养生健康

六种退烧的好方法 注意:低烧不要急于降温

六种退烧的好方法 注意:低烧不要急于降温

如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。

记住我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。

小孩发烧怎么办

低于38.5℃,尝试物理退烧

1、不要急于退烧,保证孩子液体的摄入量,尤其是水的摄入。

2、物理降温方法:

冷湿毛巾擦浴全身,尤其是大血管走行的位置,如:腋下、腹股沟等部位,擦至皮肤发红为止;

洗温水澡,洗后及时用毛巾包好;

头枕冰袋、冷水袋,用冷水袋或冰袋放置在腋下、颈部两侧、腹股沟以及额部。

超过38.5℃,正确选择退烧药

1、儿童用的退烧药主要是布洛芬和扑热息痛类,前者代表作是美林,后者是泰诺、泰诺林、百服宁等。

2、扑热息痛退热速度快,不良反应较少,但控温时间较短;布洛芬退热起效略慢,但退高热效果一般可以持续4-6小时。

3、不管给孩子选择哪种退热药,一定要根据体重选择正确剂量,年龄只能作为参考。

4、不要乱用抗生素。如果宝宝是病毒感冒,抗生素是没用的,靠抵抗力自愈是最好的方法。细菌感冒可以用抗生素,但是请先化验确认是细菌感染再使用。

5、记住:自然降温比服药好,口服药比肌肉注射好,肌肉注射比静脉注射好。

成人几度才算发烧怎么护理

人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否则无需太过紧张。

其实,发高烧本身不是疾病,而是一种症状,它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上,散热对身体有好处,这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高,不妨让它自然散热,如此有助于排除毒素。

一般来说,突然爆发的高烧(38.5℃—40℃)通常意味着体内有病菌感染:感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧;而长期持续的低烧(37.3℃—38.5℃),则意味免疫系统遭到了破坏:肺结核、风湿热、红斑狼疮、癌症等都不同程度表现出低烧的症状。

发高烧时需立即就医,因为这表示体内的感染正在恶化。如果体温太高很容易造成脑部受损及脱水,尤其是高烧不退。

家庭治疗措施:

●不要急于降温

如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热 药。发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。

●冷敷

如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

幼儿发烧咋办呢

不要急于降温

如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热药。发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。

冷敷

如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

热敷

假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。

但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

成人几度才算发烧怎么护理

现在在生活当中不光是很多儿童身体免疫力不好,经常会出现感冒发烧,我们成人自己也经常因为忙碌的工作,加上身体不好,而造成感冒发烧的现象,一旦发烧人们的体温就出现了问题,我们来一起了解一下成人几度才算发烧。

相信每一个人都有过发高烧的经历,额头滚烫、头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至烧到意识模糊、发生抽搐。

人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否则无需太过紧张。

其实,发高烧本身不是疾病,而是一种症状,它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上,散热对身体有好处,这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高,不妨让它自然散热,如此有助于排除毒素。

一般来说,突然爆发的高烧(38.5℃—40℃)通常意味着体内有病菌感染:感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧;而长期持续的低烧(37.3℃—38.5℃),则意味免疫系统遭到了破坏:肺结核、风湿热、红斑狼疮、癌症等都不同程度表现出低烧的症状。

发高烧时需立即就医,因为这表示体内的感染正在恶化。如果体温太高很容易造成脑部受损及脱水,尤其是高烧不退。

家庭治疗措施:

●不要急于降温

如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热 药。发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。

●冷敷

如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

文章当中我们了解到了成人几度才算发烧,首先呢,人体的正常体温都是有一定的规定,如果我们平时出现感冒的现象,一定要用平时我们的体温器来测量我们身体当中的体温,能更好的判断自己是不是发烧了。

孩子低烧不退是什么原因

今天,与大家分享孩子低烧不退是什么原因?

概述

很多孩子的抵抗能力非常的低,所以往往在出现低烧的现象的时候也总是不退,尝试过很多的方法但是都不能解决低烧不退这个问题,下面我们来为大家科普下低烧不退是什么原因。

低烧不退是什么原因?

