怀孕后期要注意些什么 怀孕后期常见的不适及处理方法

怀孕后期要注意些什么 怀孕后期常见的不适及处理方法

一般来说，怀孕后期的时间大约是27周以后，这时孕妈咪腹部的负重增加、胎儿的头逐渐下降，身体会逐渐感觉有许多不适。腰酸背痛、频尿、漏尿、便秘、脚水肿等症状，是怀孕后期常见的不适，只要了解不适产生的原因加以改善，即可好好度过怀孕的最后阶段：

当孕妈咪的肚子日渐变大、子宫扩大，身体的重心自然会往前移，但身体会靠下背部的腰力自主的将身体往后拉来保持平衡，腰背部在长期的拉扯之下就容易造成酸痛；此外，不正确的姿势也会加重孕妇的腰酸背痛，像是提重物、久坐、久站、直接弯腰捡东西、穿高跟鞋等。腰酸背痛的症状发生的时间点大约在怀孕五个月开始，怀孕愈后期情况会愈严重。

保持良好的姿势、不久站久坐是解决腰酸背痛最好的方法，其他像是坐在椅子上的时候不要让背部悬空，可在腰间垫个垫子支撑来舒缓压力；怀孕后期睡觉时尽量不要平躺，平躺不但容易腰酸背痛，也容易喘不过气来。尽量采左侧躺的姿势，并在腰部与脚部靠个垫子增加舒适度。若背痛严重，可以用冰敷与热敷交替进行的方式减缓疼痛，可先冰敷20至30分钟再换热敷，但若持续疼痛或是痛得很严重，也有可能是坐骨神经痛或是肾水肿、尿路结石所引起，这时要就诊请医师诊治。

频尿出现的时间点有两个，一个在怀孕初期、一个在后期。怀孕初期子宫仍在骨盆腔内，随着胎儿的成长，子宫会慢慢变大，压迫到前面的膀胱，会出现想解尿的感觉；到了怀孕后期，胎儿的头部下降进入骨盆腔，再度压迫到膀胱，频尿状况又会出现。

怀孕初、后期出现频尿都是正常的。孕妈咪只要多跑几次厕所将尿液排出，就不会有不舒服的感觉，但有些孕妈咪为了不让自己频频上厕所，会有少喝水以及憋尿的行为，这样反而有可能引发泌尿道感染的问题，所以建议孕妈咪水分还是要正常摄取。不过，若是孕妈咪除了频尿外，还发现排尿时有灼热、疼痛的感觉或是出现血尿，就得赶紧就医检查是否有感染。

怀孕后期子宫逐渐增大压迫到膀胱，孕妈咪容易出现应力性尿失禁现象。所谓的应力性尿失禁，是指由于咳嗽、打喷嚏、跳跃、举重物等动作，使腹部压力突然增高，导致膀胱内压力也上升所出现的漏尿问题。孕妇的发生率约为30%，但这种形式的漏尿问题，在产后三个月内，95%的产妇会恢复正常。如果怀孕前从事需要长期站立工作、常常提重物、慢性咳嗽患者、长期便秘的人，因为骨盆长期受到压力以及憋尿肌肉群力量不足，也容易在怀孕期间出现漏尿问题；此外，生得胎次愈多的孕妇，如果前一胎产后骨盆没有恢复，怀下一胎时也容易在早期出现漏尿问题。除了上述原因，膀胱发炎也会产生漏尿问题，所以孕妈咪有漏尿的困扰一定要跟医生讨论，找出原因才能对症处里。

孕期漏尿的改善方法，首先应该避免便秘、憋尿、提重物、抱小孩、蹲姿，并控制孕期体重增加约10〜12公斤，以免胎儿体重过重，对母体造成不良影响。如果已经有轻微漏尿问题，可在咳嗽、打喷嚏动作之前，先夹紧双腿，以防止因过度用力咳嗽造成漏尿的窘境。产后漏尿问题，轻度漏尿者可在产后6周开始做凯格尔运动，凯格尔运动是经由收缩和放松骨盆肌肉来增强耻骨、尾骨肌肉的强度，加强尿道括约肌的力量，积极正确的做此运动，约有六成患者可改善漏尿状况；但若漏尿严重，就必须动刀解决问题。

