嗓子不舒服吃什么好得快

嗓子不舒服吃什么好得快

1、梨

梨是秋季时令水果之一，秋季吃梨的好处非常多。它含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，嗓子疼的时候吃一些梨，可以有效缓解症状，降火润肺止咳。此外，梨还有醒酒解毒、保护心脏、缓解疲劳、降低血压、通利大便等保健功效。

2、甘蔗

甘蔗含有丰富的糖分和水分，以及对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、铁、钙等物质，具有清热止渴、降火解毒的功效，嗓子疼的时候吃甘蔗也能减轻症状。而且，甘蔗的滋补效果也非常好，有“补血果”之称。

3、猕猴桃

猕猴桃是一种味甘酸、性寒的水果，食用后有生津润肺、排毒解热的功效。干燥的季节出现嗓子疼痛的症状时，食用猕猴桃是非常好的。另外，猕猴桃去皮和蜂蜜煎汤服用，可以帮助治疗消化不良、食欲不振、呕吐等症状。

4、苹果

苹果是一年四季中最常见的水果，它酸甜可口，营养丰富，老少皆宜。苹果的营养价值和医疗价值都很高，含有丰富的糖类、蛋白质、维生素、微量元素等，具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻等功效。嗓子疼的时候吃苹果，还能治疗咽喉肿痛。

5、柚子

柚子也是秋季时令水果之一，味道酸酸甜甜，水分多，是医学界公认最具食疗效果的水果。它所含的营养也相当丰富，尤其是维生素C，在感冒咽喉疼痛的时候吃点柚子，可以对咽喉疼痛以及感冒均起到很好的辅助治疗作用。

胃不舒服吃什么好

雪梨菊花茶 功效：雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥、清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。

粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

小米粥配馒头(不是包子)，可以养胃。

有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶与胃液充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

在日常的工作、学习中，注意养成良好的生活习惯，保持健康的饮食习惯，合理安排营养的均衡搭配，才能让你的胃部越来越健康，要知道，吃药打针换不来好肠胃，胃部一般疾病需要在日常生活细节中慢慢调理，才能往好的方向不断发展。

嗓子不舒服吃什么水果 甘蔗

甘蔗含有大量的糖分、水分、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质，能消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒，还能泻火热，解热止渴，生津润燥，助脾健胃，对患有咽喉炎的患者也能起到有效的作用，甘蔗可以生吃也可以水煮，还能榨甘蔗汁喝。

平常可以多去市场购买这几种水果，空闲时间不妨多吃点，同时也要注意个人卫生，保持门窗的通风。

喉咙鼻子不舒服吃什么

1、鼻塞喉咙痛吃水果

发烧、咳嗽、鼻塞都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

2、鼻塞喉咙痛吃蔬菜

胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。

3、鼻塞喉咙痛吃药物

喉咙痛鼻塞主要是感冒的症状,这种情况下可以服用清热止咳颗粒,或者是维C银翘片等。如果喉咙痛的话是可以口含咽炎片的,比如金嗓子、胖大海或者西瓜霜等。鼻塞的话可以多喝点热水,或者使用鼻通灵的喷雾帮助缓解鼻塞的症状。感冒是有一定的康复周期的,在服用消炎药的同时,还要注意多做运动,多吃点有营养的食物,比如白粥、水果等,可以增强抵抗力。

胃不舒服吃什么好

1、消化不良

此时适量吃些有助消化的水果,如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。营养学专家指出,消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助消化吸收,是补脾胃的药食两用之品。而芡实也有很好的促消化、健脾胃作用,因此经常消化不良的人,用芡实和山药等食物熬制成糊,可以起到很好的保健作用。

2、胀气

此时应该避开容易产气的食物,如豆类、洋葱、西兰花、卷心菜等,少吃甜食、高脂肪和油炸食物,避免嚼口香糖。适量吃些香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等富含钾的食物,有助缓解胀气症状,因为钾有助调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气。此外,喝一杯热气腾腾的薄荷茶,有助于放松胃肠道肌肉,缓解腹部胀气。

嗓子干咳喝什么水比较好 嗓子干咳怎么办最简单的方法

1.增强抵抗力：很大一部分嗓子不舒服有干咳得情况，都是因为自身免疫力差，受到外界细菌侵袭得影响，这个时候建议大家一定要增强身体的免疫力。

2.选择性服用药物：很多问题都会引起嗓子干咳得，同时像一些感冒出现的细菌种类也是不同得，这个时候建议大家一定要清楚是哪种病毒引起的以后，再进行针对性的用药。

3.不要喝咖啡和啤酒：这类饮品都是有着很强的利尿作用，长时间会使身体中的体液消过快，建议大家还是多喝温开水。

4.保持空气湿润：室内空气湿度增加得时候，对于嗓子不舒服以及干咳得情况有着不错的改善作用。

嗓子不舒服怎么办

很多人都喜欢抽烟，女生还喜欢吃甜食，这样就会使自己的嗓子发生不舒服的状况，如发生了嘶哑、痰多等 症状。今天让我来为大家分享嗓子不舒服怎么办。

步骤/方法：

1日常生活中不要吃太过于油腻的和辛辣的食品，这样会对嗓子造成一些刺激 ，一定要多吃新鲜的蔬菜，蔬菜中有维生素，可以减少嗓子不舒服的症状。

2如果出现了嗓子不舒服的时候 ，最好在包包里带一些薄荷糖，或者是草珊瑚的含片，每天含一粒在自己的嘴里，有凉凉 的感觉，连呼出来的气都是凉 的，可以缓解嗓子疼的症状。

