心梗饮食注意什么 限制高热量食物
心梗饮食注意什么 限制高热量食物
限制热量的摄入,以减轻心脏的负担。尤其发病初期,应少食多餐,流质为主,避免过冷过热膳食。随着病情好转,可适当增加些半流食,并爱步增加热能。允许进食适量瘦肉、鱼类、水果等。经常保持胃肠道通畅,以防大便时因过分用力加重病情。
急性胆囊炎饮食注意 高碳水化合物摄入
急性胆囊炎患者应当日常饮食应当侧重于高碳水化合物的摄入,食物中的的大量易消化碳水化合物可以促进肝糖原的生成与供给充足的热量。比较好的食物有蜂蜜、藕粉、土豆、苹果、梨子等,每日摄入碳水化合物约350-450克即可。但对于肥胖及伴有冠心病或高血脂的患者,应注意限制主食和甜点心等食物的食入,以控制高热量。
高血脂的饮食禁忌 忌不限制总热量
凡是体重不超过常人,并有三酰甘油升高的人群,应该限制摄入膳食的总热量。从事一般工作的成年,每日摄入10376千焦的热量已经足够。有些人不吃荤腥油腻,但饭量大也会发胖,同样会引起血脂升高,因为肝脏会将碳水化合物转变为脂肪而储存起来。
神经病什么食物不能吃
一、多吃海产品,禁忌给患者高热量食物,如狗肉、鹿肉等:民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品,吃了会引起病情复发或波动,其实,这是一种误区,海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类,补之对精神分裂症有益无害。
二、狂躁型病人多有火热现象,如面红耳赤、大便秘结等等,所以忌食助热动火的食物,精神病患者不能吃什么食物?如羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌,禁止喝酒及含酒精类的饮料及食品,其中的乙醇对脑神细胞有刺激性,对精神病患者危害很大。
三、忌食带刺、带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等),忌用带骨的肉类,用有壳的食物和带壳的硬果类,以免病人自伤。
四、禁止食用一些刺激性食物,精神病患者不能吃什么食物?如辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等,这类食物会增加神经兴奋性,尤其是躁狂型精神病患者应该更要注意。
五、控制高热量饮食,随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆,故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。
肥胖对孩子的危害有哪些
第一、要限制肥胖孩子的饮食,限制高热量、高脂肪、高糖和高胆固醇的摄入,不要食用甜食、油炸食品、冰淇淋、奶茶、巧克力等等,要尽量食用低糖低脂肪的食物。
第二、限制精细主食的摄入,可以多食用糙米、全麦、或者玉米。既可以很好的增加饱腹感,又可以减少身体摄入过多的热量,一举两得。
第三、限制食盐的摄入,保证每天补充足够的蛋白质。多吃鱼类、瘦肉和豆制品,这些蛋白质含量高而脂肪比较少的食物。
第四、可以通过少食多餐的方式,增加饱腹感,改变传统的一日三餐的模式,避免一次食用过多的食物导致脂肪的堆积。并且严格遵守晚餐少吃,因为晚间的消化功能比较弱,肠道的蠕动较慢,如果晚餐吃得过饱,就会堆积在肠道中形成脂肪,变得肥胖。
第五、要养成体育锻炼的良好习惯,要寻找出一种自己感兴趣的运动,并且长期坚持,最好就是在晚饭过后,坚持半个小时至一个小时的体育锻炼,不仅仅可以起到减肥的作用,还可以使自己的身体更加健康。
山楂能治脂肪肝吗 脂肪肝如何正确摄入营养
在保证营养的前提下,应适当减少脂肪、糖类和总热量的摄入。宜食用植物油,限制高胆固醇的摄入。
应该多食用高蛋白、高热量、高维生素和低纤维素的食品。
戒酒是关键。摄入高蛋白、高热量、高维生素的食物用来纠正营养不良。脂肪的摄入不应该超过总热量的15%~20%,并减少多价不饱和脂肪酸的摄入。
应该给予低热量、低脂肪、高纤维素饮食,合并肾病者每日蛋白质的摄入量应限制在1g/kg体重内,以减轻肾脏负担。
高热量食物有哪些
吃几口就胖的高热量食物:
1.黄油
热量:888/100g
很多人喜欢吃面包的时候涂上黄油,但是黄油中含有大量的脂肪,摄入过多或过量食用就会引起高脂血症、脂肪肝和肥胖症。
2.奶油
热量:879大卡/100g
奶油口味香浓,柔软,很多人都喜欢吃。为了让奶油口味丰富,人们会给奶油增添其他成分如水果等。然而,奶油的热量本身极高,在添加其他,热量就更不用说。100克的奶油已经相当于好几碗米饭了,常吃怎么不胖?
