养生健康

豇豆怎么晒干

豇豆怎么晒干

原料:豇豆,开水

做法:

1、先将豇豆摘洗干净。

2、放入开水中煮至变色,约1分钟。

3、然后捞出来,放入凉水中过凉,捞出沥干水分。

4、搭在衣服架上,挂在干燥、通风、阳光充足的地方进行晾晒。

5、2天后基本上已经干了。

6、一周后完全干透,然后用绳子扎起来,放在干燥密封的地方保存,注意防潮,如果晾的多,最好隔段时间拿出来通通风。

山药豆可以打粉吗 山药豆晒干了怎么吃

建议煮粥、熬汤食用。

山药豆晒干后,质地会比较硬,很是干瘪,因此不适合炒制食用,将山药豆煮粥或熬汤时,晒干的山药豆会吸收水分,使其吸水膨胀,口感也随之变软,味道会好吃些,因此将山药豆晒干后可以尝试下用来煮粥、熬汤食用。

豇豆的做法大全

辣子干煸豇豆

【材料】豇豆适量、色拉油、食盐、葱、姜、蒜、干辣椒适量、生抽1茶勺、豆豉、五香粉适量、白糖1茶勺。

【做法】①豇豆洗净、切段,用加了盐的开水煮至8分熟,捞出过凉、控水。②葱姜蒜切末,干辣椒切段。③净锅入油,三四成热时下辣椒段小火煸至变色,下葱姜蒜爆香,加豆豉煸出红油,下豇豆段煸炒至豆皮起皱,烹生抽、白糖,入五香粉、盐大火翻炒均匀,即可出锅。

豇豆炒肉丝

【材料】豇豆1把、猪肉1块、色拉油、食盐、酱油、姜、料酒、生抽、淀粉、小葱各适量。

【做法】①豇豆角择去两头,洗净,切寸段。②猪肉切成丝,用料酒、淀粉,抓匀。③炒锅置火上,放入油烧至5成热,倒入腌好的肉丝,划散,至变色,盛出。④炒锅再放入油,烧至5成热,放入葱花和姜末爆香。⑤放入豇豆角,翻炒至变色,倒入炒好的肉丝,加入酱油、盐,翻炒均匀即可。

蒜香凉拌豇豆

【材料】豇豆250克、食盐、味精适量、蒜半个、香油1大匙、朝天椒2个。

【做法】①将豇豆洗净,去“头”去“尾”后切成约两寸长的段,蒜切末,朝天椒切圈。②锅中加水烧沸,放一咖啡匙盐后再下豇豆煮熟。③捞出沥干水分后放盐拌匀。④晾凉后,上桌前加入蒜末、辣椒圈、香油、味精,拌匀后即可食用。

自制酸豇豆

【材料】豇豆1000克、食盐1大勺、冰糖40克、姜5片、八角4粒、花椒30粒、桂皮2片、干辣椒4个、香叶4片、白酒60毫升、野山椒80克。

【做法】

①足够大的锅或者容器中,加入大概可以没过豇豆的水量,加入花椒、香叶、桂皮、八角、干红尖椒,以及一大勺盐,大火烧至水滚开沸腾2分钟后,关火晾凉。

②烧滚开后的卤水,要完全凉透才可以使用。

③长豇豆择去2头梗,洗净后,放在通风的地方吹干表面的水分,或者在太阳下晒干水分。

④完全沥干水分的长豇豆,分成几等分,像打结的方式盘起来。

⑤(装酸豇豆的密封容器,提前洗净,用开水烫过后,沥干里面的水分)然后将盘好的豇豆一个个的放进去,之后将80毫升的泡椒和泡椒水全部加入到容器中、

⑥加入4-5片姜片、加入冰糖40克。

⑦之后将完全冷却后的卤水连同辅料一起倒进豇豆里。

⑧在最后加入60毫升左右的白酒。

⑨密封好,放在阴凉的地方发酵半个月左右,即可食用。

麻汁儿豇豆做法步骤

炖出来的豇豆,味道还行,可颜色暗淡,样子实在是不招人喜欢。

而凉拌的豇豆则不然,鲜绿,脆嫩,看着喜人,吃起来迷人;

