翳风的位置图和作用 按摩翳风好处

翳风的位置图和作用 按摩翳风好处

1.翳风能够治疗一切“风邪”导致的疾病，中医将“风”分为“内风”和“外风”，内风易导致中风，引起面瘫，偏瘫，“外风”易导致伤风感冒等疾病，翳风不但能治疗这些疾病，还可以起到预防和诊断的作用。此外，翳风还有散内泄热，聪耳通窍之功，按摩翳风可以增加耳部的血液循环，帮助保持听力，防治耳鸣症状。

2.翳风是头面部的重要穴位，与下巴上的廉泉一起按摩，可疏通颈部经络，促进血液循环，加速新陈代谢，减去多余脂肪，并使下巴肌肉紧实。

3.翳风还有活血，祛风，醒脑，通窍的功效，经常揉按还可以改善大脑供血，消除大脑疲劳。

怎么找翳风的准确位置 翳风的功效与作用

1.缓解治疗耳聋耳鸣、头痛牙痛、口眼斜、口噤不开、齿痛、颊肿、瘰疬、面神经麻痹等;

2.按摩翳风穴的功效：聪耳通窍，散内泄热。

翳风的准确位置图 翳风穴保健按摩方法

用中指指腹轻轻揉按翳风穴，每次3-5分钟，每天坚持按摩，可以改善听力，疏通面部经络，远离颊肿，口眼歪斜等症。

耳垂后面是什么穴位

“翳”,羽扇,指双耳。“明”,明亮,指的是眼睛。本穴位于耳后,主治目疾,故名“翳明”。

翳明穴属于经外奇穴,翳明穴的准确位置位于项部,翳风穴后1寸处。

按摩翳明穴位的作用:

按摩翳明穴缓解治疗近视、远视、耳鸣、头痛、失眠等病症。

按摩翳明穴位的功效:

按摩翳明穴具有明目聪耳、宁心安神的功效。

翳明穴位配伍:

1、翳明穴配球后穴、睛明穴缓解治疗早期白内障。

2、配印堂、内关、三阴交,主治失眠。

3、配风池、上睛明、球后,主治视神经萎缩。

按摩翳明穴的手法:

将食指、中指并拢,用两指指尖点揉翳明穴100次,具有明目安神的功效,每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。

翳风准确位置图和作用 翳风穴穴位解剖

在耳后动，静脉，颈外浅静脉;布有耳大神经，深层为面神经干，从颅骨茎乳突空穿出处。

老年人怎么按摩改善耳鸣

1、点揉翳风穴

翳风穴位于耳垂后方的凹陷处，具体的按摩可方法如下：

(1)、按摩时，可以将双手置于头部。

(2)、拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。

(3)、然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。

(4)、这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。

功效：对于提神开窍、明目、防止头痛头晕都有很好的效果。

2、鸣天鼓

鸣天鼓是中医推拿的特色手法，具体操作是：

(1)、首先将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量。

(2)、然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，四指叩击枕部20下，自觉有“咚咚”声即可。

功效：可预防耳病提高听力。中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池穴位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。

翳风的准确位置图

精确定位：在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。

简易取穴：头微微偏向一侧，用手将耳垂下压，压盖部位的凹陷处即是翳风穴。

治疗近视的按摩手法

热毛巾热敷眼部，同时按摩：

1.按摩风池穴 风池穴：孩子坐位，家长以大拇指和食指点揉风池穴 1 分钟。然后拿捏颈椎两侧 风池穴 的肌肉组织，从上往下反复操作 10～15 次。 定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、 俯伏的取穴姿势， 以方便施者准确取穴并能 顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。

2.按摩翳风穴 翳风穴：孩子仰卧位，家长以中按揉翳风穴 1 分钟 翳风穴 定位此穴时要让患者采用正坐或者仰卧的取穴姿势， 翳风穴位于头部侧面， 耳朵下方耳垂后 遮住之处

3.按摩耳廓 耳廓：孩子坐位，家长以双手拇、食两指，轻轻揉按患儿的耳廓，以发热发红为耳廓 度。

4.双手拇、食两指，轻轻按压孩子耳垂、耳朵内侧小突起各 1 分钟。 耳垂、耳朵内侧小突起 耳垂

1分钟立马睡着的方法 安眠穴

位置：在翳风穴与风池穴连线的中点。

患者取俯卧位或侧伏位，安眠穴位于项部，在翳风穴和风池穴连线的中点处取穴。（耳根下后方可触及一骨性凸起为乳突；转颈时乳突上有肌肉凸起，为胸锁乳突肌，该肌肉后的凹陷，平发际线上1寸处为风池；乳突与下颌角之间的凹陷处为翳风。）

行指揉法，以食指、中指成剑指，置于安眠穴上，于临睡前按揉，配合缓慢自然呼吸，按摩约5分钟，稍用力按揉，微觉酸胀感为度。

镇静安神，主治失眠，眩晕，头痛，心悸，精神病等，配神门、三阴交主治失眠；配四神聪、风池、太阳主治头痛、眩晕。