牙龈出血怎么办 重视口腔清洁卫生

牙龈出血怎么办 重视口腔清洁卫生

和其他口腔疾病一样，很多情况下的牙龈出血都是因为口腔清洁卫生太糟糕引起，糟糕的口腔环境为各种细菌在口腔中繁殖提供了绝佳场所，泛滥的不良细菌感染口腔器官组织(如牙龈组织)的能力非常强，受到细菌感染的口腔不仅会发生牙龈出血、龋齿蛀牙、牙周病、口腔溃疡等常见的口腔疾病，有些甚至能够造成其他身体重要器官的感染，使人体健康遭受严重的威胁。

孕妈妈牙龈出血应该怎么护理

牙龈出血是孕妈妈都会遇到的一个问题，弄清楚牙龈出血的原因，才能更加直接有效的进行治疗。导致孕妈妈牙龈出血可以从生理与口腔清洁两个方面说起。另外孕期牙齿的护理也是一定要注意的。

生理因素：激素变化

由于牙龈会因怀孕而产生明显的变化，而这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关。由于孕妈妈体内激素发生变化，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，从而引起牙龈出血或牙龈炎。另外缺乏维生素C也会导致牙龈出血，因此孕妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取。

口腔因素：清洁不到位

除了妊娠期身体变化会导致牙龈出血，口腔清洁不到位引起的牙龈出血也比较常见。孕妈妈怀孕后喜欢吃零食，而进食后不及时进行口腔清洁的话，食物残渣、牙垢堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，从而导致牙龈炎而发生牙龈出血，并且常常会伴有口臭现象。

此外，如果孕妈妈本身患有牙龈病，那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破，也会引起出血。

牙龈出血的影响

孕妈妈可要注意了，牙龈出血不仅仅困扰母体，也会影响胎儿。如果不注意保护牙齿和牙龈，牙龈炎便会逐步加重，发展成为牙周炎。有越来越多的证据在支持牙龈感染可能会引起妊娠合并症、流产、早产和抑制胎儿生长发育这一说法。

据了解，孕妈口腔中的致病菌及其产生的某些有害物质，可以通过牙根或牙周组织上的缺损口进入血液循环，促使人体释放诱发子宫收缩的物质，从而引发早产或生下体重过轻的婴儿。所以，如果孕妈妈出现牙龈出血等牙龈疾病应及时治疗。

预防牙龈出血的牙刷

使用软毛牙刷。每天至少轻轻地刷牙2次，尽可能饭后就刷牙。使用软毛牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

选用安全的护龈牙膏

重视怀孕期口腔卫生，孕妈需要掌握科学的口腔保健的方法，除了坚持每日两次有效刷牙，还要选择安全的护龈牙膏，定期到医院进行口腔检查，可以作为产前医疗照顾的一部分，以免在怀孕后期或产后发现更多的口腔问题，如蛀牙和牙周病。

如何使用中药养生护齿

大家都有牙龈出血的经历，尤其在刷牙时牙龈很容易出血。大家不妨用一些养生中药泡水漱口，可缓解牙龈出血的症状，还能起到口腔清洁的作用，并保证口腔清新。

金银花： 清热解毒，消散痈肿。可用于牙龈出血流脓等急性炎症期，有抑菌、抗炎、解毒等作用。

薄荷： 发散风热，透疹解毒。可用于起病初期，有抗炎、镇痛、止痒作用。

两面针： 活血散瘀，行气止痛。可用于反复牙龈出血、色泽瘀深、疼痛明显，有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。

淡竹叶： 清凉解热。可用于心火炽盛，有清热、抑菌的作用。

中药用法：根据牙龈损坏的状况挑选一类中草药，用15克药材，100ml水，煮沸5分钟，放凉即可使用。

中药漱口方法：口腔清理完，嘴中含约20ml中药液，低头浸泡前牙牙龈，头向左、右侧偏浸泡左、右侧牙牙龈，头后仰浸泡后牙牙龈，每次浸泡出血部位3分钟后将含漱液吐出，每天3次。