孕期便秘和个人体质、饮食习惯、工作压力以及孕期荷尔蒙改变有关。到了怀孕后期子宫变大压迫直肠，再加上孕妇此时运动量又减少，更容易引起便秘。

要缓解便秘的不适，首先要补充足够的水分，养成规律的排便习惯。一有便意就要赶快去如厕，因为不赶快去如厕，便意一消失就会增加排便的困难。平常可多走路运动或是做一些柔软体操增加肠道的蠕动；饮食习惯也是影响便秘的重要因素，建议多食用蔬菜等高纤维食物，可补充一些优格或酸奶（建议选购无糖的产品）；若还是没办法改善，也可食用一些益生菌，对排便会有帮助。如果状况严重，也可以在产检时请医师开软便剂来缓解便秘问题。孕妇如果在怀孕前就已经有便秘、甚至痔疮等问题，孕期便秘问题会更严重，更需要在饮食与运动方面加强。

多数孕妇是在怀孕七个月后出现水肿的问题，通常九个月后水肿的严重程度会加剧。水肿是皮下水份聚集所造成，发生水肿的部位以小腿以下脚踝脚部为多，当手压下皮肤放掉后产生凹陷就是发生水肿了。保健的方式要让脚部多休息，不要穿高跟鞋，尽量穿好穿的平底鞋；饮食不要吃过咸的食物。脚是很重要的，有时间就让脚抬高，可以缓解水肿的状况。正常的水肿只要适度的保养就可改善状况。不过若是孕妇本身有高血压问题，再发生严重水肿、头痛、视力模糊、蛋白尿等症状，就有可能是子痫前症，孕妇若有抽筋现象就更加危险，这种状况都要做立即的处理。

四季豆中毒怎么解毒

1、中毒后，一般患者可有头昏、头痛、恶心感、严重者有上吐下泻等不适，处理应采取洗胃催吐，吐尽胃内毒物，以减轻毒素吸收，并对症治疗。重者应送医院治疗。

2、最好先喝牛奶，向医院送，如果离医院远的话就尽量多喝水，稀释毒素。同时能吐尽量吐，包括用手扣喉咙。

3、中毒严重者，若呕吐不止，造成脱水，或有溶血表 现，应及时送医院治疗。

缓解孕期常见不适的小窍门

1.黑芝麻糊

怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到一定程度的缓解。

2.用凉毛巾按摩眼睛

开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量避免看书，并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。

3.酸梅

呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西，不过，最好将酸梅在水中泡一泡再吃，这样可以防止摄入过多的盐分。

4.菜花

多吃菜花，菜花中维生素C的含量极为丰富，相当于大白菜的4倍，维生素B2与胡萝卜素的含量分别为大白菜的2倍和8倍。特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少孕期反应。

5.糖醋蛋汤

将2个鸡蛋打碎在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。非常适合孕期呕吐严重的准妈妈饮用。

6.碳酸饮料

呕吐阶段不可或缺的是碳酸饮料。特别是桔子味的汽水。

孕期常见不适的居家护理法

妊娠呕吐

发生时间一般怀孕后的第6周，多数孕妇出现不同程度的恶心、胃口差的表现，并且在清晨起床后出现空腹时吐，通常持续到第12周。自此，往往不治而愈。

孕吐成因可能与怀孕早期胚胎绒毛膜产生的促性腺激素有关。目前，美国、日本等国科学家经研究认为，这是由于怀孕8周内的胚胎对毒素无防御能力，母体需对所食的食物进行毒性甄别，以此来保护胎儿免受影响。

居家护理

*少食多餐，每次进食量不要太大，吃清淡易消化的食物。

*吃饭时不要喝汤、饮料和开水;不要吃油腻食物。

*使自己不愉快的食物不要吃。

*不要吃过甜或过刺激的食物。

*早晨起床后如果恶心明显，可吃麦粉做的面包、咸饼干。

*用生姜片擦唇涂舌有助于减轻恶心。

*可口服维生素B6片，每次10毫克，一天三次。

*调整情绪让心情放松很重要，比如梳妆自己，逛公园，举办家庭聚会。丈夫要把体贴调整到最佳状态，解除孕妇对妊娠厌恶，担心胎儿不正常、惧怕分娩疼痛及身材变形等紧张情绪。