第一:对于这种低烧不退怎么办,其实在社会上的做法也是比较多种多样的,所以大家的选择也是比较多的,而下面就是一些有关这种低烧不退的怎么办的资料的。

第二:如果孩子只是发烧,不超过38度5,没有别的不适,就不用太担心。可以先给孩子采取物理降温措施,再给孩子吃退烧药和消炎药(最好是儿童专用药),多喝水,少量多饮。一般发烧3至5天不退是正常的,没有哪个孩子发烧一天就好,都会有个过程的。

第三:如果孩子发烧超过38度5,喝了退烧药(美琳、尼美舒颗粒等之类的)几次之后(一般隔4小时吃一次)仍不退烧。就要去医院最检查了,如果孩子没有其它不适,化验血会显示血象高,一般为细菌性感染。

注意事项

在出现低烧不退的现象的时候,可以用酒精擦拭孩子的腋下及其头部,情况严重的一定要去医院进行治疗。

通过以上的分享,希望对爸爸妈妈们护理孩子低烧不退带来帮助。

宝宝低烧怎么处理 不要急于退烧

发热是身体对抗病毒或细菌入侵所产生的一种反应,有利于歼灭入侵的病毒和细菌,利于宝宝早日恢复健康。体温不超过38℃一般情况下不要急于退烧,特别是在没有明确诊断之前,如果盲目急于退烧就可能掩盖病情,干扰对病情的诊断。

世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。

小孩发烧怎么办

孩子发烧了不要乱用药。宝宝才刚出生不久是不建议使用退烧药的,如果实在是高烧不退也要咨询医生,在医生的指导下用药。切忌为了快速退烧将各种退烧药混合使用,孩子体质还比较弱,药效太强身体会受不了,又会产生新的问题了。

小孩发烧先不要急着送医治疗,先看看孩子的发烧情况严不严重,一般38.5°以下是不建议打针吃药的。体温短时间稍微高于正常体温还有加速身体的代谢速度,帮助杀死体内的病菌的效果。当然也不能放任孩子发烧,长时间不退烧会导致抽搐、呼吸困难,还会影响大脑,引起脑炎的。建议低烧时给孩子采用物理降温,一般可以选择用酒精擦拭孩子的手心、脚心、腋下、额头等部位。其外,发烧的时候要给孩子多喂点水,水不仅可以运输养分还有调节体温的作用。如果是高烧或者一直不退烧的话,建议还是赶紧去医院,以免耽误治疗。

孩子发烧还应小心这几个误区

1.一发烧马上吃退烧药

为了怕宝宝发烧烧坏脑子,很多家长一发现宝宝发烧,就给他吃退烧药,吃药不见退烧又立即换另一种退烧药,这其实也是不对的。

一般来说,宝宝的体温在38.5℃以下时都建议物理降温为主,超过38.5℃了才在物理降温的同时给予退烧药。目前市面上的退烧药品种繁多,家长在选用时,最好选用儿童剂型的退烧药,尤其是小婴儿,可以选用一些滴剂类的退烧药。在使用退烧药的过程中,家长也要需要注意了,如果服用了退烧药后孩子体温还是没有降下来,也不能马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药,要间隔4-6个小时之后才能再服用退烧药,同时,也要注意多喝水,以利于降温。

2.宝宝发烧要等医生看了再处理

有些家长担心给宝宝吃了退烧药后会影响医生对病情进行的判断,或者不知道该给孩子用什么药,于是即使宝宝体温很高也不做处理,而是带孩子去医院排队看急诊,等医生诊断,但这样往往会延误病情。

家长需要注意的是,如果宝宝已经发烧到38.5℃以上了,就应该积极先给孩子降温,尤其是已经高烧的宝宝,如果长时间高烧不处理的话,容易造成孩子高热惊厥、晕厥等的发生。

3.宝宝发烧不能洗澡

有的家长担心洗澡时孩子着凉(特别是在冬天),让病情加重,于是宝宝发烧时坚决不给宝宝洗澡。

事实上,宝宝发烧时用温水洗澡更有利于散热,如果洗澡不便的话,用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。家长要注意,在用温水给宝宝洗澡或擦浴后要迅速擦干全身,并换上干爽的衣服,以免着凉。

科学服用宝宝退烧药的5原则

38.5°C以下通常不必用药。一般腋下温度超过37.2°C定义为发烧。对于绝大多数3个月以上的宝宝以及成人而言,轻度发烧本身并不危险。腋下温度38.5°C以下的患者,如果精神状态尚好,学习、工作未受影响,没必要用药。此时,可用物理降温方法,包括洗温水澡或用温水浸过湿热的毛巾擦拭身体。

普通发热建议只用1种药。安全性高的退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚(如泰诺林、必理通等)是退烧药首选,适用于3月以上的儿童和成人,合理使用安全性高,但过量使用可能造成肝脏损害。布洛芬(如美林、芬必得等)退烧作用较强,会导致大量出汗,不适用于有脱水症状者,肾功能不好者也要慎用。