3喜欢抽烟喝酒的人，特别容易嗓子不舒服，要时常喝一些胖大海，把胖大海每天泡两颗 ，这样就可以免除对喉咙造成危害。

注意事项：

我们应该戒烟戒酒，不要吃过于油腻的，辛辣的食物，多吃新鲜的食物。

嗓子不舒服吃什么水果 枇杷

枇杷营养价值也很高，含有大量的果糖、葡萄糖及多种维生素，有润肺、止咳、止渴的功效，能润肺利尿，清热健脾，滋润喉咙，对患有慢性咽喉炎的患者也能起到起滋润的作用。

开加湿器为什么会感觉嗓子不舒服

考虑多种原因。

如果开加湿器却感觉嗓子不舒服的话，可能和加湿器使用不当有关，例如长时间使用加湿器，导致室内湿度过高，且室内通风、卫生情况一般的话就会容易滋生细菌，长时间吸入带有病菌的空气就可能会出现嗓子不舒服的情况，此外，还有可能人本身就有咽炎、扁桃体炎病史，环境的变化也有可能引起嗓子不适。

嗓子不舒服不妨学学狗叫

鼓楼医院耳鼻喉科副主任医师王建群告诉记者，小学及幼儿园老师用声时间长，往往兼任多门课程或者兼任多班教学任务，出现了喉部疾病后不能很好声休，导致声带疾病高发。特别是幼儿园老师，由于小朋友自律性差，教师经常提高音量管理学生，产生的爆破音更容易使声带损伤。他们经过调查发现，南京的这些老师声带疾病以慢性喉炎为主，少数教师患有声带小结或息肉。王建群告诉记者，他发现很多老师的发声方式不对，老师常常在假声区发声，也就是发声的部位往往自我感觉是在喉部，因此音调往往偏高，声带打架，容易损伤到嗓子。

专家介绍说，正确的发声方法是：放松喉头和颈部的肌肉，使用胸腹的呼吸，配合适当的用气，将发声位置提高到头部，即利用头腔共鸣，俗话说“用丹田之气，发脑后音”来使声音变洪亮，这是一种最省力、效果很好的发音方法。王建群笑着说：“用这种方式讲话，一连几个小时都不会感到累的。”

如果老师觉得嗓子不舒服或者声带有小结时，不要急于动手术，王建群说，可以适当做一做嗓音保健操，也不妨学学“狗叫”，这个狗叫必须是老狗的叫声，有一种从肚子里发出的感觉，声音浑厚，经常锻炼，可以纠正自己不正确的发音方法。

胃不舒服吃什么好

饮食清淡

在日常的饮食中，我们要确保胃能够有一个休息的时间，因为肠胃也需要一个代谢的过程，不能长时间的吃着一种食物，要荤素搭配开来，我们可以煮点米粥。

可以选择比较稠厚的米粥食用，小米尤佳。

粥内可加入少许百合、大枣、薏苡仁，有助于调理肠胃，且米粥口感更好。

忌口一定要忌食刺激性大的辛辣食物和酒类，尽量减少对肠胃的不良刺激。

不能刺激胃，吃点清淡的食物，这也是对我们胃的一种调理，最重要的还是不能都饮食过度。

避免过饥过饱，生活要有规律，这对调理肠胃的“生物钟”有益无害。

劳逸结合肠胃功能与劳逸结合关系也很密切。

但很多人没有意识到它的重要性，过劳、过逸的生活习惯对肠胃功能的影响都很大。

俗话说：“每逢节日胖三斤”，说的正是过节的时候不能节制食物，从而导致自己的身体变胖，所以过完节后，我们应当控制自己的饮食习惯。这也是调理肠胃的重要环节。

黑布林怎么吃好吃 黑布林吃多了会怎样

视具体情况而定。

每个人的体质不一样，有些人肠胃好，偶尔吃多了黑布林不会出现不适情况，不用太在意。

有些人脾胃不好，食用一些富含有机酸、高纤维的食物就会觉得肚子不舒服，吃多了黑布林会出现肚子不舒服的情况，这时候要立即停止食用，用淡盐水漱口，喝一杯温牛奶，情况严重的要立即就医治疗。

嗓子不舒服吃什么水果 苹果

大家有没有发现，无论说水果的哪种好处，好像都有苹果的身影，苹果真的可以称得上是百用的水果了，强大的功能不得不让人刮目相看。苹果能使皮肤嫩滑，其含有的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，能降低胆固醇、防动脉硬化，还具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心等功效。

八月瓜吃了嗓子不舒服怎么回事

可能是有点过敏。

八月瓜是属于一种水果，其中含有多种天然成分，对于一些体质比较敏感的人群来说，吃了八月瓜之后就有可能会出现嗓子不舒服、皮肤瘙痒、红肿等身体不适的症状。

而且八月瓜吃起来比较甜，糖分比较高，食用后容易刺激到咽喉黏膜，此时对于一些本身咽喉有严重的人群来说，也有可能会出现嗓子不舒服的情况，建议多喝一些白开水，休息一下。