专家提醒：

如果呕吐剧烈且时间较长，应去医院进行静脉点滴。

水肿

发生时间一般在妊娠中、晚期，孕妇以踝部皮肤开始水肿，并可向上扩展至小腿、大腿，甚至全身皮肤，表现为皮肤发紧发亮，手指按下去有凹坑。

水肿成因

由于怀孕而使分泌发生变化，因此全身血容量比原来增加了15%，同时增大的子宫使下腔静脉(向心脏回送来自下肢的静脉血)回流受到影响，血液因此瘀积下肢静脉中，升高的静脉压使血管内的液体过滤到组织下经夜间卧床休息，白天形成的水肿即可消退。

居家护理

*避免长时间站立。

*如果还上班，工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。

*夜间睡眠时不要平卧位，采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。

*睡前给脚做热水浴。

*轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入，但不要吃太咸的食物。

专家提醒：

经常测量体重，如果增加太快，可能有隐性水肿，此时，要多加注意以免发生妊娠中毒症。若经夜间休息后水肿依旧存在，可能已有轻度妊娠中毒症了，应及时去医院详细检查并采取措施。

皮肤痒疹

发生时间多发生在妊娠最后3个月，在身体的胸、腹、足部及外阴部出现红色小皮痒，并伴痒感。

瘙痒成因

由于妊娠使体内雌激素浓度持续升高所致，有些孕妇则是因胆汁代谢异常引起皮肤瘙痒和皮疹。

居家护理

勤换内衣，常用热毛巾擦身或淋浴冲洗。

在皮疹局部涂擦止痒剂如炉甘石洗剂。

口服抗组织胺药如非那根，每次25毫克，一天三次。

专家提醒：如果是胆汁代谢异常所引起痒疹需要在医院治疗，因为可能会发生胎儿宫内窘迫、产后出血等情况。

小宝宝有哪些常见不适

割伤：在蹦蹦跳跳的童年，几乎没有几个孩子没遭遇过小的割伤或者是划伤。对付这样的伤口，你首先要做的是用温和的肥皂水清洁受伤的部位。然后，找一只洋葱，轻轻剥下它那薄薄的一层透明的表皮，用它来敷在伤处并轻轻按压。对于这种做法的原理，专家们也无法做出确切的解释。不过，专家告诉我们，洋葱皮有类似凝血剂的功效，可以帮助伤口止血。等血止住了，你就可以把洋葱皮拿走，将伤口包扎好。

胃痛：可以给孩子喝一点淡茶水来让他的肚子感觉舒服一些。在这方面，甘菊花茶里含有抗菌的成分。如果孩子不停地打嗝，可以给他喝少量苏打水或者汽水。这些饮料中用来产生气泡的重碳酸钠可以缓解打嗝。同时，你也要小心观察，如果孩子抱怨肚子不舒服的同时还伴有其他症状———发烧、呕吐、腹泻或者便秘，你就需要马上带他去看医生。这些情况有可能只是普通的胃病，但也可能非常严重，比如肠梗阻等。

嗓子疼：孩子可能会因为食物的问题引起嗓子疼痛。如果孩子可以自己用漱口水漱口了(通常要6岁左右的孩子才能这样做)，你可以让他用温热的淡盐水漱口。温水有缓解疼痛的作用，而盐可以帮助杀菌。另外一个缓解喉痛的方法是在温水中加一小勺蜂蜜和半个柠檬挤出的汁。儿科医生解释说：“只要很少剂量的柠檬就有很好的止痛作用。而蜂蜜则可以刺激免疫系统。”但有一点你要小心：蜂蜜对婴儿会有毒副作用，所以，这个方法不适合1岁以下的孩子。

流鼻血：让孩子将头向前倾，然后用你的手指捏住他的鼻孔并稍稍用力，将这种压力保持10分钟左右，这种做法就像你试图将一根破裂的水管系住。按捏流血的鼻孔实际上是在对破裂的血管施加压力，有助于止血。记住不要让孩子头朝后仰，这样做可能使他吞咽流出的血，从而导致呕吐，也不要往孩子的鼻孔里塞纸巾和棉球。也许你会说看过五官科大夫就是这么做的，但不要忘了，大夫有各种方法和工具将塞进去的纸巾和棉球取出来，你也许不能。

怀孕的是处女可能吗

小说中或者是神话传说中，常可见到处女怀孕的情节，在人们惊叹的同时，也会留下这么个疑问，怀孕的是处女可能吗?要知道，怀孕的前提可是精子卵子的相遇，相交合，但怀孕的是处女可能吗?如果可能，处女怀孕的原因又是什么呢?