无论是颜色、口感还是味道,清爽怡人,而且省时省力省火,尤其适合炎炎夏日。

凉拌豇豆,可以做成清淡的,可以做成麻辣的,也可以做成这种麻芝儿的。

除了凉拌,嫩的豇豆还可以腌,可以泡,腌好的咸豇豆和泡好的酸豇豆还可以作为原料,制作出更加丰富的豇豆菜;

嫩的豇豆还适合晒干保存,过季之后,用干豇豆炖花肉炖粉条,那可是豇豆的另一种绝妙滋味。

这会子,本地的、露天的豇豆正是嫩的时候,而且价格非常便宜。

上周末我买了两扎特别嫩的豇豆,才花了4块钱,回家麻利儿泡近坛子里,今天尝尝已经出酸香味了。

过些天,我准备选个日头好的天,再晾晒些嫩豇豆屯起来。

食材

原料:嫩豇豆250克

调料:麻汁儿2匙、大蒜3瓣、香油、盐、生抽、糖适量、辣椒油少许

步骤/方法

麻汁儿加香油、盐、生抽、糖、辣椒油和少量温水泻开;

豇豆摘洗净,切成寸段;

入开水锅中焯烫,至断生;

捞出过凉,沥干水分;

大蒜拍扁后剁碎;

豇豆摆盘;

撒上蒜碎;

浇上调好的麻酱汁儿,吃时拌匀。

山药豆可以打粉吗 山药豆可以晒干打粉吗

可以打粉。

晒干之后的山药豆基本上不含有水分,并且非常干燥,若是打粉,操作起来比较容易,因此山药豆晒干后适合打粉。另外,打成粉末的山药豆,可以直接用热水冲泡,食用起来很是方便。

山药豆可以晒干吃吗

山药豆可以晒干吃。

山药豆晒干后,其中水分含量会大大降低,会比较干瘪,但是不会产生对人体不利的有害成分,只是在长时间的晒制下,其中的营养成分可能会有所损失,食用起来是没有问题的,并且可以延长保存时间,因此山药豆可以晒干吃。

豇豆怎么做泡菜好吃

准备香叶,花椒,白酒,凉白开,水,辣椒,大蒜,嫩豇豆。

腌制之前找一个空罐子或者空瓶,清洗干净,然后再晾晒干,新鲜的豇豆清洗干净,一直晾晒到表面脱水,白开水放凉后备用,干净的泡菜瓶子里面加入适量的白酒,能够达到很好的杀菌清毒作用,然后再倒入凉白开,加一些花椒,香叶,粗盐,白酒搅拌均匀,豇豆卷成团状放进去,然后再加入大蒜,辣椒,一直到塞满就可以盖上盖子,密封保存在阴凉的地方,需要腌制十几天,这样就可以吃了。

豇豆怎么保存

常温保存

豇豆也可直接常温保存,用比较宽敞干净的容器(比如竹簸箕)将豇豆铺开,放在阴凉的地方,每天适量的喷洒些水在上面,这样可保鲜2~3天,食用时和新鲜的相比口感变化不是很大。

冰箱保存

豇豆是可以放进冰箱保鲜柜的,但是放的时间不要太久,一般放一两天还是可以的,超过两天就不要吃了。

干制

豇豆还适合做干豇豆,用老一些的豇豆,去掉头部和尾部的茎洗净后用开水焯水处理,就可以进行晾晒了,晒干之后可以长时间保存到冬天食用,和肉一起炒成一道菜,也是一道别有风味的菜肴。

红豇豆的制作技巧

红豇豆可用来煎汤、煮粥、北方多用来制作粘糕、豆包的馅料;

