养生健康

南枣的简介

南枣的简介

义乌南枣又称:京果

义乌南枣和蜜枣加工工艺已被列入金华市非物质文化遗产名录。

特点:《中国名产》第一集有“江南枣中佳品,是浙江义乌南枣”的记载。义乌南枣色泽乌黑发亮,枣肉丰厚,味道甘美,营养丰富,具有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽的功效。[1]

传说:相传清朝乾隆时期,各地均选美食入京。义乌南枣有幸被选送入京。乾隆尝罢南枣,感觉意犹未尽,于是又品了一枚。随后,大为赞赏,并亲赐义乌南枣为贡品,要求年年进送。[2]

自出口外销港、澳、东南亚各地以来,供不应求。

蜜枣又称金丝琥珀蜜枣。形扁圆,纹缕如丝,色泽嫩黄,透明似琥珀,质地糯软,味甜美,素有“蜜饯珍品”之誉。制作蜜枣选料讲究,需用肉厚、质松、汁少、味甜、颗粒重16克以上的“义乌大枣”,经过选枣、划丝、糖煎、捏枣、烘焙、整形等多道工序制成。1982年在全省果品加工评比会上,评为蜜枣类第一名。蜜枣加工,用切枣机代替手工划丝,用电气烘房代替木炭烘枣。[3]

空心脆枣与普通的有核枣营养价值有什么不同

营养价值是一样的一、大枣简介:大枣,又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称。二、大枣的主要食疗药效1、大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。3、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。4、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用。民间的秘方:滋补养生话红枣滋润肌肤,益颜美容民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。取红枣50克,粳米100克,同煮成粥,早晚温热食服,对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,皮肤更加健美。5、大枣含有减少老人斑的功效红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。

青枣的简介

青枣重50-100克,甜度10-20度,每百克青枣含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克,含有丰富的维生素和多种微量元素。

鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果重100-400克,因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。鲜枣中的维生素最高243mg/100g,远比猕猴桃的62mg/100g高。维生素C是一种抗氧化剂,有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。

简介的简介

干黄花菜又叫干金针菜,原名叫萱草,古称“忘忧草”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽干黄花菜 金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。金针菜属百合科,多年生宿根草本。我国南北各地均有栽培。金针菜的食用部位是其[1] 花蕾。花蕾呈细长条状,呈黄色,有芳香气味,每年春、秋两季采收。金针菜的品质要求:以洁净、鲜嫩、不蔫、不干、芯尚未开放,无杂物者质优。

南枣的注意事项 补脾养胃

南枣具有补脾养胃的作用,而且其中含有一定的纤维素,食用后可以促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,对于食欲不振、消化不良的人群来说可以适当地食用一些南枣,具有健胃消食的作用。

简单的介绍失眠用药指南

中医治疗:淘小麦时漂浮在水上面的瘪瘦麦拿60克,大枣15个,甘草30克,四碗水煎成一碗,每天早上和晚上喝一碗,对治疗失眠有很好的效果。人体双脚底部上有很多的穴位,可以通过按摩脚底的反射区来治疗失眠。冬季坚持泡脚和按摩,可改善失眠情况。

西医治疗:一般在医生的指导下,对失眠进行诊断,再服用药物。睡眠轻、容易惊醒的患者,可以服用苯巴比妥,俗称鲁米那;入睡困难的患者,可以服用起效快的思诺思;睡眠质量差的患者,可以服用罗拉等抗焦虑的安眠药。

生活方面:失眠的原因是有很多种的,身体不适的话,要去看医生。平常的时候,不要熬夜,尽量早点上床休息。精神长期处于焦虑、紧张;合理安排时间,作息时间规律,积极参加体育运动增强免疫力。长时间失眠,会导致气血不足,可以吃一些补血的,如薏米、红枣和玉米等。

睡前可以喝杯热牛奶;晚上避免强度大的体育运动,以免睡不着;晚饭不要吃得过饱。孕妇、哺乳期妇女忌吃安眠药,必须在医生的指导下,选择合适的安眠药服用。心、肺及肝肾病患者忌吃安眠药。