怀孕的是处女可能吗

从临床理论来看，怀孕的是处女不是没有可能，不过处女怀孕这种情况非常少见，但少见并不是说没有，在一种情况下，就容易导致处女怀孕吗，那么处女怀孕的原因是什么呢?

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揭秘处女怀孕的原因

有一种情况下，处女怀孕会变为可能，那就是与怀孕处女交合的男性为阴茎短小患者，由于处女膜中央有一孔，当和阴茎短小患者交合时，阴茎短小的男人阴茎插入的地方刚好是从孔洞穿入，而并没有破坏处女膜，此时处女膜就可能并不会破裂，而又由于精子流到女性阴道内，那么这种情况下，处女就有可能因此而怀孕。也就是说，处女怀孕的前提必须是男人阴茎从处女膜的孔中穿过而没有破坏处女膜。

处女怀孕的可能原因

怀孕的是处女虽少见但不是没有

不过需要指出的是，处女怀孕还是很少见的，因为处女膜虽有一孔，但孔的形状、大小及膜的厚薄因人而异。且大家都应该清楚，处女初次性交，处女膜多会破裂流血，就因为大家的定性思维，因此，很多人常常质疑怀孕的是处女可能吗这个问题，但实际上从理论来说，处女怀孕这种现象还是会发生的。

怀孕的是处女可能吗通过上文的描述，大家是否已经知道答案了，虽然说，处女怀孕很少见，但是从理论上讲，上述所指的情况说是处女怀孕的原因也是站得住脚的，只不过这需要那位处女怀孕的女性处女膜孔的大小要大，且要男性阴茎足够短小而已。

孕妇常见的不适及应急处理

1. 眩晕。这有可能是低血糖或低血压造成的。

能做的：打电话给你的医生，他也可能让你原位不动，喝一杯水或吃一点甜食，然后躺下休息一会儿。如果情况没有缓解，你就应该到医院去就诊。如果你接近妊娠20周，脸和手出现肿胀现象，或者你的体重莫名其妙地过量增加，那么你有可能患了妊娠高血压。如果没有及时得到治疗，这种情况可能导致痉挛、剧烈头痛和视力问题。

2. 腹部绞痛。这有可能是胎儿压迫你的肌肉、韧带和血管造成的。

能做的：在怀孕前三个月发生的任何绞痛都要引起你的注意，尤其是伴随着刺痛、流血或发热等症状。如果你怀疑自己是产前子宫收缩，这时候就应练习放松，并且尽可能多卧床休息。这种宫缩是你最易感觉得到的，也许你已非常熟悉，当分娩临近时，这种宫缩可帮助宫颈软化和缩短。但是如果躺下休息后，疼痛依然持续超过两小时就一定要给医生打电话了。

3. 轻微出血。

在妊娠前三个月发生出血现象是非常常见的现象，很可能没有任何可担心的。怀孕初期，你也许会在性生活后发现一些出血现象，这可能是由于宫颈炎或真菌感染造成的。如果出血过多，而且发生在妊娠的后三个月，那么也许是胎盘前置(指胎盘植在子宫下段，部分或全部挡住了宫颈)或者宫颈的提早膨胀造成的。

肌肉酸痛热敷有效果吗 什么情况下采用冷敷

前面说了肌肉酸痛不适宜用冷敷，其实也不是说冷敷一无是处，相反在锻炼中是常常用到的一种处理伤情的方式。

因为有收缩局部血管的作用，减小小血管出血量，还能止痛消肿，能快速缓解锻炼时肌肉可能存在的炎症，这对于对于锻炼当中的运动挫伤和拉伤所致所致肌肉软组织损伤是非常有帮助的。