在南方,红豇豆多用于烹饪,可清炒,可凉拌,也可拌入青椒等辅助材料煎炒,亦作为各类汤粉类食物的佐料。红豇豆也可晒干。

在北方,红豇豆多用作干菜,可以和肉类同炒,也可以单独做成酸辣汤。红豇豆要烹饪热透食用,不熟豆角易导致腹泻、中毒。

蔬果干怎么做

香菜摘净,洗好沥干 用剪刀减成小段

大蒜叶洗净切短

豇豆切段,洗净,入开水锅 加一勺盐,烧开,豇豆过水,再捞到冷水里冷却 沥干

入烤箱,上下火100℃,热风循环,中途勤翻一下,烤箱门留一条缝,让水蒸气挥发,烘干时间视食材大小跟含水量有关

满满2烤盘都装不下的新鲜豇豆,脱水后一盘都不满了,好浪费哦,豇豆真没办法保持原色,大概只有极速冷冻跟添加了绿色素的是本色吧《豇豆绰水不能太长,变黄了再烘干的成品颜色会很深,绿色烘干的颜色是墨绿色,很好看》

还没干透的胡萝卜片

烘干好的大蒜叶

干香菜叶

小贴士

食材下面最好垫上油纸或高温布,有利于水分的流通

烘干的豇豆颜色是墨绿色的,闻起来有种豆的清香味。,晒干的是灰黑色的,就像梅干菜的颜色,味道也像。

野豇豆的功效与作用

【别名】 野马豆、山豆根、山马豆、山土瓜

【来源】 豆科豇豆属植物 野豇豆 Vigna vexillata (L.)Benth.,以 根 入药。秋季采,洗净晒干。

【性味】 苦,寒。

【功能主治】 清热解毒,消肿止痛,利咽喉。用于风火牙痛,咽喉肿痛,腮腺炎,疮疖,小儿麻疹余毒不尽,胃痛,腹胀,便秘,跌打肿痛,骨折。

【用法用量】 3~5钱。外用鲜根适量,捣烂敷患处。

【备注】 (1)本品之变种 云南野豇豆 Vigna vexillata (L.)Benth. var. yunnanensis Franch.又称山马豆、山豆根、野汤豆、野萝卜、细活血。亦以根入药,效用类似。

【摘录】 《全国中草药汇编》

总得来说野豇豆的作用是相当大的,也正是因为野豇豆具有比较好的养生功效,因此日常生活中应用到野豇豆养生的地方可以说也是相当高的。

干豇豆的晾晒方法

新鲜豇豆。

将新鲜豇豆用水洗几次,洗干净。

将新鲜豇豆的有虫咬过的地方以及两端用刀切除,全部清理干净。

大锅中烧一锅开水,水开后放入适量的豇豆入沸水中,以水能没过豇豆为宜。煮2至3分钟,水再次烧开,豇豆浓郁的清香味出来,用筷子挑一根,豇豆变弯曲,关火。将煮好的豇豆挑出来,沥干水分晾凉。这样重复几次,直到全部弄完。

将晾凉的豇豆一根一根挂在衣架上(挂在干净的晾衣绳上也可),每根豇豆之间保持1厘米左右宽的距离,便于通风。全部挂好放在太阳下、通风处晾晒。

红豇豆的食用方法

红豇豆的食用方法

把红豇豆的头去掉一些,然后切段,与肉丝同炒食用。

红豇豆焯烫3分钟,捞出立即浸泡在清水中冷却,与蒜泥等凉拌食用。

红豇豆焯至色呈翠绿,加入调好的麻酱拌食。

红豇豆也可以蒸食,之后加入蒜泥、香油醋拌匀食用。

红豇豆可以煮饭或者熬粥。

红豇豆的烹调方法

红豇豆可用来煎汤、煮粥、北方多用来制作粘糕、豆包的馅料;

在南方,红豇豆多用于烹饪,可清炒,可凉拌,也可拌入青椒等辅助材料煎炒,亦作为各类汤粉类食物的佐料。红豇豆也可晒干。

在北方,红豇豆多用作干菜,可以和肉类同炒,也可以单独做成酸辣汤。红豇豆要烹饪热透食用,不熟豆角易导致腹泻、中毒。

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豇豆怎么做好吃 干豇豆蒸肉

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豇豆干的制作步骤

品种选择 长豇豆按嫩荚颜色分青荚、白荚和红荚3种类型。青荚种嫩荚细长、深绿,加工后颜色墨绿;白荚种嫩荚肥大,浅绿或绿白色,加工后颜色碧绿;红荚种荚果紫红色,较粗短,不适于加工。以白荚种加工后颜色最好,故选白荚或翠绿、浅绿色品种作为加工原料。 原料选择、处理 加工豇豆选择当天采收、色浅绿、荚长、直、匀称、不发白变软、种子未显露的鲜嫩豆荚。去除病虫害、过老过嫩及异色鲜荚。加工时要求同批加工豇豆颜色相同,长短均匀,成熟度一致,摊开堆放,以免发热、发黄影响品质。加工前用自来水洗去原料上的泥沙等杂质,做到当天采收,