当一天只需要服2~3次退烧药就能缓解时,最好只用1种药。因为每增加一种药品,就会使吃错药的风险增加一倍。同时,一旦出现药品不良反应,很难鉴别是哪种药物导致的,会增大治疗的难度。退烧药起效的时间因人而异,一般0.5~2小时内见效。家长如果发现孩子服布洛芬后开始出汗,服对乙酰氨基酚后哭闹减轻(可能是头痛等症状减轻),证明药开始起效了,不要急着加药或者换药。

高烧不退交替使用退烧药时,注意间隔时间。如果正确用药仍然持续高烧不退时,可以考虑两种退烧药交替使用。例如对乙酰氨基酚用了2小时后烧没退下来,但其最小用药间隔是 4小时,这时,不能再用对乙酰氨基酚,只能将另一种退烧药布洛芬与其交替用。服两种药的最小间隔时间是2小时。因为通常一种退烧药吃进去后,大约需要2小时才能达到有效治疗效果,如果2小时后体温仍然维持在38.5°C以上,可以理解为某一种药不能有效退烧,这时才需要和另一种药交替使用。两种退烧药交替使用时,每天分别最多用4次。

吃药退烧时要多喝水,这样能加快排泄,有利于带走体内热量。用药同时也可配合物理降温,能起到更好的效果

美林退烧药服用间隔时间是多少?可知道是因为什么

美林退烧药的用药间隔时间是6-8小时,一天24小时用药不要超过4次,孩子发烧38.5摄氏度才开始使用美林退烧药。孩子发烧不能急,38.5摄氏度以前不要急于用药,用药间隔时间至少6小时,6小时内不要急于重复给药。为什么美林退烧用药间隔时间是6-8小时呢?美林布洛芬的工艺将布洛芬制成微米级的退热微粒子,退热起效就快,退热持续的时间能达到6-8小时,所以才应该每6-8小时重复使用一次。为什么6小时内不要急于重复给药?家长自己缩短用药间隔时间,会造成药物积累,造成孩子药物代谢负担,为了让孩子安全退烧,就要遵照说明书指示,每6-8小时给药一次。

如何退烧呢

1、通过冰敷或冰袋,酒精擦浴,只带走局部皮肤的热量,这种退烧效果不好。

2、在提高环境温度前提下,用温热毛巾敷身体、洗温水澡等使皮肤血管扩张,这种退烧效果最好。(如果小孩体温不超过38.5℃,我经常用这种方法给小孩退烧。)

3、再有,排尿和排便过程都可利于降温,如果小孩超过48小时未排便,可暂用开塞露。

4、不要给小孩穿太多的衣服,不利散热。

突然发高烧该如何进行治疗呢

●不要急于降温

如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急 于服用解热 药.发烧是体内抵抗感染的机制之一.我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间,增强抗生素的效果.如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗.

●冷敷

如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温.在额头,手腕,小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住.当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止.也可将冰块包在布袋里,放在额头上.

成人几度才算发烧怎么护理

相信每一个人都有过发高烧的经历,额头滚烫、头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至烧到意识模糊、发生抽搐。

人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否则无需太过紧张。

其实,发高烧本身不是疾病,而是一种症状,它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上,散热对身体有好处,这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高,不妨让它自然散热,如此有助于排除毒素。

一般来说,突然爆发的高烧(38.5℃—40℃)通常意味着体内有病菌感染:感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧;而长期持续的低烧(37.3℃—38.5℃),则意味免疫系统遭到了破坏:肺结核、风湿热、红斑狼疮、癌症等都不同程度表现出低烧的症状。

发高烧时需立即就医,因为这表示体内的感染正在恶化。如果体温太高很容易造成脑部受损及脱水,尤其是高烧不退。

家庭治疗措施:

●不要急于降温

如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热 药。发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。

●冷敷

如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

文章当中我们了解到了成人几度才算发烧,首先呢,人体的正常体温都是有一定的规定,如果我们平时出现感冒的现象,一定要用平时我们的体温器来测量我们身体当中的体温,能更好的判断自己是不是发烧了。

发烧38度能用退热贴吗

孩子发烧不超过38.5℃,建议只用物理降温,但如超过38.5℃或孩子有惊厥史,要及时用退烧药。

如果宝宝体温在38.5℃以内,不必吃退烧药,可采取其他措施降温。首先别忙着退烧,而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病,它就像是身体的一个警钟,提醒你身体内部出现异常情况。同时,发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施,从某种程度来讲,适当的发烧有利于增强人体的抵抗力,有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧,就不要急于马上退烧,否则会掩藏真正的病因。所以,宝宝发烧38度能用退热贴。

