治疗。对于有老年性耳聋影响日常生活的人，可考虑配用助听器。
假牙最怕的四件事
1、脏
如果假牙清洗不彻底，会带来很多麻烦：口腔异味、影响食物口感、没胃口、肠胃功能下降，还可能由于细菌的滋生引发溃疡或其他疾病，甚至导致蛀牙。所以，老人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残渣，以免滋生细菌。很多人喜欢用普通牙膏刷洗假牙，牙刷毛和牙膏中的研磨剂会划伤树脂假牙表面，使其更容易滋生细菌。正确的方法应该是每周将假牙泡在低浓度的小苏打溶液中消毒，弱碱性的溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖;也可以使用市面上出售的假牙清洁泡腾片，浸泡5分钟即可。
2、干
这是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之后，随手就放在桌上，或用纸随便包一下收起来，这样不但不卫生，还容易使假牙“受伤”。假牙受材质的限制，如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人戴起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是晾凉的白开水，以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中，一般人掌握不好盐水配比，往往达不到杀菌的效果;醋可能腐蚀假牙;而酒精则会“溶解”假牙。戴时还要注意随时保持口腔湿润，感到嘴干时一定要多漱口、多喝水。
3、硬
用假牙吃过硬或黏性大的食物，容易出现断裂或脱位，甚至还会损伤牙龈。因此，要少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在镶牙初期，要吃软烂的食物，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物，待适应后，可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但需要注意，每次不可吃太多，大块的食物可以先切成小块，方便咀嚼。
4、烫
有的老人喜欢喝热茶、吃热乎乎的东西，但戴了假牙以后就要注意了。假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物，但牙龈却受不了这些。戴假牙本身就会刺激牙龈，如果再受到热刺激，牙龈会变得极其敏感，引发口腔不适。因此，老人们最好不要进食过冷、过热及刺激性食物。此外，老人也可以使用纯钛制作的假牙，它导热率低，可以很好地隔绝冷热刺激，进食时可以减少酸痛感，有利于保护牙龈。
老人假牙如何清洁
老人假牙如何清洁？
大多数的老人都会戴假牙，要知道假牙也及时清理，不然容易积存细菌以及变形。另外，不同的假牙又有不同的清洁方式，具体的清洁方法如下：
1、固定式假牙：和自然牙清洁的方式相同，但牙桥(连接自然牙与假牙的部份)要特别用粗牙线轻轻穿过，去除食物残渣。
2、全口活动假牙：每天睡觉前摘下来清洗。现在市面售有假牙清洁用品，建议手部活动较不灵活、担心牙齿清洁不正确的老人，使用次数要频繁一点，一星期至少使用1次，加强杀菌功能。
3、局部活动假牙：大部分老人习惯戴着假牙刷牙，因此常忽略假牙与自然牙的接触面。建议一定要摘下清洁，自然牙的部份用纱布或牙刷沾牙膏来清理，假牙的部份则用假牙专用牙刷及牙膏。假牙专用牙刷有两个刷头，大刷头用来清洁牙齿，小刷头则可清理假牙的凹槽。假牙专用牙膏不像一般牙膏添加打磨粉，所以较不伤假牙。或者也可以在牙科门诊用超声波洗净器，利用超声波震动的去污作用达到清洁效果。
假牙清洁剂是利用氧化剂等化学物质消除食物残渣与牙菌斑，一次浸泡5-15分钟，绝对不能泡过夜，否则氧化剂等化学物质还是会伤假牙。有些老人会用醋水或热水来清洁假牙，其实，这样做反而会造成假牙受损。醋水无法清除牙垢，且会让假牙改变颜色；热水则会导致假牙变形。
注意刷牙时，不可用力太猛以免造成义齿的折断、变形。而且洗刷义齿不能用坚硬毛刷，避免损伤表面结构。可以用消毒液定期对义齿消毒。此外，要注意的是高分子材料或者瓷材料制成的义齿，不能咬嚼过硬的东西或粘食，以免损坏或脱落。
老年人戴假牙有什么讲究
老年人镶牙后的保健十分重要
首先，不管那种假牙，应每年定期到医院复查一次。全口义齿3～5年后要做全面检查修理，如重衬或重镶。
由于老年人口腔内环境的改变，应特别注意牙根部的清洁。预防继发龋及根龋，对残留的牙根也应注意清洁，防止因进一步龋坏及牙周破坏损伤余留的牙齿和牙根。
接受了固定假牙和种植牙，术后更要特别保持局部清洁。
如何清洁假牙：
(1)用清水冲洗，清除假牙中的食物残渣。
(2)用软刷子蘸着假牙清洗剂轻刷假牙，也可以用肥皂水或温和的洗洁剂，千万不要用厨房和浴室使用的烈性洗洁剂。
(3)要洗刷假牙的每一个面，动作要轻柔，不要用力过度以损坏假牙。
(4)戴假牙前，先要检查牙龈，如牙龈有红肿，不能将假牙戴上;如几天红肿不退，要请牙科医生诊断，是否有牙龈发炎或假牙与牙龈配合不当，需要修复。
(5)每天要有6个小时以上不戴假牙，以让你的牙龈有足够的时间恢复。
(6)假牙的磨合需要有一段时间，刚戴上假牙时可能有轻度的不适，几个星期后会逐渐适应，如果几个星期以后仍有问题，应该请牙医修复，千万不要自行修复。
(7)每5年换一次假牙，这是因为假牙的每天使用，都会造成一定的磨损，加上牙龈萎缩，时间长了假牙与口腔会发生匹配不良。
老年人误吞假牙可致生命垂危
节假日，特别是长假，亲朋好友相聚，改变了人们正常的生活习惯。装有活动假牙的老人，平时什么时候装、什么时间取，放在什么地方都有规矩。但节假日人多手杂，加之儿孙绕膝，老人比较兴奋，因此，容易忽略假牙的护理。一旦假牙误入食道，神志清醒的老人尚能及时发现，而对于患有高血压、脑梗死、中风、偏瘫的老人来说，自己就很难发现，故常常不知假牙已被吞进食道。咀嚼和运动促使假牙向食道深部运动，对食道损伤会更大。
面对即将来临的春节长假，作为医生，我提醒装有活动假牙的老人，为保护好假牙，防止误将假牙吞入食道，应注意以下几个方面的问题。
首先，戴活动假牙的老年人要特别注意，尽量不要因为美食而去咬食过硬、过烫的食物，以免假牙损坏，压伤或烫伤牙龈。老人反应慢，在进食时要注意细嚼慢咽，尤其是吃黏性食物（如年糕、元宵）时更要嚼碎，以免假牙因吞咽误入食道，发生危险。
其次，假牙取戴要小心，取出后可用牙膏洗刷、清水浸泡，切忌用有机溶液及热水浸泡。假牙也要经常刷洗，每次餐后好摘除假牙进行漱口，清除假牙的牙缝、牙托中间的食物残渣。每天晚上入睡前，将假牙浸泡在洁净的水杯中，使牙床得以休息。