豇豆的采收与贮藏

采收 长豇豆播种后,约经60天(春播)或40天(夏播)开始采收嫩荚,而开花后约经7-12天,荚充分长成,组织柔嫩,种子刚刚显露时应及时采收,质柔嫩。产量高。豇豆每花序有两对以上花芽,通常只结一对豆荚。如肥水充足,及时采收和不伤花序上其他花蕾时,可使一部分花序多开花结荚,这样可以提高结荚率,增加产量,采摘初期每隔4-5天采一次,盛果期每隔1-2天采一次,采收期共约30-40天。矮性种亩产600-800公斤,蔓性种1250-1500公斤。 留种 豇豆留种可分夏播和秋播两种,留种株选择具有本品种特征、无病、结荚

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豇豆是以豆角、花椒等食材制成的一种比较常见的腌制蔬菜,肉末炒酸豇豆是一道特别下饭的小菜,大人孩子都爱吃,自家泡制酸豇豆也很容易,而且干净放心,下面我们就一起来看一看酸豇豆的腌制方法吧! 腌制酸豇豆的材料 长豇豆1把(约300克),花椒30粒,八角3个,干辣椒4个,粗盐300克,高度白酒1汤匙。 腌制酸豇豆的做法 1、豇豆清洗干净后掐掉根部,充分晾干,在干净,无油的洗菜盆里放入一小把粗盐(分量内),使劲用手揉搓豇豆,使豇豆变成翠绿色。 2、干净无油的锅中倒入清水,放入花椒,八角,干辣椒煮开后晾凉,然后加入

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豇豆的5种做法

一、凉拌豇豆 材料:豇豆、芝麻酱、姜丝、盐、鸡精 做法: 1.豇豆洗净去筋,切成段,在开水里焯五分钟,焯过之后放入凉水中冰一下,然后捞出控水; 2.芝麻酱用温水调开,加入盐、鸡精调匀,一小块姜切成丝,把调好的芝麻酱和姜丝浇在豇豆上,吃时拌开。 二、炝拌豇豆藕片 材料:豇豆、藕片、姜汁、红辣椒、盐、糖、生抽、油 做法: 1.豇豆和藕放入滚水中煮熟,然后放盘。 2.油烧至八成熟,然后浇在干辣椒上,放入榨好的姜汁,生抽,芝麻油,白糖和盐搅匀。 3.将调好的料汁浇在豇豆和藕上面。 三、茄子烧豆角 材料:豇豆、茄子

毛豆是黄豆吗

毛豆是新鲜的连荚黄豆。 毛豆一般又被称作菜用大豆,晒干之后又称大豆,毛豆就是新鲜连荚的黄豆。 大豆的含义包括黄豆和毛豆,毛豆又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆,我国种植的大豆作物约有九成是黄大豆。

豇豆的做法大全

1、凉拌豇豆 【材料】豇豆一把(半斤),蒜4枚,盐适量,牛肉粉2克(或鸡精,味精代替),橄榄油适量,熟花生仁适量(不放也可以)。 【做法】①豇豆去除2端,洗净后切成小段。②锅中准备适量的水,烧开后,放入豇豆,撒3克左右的盐。以及数滴橄榄油。煮至熟。③煮熟的豇豆立马捞出,在凉水下面冲至凉透,然后撇去水分。④再加入冷开水过一遍豇豆,沥去水分。⑤豇豆中撒2克盐和2克牛肉粉。⑥然后带上一次性手套,轻轻的抓匀,让其均匀入味。⑦锅中放入适量橄榄油,爆香拍碎的蒜瓣。⑧乘热将蒜油倒在豇豆上,上下掂几次,冷却后,入冰箱冷藏