冷敷方法：可用小毛巾在（冰）冷水中浸湿，拧成半干后，敷在腿部等不适处，冷度散却，在重新更换，坚持20分钟，每4-6小时重复一次。

怎么按摩应对女性常见不适

偏头痛

用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。

胸闷

用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。

乳胀

乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。

月经不调

用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧，稍用力，以有酸胀感为宜。

如何缓解产后5大常见不适

1.自然产的伤害

自然生产的伤口于会阴部，疼痛程度可视伤口大小、血肿现象而有所不同，以一般情况来说，疼痛感于产后数小时至2天内最为明显，出院回家休养或在月子中心时只会有些微的不适。

舒缓方式

产后急性期，产后24小时内，主要以冰敷舒缓疼痛。24小时至产后一至二周内以早晚各一次，每次持续10至15分钟的温水坐浴泡盆促进血液循环，在温水内也会加入些许优碘，达到伤口的清洁消毒及恶露异味的排除。如有产妇因裂伤较严重、合并血肿需要较长的愈合时间，可延长冰敷时间或延后下床活动的进度。

2.剖腹产的疼痛

剖腹生产伤口较大且位于疼痛感较明显的下腹部，一般也是在产后的2天内最为疼痛，疼痛的感觉会依时间与伤口的愈合状况愈来愈轻微，持续到产后约2个月左右，临床上，也有部分妈咪疼痛感持续到产后半年，若因动作较大，拉扯到某个角度就会出现些微的痛感，属正常现象。

舒缓方式

伤口复原期，于左右两侧容易因过度活动、拉扯感到撕裂性的疼痛，建议使用束腹带将伤口固定，并避免大动作，适量的术后止痛也有助于产后能尽早下床活动，利于全身机能的回复。

3.上腹疼痛

较常发生在剖腹产的妈咪，当腹部开刀、空腹时间较长、肠胃蠕动不好，而容易引起「肠绞痛」，合并便袐、排气不顺、呕吐等其它肠胃的症状。

舒缓方式

注意饮食，以油脂少与软性的食物为主，减轻肠胃负担，并搭配调整肠胃机能用药治疗，肠绞痛的情形会在2至3天内恢复正常。

4.下腹疼痛

产后下腹疼痛，多为子宫收缩所造成，产后数个小时到2天之间最明显，产后2周就比较能够适应这样的感觉。一般，产后3天痛觉会愈来愈不明显，若轻摸肚子就会有明显的庝痛感，或恶露有异状、发烧，可能为合并感染。

舒缓方式

观察宫缩程度以及恶露排出状况，若已恢复良好，可减少为促进宫缩的子宫按摩，或者帮助宫缩的药物;口服止痛药，不会影响收缩的状况，也不会影响母乳的哺育。

5.乳房胀痛

当产后伤口较缓和(产后2至3天)，乳房胀痛感就会开始出现。初期乳汁较黏稠且新手妈妈较难以驾驭亲喂的技巧，当母乳排出不顺，就会有胀痛感出现。如乳房有硬块、局部红肿胀痛或伴随发烧症状，必须返诊治疗。

舒缓方式

勿以蛮力过度挤压，利用地心引力的概念将上身微向前倾，以轻揉挤压的手法，搭配天然精油或是润滑乳液可避免皮肤破皮。按摩完、哺育后或局部疼痛，可以冷敷让乳房达到放松。

辅助医材

产后的不适症是恢复的历程，而辅助医材愈来愈多元，卫生棉和冰宝2合1能满足会阴伤口需要冰敷但又须卫生棉吸收恶露;防沾黏贴片，若妈咪本身为易沾黏的体质，可先和医生讨论，术后于子宫表面放一层防沾黏贴片再缝合，有7至8成预防沾黏的效果。

产后常见不适该如何轻松应对

缓解产后不适之产后宫缩痛

所谓的产后宫缩痛，就是指新妈妈在分娩之后，由于宫缩而导致下腹出现阵法性的疼痛。这种症状一般会产后的2-3天后自然的消失。所以妈妈们没有必要太多的担心。

如果不能很多的适应这种疼痛的话，那么小编建议你们可以用热敷的方式来缓解产后宫缩痛带来的不适感。此外，如果子宫收缩在恢复过程中良好，并且产后恶露也不多的话，那么新妈妈们也可以通过按摩和使用子宫收缩及来减少疼痛。

