女性月经期间的饮食忌宜
女性月经期间的饮食忌宜
1、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
2、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充。多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
3、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
睾丸炎不能吃什么
睾丸炎患者饮食忌宜之一：
少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状;
睾丸炎患者饮食忌宜之二：
不要吸烟喝酒;
睾丸炎患者饮食忌宜之三：
不要吃辛辣刺激食物;
睾丸炎患者饮食忌宜之四：
多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
睾丸炎症状
(1) 高热、畏寒。
(2) 患病睾丸疼痛，并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛。
(3) 患病睾丸肿胀、压痛，如果化脓摸上去就有积脓的波动感觉。
(4) 常伴有阴囊皮肤红肿和阴囊内鞘膜积液。
(5) 儿童发生病毒性睾丸炎，有时可见到腮腺肿大与疼痛现象。
上环月经不调怎么办
如果上环后女性月经量明显增多，月经周期时间明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。
这时候应当到医院检查。多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经饮食调理，能有效地预防上环后月经时间长带来的体能消耗。
得上睾丸炎吃什么食物好
睾丸炎比较常见，发病率约为12%-18%，临床上主要分为急性化脓性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎两种，其中以急性化脓性睾丸炎最为多见。 患了睾丸炎一定要及早到医院就诊，同时在饮食上也要稍加注意!
专家温馨提示：睾丸炎患者要养成良好的生活习惯，例如不要频繁手淫，不要过度性生活，不要久站久坐等。除此之外，在饮食上要注意以下几点：
睾丸炎患者饮食忌宜之一：少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的"发物"，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状;
睾丸炎患者饮食忌宜之二：不要吸烟喝酒;
睾丸炎患者饮食忌宜之三：不要吃辛辣刺激食物;
睾丸炎患者饮食忌宜之四：多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
得了睾丸炎饮食上要注意什么
专家温馨提示：睾丸炎患者要养成良好的生活习惯，例如不要频繁手淫，不要过度性生活，不要久站久坐等。除此之外，在饮食上要注意以下几点：
睾丸炎患者饮食忌宜之一：少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状;
睾丸炎患者饮食忌宜之二：不要吸烟喝酒;
睾丸炎患者饮食忌宜之三：不要吃辛辣刺激食物;
睾丸炎患者饮食忌宜之四：多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
脑萎缩的饮食忌宜
随着我们的社会生活模式不断的变化，随之而出现的就是各式各样的疾病，这也和人们的生活习惯不无关系。如果你家中有脑萎缩患者，就要让他接受有效的治疗，并且在平时多帮助他进行按摩，还要严格控制其饮食哦，只有这样才能让病情好转。
一、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。
二、注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。
三、膳食中应注意补充含维生素。如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。
四、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
对于脑萎缩患者，各方面都要做到最好，一旦出现什么疏忽，很容易会致使病情恶化，继而出现生命危险，这样的结果是谁都不愿意看到的，家属也应该给予患者更多的鼓励和帮助。
骨肿瘤的饮食忌宜
核心提示：宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。
骨肿瘤 是指发生于骨骼的恶性肿瘤，主要有 骨肉瘤 ， 软骨肉瘤 、 纤维肉瘤 、 多发性骨髓瘤 、 脊索瘤 、 网状细胞肉瘤 等。骨肿瘤的症状和体征主要有 贫血 、乏力、 营养不良 和恶病质。局部疼痛和压痛为最常见，可与肿块同时出现或先出现，开始疼痛轻微，呈间歇性钝痛，继而变为持续性剧痛。浅表部位可触及骨膨胀变形及软组织肿块，皮肤呈暗红色，紧张发亮，皮温增高，短期内形成较大肿块，功能障碍，骨骼畸形及病理性 骨折 等。
现代医学对骨肿瘤发生的病因尚未明确，大致可概括为机体与周围环境多种因素的作用，如素质学说，基固遗传学说，化学、物理、病毒、外伤学说等。
骨肿瘤的饮食忌宜：
【宜】
1宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。
2宜吃具有止痛消肿作用的食物：芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。
3宜吃预防放疗、化疗副作用的食物：蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳、香姑、大头菜、花粉。
【忌】
1忌烟、酒。
2忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
3忌肥腻食物。
4忌发物
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冬季宝宝饮食忌宜
冬季宝宝饮食忌宜
均衡营养是要膳食中所供给的营养素与身体的需要保持平衡。因此各类食物要搭配，不挑食，不偏食才能满足身体对各种营养素的需要，才能营养平衡。
那么儿童在冬天该怎么吃才能达到营养平衡呢?
首先，因为儿童在冬天热量消耗大，因此饮食量要适当增加以满足对机体热能的需要。但是家长们又容易误认为饮食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物，这是不正确的，无论任何季节都应为儿童提供平衡膳食。多吃厚味肥甘之物，不仅对机体无益，还会增加机体的负担。
其次，不要随便给孩子进补。广东人喜欢吃，更“会吃”，很多人会抓住这个不长的冬季来进补。但是孩子可以进补吗?我们认为儿童不宜进补。因为儿童正处于生长发育旺盛的阶段，阳气本身就盛，不适当的进服补药，不但起不到保健作用反而会对身体造成损害。
第三，需要注意维生素的补充。冬天气温低，小朋友户外活动减少，接受太阳照射的时间也随之减少，容易出现维生素D缺乏，因此家长们可以在儿童的膳食中增加一些富含维生素D的食物如动物肝脏等，4~6岁的儿童应每周补充肝类20～50g。由于热量摄入的增加，维生素B1、B2的代谢也明显增加，还有维生素C、维生素A可增加人的耐寒能力和对寒冷的适应能力。在冬季也应合理补充。家长们可给儿童吃富含维生素的食物。
最后，还要注意补充矿物质，有医学研究表明，如果体内缺乏无机盐，身体就会容易产生怕冷的感觉。因此要帮小朋友御寒就要多给小朋友吃富含矿物质的食物。富含维生素、矿物质的食物有蔬菜、水果和各种粗粮。
冬天易患感冒，孩子感冒时家长们应注意多给小朋友喝水，多吃清淡的食物。以半流和流质的食物为宜。包括各种菜汤、果汁、水果、面条、稀粥等。如孩子的食欲不佳则不必强求。若孩子已退烧，食欲开始恢复，则可给半流饮食，如汤面、粥等。可少量多餐食用。感冒的小朋友应忌食滋腻肥甘之物，切忌进补以免引起病情反复。
还有提醒妈妈们，除了要注意饮食外，还要常常带孩子参加各种户外运动，以增强抵抗力。室内要注意通风，不要经常去人多的公共场所，要根据气温及时增减衣物。
军训期间来月经怎么办 注意饮食
军训期间来月经饮食也需要格外注意，军训期间天气炎热很多同学都喜欢喝冰水、吃冰棒，但是考虑女性月经期间的特殊性应该避免吃生冷食物，多吃一些温补的食物。
月经期间的饮食忌宜
(1)忌酸辣，宜清淡：
月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
(2)荤素搭配，防止缺铁：
妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。
(3)忌生冷，宜温热：
祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
经期应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。