患有牙龈出血症状的人群，可以去药店购买一些文中提及的养生中药，长久用中药漱口，可清热解毒，缓解牙龈出血症状，保健保护好牙齿。

孕妇牙龈出血怎么办

减少对牙龈刺激

1、更换一个软毛、小刷头的儿童牙刷;以适当减少牙刷对牙龈的刺激，从而有效解决牙龈出血的情况。

2、刷牙时需轻柔、细致，不宜急躁、过快，注意控制力度，以防用力过猛损伤牙龈，造成牙龈出血。

3、每日用温盐水漱口，局部抗菌消炎。

4、尽量避免使用牙签。

5、孕期3个月后，可到口腔科接受牙齿护理，清除牙菌斑和牙结石，解除对牙龈的刺激，缓解牙龈出血。

补充维生素C

孕妇缺乏维生素C，也可引起牙龈出血。所以，孕妇应多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，如猕猴桃、橙子、苹果、草莓等。必要时，在医生指导下服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。

注意口腔清洁

孕妇牙龈出血，与孕期特殊激素分泌有关，大多在产后可恢复正常。孕妇要注意口腔清洁，饭后坚持漱口，早晚各刷牙一次，防止口腔内细菌滋生，缓解牙龈出血。

牙龈出血怎么办

病因治疗

牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，在医生的指导下服用维生素C片剂。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

洗牙

牙结石很容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。因此，洗牙对于防止牙龈出血有帮助。可以到口腔科接受牙齿护理，清除牙菌斑和牙结石，解除对牙龈的刺激，缓解牙龈出血。

减少对牙龈刺激

1、更换一个软毛、小刷头的儿童牙刷；以适当减少牙刷对牙龈的刺激，从而有效解决牙龈出血的情况。

2、刷牙时需轻柔、细致，不宜急躁、过快，注意控制力度，以防用力过猛损伤牙龈，造成牙龈出血。

3、每日用温盐水漱口，局部抗菌消炎。

4、尽量避免使用牙签。

补充维生素C

缺乏维生素C，也可引起牙龈出血。所以，应多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，如猕猴桃、橙子、苹果、草莓等。必要时，在医生指导下服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。

偏方治疗

1、生西瓜籽50-100克，水煎服，能治牙及牙龈出血。

2、生石灰、白糖等份，混合研匀，取少许敷患处，可治牙缝出血及牙衄。

3、毛姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎、牙龈出血。

注意口腔清洁

牙龈出血的人群，要注意口腔清洁，饭后坚持漱口，早晚各刷牙一次，防止口腔内细菌滋生，缓解牙龈出血。

做完烤瓷牙后注意事项

不吃坚硬食物

烤瓷牙受到超过它的应力范围的压力会碎瓷，缩短烤瓷牙寿命，甚至还可能需要拆除重新修复，所以不要咬太硬的食物，比如核桃一类的东西。

保持口腔清洁

烤瓷牙的牙齿和烤瓷牙之间是连接起来，不是一体的，肯定存在衔接的地方，这些衔接的地方往往是薄弱的地方，容易聚集菌斑、形成牙石。因此做了烤瓷牙得更加重视口腔保护及卫生。养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，牙缝间可以用牙线清洁，定期到医院洁牙。

定期做牙齿检查

定期口腔检查(至少每年一次)，以延长烤瓷牙的寿命，预防牙周疾病的发生，特别是初期如果出现佩戴不适：疼痛、牙龈边缘红肿出血、发黑或烤瓷牙崩瓷等时候，一定要及时去医院复诊。

嘴角溃烂怎么办 重视口腔卫生

注重培养宝宝口腔良好习惯，在饭后让宝宝及时漱口、睡前不要吃东西，以防止食物残留在口腔内滋生细菌，造成口腔疾病。并且还要控制宝宝甜食的摄取，糖分过高的食物更易使宝宝上火。

女性牙龈出血的食疗

牙龈出血了一定要引起大家的重视，我们可以通过食疗的方法来改善，那么女性牙龈出血吃什么好呢?