但是退烧贴不作为退烧唯一途径。退热贴无法解决所有发烧的根本病因,只能够与自身免疫系统一同调节体内环境,并加之物理降温而起到退烧作用。如果仅仅是轻微炎症引起的发烧发热症状,退热贴的效果优于一切退烧药,但病毒性感冒或者较严重的病症引起的发烧应及时就医。退热热是配合自身免疫系统的调理和辅助物理降温制剂, 它并不能用于治疗造成发烧的所有疾病,如果发现除了发烧之外有其他症状,或者发烧温度高于39℃,应该及时赶赴医院检查治疗。

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发高烧的处理方法

发高烧,相信每一个人都有过发高烧的经历,额头滚烫、头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至烧到意识模糊、发生抽搐。 人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否则无需太过紧张。 其实,发高烧本身不是疾病,而是一种症状,它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上,散热对身体有好处,这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高,不妨让它自然散热,如此有助于排除毒素。 一般来说,突然爆发的高烧(38.5℃—40℃)通常意味着体内有病菌感染:感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等

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如何应对婴幼儿发烧反复发作

1、适当减衣 有很多老年人,一旦孩子出现发烧的情况,就会建议给孩子多穿些衣服多盖些被子,等孩子出一身汗之后,就会降温。事实上,这种做法是一种非常错误的方法。在孩子反复发烧时,一定要给孩子脱些衣服来进行散热,如果这时候还给宝宝加衣服,就很难将烧退去,从而出现宝宝高烧不退的情况。 2、吃退烧药 若是孩子发烧的温度差超过38.5的话,需要立刻给宝宝吃退烧药,而且退烧药也不会影响到医院的检查。在市场上,比较常见的退烧药有美林和布诺芬以及泰诺林等,这些药物中,泰诺林是一种很温和的药物,吃药之后的一个小时后才会起作用

发烧抽搐怎么办的应急措施

1.不急于降温 如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热 药。发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。 2.冷敷 如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住

低烧要吃退烧药吗 低烧不需要吃退烧

腋温在低于38.5度时,一般不建议过早的使用退烧药,因为发烧是机体在抵抗疾病侵袭是的正常反应之一,是一种机体的防御反应,在一定程度上的发热可以杀死入侵体内的病菌,有利于机体排毒。

低烧能喝藿香正气水有用吗

没用。 藿香正气水由藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、厚朴(姜炙)、法半夏、甘草等中药制成,辅以乙醇配制,可以解暑祛湿,多用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻,同时对脾湿胃浊引起的食欲不振、舌苔厚腻、腹泻等症也有很好的治疗作用,但对于低烧病情无治疗作用,而且发烧本身并不是一种疾病,感冒、喉咙发炎等一些炎症都有可能引起发烧症状,加上低烧一般温度在37.5-37.9℃,在这个发热状态下,需先查明具体发烧病因,然后再对症治疗,不可以轻易服用药物,通常在体温没有超过38.5℃时可尽量选择物理

4岁儿童高烧不退怎么办

如果孩子只是发烧,不超过38度5,没有别的不适,就不用太担心。可以先给孩子采取物理降温措施,再给孩子吃退烧药和消炎药(最好是儿童专用药),多喝水,少量多饮。一般发烧3至5天不退是正常的,没有哪个孩子发烧一天就好,都会有个过程的。 如果4岁宝宝高烧不退超过38度5,喝了退烧药几次之后(一般隔4小时吃一次)仍不退烧。就要去医院最检查了,如果孩子没有其它不适,化验血会显示血象高,一般为细菌性感染。可以先打个小针,退烧效果好一些,尽量不要选择打吊瓶,打吊瓶多了影响孩子免疫力。打完小针再吃退烧药和消炎药。 孩子发烧

儿童低烧对身体有什么危害

夏季引发的儿童低烧的疾病有很多,如最为常见的感冒、伤风等,消化不良等,皆会引发儿童低烧不退,另外各种炎症也是儿童低烧不退的重要因素。儿童发生低烧时,通常表现为:食欲改变,身体乏力、盗汗、面部潮红、手足心热、咳嗽、尿频、尿痛、关节疼痛、便秘、神萎等等。家长可根据以上症状初步判断儿童是否发生低烧疾病。 孩子发烧时,家长的头脑需要沉着冷静,不要惊慌失措胡乱处理。首先确定儿童表现的症状,而后查看家中是否存有儿童类退烧药品,如优卡丹等此类受到中国疾控中心推荐的专业儿童退烧药品,在退烧的同时,治疗并预防小儿感冒。同时

发烧的家庭治疗措施

不要急于降温如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热 药。发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。●冷敷如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