3.核桃
热量:654/100g
尽管核桃含营养素全面,但是核桃中脂肪含量多,每100克核桃仁含脂肪60-70克,如此高的油脂含量,对减肥极其不利。
4.巧克力
热量:586大卡/100g
巧克力是一种高热量食品,其中脂肪含量相当高,但是不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖,所以要吃到甜丝丝的巧克力的女士们,要多运动。
5.薯片
热量:548大卡//100g
薯片中不仅含有淀粉,还含有大量的脂肪,因此经常吃薯片明显会发胖。,其实,薯片的主要原料土豆,本身富含营养,但是部分应按月给你在油炸过程中容易被破坏。常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成,一般含有30%-40%脂肪。依口味不同,一些品牌薯片中还含较高盐。中
6.曲奇饼
热量:546大卡/100g
曲奇饼中含有热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克,在零食中也算是高热量的一份子,曲奇饼是用牛奶和面的制成,多吃会让人觉得太甜太腻,而且体重也会飙升。所以大家在挑选零食的时候要注意选择。
7.全脂奶粉
热量:491大卡/100g
全脂奶粉大多是加糖的,有的加蔗糖,有的加乳糖,所加的量低于20%,一般全脂奶粉的碳水化合物含量为35.5%100克,并不有利于减肥。建议如果想通过喝牛奶减肥的话,还是喝低脂牛奶为好。
8.酥糖
热量:444大卡/100g
酥糖含糖量高,而且里面多加有热量较高的坚果,如花生、核桃等,这使得酥糖成为了一种高热量的美食,要瘦要美的MM就这么馋着吧,少吃为妙。
9.方便面
热量:473大卡/100g
方便面的制造多是以油炸方式来对面块烘干的,也就是说方便面内油含量是非常高的,如果长期的食用方便面容易增胖,还会增加患癌症风险。
10.汉堡
热量:456大卡/100g
汉堡是外食族的爱,而汉堡的热量高,里面的肉油脂也高,而且,吃汉堡的时候人们喜欢配上一杯可乐或其他饮料,如此一来,热量叠加起来,实在高得吓人。
11.蛋糕
热量:347大卡//100g
蛋糕是生活中常吃的一种甜食之一,对于想减肥的人,最好还是少吃。蛋糕中多包含奶油、奶酪或黄油等油脂多的食物。另外,蛋糕的糖分还较高。多吃不利于减肥。
12.热狗肠
热量:307大卡/100g
100克热狗肠中含有热量307.00大卡、脂肪25.20克、蛋白质13.20克。大部分的热狗肠都是经过烧烤或者油炸,里面含有的油脂与脂肪非常之高,而且经过烧烤或油炸的东西都对人体有一定的损害,所以减肥MM们更加要注意,尽量少吃或者不吃。
饮食预防多囊肾
饮食预防多囊肾起着重要的作用。多囊肾的饮食必须引起患者的注意,健康地生活,才能使生活变得更加健康。下面我们就来详细的了解一下饮食预防多囊肾。
肾病治疗专家介绍,饮食预防多囊肾:
饮食预防多囊肾:注意休息,忌吸烟,忌饮浓茶、咖啡及含乙醇饮料,忌巧克力,有高血压时低盐饮食,病程晚期推荐低蛋白饮食。当囊肿较大时,应避免剧烈的体力活动和腹部受创。
饮食预防多囊肾:大多数多囊肾患者要注意低盐低脂饮食,减少食用动物内脏、高蛋白食品、酒类饮料等。
饮食预防多囊肾:控制饮食,进食高热量、高纤维、富含维生素并低脂、低盐低优质蛋白饮食。限制植物蛋白的摄入,如花生、豆类及其制品。禁食动物内脏及脂肪,多食新鲜水果及富含粗纤的维蔬菜。
#p#饮食预防多囊肾:多饮水,多吃富含维生素与植物粗纤维饮食,保持大便通畅。积极控制高血压,及时治疗尿路感染,在用药过程中,应注意避免药物的肾毒作用。多囊肾的饮食原则强调:注意休息,忌吸烟,忌饮浓茶、咖啡及含乙醇饮料,忌巧克力,有高血压时低盐饮食,病程晚期推荐低蛋白饮食。当囊肿较大时,应避免剧烈的体力活动和腹部受创。
饮食预防多囊肾:大多数多囊肾患者要注意低盐低脂饮食,减少食用动物内脏、高蛋白食品、酒类饮料等。
饮食预防多囊肾:控制饮食,进食高热量、高纤维、富含维生素并低脂、低盐低优质蛋白饮食。限制植物蛋白的摄入,如花生、豆类及其制品。禁食动物内脏及脂肪,多食新鲜水果及富含粗纤的维蔬菜。推荐阅读:多囊肾要怎么预防?
肝硬化吃什么好
1、肝硬化患者的食品要多样化。因肝硬化病人消化功能差、食欲差,所以食品要多样化,新鲜味美。
2、肝硬化患者饮食清淡。要限制食盐量,采用淡食,腹水出现时,更宜清淡。四、肝硬化患者不能暴饮暴食。暴饮暴食能加重肝脏负担,而且容易使有胃底静脉曲张的病人出现血管破裂大出血。
3、肝硬化患者要注意高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素,限制高脂肪。这样饮食,可以防止肝细胞进一步变性,使损害不甚严重的肝组织再生,为肝脏提供能量,减轻肝脏负担。高热量饮食可增加糖类;高蛋白质食物可选用牛乳、鸡蛋白、鱼虾、瘦肉等;高碳水化合物宜选大米、白面、果汁等;为减少高脂肪,应尽量食用植物油如豆油、花生油等;高维生素食品选用动物肝、蛋黄、胡萝。
4、肝硬化病人的饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素,限制高脂肪和易于消化饮食为宜。当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时,应对蛋白质摄入适当控制。做到定时、定量、少量多餐。提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1~1.5克,饮水量在2000毫升内,严重腹水时,食盐摄入量应控制在500毫克以内,水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物,不宜进食过热食物以防并发出血。