南枣图片

南枣 “日吃三个枣、一生不易老”,这民谚在义乌流传日久。南枣是义乌特有的名贵产品。清乾隆时,曾列为贡品,《中国名产》第一集有“江南枣中佳品,是浙江义乌南枣”的记载。鲜枣的含糖量达10—36%,维生素C的含量比苹果、梨、桃等高90—120倍以上,比桔、橙、柠檬等更多。为浙江省传统名牌出口商品之一。自出口外销港、澳、东南亚各地以来,供不应求。

主要资料

编辑

主要产地:浙江

南枣 别名:京果

特性:内含18种氨基酸和无机盐、卢丁、粗蛋白、精脂肪、果糖、葡萄糖、尼克酸、视黄醇、三萜类、黄酮类、胡萝卜素,钙、铁、锌、钾、镁、铜、锰、磷、硒等人体所需的多种元素,维生素B、维生素E、维生素C等多种维生素,尤其维生素C含量最高,是苹果的70倍,梨的100倍。

南枣的功效与作用

1、南枣能滋补身体

南枣是一种滋补功效特别出色的食材,它含有脂肪、糖份和胡萝卜素以及多种维生素,另外还含有人体正常代谢时必须的多种氨基酸,人们食用南枣以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,能有效缓补充体力,缓解身体虚弱。食物知识

2、南枣能延缓衰老

南枣能延缓人类衰老,因为南枣中含有多种黄酮类物质和多种微量元素,其中维生素E和微量元素硒都是天然的抗氧化成分,对延缓人体衰老有很明显的作用,而黄酮类物质则可以清除人体内的自由基,它们一起被人体吸收,可以起到延缓衰老延长寿命的重要功效。食物知识

3、南枣能补脾健胃健脑安神

南枣能补脾健胃对人类因脾胃虚弱引起的消化不良有很好缓解作用,另外它含有一些醇类和萜烯类物质还能直接作用于人类的大脑,能调节人类神经,进高脑细胞活性,平时多吃一些南枣可以起到健脑安神的重要作用。

红枣的简介

大枣,又名红枣、干枣、枣子等,有“百果之王”之称。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称。

大枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。

枣树

枣树是一种生长在温带地区的小乔木,原产于中国,在我国大部分地区都有种植,主产于山西、陕西、河北、山东、河南、甘肃民勤等六大传统产枣大省及新疆新兴枣产区。花小多蜜,是一种蜜源植物;花色为淡黄色,有芳香气息。果实为枣,椭圆形,未成熟时黄色,成熟后褐红色。可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等。营养丰富,富含铁元素和维生素。

在中国,枣还可以被用来制作红枣酒。有时候,中国人把枣放在白酒里面,保存很长时间,慢慢变成枣酒,甘甜,香气扑鼻。

枣比较抗旱,需水不多,适合生长在贫瘠的土壤,树生长慢,所以木材坚硬细致,不易变形,适合制作雕刻品。枣木擀面杖是质量最好的擀面杖。

白诗南的简介

Chenin Blanc

品种 : 白诗南 -- 白葡萄品种,又被称为 Pineau 。特色 : 有蜂蜜,矿石和花香,酸度高,它可能是世界上面貌最多的葡萄品种了,从极细致高贵的甜白酒,到一般不甜的餐桌白酒,都可以由它酿造而成,在南非有人拿它来酿制气泡酒,也有人用它来做加烈酒, 或蒸馏酒。法国罗亚尔河谷地的白梢楠大多用来酿制高级的甜白酒,以安茹 Anjou ,都兰 Touraine 地区出产者最为出色。产区 : 南非的开普敦白梢楠的种植面积相当广是法国种植面积的三倍,在当地使用的名称是 Steen ,大部份用来酿制稍甜的平价餐酒,美国白梢楠的种植面积也相当广,比法国产量大,和南非一样,也用来制造平价餐酒 ; 南美的阿根廷也种很多白梢楠, 很多用来做气泡酒,智利也有种植;墨西哥,巴西乌拉圭也有种当地人称之为 Pinot Blanco ( 白比诺 ) 。

