炸过茄子的油还能用么
炸过茄子的油还能用么
看情况而定。
只要炸完茄子之后的油没有出现变浑浊、没有出现油质变黑的情况时都还可以继续使用。
但需要注意的是尽量尽快将其食用完,并且注意不能将这些已经炸过的油再进行高温烹饪,因为这些油在第一遍炸时其中的脂肪酸就已经遭到破坏了,再高温烹饪的话会产生对人体有害的成分。
茄子怎么烹饪营养最佳
茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法,如“鱼香茄子”“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等。
老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
油炸茄子会造成维生素p大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。
在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时的茄子已经变老,影响食用。
茄子遇热极易氧化,颜色会变黑而影响美观,如果烹调前先放入热油锅中稍炸,再与其它的材料同炒,便不容易变色。
切好茄子后,应趁着还没变色,立刻放入油里直接炸。这样可以炸出茄子中多余的水分,在炖煮时,容易入味。
茄子切成块或片后,由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。
炸过茄子的油还能用么 炸过茄子的油怎么用好
已经炸过的油不适合在用来高温烹饪,因为这样容易使其产生有害物质,所以将这种油用来做凉拌菜是个很不错的选择,并且这种炸过东西的油用来拌凉菜味道更香。
这个炸过茄子的油也很适合用来调饺子、包子、混沌的馅,因为蒸煮这些食物时的温度并不是很高,所以将这些炸过的油这样来吃也不会对身体造成什么危害。
孕妇吃茄子的注意事项
孕妇朋友在选择茄子的时候,最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
1、烹调茄子菜肴时,应选择新采收的嫩果。在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时果肉已开始粗糙,种子变硬,影响食用。
2、在烹调茄子菜肴时,应除去茄锈。用刀切开茄子后,茄肉表面容易氧化变黑,影响茄子的色泽。可将切好的茄块放入淡盐水中,洗几下,挤去黑水,再用清水略冲一下。
3、茄子性凉,体弱胃寒的人不宜多吃。
4、老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃,食用后可能会造成茄碱中毒出现恶心、呕吐、腹泻、肠绞痛、意识模糊、抽搐等症状。
5、茄子烹调时尽量不去皮,否则会损失很多维生素。
6、油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。
7、茄子在烧或炒的过程中很容易吸油,造成人体摄人过多的油脂。有两个小窍门可以避免茄子“吃”油过多。一是在烧茄子前,先将茄子在蒸锅内蒸一下,然后再烧;二是炒茄子时先不放油,用小火干炒一下,等到其中的水分被炒掉、茄肉变软之后,再用油烧制。
8、手术前食用茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒的时问,进而影响到病人的康复。
酥炸茄夹用料和做法
酥炸茄夹的做法步骤:1五花肉用搅肉机搅打成蓉,加入盐,鸡精,胡椒粉,老抽,生姜末,葱末,玉米淀粉适量,鸡蛋一个,拌成肉馅。
酥炸茄夹的做法步骤:2长茄子去头和蒂,斜刀切片,一刀切断一刀不切断,将肉馅夹入刀口中制成茄夹。
酥炸茄夹的做法步骤:3淀粉,鸡蛋,加盐,鸡精,胡椒,和少量水调成面糊,注意要调得比较浓稠一点,否则炸制的时候会挂不上糊。
酥炸茄夹的做法步骤:4 油锅烧至六成热时,将茄夹在面糊中打个滚后下入油锅,中火炸至两面金黄,捞出滤干油份,装盘,豆瓣酱,剁椒酱,生抽,醋,葱末,蒜末,香油调成酱汁,淋在炸好的茄子上即可。
炸茄子不吸油的方法 油炸香酥茄子的做法
食材:茄子200克,低筋面粉50克,油20克,玉米淀10克,泡打粉2克,盐1克,胡椒粉1克,椒盐2克。
做法步骤:
1、备好一根长紫茄;
2、低粉里加入少许泡打粉。
3、再加入少许玉米淀粉。
4、加少量水调成略稠的糊状,加入少量盐。
5、加入胡椒粉拌匀,调好面糊后,再将茄子切成片状。
6、将茄子表面沾满面糊,倒入油。
7、油热到七成时,用筷子一个一个的夹着茄子往里放。
8、炸到两面金黄即可捞出。吃时表面撒上些椒盐。
孕妇吃茄子的注意事项
1、烹调茄子菜肴时,应选择新采收的嫩果。在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时果肉已开始粗糙,种子变硬,影响食用。
2、在烹调茄子菜肴时,应除去茄锈。用刀切开茄子后,茄肉表面容易氧化变黑,影响茄子的色泽。可将切好的茄块放入淡盐水中,洗几下,挤去黑水,再用清水略冲一下。
3、茄子性凉,体弱胃寒的人不宜多吃。
4、老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃,食用后可能会造成茄碱中毒出现恶心、呕吐、腹泻、肠绞痛、意识模糊、抽搐等症状。
5、茄子烹调时尽量不去皮,否则会损失很多维生素。
6、油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。
7、茄子在烧或炒的过程中很容易吸油,造成人体摄人过多的油脂。有两个小窍门可以避免茄子“吃”油过多。一是在烧茄子前,先将茄子在蒸锅内蒸一下,然后再烧;二是炒茄子时先不放油,用小火干炒一下,等到其中的水分被炒掉、茄肉变软之后,再用油烧制。
8、手术前食用茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒的时问,进而影响到病人的康复。
炸茄子不吸油的方法
在炸茄子之前,用淡盐水把茄子泡10分钟左右的时间,然后捞起来,沥干水分,这样做的原因是让茄子的细胞中吸满水分,在油炸的时候就不会很吸油了。
在炸茄子之前,将茄子放在淀粉和面粉混合的粉中裹上一层干粉,这样茄子就不容易吸油了。
炸茄条用面粉还是淀粉 怎样把茄子炸出脆皮
单纯炸茄子,很难炸出脆皮的,因为茄子中的水分很多,茄子油炸之后就会发软。而裹上一层面糊炸,就能够将表面的面糊炸脆了。
面糊的比例也非常重要的,一般面粉和淀粉的比例是1:1,加入鸡蛋和少量大跑分,炸出来的茄条或者茄盒外皮吃起来更加酥脆。
除此之外,还有一个窍门,那就是炸两遍。想要炸出来的茄子外皮更酥脆,可以在第一遍将茄子炸熟之后,再将油烧至7-8成热,大火复炸半分钟到一分钟分钟。