缓解产后不适之会阴口疼痛

我们都知道胎儿是要通过妈妈们的阴道出来的。所以在当产妇在自然分娩的时候，又或者是在分娩过程中施行了侧切手术，都是会对阴道，以及会阴的局部组造成一定的损伤，造成会阴伤口疼痛。这种疼痛，一般是在妈妈声场完的数小时或者是一天内是最痛的。

缓解这种疼痛的方法很简单，妈妈们可以用热敷或者是采用侧卧的方式来缓解疼痛。当然，如果产后妈妈们身体状况允许的话，小编建议可以进行骨盆肌的联系，这样可以刺激阴部的血液循环，从而促进伤口的愈合。要是实在忍受不住了的话，那么必要的时候可以在医生的指导下服用一些之痛剂。

缓解产后不适之便秘和痔疮

产后避免几乎是大部分新妈妈都会有的困扰，有的情况严重甚至引起痔疮。这都是因为在产后最初的几天，由于肠胃蠕动不佳，运动量减少，以及伤口疼痛等等所导致的。

一般情况下，随着产妇的身体逐渐恢复，便秘的问题也是会随之改善的，所以不需要特别的治疗。只需要通过多补充液体和多吃青菜水果来加以改善就可以了。

​输卵管近端堵塞应该怎么办

输卵管伞端异常也是女性面临的常见不孕问题，导致输卵管伞段异常的原因有喝很多，其中包括产后或流产后感染、妇科手术后感染、月经期不注意卫生等。输卵管伞端异常对女性有很大的危害，女性会出现月经不调、下腹疼痛甚至不孕。女性朋友要重视疾病，及时治疗。

导致输卵管性不孕的原因有很多种，很多患者在发生不孕时去医院检查治疗却无疾而终。输卵管性不孕的检查很总要，任何疾病只有找准病因才能针对治疗。现在很多家医院治疗输卵管性不孕的方法也不一样，不同的方法检查出的结果也可能会产生误差。检查输卵管性不孕，要找准医院，找准正确的检查方法，避免因检查造成的误区而影响治疗，造成反复不愈。

专家强调：输卵管一侧不通怀孕的机率大概是正常一半。但是这种情况下，宫外孕的机率却会相应的提高，这是一件十分危险的事。女性朋友在这个阶段不用担心怀孕的事，而是需要考虑的安全问题。现在对于输卵管不通的治疗，大多数宫腔手术操作都是不利的。

腹腔镜术后的常见不适及处理

腹腔镜手术与传统手术相比，具有切口小、痛苦小、恢复快等优点，深受患者的欢 迎，尤其是术后瘢痕小、又符合美学要求，青年病人更乐意接受，微创手术是外科发展的总趋势和追求目标。目前，腹腔镜手术的金标准是胆囊切除术，一般地说，大部分普通外科的手术，腹腔镜手术都能完成。如阑尾切除术，胃、十二指肠溃疡穿孔修补术、疝气修补术、结肠切除术、脾切除术、肾上腺切除术，还有卵巢囊肿摘除、宫外孕、子宫切除等，随着腹腔镜技术的日益完善和腹腔镜医生操作水平的提高，几乎所有的外科手术都能采用这种手术。

腹腔镜术后的常见不适及处理

腹腔镜术后的不适大都因为需要利用二氧化碳将腹部充气后操作及肚皮上的小伤口所致。

常见的术后不适及解决方法如下：

1、 伤口疼痛：由于伤口为2、3个一公分不到的伤口，因而一般疼痛都相当轻微，使用 一般的止痛药对此种疼痛都很有效。

2、 腹痛：通常是广泛性的下腹痛，这是因为腹膜在术中受到拉扯及灌气后形成张力刺激所造成，加上所灌入腹腔中的二氧化碳极易与水作用，形成碳酸，加重了腹膜的刺激，所以会有广泛性的腹痛。遇到此种情形，可以使用轻量的止痛剂，就可得到疏解。

3、 肩膀、后颈酸痛：这是因为残存的二氧化碳气体，刺激横膈神经造成的放射性疼痛，此种疼痛利用止痛及肌肉松弛剂都可奏效，但对于严重的肩部酸痛，则利用气体往高处爬的原理，让病人采头低脚高的姿势，把臀部提高超过胸部，让腹部的残余二氧化碳移往下半身，这样大都可以有效的缓和此种肩膀、后颈酸痛的现象