针对牙龈出血要多补充一些维生素、蛋白质和矿物质。使得身体有足够的营养，以此治疗牙龈出血。

牙龈出血吃什么好

1.槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

2.梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4-5剂。

食疗对身体的副作用最小，但是效果比较缓慢，希望女性朋友们针对自己的身体情况悉心调理一段时间。在膳食上多补充水果和蔬菜。同时注意休息和安排适当的运动锻炼，这对增强身体抵抗力是非常有效的。

牙龈出血怎么办

牙龈出血几乎是每个人都遇到过的口腔问题，对于大部分人来说，牙龈出血并不会引起特别严重的健康问题，往往经过一周或者十来天就会好转。但是，即使这种常见牙龈出血症状如果不能引起重视和应对，其结果也往往会变坏，恶劣的情况下出现严重的口腔疾病甚至全身疾病都是有可能的。

(1) 重视身体营养的补充

出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效的防治，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上,成年以后牙龈是不能再从人体系统得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。

(2) 重视洁牙洗牙

超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

(3) 重视口腔清洁卫生

和其他口腔疾病一样，很多情况下的牙龈出血都是因为口腔清洁卫生太糟糕引起，糟糕的口腔环境为各种细菌在口腔中繁殖提供了绝佳场所，泛滥的不良细菌感染口腔器官组织(如牙龈组织)的能力非常强，受到细菌感染的口腔不仅会发生牙龈出血、龋齿蛀牙、牙周病、口腔溃疡等常见的口腔疾病，有些甚至能够造成其他身体重要器官的感染，使人体健康遭受严重的威胁。

最后，经常性牙龈出血的朋友，应该及时的前往医院进行身体健康检查，过于频繁的牙龈出血可能预示着身体存在的健康隐患，如果能早一点发现问题，就能够及时的预防那些危害较大的疾病发生，使身体健康免受大的威胁。

牙龈出血、小问题会有大麻烦

除非有特殊癖好，咸咸的血味总会让人产生恐惧。一般来讲，没有人会去主动吮吸鲜血，除非它本身就来自口腔，比如牙龈出血了。

尤其和爱侣亲吻的时候，如果突然尝到鲜血的滋味，一定是很破坏气氛。

牙龈出血是一种极为常见的牙科症状，与其说是一种疾病，不如说它是身体发出的危险信号。其实，许多疾病都会导致牙龈出血。从最常见的牙龈炎到危及生命的白血病，都有可能出现牙龈出血的症状。

是什么造成了出血?

造成牙龈出血的原因很多，多数时候是牙龈炎或牙周炎引起的。

牙龈受到细菌的感染发生的炎症反应，局部血管扩张和充血。牙龈一旦不可避免地受到机械刺激，比如进食、刷牙时，就可能导致血管破裂出血。

但是不要担心，这种出血是自限性的，即出血可以自行停止。当然这种自限性并不是放弃治疗的挡箭牌，也不是拖延症患者的借口，久而久之，牙龈的感染越发严重，牙龈出血的症状将会持续存在甚至更加严重。

那么，一切导致牙龈、牙周疾病的危险因素都可能提高牙龈出血的风险。比如糟糕的口腔卫生习惯、制作不良的假牙、抽烟、酗酒、妊娠都可能导致牙龈出血。

急性创伤，比如外伤、牙周手术、拔牙后都可能会出现牙龈出血。刷牙用力过大、错误使用牙线也是导致牙龈出血的一些原因。

长期使用某些药物，会可能引起牙龈肿胀、增生。比如降压药(如硝苯地平、非洛地平)，抗癫痫药物(苯妥英钠等)，还有一些化疗药物(环孢菌素)。

有时候，它是危险信号

还有一种导致牙龈易出血的原因，虽然只占了很小的一部分，但是非常重要——由于全身疾病导致的牙龈出血。很多人只关注牙龈出血本身，而忽略潜伏在背后的隐患。白血病、血友病、严重的肝病、严重的营养缺乏、糖尿病都会导致个体凝血机制的紊乱，而此时患者对于细菌的抵抗力就更弱，表现在口腔内就更容易激发牙龈炎症，导致出血，这种出血将更加不容易止住。

出血了，怎么办?