乐陵小枣的产品简介

产地

山东省德州市乐陵市(县级市)

特产概述

据化验分析:金丝小枣含糖量高达7O%一80%,每百克干枣可产生热量308千卡;每百克干枣含蛋白质1.5克,相当于苹果的5-10倍;每百克干枣含维生素C700毫克,相当于苹果的100倍,被称为“活维生素丸”。此外,还含有人体所必需的18种氨基酸和丰富的钙、磷、钾、铁等微量元素。

金丝小枣的药用价值:金丝小枣有很高的药用价值,果肉、果核、树皮都是中医常用药。当地有句民谚说:“一日吃仨枣,终年不见老”。常吃可以“补五脏,益气安神,养颜防衰”,尤其对肝病及妇科疾病有明显辅助疗效,在朱集、云红、胡家等几个老枣区,肝病发病率特别低。中国杰出的医学家张仲景在 《伤寒论》113例经方中,就有63例用了枣。

怎样吃红枣养肝补血

红枣是大家非常熟悉的药食两用之品,常常使用对于补肝养血大有裨益,下面简单介绍一下红枣不同的吃法,具备不同的养生功效。

红枣煮粥,养血补肝

南京市中西医结合医院紫金馆食疗专家郭海英教授介绍,按照中医食疗养生理论,春季食疗养生一定要重视养肝,而用红枣煮粥就是养肝的一个好办法。将红枣与百合煮粥,适合晚餐时食用,不但有助于养血补肝,还能改善睡眠质量。

红枣泡茶,健脾暖胃

枣性甘、温,入脾、胃经。《珍珠囊》中记载枣能“温胃”。大家不妨试试红枣泡茶:选用党参15—30克,大枣5—10枚,一起煎汤代茶饮用。也可以加入陈皮2—3克以调胃气。

红枣蒸食,强身除烦

汉末中药学著作《名医别录》中记载枣能“补中益气,强力,除烦闷”。将红枣洗净,用清水浸泡约2小时后,剔去枣核,与泡发好的黑木耳一起,加适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成蒸枣。每日早、晚餐后各服一次,尤其适用于血虚乏力、面色苍白、心慌心惊及贫血者食用,但是要注意痰湿及积滞者不宜多食。

南枣的功效与作用 健脑益智

南枣中所含的一些醇类及萜烯类物质可以作用于大脑神经,进而可以提高神经细胞的活性,加快细胞的新陈代谢,并增强神经之间传导的灵敏性,所以在日常生活中适当地吃一些南枣可以起到健脑益智的作用。

枣糕的食品简介

原是清朝宫廷御用糕点,曾有宫廷第一糕点之美称,为“满汉全席”十大糕点之一。流传至今,据记载约有200余年的历史。根据红枣味甘性温、健脾养胃、补充益气、养血安神之特效,加入鸡蛋、蜂蜜、白糖、白兰地等独特原料,秘制而成。具有减肥、防止脱发、养颜、通便等特殊功效,是难得的四季养生佳品。红枣糕口味独特,枣香浓郁,口感细腻,回味绵甜。一经上市,旋既火爆。红枣糕是适合老人、青年、小孩的上等食品,对身体有百利而无一害。

特点

枣糕其味香远,入口丝甜,含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分

枣糕 ,既能补脾和胃、益气生津;还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。因为红枣糕口味正宗、价格合适,红枣含有人体所需的很多营养成份,所以广受现代消费群体的喜爱,在民间有“常品红枣糕,体健精神爽”和“一日食三枣,百岁不显老”的说法。一品飘香红枣糕已经掀起了排队购买的高潮,而且百吃不厌。 还可以补脾肾,益气血。

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