4、 喉咙痛：目前腹腔镜的麻醉大多采用全身麻醉，全身麻醉时会将气管内管放入气管中，控制病人的呼吸及给予气体性的麻醉药，因而手术后病人会感觉到喉咙有异物的感觉，这是因为喉咙气管内管的压迫一、二个小时后，发生水肿或充血的现象，此现象通常在24～36小时后才出现，但此种现象在48小时后逐渐消失，因而大都不需治疗。倘若因而喉咙疼痛或咳嗽厉害时，可以使用一些消炎止痛或止咳药，减少因咳嗽造成的伤口不适。

5、 全身肌肉疼痛：这种情况相当少见，通常发生在手术后12小时左右。因为全身麻醉时，必需使用肌肉松弛剂，以控制病人的呼吸及麻醉深度，这些肌肉松弛剂有时会造成术后肌肉不协调，导致不当的用力及肌肉收缩，此种情况通常在48小时后就自然复原，因此不需要特别的治疗。

6、 恶心、呕吐：在腹腔镜手术中，由于要维持下腹部的「路口净空」，因而都采用「头低脚高」的姿态，如此虽达到手术视野清晰的状态，却使呼吸压力增大，很容易发生胃胀的现象，手术后也就容易有呕吐、恶心的现象，因此手术医师或麻醉师若在手术中发现病人的胃部有「充气」的现象，就应放入鼻胃管加以引流，术后就比较不会有呕吐的现象。倘若术后恢复期发现有严重呕吐的现象，就需置入鼻胃管，将胃液及气体引流出来。当然，如果这样处理仍发生持续性的呕吐，就必须考虑是否是肠阻塞、中枢神经障碍或新陈代谢不平衡所致，因此就要详加探究原因了。

7、 肠胃绞痛：这种现象相当少见，除非是利用腹腔镜做肠子沾粘的去除手术，使肠子本身受到极大的刺激，才会发生此种状况。主要是因为肠管各段缺乏协调功用，而原本肠蠕动可将上方的食物、液体往下方的肠子输送，若肠子之间缺乏协调之功能，就造成了肠管的绞痛，也造成了空气与液体的蓄积，加重了肠绞痛的发生。此时，可利用鼻胃管，由鼻腔放入细小管子到胃部，将胃部的空气及胃液排出，也可以利用肛管或肛门栓剂，将大肠、直肠中的气体、液体排出体外;不过，大多数情形是只要打一剂抗痉挛，等待肠子蠕动的协调再度建立就可。 8、 发冷、寒颤：这种是近代手术房常见的现象，因为大部份手术房的温度，都维持在摄氏20度至25度之间，手术的时间愈长，病人暴露在低温的情况愈久，造成了体温过低的现象，同时，腹腔镜手术强调的「完全性止血」，也需要使用大量的林格式溶液来冲洗任何可能的出血点，此时若冲洗液太凉，也会引起病人体温过低的现象。体温过低会引起周边血管收缩导致血压增高及酸中毒的现象;再者，因低温造成颤动，增加了氧气的消耗及二氧化碳的产生，引起心脏负荷的增加，使有冠状动脉疾病的病人发生心肌梗塞，所以手术中就要注意输血;输液时温度的适当，冲洗腹部时，溶液的水也应事先加以温热，术后仍有发冷、寒颤时，可给予温热电毡及适温的氧气补充就可改善，通常术后2～4小时就会恢复了。