排除其他原因，牙龈炎和牙周炎导致的牙龈出血的治疗方法很简单，常规的洗牙就可以比较好的控制出血。

如果是由于外伤导致的牙龈出血，尤其是持续性出血，强烈建议及时就诊。

如果是因为手术之后局部短时的渗血，则不必过分担忧，减少局部的扰动，待其恢复即可。

如果是由于服用药物导致的副反应，应及时向主治医师提出，请求酌情更换一种更加适合的药物。

由于全身疾病造成的牙龈出血，则应积极治疗，辅助地进行口腔局部治疗。

预防胜于治疗

1. 为了保持牙龈健康，即使是健康人群也应该每半年探访一次牙医，并且参考牙医的建议。

2. 虽然错误的口腔保健会导致牙龈出血，但是决不能因为刷牙时牙龈出血而不刷牙。正确的做法是，选用刷毛硬度合适的牙刷，采取正确的刷牙方法，每日刷牙至少两次。

3. 使用牙线去除牙缝间的食物残留以及菌斑。

4. 远离烟草，合理饮食。保证平衡的营养摄入，尤其注意维生素 C 和 K 的获得。

5. 当出现严重的牙龈出血、出血不止，大家就因该注意到全身健康问题。做一个系统疾病的筛查在此时就非常有必要。

女性牙龈出血吃什么好?养生之道网专家指出，在生活当中我们要做好牙龈的保健工作，这样可以避免出现牙龈出血的发生。

孕妇牙龈出血怎么办 注意口腔清洁

孕妇牙龈出血，与孕期特殊激素分泌有关，大多在产后可恢复正常。孕妇要注意口腔清洁，饭后坚持漱口，早晚各刷牙一次，防止口腔内细菌滋生，缓解牙龈出血。

牙龈出血缺什么维生素

维生素缺乏的确会导致牙龈出血。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜，保持口腔清洁和卫生，很大程度上能降低牙龈出血的发病率的。但是，牙龈出血并不是单单缺少维生素的。牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩、龋齿都可能导致牙龈局部出血。此外，女性在妊娠的中、晚期，牙龈呈球状突出，也容易出现牙龈出血的，此时血色鲜红或紫红，医学称为妊娠龈瘤，妊娠中止后多可消失。

缺乏维生素时是会导致牙龈出血，但是牙龈出血不全是因为缺乏维生素。主要原因有以下几点：

1、口腔卫生差导致龋齿、牙结石沉积，引起牙龈炎、牙龈出血。

2、某些血液病如血小板减少性紫癜、贫血、白血病、再生障碍性贫血等。

3、女性在青春期或妊娠期，由于内分泌调节的变化，牙龈出血也时有发生，此时期过后多能自愈，一般无需特殊治疗。

对于牙龈出血，首先应该到医院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙龈炎引起的需要到口腔科进行治疗，同时加强口腔卫生;如全身疾病引起牙龈出血应及早到内科进行检查，明确诊断。

宝宝烂嘴角怎么办 重视口腔的清洁卫生

爸爸妈妈要培养宝宝良好的口腔卫生习惯，在饭后，要及时让宝宝漱口、睡前也不要让宝宝再进食，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

消灭牙龈出血的完全攻略

牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，牙龈出血的原因很多，最常见的是患牙龈炎和牙周炎的病人，在中国有75以上的成年人患有不同形式的牙龈炎或牙周病。其实，只要牙龈炎和牙周病治好了，您的牙龈出血的问题就可以解决了。

预防牙龈疾病，养成良好的口腔卫生习惯很重要，坚持早晚认真刷牙的习惯，选用高质量的牙膏和口腔清洁护理产品，可以给你的口腔健康提供全方位的保护。

目前比较常用的口腔健康护理产品主要有以下几类：

牙膏：牙膏是刷牙的必用品，它可以帮助口腔健康，但效果非常有限。

漱口水：越来越多的人使用漱口水增进口腔健康，但因其所含的洗必太对人体产生的副作用而越来越少使用了，也有消费者因不能适应漱口水的口味而放弃使用。漱口水能帮助清洁口腔健康，但其作用持续的时间不够长。

抗菌凝胶：抗菌凝胶口腔护理产品是最新的口腔健康护理产品，只需要每晚临睡前用其取代牙膏刷牙即可。对牙龈和牙周病常常出现的牙龈出血、口腔异味(又称“口臭”)非常有效。

口腔健康，吃嘛嘛香，所以我们要有一个健康的口腔，才可以去享受世界的美食，这也是身体健康的一个标志，祝福大家都有一个健康的口腔。