术后护理 加强术后护理，严格严密观察病情变化是及时发现术后并发症的关键： (1)去枕平卧12h，减少各种刺激，减少陪客，保证睡眠，加速麻醉药物的排泄，减少麻醉药物引起的恶心，呕吐; (2)立即给予氧气吸入，氧流量为2～3L/min，持续6h，增加血中氧的浓度，减少对二氧化碳的吸收，避免发生高碳酸血症; (3)麻醉清醒后进流质饮食，术后第一天根据肠蠕动恢复情况可进普通饮食; (4)术后1天拔除尿管鼓励患者多饮水，自解小便。同时即可下床活动，减少肠粘连的发生; (5)观察有无胸部疼痛、肩痛和上肢部疼痛。有疼痛时应向患者解释疼痛的原因，一般疼痛好发于术后第一天，第二天可缓解。疼痛严重时嘱患者采取胸膝卧位，让二氧化碳气体向腹腔聚集，以减少二氧化碳气体对肋间神经及膈神经的刺激,减轻疼痛; (6)术后严密观察3个小切口的生长情况，隔日给予换药1次，注意有无渗血、渗液。腹腔镜术后患者恢复时间较短，一般3～4天，小切口已经愈合。如果有感染时，小切口可能为假愈合。因此需做好出院指导，教会患者在家中如何观察切口愈合情况，怎样保持切口的清洁和干燥，如果有渗液，应及时就医、妥善处理，尽早恢复健康。 腹腔镜手术尽管创伤小，术后疼痛轻、恢复快、瘢痕小，有其独特的优点，但其穿刺、 气腹及电烫等操作对呼吸、循环、内分泌的影响不容忽视。所以加强腹腔镜手术术前、术后的护理以及预防并发症的发生，护理人员必须全面掌握患者的情况，以解决患者需求为中心，按护理程序的模式对患者进行准确评估，制定措施，为患者提供主动、周到、细致的护理，使患者能较顺利康复。

今天讲解的，相信大家都已经了解了。特别是术后的护理，是一项很考验耐心和责任心的活儿，不管是自己的亲人或是病人，都值得好好对待。身体是革命的本钱，不论是大病小病，都要好好护理。这样我们才能规划美好的未来。祝愿大家有个强壮的体魄。

怀孕早期常见的症状及处理方法

在妊娠早期(怀孕12周前),孕妇常会产生许多不舒服的状况,以下列出怀孕早期常见的症状与处理方式.

(1):恶心,呕吐:主要是由于怀孕时激素改变所致,不需要特别的处理.严重度分成三级:一.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状. 二:剧吐,一天吐好几次:由医生给予维生素或止吐针. 三:剧吐伴随着缺水及电解质不平衡,需要赶快就医,严重时需住院治疗.

(2):下腹部抽痛:主要是因为支撑子宫的韧带,由于怀孕子宫胀大而往上提所造成.只要休息就好了,若疼痛剧烈难耐,或持续疼痛而不是偶尔抽痛,就需要到妇产科求诊了.

(3):小便频繁:妊娠早期,尤其在8~12周时,由于子宫胀大压迫到膀胱,而造成小便次数增加,还合并有解尿痛,血尿等症状,则可能有泌尿道感染,需到妇产科治疗.

(4):乳房胀痛:由于女性荷尔蒙增加,会刺激乳房小泡和泡管组织,感到乳房腹痛,膨大,甚至不适.少数孕妇,甚至会有乳汁分泌.不须特别处理.

(5): 心悸,容易:主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致孕妇会感觉疲累,心悸或呼吸不顺畅,懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡. (6):阴道出血:妊娠早期,孕妇若有出血现象. 一:子宫颈的问题:子宫颈糜烂,息肉或子宫颈癌. 二:流产的迹象:先兆性流产,过期流产,萎缩性胚囊或不完全性流产. 三:子宫外孕的可能. 四:黄体素不足造成的胚胎着床出血. 不管是出血量多少一定要就医,由医生诊断后,给予适当的治疗.

孕妇常见不适症牙龈出血与牙痛

牙齿保健确实令孕妇很困扰;但是若换另一种说法，应该说这也说明了一般人在平时就未曾充分注意牙齿保健，多半到了怀孕期间牙齿出现问题了，才开始察觉自己似乎真的该关心一下牙齿的健康。

由于怀孕期间的生理变化和身体雌激素的改变，会促使某些致病菌增长，从而加重了原本存在的牙周问题，因此发生牙龈炎的概率大大增加，造成了怀孕期牙龈炎，甚至会出现所谓的怀孕性肉芽肿瘤。事实上，怀孕与龋齿并没有一定的关联性，可能是因为孕妇的饮食口味改变，例如喜欢吃酸甜零食或其他淀粉类食品;加上每天的进食次数增多，或是因疲劳而疏忽口腔卫生等。俗语说：“生一个孩子，掉一颗牙。”大家都以为是怀孕造成孕妇钙质流失所造成的。其实，胎儿所需钙质，主要供应来源是孕妇所摄取的营养，与牙齿无关，会掉牙齿最主要的是蛀牙或牙周病造成的。